- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...作为一种野菜,它营养丰富,含蛋白质、脂肪、多种维生素,苦味素和胶质,具有清热解毒、行血化瘀、杀菌排毒、预防癌症的作用,其功效受到了大众的普遍认可,因此,它常常出现在普通家庭的饭桌上,但是“苦味菜”虽好,却非人人适...……更多
2023-04-25 05:08:00苦味,人人,苦菜,脾胃,苦味,身体
...夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有“夏日吃苦，胜似进补”之说。夏天吃苦味菜，不仅是为了体会所谓苦尽甘来的感觉，更因为许多味苦的菜都含有丰富的维...……更多
2022-12-21 18:01营养师,苦味,酷暑,高温,营养,推荐
...需要注重心脏功能的养护和情绪的调节。此时，适当食用苦味食物对消暑清热、促进血液循环、舒张血管等方面都有帮助。苦味食物中所含有的生物碱能够清心除烦、醒脑提神，增进食欲，健脾利胃，是非常适合夏季食用的食物...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...尤为珍贵——“夏季吃苦，胜似进补”。是的，夏天吃点苦味食物，不仅能帮助我们清热解暑，还能调理身体，让我们更加舒适地享受夏日。苦菜，作为自然界的瑰宝，它们独特的苦味成分，如生物碱等，有助于刺激唾液和胃液...……更多
2024-06-06 06:32:00苦菜,度夏,安稳,苦味,莴苣,帮助
...意劳逸结合、保证睡眠、多喝水，并注意饮食调理。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，可健脾开胃；增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...康有促进作用。2、苦荞苦荞麦属于粮食的一种，虽说其苦味不是很明显，但相比其他甜的东西一样会微微发苦。作为养生的食材代表，有多种工艺可以制作为加工品，其中苦荞茶、苦荞面、苦荞糊等都很常见。其含有的营养物...……更多
2024-10-11 10:18:00苦味,身体,建议,健康,苦杏仁,苦荞
...点苦，燥湿清热。中医将酸、苦、甘、辛、咸称作五味。苦味食物多性寒、味苦，有助于清除体内湿热。俗话说“小满吃三苦，长夏不受苦”。三苦指苦菜、苦瓜和苦菊。大家在夏季可适当吃这些苦味食物，能起到清热解暑、安...……更多
2024-05-19 05:41:00燥湿,时节,阳气,苦味,燥湿,症状
...生有“3宜”1.宜食苦天热吃“苦”，胜似进补。中医认为苦味的菜“入心经而降心火，去心火而神自安”，苦“能泄、能燥、能坚”，具有清热凉血解毒之功效，可以帮助泻火解暑、健脾开胃、促进消化。“小满时节苦菜秀”，...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康？哪些苦味食物可能存在健康隐患？为此，人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师...……更多
2024-07-20 09:43:00中医,饮食,建议,苦味,食物,中医
...体健康。“中医将酸、苦、甘、辛、咸称作五味，其中，苦味‘能泄、能燥、能坚’，具有清泄火热、燥湿、泻火存阴等作用。”赵鲁卿介绍，苦菜味苦、性寒，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质等，具有清热、...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...，易造成身体内外皆热，继而导致口舌生疮、大便干结。苦味入心，清热养阴。中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。同时，带苦味的食品中均有一定的咖啡因，食用后有舒适轻...……更多
2024-05-21 14:37:00妙招,养生,中医,苦味,中医,作用
...宜辛”的原则，多吃酸味食物如醋、柠檬、苹果等，少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时，适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等，以滋养脾胃。2.运动锻炼：运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜，可以适当增加...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...减少肝脏负担，缓解肝火。此外，油菜还含有一些天然的苦味物质，能够刺激胃肠道分泌消化液，促进消化吸收，有助于改善睡眠质量。因此，油菜是春季养肝的理想食材之一。推荐做法：油菜炒香菇
材料：油菜：300克、香菇...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...意义，能够帮助老年人精神满满，苦菜还含有一种被称为苦味素的化合物。苦味素具有促进食欲、刺激胃液分泌和调整胃肠功能的作用。对于中老年人来说，苦味素能够帮助促进消化和吸收，缓解消化不良和胃口不好的问题。苦...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...夏”俗话说“夏季吃苦，胜过进补”这种说法有道理吗？苦味食物适合所有人吗？哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患？01夏季吃苦，胜过进补？夏季天气炎热，环境也比较潮湿，对于身体比较弱，尤其是脾胃功能比较虚弱的人...……更多
