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立秋后要滋阴润肺护嗓 试试蜂蜜苦瓜
...秋风干物燥,温度也逐渐降低,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。因此,要防范咽喉炎,注意劳逸结合,适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。今天...……更多
声音沙哑背后的罪魁祸首:慢性咽喉炎
蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部,容易引发该病,而且在粉尘多、空气质量不好、环境污染严重的环...……更多
嗓子干哑、喉咙肿痛,医生说:4个方法简单易学,让嗓子不再难受
...的困扰。他们的日常生活和社交活动因此受到极大影响。咽喉炎,这个听起来不那么严重的小病,实际上却能大大降低生活质量。作为一名有多年临床经验的医生,我见过无数因咽喉炎而求助的中老年患者。他们的困扰让我深感...……更多
号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!苦瓜应该是每个人童年的噩梦吧,喜欢吃糖的年纪一定不会喜欢吃苦瓜,因为苦瓜是出了名的“苦”。俗话说“良药苦口”,则是味苦之良蔬也。苦瓜虽然味苦,但是与别的菜混搭却...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
糖腌苦瓜需要准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步,处理苦瓜。将苦瓜洗净,把苦瓜切开,把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步,焯苦瓜。准备锅,在锅中倒入清水...……更多
如何用苦瓜减肥
苦瓜榨汁喝是最简单的减肥方法,比较适合懒的人。苦瓜拌海带芽或苦瓜芹菜汁也比较简单,可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑,利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯...……更多
...的水果,在生理期吃的太多可能会出现痛经的现象。2、苦瓜苦瓜具有较好的去火功效,苦瓜里面有尿素类以及生物碱类,这两种成分可以去火,还能够抗疲劳。不过苦瓜味比较苦,很多人是不太喜欢吃的。所以想要用苦瓜去肝...……更多
它被称为“止咳第一名”,连吃3天,清肺热不咳嗽,现在吃正当季
...个人口味调整盐量,即可出锅享用。推荐食谱三:金桔拌苦瓜苦瓜富含维生素C和减肥友好的元素,金桔的加入能中和苦瓜的苦味,使整道菜品口感更加独特。这道菜清爽开胃,有助于降低血糖,是夏季减肥的好选择。主要食材...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...对病毒有抑制作用,蜂蜜也有抗菌功效,适合口腔溃疡、咽喉炎等人群饮用。4、排毒养颜菊花茶对自由基有很强的清除作用,有助于减缓机体衰老速度。蜂蜜也能清除体内的自由基,抑制细胞色素的沉积。蜂蜜中富含的有机酸...……更多
...候特点。大暑期间饮食要特别注意,这时可多吃些西瓜、苦瓜、绿豆等具有消暑清热、滋阴补水作用的时令食品。大暑前后是一年中最热的时期,人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏日饮食不宜过饱...……更多
咽喉炎怎么缓解
咽喉炎可通过控制饮食来缓解,避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物,多食用蔬菜和水果,少吃海鲜,不吃易上火的水果;患咽喉炎的人,平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中,远离二手烟,使用金银花、胖大海、...……更多
有咽喉炎的人,不妨试一下上面的四种方法
...毒的侵蚀的时候就会,出现组织炎症,也就是我们俗称的咽喉炎,同时如果再抽烟或者过度疲劳,甚至营养不良也会,出现咽喉炎。当你出现咽喉严的时候,一定要及时调理,引起重视,不然恶化以后很容易变成慢性咽喉炎,那...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
...蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止渴,除烦...……更多
冬季上火便秘?喝金银花蜂蜜水
...桔梗和甘草加水煮沸10分钟,侯凉,当饮料饮用,可治疗咽喉炎和扁桃体炎。金银花不但煎水有良好的功效,加上其味甘清甜,再搭配适量冰糖或蜂蜜,口味更是上佳,对讨厌苦味药物的儿童来说,金银花茶比苦味药物更能起到...……更多
肝火旺吃什么可以降肝火
...具有很好的解热毒去肝火的功效,适量的饮用可有效地治咽喉炎、便秘,同时还具有降血压、减肥除腻的功效。4.荸荠荸荠性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。5....……更多
这盘\\\
苦瓜是夏季最常食的苦味食物之一,含有多种维生素及营养成分,有清热降火、清心明目的功效。“夏季吃苦,胜似进补”,本次就介绍一款苦瓜新吃法,将苦瓜的苦味和酸甜的果蔬包含在一起,口味独特。所需食材:苦瓜、...……更多
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
