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蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...、口感独特,绝对是冬季的一道美味佳肴。总结冬季寒冷干燥,人们的食欲也随之增加。我们推荐的四道蒸菜不仅能够满足人们对美食的追求,还能有效驱寒。香菇蒸鸡肉、双椒鱼头、虾仁蒸鸡蛋和粉蒸肉这些菜品,无论是制作...……更多
把这2种做法分享给大家,如果看完后还不懂吃,真的太亏了
...?这是因为胶原蛋白不仅可以为皮肤提供充足的水分,使肌肤长时间保持滋润状态,而且它还能抑制黑色素的产生,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤一直保持水嫩光滑,从而起到延缓皮肤的衰老的功效呢。而在自然界中,很多食物...……更多
正举行婚礼,情到浓时新郎亲吻新娘,不料他突然流血不止……
...内压力增大容易诱发血管破裂出血。其次,冬季鼻腔粘膜干燥,有高血压的病人更容易出现鼻出血。再次,血压受情绪波动影响明显,一旦血压波动幅度大就易使鼻腔血管破裂。”熊高云提醒,高血压患者日常一定要注意控制血...……更多
黑头粉刺怎么去除
...、日常清洁使用具有比较好的清洁里的洁面乳,非敏感性肌肤可以使用魔芋棉或轻柔的乳胶海绵作为清洁工具,打出细腻的泡沫后再轻轻按摩清洗,可以帮助去除表面即将脱落的黑头。2、鼻贴去黑头粉刺鼻贴是属于比较强力的...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...能保持身体活力,还有助于心血管健康。冬季易导致皮肤干燥,适当的皮肤保养同样重要。例如,使用保湿乳液和避免过热水洗浴,能有效减少皮肤水分流失。据研究,适度保湿能减少皮肤瘙痒和干裂的问题。大雪节气是冬眠动...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...养,为孩子准备富含蛋白质、维生素的饮食,以应对秋季干燥的气候。孩子在秋季容易出现口干唇燥等“秋燥症”,家长应注意避免让孩子食用辛热香燥的食物,如蒜、葱、姜、辣椒等辛辣食物和油腻煎炸的食物。此外,还要避...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...质,能够提供全面的营养支持,增强身体的抵抗力,维护肌肤的健康。此外,板栗还有助于补充能量,减轻疲劳,对于工作繁忙的中老年人来说,非常适合食用。板栗炖五花肉是一道经典的秋季菜肴。将五花肉切块,焯水后捞出...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...如胡萝卜、南瓜、柑橘等,以保持皮肤湿润,对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴潜阳的食物,如海参、甲鱼等水产品,以及枸杞子、黑芝麻等。但过于生冷的食物要避免吃,以免耗伤体内阳气,同时也要避免过度进补,以免...……更多
...干风有时送来一丝凉意,称为“温燥”,人们表现出皮肤干燥、咽干口燥、干咳少痰、心烦少眠等症状。此时,大补、温补会助燥伤阴,加重病情,只能清补。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物,以消除夏日酷暑的...……更多
冬天到了,宝妈这样做能增强宝宝的免疫力,快收藏吧
...至少给宝宝喂3次白开水,每次在50~10毫升,夏季或者天气干燥时还要相应的加量。2.多参加运动到了冬季,很多家长把宝宝“关”在家里。专家提醒,如果天气好,应该让孩子增加户外活动量,运动不仅可以促进血液循环,增强...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...应选在每天早上9点出太阳以后,运动场地应选择平坦、干燥的地面,运动过程中注意循序渐进,充分做好热身。运动时要找到适合自己的强度,运动量以全身有温暖感或微汗出为宜,避免大汗淋漓,伤及阳气。遇到下雪等不利...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...出锅。三、菠菜五九天里正值年末忙碌的时候,加上气候干燥,这时候很容易上火,绿叶菜要多吃一些。菠菜是这个季节里的首选,物美价廉,富含维生素,植物纤维,钾,硒,锰等,有助于清热降火,保护心脏,增强体质等。...……更多
关于肺癌护理,这几点最重要
...管切开,应该定期更换管道、吸走分泌物,保持管口清洁干燥,防止感染,增加室内湿度和空气流通。③戒烟。吸烟是导致肺癌最主要的风险因素,也是加重肺癌症状和影响治疗效果的重要原因。因此,肺癌患者应该坚决戒烟,...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足,助力补气血润肌肤,为过冬养精蓄锐,女人们别不当回事。第一种:红枣俗话说“一天3颗枣,健康跑不了”,红枣中含有丰富的糖类,维C,维P,黄酮类物质,以及微量元素铁,钙等成...……更多
电视剧榜单:《黑土无言》第四,《大江大河》第二,第一意想不到
