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血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,其实芹菜除了营养价值丰富之外还有降低我们体内血压的效果,而且这也是得到我们医学上公认的一种降压蔬菜,在平时生活中,如果我们发现自己的血压有升高的迹象,那么不妨多吃...……更多
泰安东平:设施农业“蔬”写乡村振兴新答卷
...道4月初,走进东原大地,15万亩果蔬大棚星罗棋布,黑色暖棚和蓝色冷棚交织,透着令人向往的安宁恬淡,成为春日里一道亮丽的风景线。果蔬大棚内,满眼的绿色孕育着丰收的希望,西红柿、青椒、西瓜、黄瓜、甜瓜等,在水...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...C和纤维素,炒制时不宜过久,以保留其营养价值。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,味道清香爽口,具有祛湿利水的作用。芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素E等营养成分,有助于促进肠道蠕动,排除体内多余水分和湿...……更多
蔬中一怪话芹菜
本文转自:兰州日报在菜市场上,不难发现那碧绿的芹菜,惹人眼目,往往成为家庭主妇常选的蔬菜之一。芹菜,又名香芹、旱芹等,伞形花科蔬菜,原产地中海沿岸,在我国也有悠久栽培史。《吕氏春秋》载:“菜之美者…...……更多
控制尿酸,以下蔬菜请别错过
...是非常丰富的,能够促进体内水湿运行,增加排尿量。【芹菜】 芹菜也是平时经常吃到的一种蔬菜,虽然其味道比较特殊,但是有的营养物质是非常高的,适量吃芹菜能够起到减肥瘦身的效果。因为其中的纤维素能够增强饱腹...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...。这个时候各种蔬菜、粗粮、蛋奶就成了首选。现在正是芹菜上市的季节,不仅营养充足,可以促消化、帮助减脂瘦身,还有个必选的优点就是价格低廉,一斤才8毛钱,太划算了。大家平时吃芹菜大都是只吃茎把叶扔掉吧?反正...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴,制作简单,口感清脆,适合春季食用。扩写...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
芹菜炒肉芹菜炒肉是一道简单又美味的菜肴,通过荤素搭配,给人一种饱腹感。首先准备一块嫩猪肉,用清水冲洗干净后切成片状,再将芹菜摘去叶子洗净切段备用。取一锅放入适量的食用油,将肉片倒入锅中翻炒至变色后,...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...菜不仅能暖身,还能为身体补充所需的能量和营养。酱香芹菜梗1、菜品介绍酱香芹菜梗是一道以芹菜梗为主料制作的菜品。芹菜梗富含膳食纤维和维生素A、C等营养成分,而且味道鲜美,口感爽脆。通过将芹菜梗与胡萝卜、姜片...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
...富的。医生:若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃 1、芹菜芹菜当中含有充足的水分以及纤维素,适当摄入体内也能给身体带来一定的好处,但是女性朋友如果不想疯狂长大的话,最好少吃或不吃芹菜。因为芹菜当中含有大量...……更多
河北怀来:上八里村设施暖棚管护忙
1月15日,农民在怀来县东八里乡上八里村蔬菜大棚收获黄瓜。近年来,河北省张家口市怀来县东八里乡大力发展高效设施农业,引导农民种植大棚鲜花、大棚石斛、大棚有机蔬菜等高附加值特色农产品,采用“专业合作社+基地+...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...最后撒上切碎的青葱。7.出锅:装盘,香芋蒸排骨即可。芹菜炒木耳材料:芹菜200克,洗净切段;木耳50克,发泡后切丝;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;香油适量(可选)步骤:1.准备工作...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...口,而且富含营养,是一道适合全家人享用的健康菜肴。芹菜:芹菜富含纤维和维生素,有助于增加饱腹感,减少食欲。它还含有丰富的维生素K,有助于血液凝结和骨骼健康。推荐做法:芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道美味清淡...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...切成段或整根煮,或者直接将秋葵留在整根的状态。四、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和钾等营养成分。芹菜具有清热利水、降血压、健胃消食的功效,有助于促进肝脏的排毒功能,净化血...……更多
“水芹—水稻”轮作 江西乐平三千余亩芹菜获丰收产值近亿元
...时节,素有“江南蔬菜之乡”美誉的江西省乐平市迎来了芹菜的大丰收,在乐平市芹菜种植基地,广袤的田野弥漫着芹菜的清香味。乐平市镇桥镇护里村菜农李振华正组织农户在自家承包的近400亩芹菜地里收割水芹菜。水芹是一...……更多
“棚室经济”春意浓