2024-08-05 09:58:00苦味,食物,食用,症状,甜瓜,蒲公
...气炎热人们容易食欲不振，另一方面则指夏天应该多吃些苦味的食物，顺时而食身体好。虽说各地立夏当天的传统食俗各有不同，但最为经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏吃蛋的习俗由来已久，很多人家会在立夏这天煮一些茶...……更多
2023-05-06 02:14:00沈阳,苦味,野菜,沈阳人,食物,沈阳日报
...，或是在没有吃任何东西的情况下，嘴里突然泛起酸味或苦味？这些可能是你的身体在向你发出的信号，提示着某些健康问题；中医里讲究“望闻问切”，其中“问”就包括了询问患者的口味变化；下面，就让我们一起探索这些...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...传统中，小满有吃苦的习俗，“小满吃苦，胜似进补。”苦味的食物很多，最常见的就是苦瓜，既便宜又好做。把苦瓜一破两半后，用勺子刮去瓤籽，再斜着切片，用热水焯一下去掉一些苦味，再和鸡蛋或肉丝炒了，绿黄相间、...……更多
2024-05-19 13:12:00苦瓜,苦菜,节气,苦味,朋友家,解毒
...、打太极等轻度运动，微微出汗即可。误区2：夏季多吃苦味食物，胜似进补中医学认为苦味入于心，夏季应于心，苦寒多清热，适量可清心火。但过食苦味，也会伤脾胃，一般除苦瓜、苦菊、莴苣等比较安全的蔬菜外，其他的...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...情况，甚至还容易出现意外。
吃3样：苦菜、莲子、百合苦味食物，能够起到清热解暑的一个作用，这个时候我们可以适当吃一点苦菜，它可以增加我们的食欲，同时还能消除疲劳感，最为关键的是，湿热之邪也会对你敬而远之...……更多
2024-05-19 16:02:00建议,冷水澡,食物,冷水,时候,身体
...”1、吃苦菜 医生建议，夏季气温高、湿度大，此时吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味菜有很多，如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。2、喝薏米粥 医生推荐夏季饮薏米粥，取粳米250克，薏米100克，加水适量，共煮...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...苦菜虽然营养好，但是也不能吃太多哦，毕竟它还是有点苦味的，吃多了可能会影响食欲。适量食用才是最明智的选择。苦菜虽苦，但是它的营养价值可是甜到心里的！下次去菜市场，别忘了带一把苦菜回家，给自己的身体加加...……更多
2024-05-13 06:28:00苦菜,营养,价值,健康,苦菜,营养
...在这种既闷热又潮湿的天气里，很容易乏困、食欲不振。苦味食物不仅能够起到安神清心的作用，而且还能抗疲劳。据研究，苦菜营养丰富，其中含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等。苦菜有...……更多
2023-05-21 19:45:00梅子,枇杷,节气,古人,水果,枇杷
...汁的输布代谢失常，会让人有口苦的感觉，那么可以通过苦味的食物来“以苦治苦”，芦荟、菊花叶子、蒲公英、麦蒿，这四种“草”，便是有助于调节胆郁之物！芦荟可清肝利胆、泻火通便，再配上补血的红枣，做成芦荟红枣...……更多
2024-07-10 16:27:00中医医院,东城,肝胆,中医,医院,专家
...“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...绝佳伴侣,一道焦黄鲜嫩的苦菜炒鸡蛋,鸡蛋吸收了苦菜的苦味,苦菜融入了鸡蛋的鲜香,是春天的一道美味。苦菜裹上面粉蒸熟,如白雪含翠,秀色可餐,入口甜香软糯,麦香和菜香令人胃口大开。把苦菜用盐揉了腌小菜吃,包苦菜水饺吃...……更多
2024-03-23 02:29:00苦菜,苦菜,母亲,南沟,苦菜花,枯叶
...泄、气机不畅，继而引发郁病、头痛、眩晕等症状。偏嗜苦味者则注意心脏问题。苦入心，嗜食苦味往往是心火内盛的表现，多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。而苦味食物大多性质寒凉，长期食用不仅损伤心气，还...……更多
2024-02-23 10:42:00预警,口味,信号,健康,酸味,脾胃
...草酸钙，不能被人体吸收，或易形成结石。6.苦瓜味苦，苦味食物不宜过量，过量可伤胃、败胃，易引起恶心、呕吐等。7.苦瓜切好后在沸水中略为浸泡，可以除去部分草酸也可减轻其苦味，不善苦味食物者可以采用此法。8.苦瓜...……更多
2023-01-10 20:46:00夏日,蔬菜,苦瓜,苦味,草酸,脾胃
更多关于健康的资讯：
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