...剧很快引发了广泛的讨论。其次是排行榜上的第七名,《花青歌》,在优酷视频播出,结合了爱情、奇幻和悬疑等元素的作品,由宋伊人、丁泽仁等主演。观众对剧中角色的情感线也产生了浓厚的兴趣,有观众表示:“花青歌和...……更多
养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅
随着秋天的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。在这样的季节里,我们应该更加关注身体健康,防病除病。那么,如何才能保持身体健康呢?答案就是养性养心。养性养心,即培养良好的性格和心态,保持心情舒畅。...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...有着一定美白的功效,对于一些女性而言自然也是自身好气色的一个好帮手,另外一米中的,硒元素也是比较丰富的,对于我们身体也是有着它独特的好效果但很多情况下,对于一些脾胃虚弱的人而言,如果能够在吃饭的时候保...……更多
如何鉴别上火和疱疹
...疱疹需要用抗病毒药物进行治疗,在局部涂抹软膏,收敛干燥,口服抗病毒药物治疗。不要挤压患处,避免吃辛辣油腻的食物,注意个人卫生。 ……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...理:放疗期间,患者的皮肤可能受到放射线的影响,出现干燥、瘙痒等症状。患者应注意保持皮肤清洁、干燥,避免使用刺激性强的洗护用品。瘙痒时,避免用力搔抓,以免造成皮肤破损、感染。3.运动与休息:放疗后,患者应...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
...够的关心与支持,帮助他们渡过难关。5、保持伤口清洁干燥如果骨折部位有伤口,患者需要保持伤口清洁干燥,避免感染。定期更换敷料,注意观察伤口情况,一旦出现发红、肿胀、疼痛剧烈、渗液等情况,需要及时就医进行...……更多
春季怎样养护肾脏
...咳嗽气喘、牙痛、手脚冰凉等症,还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里,位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴,位于足背侧,第一、二跖骨结合部...……更多
孕妇体质差吃什么好
...有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色,还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体中的蛋白素,能增强身体免疫力,...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...无常。夏季气温升高,使人体内热旺盛,身体上火,气候干燥,空气中湿度低。冬天穿厚衣服,住暖和,活动少。这些情况容易胃灼热。很多人吃辣,容易上火,不能排便。2、经常熬夜也容易上火。一般来说,人的体温和脉搏...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...着气温逐渐下降,秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...健康?陈皮:不仅是味道,更是营养宝库陈皮,这种经过干燥的橘皮,不仅在味道上独具特色,而且在营养价值上也十分丰富。其独特的香气主要来自于其中的挥发油,这些自然油类含有丰富的柠檬烯和香叶醇等化合物,对人体...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...等相对来说保存时间较短,但如果在保存过程中能够保持干燥和密封,那么它们的新鲜度也能够得到一定的保障。看个人的身体状况对于一些身体免疫力较差的人来说,食用隔夜食物可能会带来一些健康风险。因此,这类人群应...……更多
被誉为年轻保持剂的它,这样搭配,电脑族和女人吃最好
...夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥,也是老少皆宜的好食材。胡萝卜不仅能够提高身体免疫力,它的胡萝卜素,还具有美白肌肤和抗氧化的功效,有效预防和淡化黑色素,并且有着去角质的功效,绝对...……更多
常吃的大蒜、马齿苋中自带“青霉素”,有很好的抗菌、抑菌的好处
...,更应该吃的是一些抗病毒的食物,天气变冷后,空气也干燥。像我们常吃的大蒜、马齿苋中自带“青霉素”,有很好的抗菌、抑菌的好处。尤其是天冷后多吃这两种食物,能够增强身体的免疫力。下面小编就和大家分享这两种...……更多
东城中医医院特聘专家易山云做客《记忆·国医》:用最苦的药 治最难言的病
...发生。辛辣刺激的食物多半油腻,油腻食物容易引起大便干燥、过硬,造成便秘或者排便时用力过猛,肛门局部的压力持续增大,从而引发痔疮。所以吃辛辣刺激食物是得痔疮的一个高危因素,而不是直接原因。还有的人说得了...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
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云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00