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英国调查:3/4英国受访者认为健身促进心理健康
...身行业近期开展的一项第三方调查发现,健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道,超过3/4(78%)英国受访者表示,健身可以促进心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受访者表示,健身有助于睡眠。英国心理健康中心...……更多
​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
心理健康危机正在普遍地困扰着科学界和学术界,并且有加重和扩大的趋势。《自然》(Nature)杂志的报道文章《博士生和学者是如何应对科研中的心理健康危机的》(暂译,How PhD students and other academics are fighting the mental-health ……更多
...甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。研究发现,身体或心理健康不佳、残疾、收入低、独居者、单亲以及年轻人和老年人中,孤独和孤立的发生率最高,年轻人的孤独率每年都在上升。有研究显示,社会联系的一些关键要素,...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...健身目标依次为增肌、减重、运动更多、吃得更好和改善心理健康。 福布斯健康联合调研机构OnePoll也发布了一项对1005名美国人的调查,调查发现,45%的受访者表示改善心理健康是他们在2023年的主要目标,从年龄段上看,Z时代...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...。传统健康观认为“无病即健康”,而《报告》显示当下心理健康以及吃好睡成为了人们心目中好健康的三个最佳标签,而“不生病”还要排在后面。尤其是年轻人,他们不再像父辈那样“讳疾忌医”,对自我身心的关切,对疾...……更多
...少年的调查显示,三分之一的人在2020年英国封锁期间,心理健康状况有所改善。研究发现,心理健康状况改善的人往往有更多的时间锻炼、更多的睡眠,以及与朋友和家人更多的相处。这些观察结果表明,行为改变有助于释放...……更多
寡淡饮食健康吗?
...为人体提供不同的营养元素,也要时常换着吃。(图片由受访者提供) ……更多
杭州市养老机构服务如何?杭州市消保委最新测评结果来了
...、娱乐等活动服务方面,整体来说比较满意,但也有部分受访者提出了丰富活动内容、拓展活动形式等需要,应引起重视。如有的希望提供更多课程、培训及讲座,充实自己的日常生活;有的希望提供更多的趣味运动、更为丰富...……更多
委员履职|重视“阳康”后身心恢复,改善社区康体设施和心理医生配置
...这时心理建设、科学的情绪调节尤为重要。” 她提出,心理健康也是提高免疫力的重要环节,精神因素对机体内分泌系统、免疫防御系统有着很大影响,建议让心理医生走进社区,社区可配置心理咨询师进行情绪疏导。结合音...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...考神器”后,出现全身发麻等症状。 提高成绩功在平时受访者认为,家长应对通过服用“氮泵”类产品来提高体考成绩持审慎态度。彭子豪表示,通过服用“氮泵”类产品来提升体考成绩的可能性不大。“咖啡因可以提高人体...……更多
焦虑、倦怠、抑郁、心理健康是COVID-19大流行期间医疗专业人员离职的预测因素
...良情绪,进而影响其离职意愿。因此,研究人员希望了解心理健康状况与医疗保健人员流失率之间的关系,以便更好地管理这一关键人力资源。土耳其学者 Ayhan Tabur 及其团队在 Healthcare 期刊发表了文章,旨在探讨医疗保健专业...……更多
媒体调查:没事总想逛网店,近八成受访者感到有沉溺网购情况
...青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1001名受访者进行的一项调查显示,79.6%的受访者感到自己有沉溺网购的情况,女性受访者较男性受访者更为严重。总是忍不住“买买买”,55.2%的受访者直言是有活动“不买亏...……更多
...远之计。2021年3月,国家卫健委发布通知,正式设立国家心理健康和精神卫生防治中心,其主要职责包括推动心理健康和精神卫生专业人才培养,建立师资队伍,组织开展相关业务培训等。“心理咨询,是在心理学基础上立足于...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...资源,支持睡眠-心理医学中心建设,更好满足市民关于心理健康、睡眠障碍等方面的诊疗需求。重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心简介专家团队。院方供图一、诊疗范围1.睡眠障碍:失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...已经使用了几千年。它被用于减轻压力和焦虑,并支持与心理健康相关的症状的治疗。印度国际睡眠科学研究所的睡眠医学家进行的随机、双盲、安慰剂对照研究要求150名健康成年人每天服用120毫克的印度人参,连续6周。结果...……更多