...过,室外春寒料峭,但在安达市安达镇胜利村彭万荣家的暖棚里却是一派生机盎然。夫妻俩一大早就在暖棚里忙活起来了,浇水、施肥,一棵棵绿色的秧苗长势喜人,夫妻俩脸上挂满了笑容。“我家种了4栋蔬菜大棚,以西红柿...……更多
...、菠菜1.59元/500克、油菜2.19元/500克、小白菜1.69元/500克、芹菜2.19元/500克……沈阳市物价部门相关人员解释说,蔬菜价格属于季节性下降。节日过后,市场需求减弱,同时北方蔬菜生产逐渐完成由暖棚向冷棚模式转换,整个3月蔬...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...叶翻炒至软,加入盐、糖调味。3.出锅装盘。 第五道:芹菜叶焖豆腐对于南、北方朋友都非常熟悉的芹菜,相信许多人一般都只吃它的茎,通常都会把叶子扔掉,但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎,芹菜叶的胡萝卜素含...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...蛋一起翻炒,最后加入白糖和鸡精调味,出锅装盘。5、芹菜——润燥去火的经典碱性蔬菜 芹菜是经典的碱性蔬菜,春季常见且受欢迎,不论是炒菜还是做料理,都别具风味。多食能润燥去火,促进肠胃蠕动,是理想的春季食材...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...意义重大。比如,肝不好的人可以多吃点西兰花、菠菜、芹菜、油麦菜、生菜等。 在五行中,脾与土相对应,土为黄色,黄色食物养脾。而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说,脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...养丰富、味道鲜美。尝一口,仿佛春风拂面,清新怡人。芹菜:清爽爽口,适合春季养肝。芹菜是一种常见的蔬菜,富含纤维素、维生素等多种营养成分,有利尿消肿、健脑镇静的功效,对肝脏保健大有裨益。什蔬快手菜是一道...……更多
河北廊坊“错季”蔬菜供京津 农户笑迎忙碌年
...农丰蔬菜种植专业合作社的蔬菜大棚里格外忙碌,蘑菇、芹菜、西红柿等陆续上市,“错季”蔬菜为春节“菜篮子”提供了新鲜货源。该合作社的蘑菇大棚里,种植户张凤香夫妇正在棚里采收蘑菇。“每到过年都会更忙一些,今...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...便快速炒熟。蒜头3瓣,剁成蒜末,以增添菜肴的香气。芹菜适量,清洗干净后也切成小丁,为菜肴增加清脆口感。烹饪用油、酱油、盐、白糖各适量,调味用。做法步骤准备食材:将上肉切成小丁;胡萝卜和芹菜也切成丁状;...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...,加盐和生抽,翻炒至南瓜熟透即可出锅。推荐食谱:【芹菜炒木耳】准备食材:芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤:1.芹菜清洗干净,控干水分,切成长段;木耳用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...好添加一些其他蔬菜或肉类食材,增加口感和营养。五、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙等营养成分,对肝脏健康有益。芹菜中的纤维素和茶碱等成分具有利尿排毒的作用,有助于促进肝...……更多
济南市莱芜区高庄街道栗子庄村:“黄金芹菜”的产业振兴之路
鲁网1月9日讯济南市莱芜区高庄街道栗子庄村种植芹菜历史悠久,但是一直局限在小农经济中,从2022年成立实验种植田、探索芹菜特色产业种植规模化到成立党建领办合作社,栗子庄村实现了从小到大、从大到强的产业蝶变历...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩美味营养高,随手一炒,大人小孩都爱吃!大家好我是傻姐美食,老人最喜欢农村生活,不仅空气好,而且各个方面都很方便,像一年四季都能种一些自己喜欢吃...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...蔬菜,如花菜、豌豆等,增加汤的口感和营养价值。六、芹菜:芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有利尿、降血压、降胆固醇等功效。芹菜还含有一种叫做香豆素的物质,能够刺激肝脏产生胆汁,促...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
木耳拌核桃仁:清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法:木耳泡发、处理干净;核桃剥仁,去皮处理;芹菜切段;热油炸香蒜末、干辣椒;...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...菜花翻炒。加入适量的盐和酱油调味,炖煮几分钟即可。芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道营养丰富的菜品。芹菜含有丰富的钙质和纤维,有助于强健骨骼和促进消化。牛肉提供了高质量的蛋白质和铁质,有助于增强体力。做法:芹...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00