俗话说“天热食“苦”,胜似进补”,苦瓜不仅口味特殊,还具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦,但可以帮助我们增进食欲,健脾开胃,苦瓜中还含有益肤的营养成分,对皮肤也好,经常上火更是要多吃,苦瓜可以帮助我们清热...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
...冒可以喝蜂蜜水。蜂蜜有抗炎、清肺、止咳、化痰、治疗咽喉炎等功效。蜂蜜中含有的维生素、微量元素等可以调节神经系统功能,缓解疲惫等症状,改善睡眠,所以在感冒的时候喝蜂蜜水对病人本身是有好处的。蜂蜜水的功效...……更多
吃苦瓜?还得农家这一个吃法最过瘾,一次3根越吃越有味,超下饭
苦瓜,这个看似普通却又独特的食材,一直以来都是许多人心中的一道美味佳肴。在农家的吃法里,苦瓜更是被赋予了别样的风味和魅力。今天,就让我来带你领略一下农家苦瓜的独特吃法,让你一次品尝三根,越吃越有味,...……更多
食话食说 | 嗓子干、喉咙疼怎么办?这些食物或是咽喉炎“救星”
...者 | 施桂娟编辑 | 吴施楠近日,话题#为什么会出现集体咽喉炎#在多个社交平台上引发了热议。许多网友纷纷留言,分享自己嗓子干、喉咙疼等不适症状的体验,同时也有人抱怨办公室里咳嗽声不断。究竟是什么原因导致咽喉炎...……更多
苦瓜是可以生吃的吗?解锁苦瓜新吃法!生吃更营养,快来尝鲜!
苦瓜生吃竟有这么多好处?快来看看吧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苦瓜是可以生吃的吗?苦瓜生吃?别犹豫,就是这么潮!嗨,各位吃货小伙伴们,您听说过生吃苦瓜吗?我知道,...……更多
经常喝哪5种茶3种汤,坚持一个月会有惊喜
...着不错的功效,所以经常和海带汤也是能有助于减肥的!苦瓜减肥法大家都听过吧,其中用苦瓜做汤就是不错的办法,苦瓜有助于清肠道,排毒,减肥的效果是非常显著的,减肥吃过苦瓜的人都知道,苦瓜减肥是一个再好不过的...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...30克、橄榄3个、猪瘦肉200克,煲汤,调味服食。针对慢性咽喉炎、咽干喉痛、声音嘶哑等症状。三个穴位缓解不适除了食疗方,周文军表示,通过按摩特定穴位也有助于缓解咽喉不适,以下三个穴位都有助护嗓,不妨常按揉。天...……更多
孩子一到晚上睡觉就咳嗽!要排查一下这5个原因
...解。②食用温热或者甜的液体。1岁以上的宝宝可以食用蜂蜜,蜂蜜对感染导致的夜间咳嗽有效果。每次2.5-5ml,一次2-3次,可以在睡前服用,也可以稀释后喝蜂蜜水。有些时候,家长会觉得孩子食用蜂蜜后咳嗽是好了,可是痰却...……更多
...好的退热作用)10、咽喉肿痛、溃烂或急性扁桃体炎,急性咽喉炎。可用药方:过天芒15克(鲜品45克),金果榄(块根)15克(鲜品45克),岗梅根30克(鲜品50克)煎水内服。能清热,利咽喉,解毒。 ……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...水煮粥。粥煮至稠糯,加入适量红糖调味。推荐食谱五:苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋是一道清爽可口的家常菜。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质,有助于清肝明目;鸡蛋则提供优质蛋白质,有益于大脑健康。主要食材:苦瓜、鸡蛋、盐、...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...汤是夏日滋补佳品,炖煮时适当适量添加生姜和胡椒粉。苦瓜图片9.苦瓜:富含维生素和矿物质,有清热解暑,明目解毒的功效。苦瓜炒蛋是经典家常菜,苦中微甜的味道让人回味。 ……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
....慢性咽炎食疗妙方[J].家庭科技,2018,(12):33.[5]杨元德.慢性咽喉炎的中医防治与食疗[J].家庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快……更多
47岁男子血糖从18.5降到5.3!两种食物或是胰岛“加油站”,可多吃
...中,撒上坚果碎和水果丁作为装饰,增加口感和营养。 苦瓜——天然的“植物胰岛素”苦瓜因其独特的苦味而备受关注,但正是这种苦味成分——苦瓜皂苷,具有显著的降血糖作用,被誉为“植物胰岛素”。它能够促进胰岛素...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...寒凉食物的摄入。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。西瓜、苦瓜等瓜类食物大多属性质寒凉,若继续吃寒凉的瓜果,会损害人体阳气,尤其是对于老人、小孩和肠胃不好的人来说,多食瓜类容易损伤脾胃,引起消化不良、腹泻等症...……更多
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当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
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科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
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郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
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