本文转自:法治日报教育部要求每学年对学生心理健康状况进行一次评估 专家建议加强对学校监管防止评估流于形式□ 本报记者 张守坤“幸亏学校每学期都会进行一次心理健康状况评估,这才能够及时发现孩子出现了心理问...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...转自:中国体育报北京体育大学“冠军行”志愿服务队 受访者供图 邓丹在志愿服务活动中。 受访者供图 本报记者 王子纯在国家体育总局群体司发布的50个2023年全民健身志愿服务优秀案例中,涌现出一批以冠军运动员为纽带,...……更多
心理疾病治疗入医保,没那么简单
...殊病种补贴,进一步降低患者经济负担。长期关注青少年心理健康问题的全国政协委员、香江集团董事长翟美卿指出,随着社会发展和家庭环境的变化,中小学生焦虑、自伤等心理问题频发,抑郁症检出率呈现低龄化趋势。因此...……更多
...员的李迎新,今年她带来两件提案,一件聚焦“少年儿童心理健康”,另一件则关注“促进青年就业立法”。“疫情发生以来,少年儿童心理健康面临挑战,需要通过构建完善的儿童心理健康服务体系、加强中小学心理健康教育...……更多
重视和关爱失眠抑郁人群身心健康
...当前社会对失眠抑郁的科学认识尚有不足,相应的医疗与心理健康管理体系尚未建成,专家、专科医生和心理咨询治疗师数量非常欠缺,而已开设的睡眠障碍专病门诊(或睡眠医学科)和精神科、心理咨询科远不能满足患者的需...……更多
学校急需它,却被边缘化:关注中小学心理教师成长
...郑明鸿 柯高阳 张子琪 李紫薇中小学心理教师,是青少年心理健康教育的主力军,在青少年心理问题防治中扮演重要角色。然而,半月谈记者在多地调查发现,这一群体在学校面临尴尬处境:“学校看重的就是成绩,我们这个学...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...在进行锻炼。记者 张玲玲 摄▲谢源桓减肥前的样子。 受访者供图晨报记者 张玲玲贾玲减肥100斤的新闻冲上热搜,电影《热辣滚烫》也带动了一波“减肥潮”。其实在厦门,也有一个堪称“男版贾玲”的励志故事,这个故事的...……更多
· 职场调查:人工智能行业供需比同比2022年增长53%
... 搜索指数同比增长了274.51%。与此同时,新职人也更关注心理健康,“职场心理”搜索指数同比增长18.01%,“年龄危机”搜索指数则同比增长146.42%。为了缓解无有效资源支持造成的职场焦虑,超八成受访数字科技人才在职场使用...……更多
寒假已至 如何应对孩子手机上网
...者担心未成年人过度进行网络消费、价值观念受到冲击、心理健康受到影响、参与或遭遇网络暴力以及在无意义的网络浏览中耗费太多精力等问题。《2022年中国儿童青少年视觉健康白皮书》认为,导致我国未成年人近视率在全...……更多
...。白皮书指出,当人类睡眠不足时,身体疲劳无法恢复,心理健康也会受到负面影响。2021财年,日本由于精神障碍导致的过劳自杀工伤事故数量达到了历史最高的710起。日本厚生劳动省的一名官员表示:“为了维持精神健康,...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...家庭成员的宠物,人们不仅只关注它们的身体健康,对其心理健康也颇为重视。调查显示,没有关注宠物情绪问题的宠物主仅有3%。超过八成的宠物主表示关注宠物的情绪问题,并需要主人关心来缓解。猫狗因属性不同,产生情...……更多
2023情爱报告:性失落与冷亲密
...定出一批又一批不可救药的恋爱脑(挖野菜的王宝钏)、心理健康状况存疑的霸道男主(口不对心江直树、家暴潜质莫绍谦)。他们旗帜鲜明地鉴定恋爱脑、质疑恋爱脑、批判恋爱脑、杀死恋爱脑。浪漫之爱被重新审视:爱是一...……更多
2024年全球健身趋势解读
...预防性筛查),以降低保险成本、提高工作效率,并改善心理健康。 TOP3 老年人健身计划老年人健身计划在2021年排名第9,在2022年排名第11,然后在2023年上升到第4,在2024年上升到第3,可见这一趋势在波动中上升。《2021年老年...……更多
这个寒假,更多孩子动起来了
...体魄和内心,这才是留给孩子的宝贵财富。”(文中部分受访者为化名)(本报记者 唐芊尔 本报通讯员 宋 巍 赵盈乔) ……更多
四川自贡启用“反校园霸凌法官信箱”:已覆盖28所中小学,若涉刑案将移交警方调查
...学正式启用“反校园霸凌法官信箱”。▲启动仪式现场 受访者供图红星新闻记者了解到,“反校园霸凌法官信箱”被安置在每所学校校内学生够得着的显眼位置,学生可通过投递书信或者拨打电话联系法官;信箱有专人负责每...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
2024-07-24 16:56:00
肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00