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这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...健康;豆腐则是一种优质蛋白质来源。这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃。第二道菜是西芹金针菇。西芹具有清热解毒、利水利尿的作用,金针菇则富含膳食纤维和多种维生素。将西芹和金针菇切成丝,...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...为一种常见的蔬菜,在我国的餐桌上有着广泛的应用。其口感鲜嫩,营养丰富,深受大众喜爱。白苋菜富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。那么,如何烹饪白苋菜才能让其味道更佳,同时发挥出最大的营养价值呢?...……更多
买蔬菜要留心,这4种青菜尽量少买,别为了节省胡乱吃,长知识了
...极的促进作用。挑选新鲜且安全的青菜不仅能提供丰富的口感和水分,还有助于调节饮食中的油腻感和促进消化。 然而,病从口入,饮食安全不容忽视。尽管我们通常认为自己在家做饭更卫生,但挑选食材时是否具备鉴别能力...……更多
长时间储存的蜂蜜,到底能不能吃呢?
...对身体的好处 首先,蜂蜜是一种天然的甜味剂,它不仅口感醇厚,而且具有很高的营养价值,在日常生活中,我们可以通过吃蜂蜜来获取所需的能量和营养。其次,蜂蜜对身体还有许多其他的好处,它可以帮助我们增强免疫力...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。黄精是一种常见的中药材,具有养血、润燥的功效。它能帮助身体合理分配能量,稳定血糖水平。黄精可以通过煲汤或者制作黄精糕点来食用。第三,...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...树的胶质,是一种珍贵的食材。泡发后,桃胶软糯香甜,口感独特。在处理桃胶时,务必注意清洁,以确保食用安全。泡发十二小时以上,让桃胶变得更加饱满。清洗时,细心除去杂质,确保食材的纯净。桃胶是制作滋补食物的...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...。【具体做法】1、鸡胗清洗干净,鸡胗切片,要想鸡胗口感脆嫩,切的时候一定要沿着长的那一边切,这样筋肉相连更好吃。2、切好的鸡胗跟清水一起入锅,加入一勺花椒、3片姜片。3、大火煮开,撇去浮沫,加入一勺料酒继...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...透即可。这款萝卜鸡蛋虾皮木耳馅饺子,馅料丰富多样,口感丝滑,是冬季饮食中一道别致的佳肴。在寒冷的季节里,不妨尝试这两款萝卜馅饺子,既可满足味蕾的享受,又能摄入丰富的营养,为冬日生活增添一份温暖。这两款...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...有助于增强免疫功能,改善皮肤质地。炒扇贝简单易做,口感鲜美,是春季补锌的好选择。材料:新鲜扇贝:适量;青蒜苗:适量;蒜末:适量;姜末:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法步骤:1.扇...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...馨提示: (1)西兰花焯水的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。(2)黑木耳在炒制时要彻底软化,以确保口感更佳。(3)调味时,可根据个人口味适量调整酱油、醋和糖的用量。二、番茄番茄是一种低热量、高纤维的食物,富含维生...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...、八角、香叶等,增添香气。(3)炖煮的时间越长,猪蹄的口感越软烂,但也要注意火候,避免煮烂成糊状。(4)炖猪蹄的汤汁可以根据个人喜好决定是否留着一起食用,汤汁营养丰富,也是一道美味的汤品。二、南瓜蒸鸡腿南瓜蒸...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...焯水后的秋葵捞出,放在冷水中过凉,以保持秋葵的嫩脆口感。5.沥水:捞出后沥干水分,放在盘中摆盘。 6.调味:撒上少量盐,淋上生抽,最后滴上一些麻油。7.享用:白灼秋葵即可食用,可以搭配一些蒜末或者香菜增添风味...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...水10秒后立即捞出,并用凉开水冲洗一下,以确保其脆甜口感。3.把菜心沥干水分放进盆里,倒点食盐、鸡粉和芝麻香油调味。然后,倒进一罐超市买的黄豆,轻轻拌匀后即可装盘享用。第二种:绿豆绿豆富含蛋白质、碳水化合...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...以小鸡和榛蘑为主要材料,搭配香料和调味料炖制而成,口感鲜美,温热暖胃。小鸡炖蘑菇不仅能提供丰富的蛋白质和维生素,还有助于增强体力和抵抗寒冷的能力。在制作小鸡炖蘑菇的过程中,我们还可以根据个人口味的喜好...……更多
葡萄干吃之前需要清洗吗?看完才知道,原来多数人一直都吃错了!
相信很多朋友和我一样喜欢吃葡萄干,它酸酸甜甜的口感特别好吃。在准备年货坚果时,我都会买一包,给亲戚朋友吃。吃葡萄干时,要不要洗一下?这个问题或许曾让许多人困扰,不知道该如何回答。幸运的是,这次我们终...……更多
如果你喜欢粒粒分明的大米,那么就可以选择五常大米
...可以。如果任何一个条件达不到的话,就可能会使大米的口感发生变化。虽然很多地方都盛产大米,但是在众多大米当中,五常大米也是公认的好大米。为什么会这么说呢?主要就是因为五常大米的口感要比普通大米的口感更香...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
苹果,是一种广受欢迎的水果,其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
...,每次回老家都会让宰猪的大哥给留几个,自己饲养的猪口感好,不管煮汤还是红烧都特别香。猪蹄的营养价值极高,口感不像肉很柴,吃起来柔软细腻有嚼劲,尤其是它含有丰富的胶原蛋白、维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等营...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...作为装饰,这样一盘美味的粉蒸土豆丝就做好了。这道菜口感柔软细腻,口味鲜美,富含多种营养成分,既能够为身体补充能量,还能够促进消化和吸收,保持身体健康。每周吃两次这样的土豆美食,让你告别手脚冰凉。 总结...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...以及柚子的好处。一、文旦柚与普通柚子的区别:形状、口感、特色1.1形状与外观文旦柚:一般增加,首先呈橙黄色,多汁而且略呈颗粒状。普通柚子:尺寸相对较小,底层有时呈淡绿或淡色,柚子的果粒感不如文旦柚强烈。1.2...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
...粉红色,肉质饱满且略带一层白色油脂。这样的排骨不仅口感好,而且营养价值高。此外,我们还要注意观察排骨的纹理,纹理清晰、脂肪分布均匀的排骨就是好排骨。接下来,我们来了解一下如何选购排骨。选购排骨时,我们...……更多
冷冻的馒头不能吃,会滋生黄曲霉素而致癌?建议:先了解再下嘴
...生黄曲霉素,馒头长时间冷藏后也会因为水分流失而影响口感,并非长期储存的理想方式。 正确的做法是:馒头应密封保存于冰箱中,尽量在短时间内食用完毕,若发现馒头有发霉或异味,无论是否超过3天,都应当丢弃,不要...……更多
国羽混双不再是双保险!奥运冠军又掉链子,雅思组合不容有失
...继续进行。混双赛场,中国组合、世界排名第一的郑思维和黄雅琼与东道主选手吴顺发、赖洁敏相遇。经过激烈争夺,郑思维和黄雅琼以大比分2—0战胜对手,成功晋级八强。在雅思组合之前,王懿律和黄东萍爆冷负于韩国队的...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...受欢迎。冬天吃白萝卜的好处:冬天的白萝卜经过霜打后口感会更脆甜,营养和口感都最佳,而且冬季的白萝卜大量上市,价格也非常实惠,8毛钱或1块钱左右一斤,便宜营养又好吃。冬天吃白萝卜,可谓是养生的最佳选择。白...……更多
黄葛树丨卢郎:记忆中的冷酒馆
...一杯,解了渴就走。在这里喝酒,自在、随意,而且不用花菜钱。酒瘾犯了,进来就可喝,若进酒店,还得看人家营业没有。更主要的,你不点菜人家会卖酒给你吗?即使卖,你喝起自在吗?其他人都是点菜下酒,唯你就白酒一...……更多
鲜甜如夏,可以晒干!龙眼晒干的绝佳方法揭秘
...保鲜期。此外,晒干还能将龙眼的甜味集中和提升,使得口感更为浓郁。总结:龙眼晒干是一种保存龙眼并集中其甜味的绝佳方法。通过准备新鲜龙眼、清洗果肉、剥皮去核、晾干并适当翻动果肉,您可以制作出美味的龙眼干。...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
...是吃大白菜的季节,作为百菜之王,白菜不但营养丰富,口感也好,入冬后使劲吃,今天就跟大家分享一种新鲜的吃法,随手一蒸,就是美味。下面大家一起来看看吧。【地瓜面白菜豆腐素馅盒子】具体做法:1、菜馅是由白菜...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...成为了不少人的追求。在众多选择中,有一种肉质鲜嫩、口感独特的食材备受推崇——那就是牛蛙。冬天食用牛蛙,不仅可以享受美味,更能摄取丰富的营养元素,为身体注入活力。牛蛙不仅富含蛋白质、维生素,还含有丰富的...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...分后切块,为之后的烹饪做准备; 3、鲜毛豆:增加菜品口感,丰富料理层次感;4、葱姜蒜、八角、青红椒:调味提鲜,营造独特的香气;5、生抽、老抽、食盐、食用油、鸡精、料酒:为菜品增添味道,让烧豆腐更加美味。扩...……更多
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肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00