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如何保护肝脏?5个方法需要知道
...的风险增加了约2倍。黄曲霉素广泛存在于发霉的谷物、花生、玉米、油、奶及其制品内,一旦发现应及时丢弃,别不舍得。03如何保护肝脏?5个方法需要知道健康饮食饮食是保护肝脏的关键。要保持均衡的饮食,多吃新鲜水果...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...甜饮料,不要选择过于油腻重口味的食物,只有做好健康美味的菜品,才能得到消费者的信任,才能真正赢得市场。■本报记者 肖颖婧 ……更多
男人患“前列腺增生”,不妨用3大“法宝”,让你的前列腺好起来
...吃一些含有抗氧化剂以及微量元素的食材,例如豆制品、花生、海产品、瘦肉等,不仅可以满足人体对营养物质的需求,而且还能预防男性前列腺炎症。其次,对于那些辛辣的食材,例如烟酒,辣椒等会刺激男性的尿道及前列腺...……更多
欧盟发声!非盟呼吁!伊朗批评!
...沙地带营养不良现象很有可能加剧。联合国儿基会、世界粮食计划署和世卫组织联合呼吁保障加沙地带援助通道安全、持续和不受阻碍,以便提供紧急人道主义援助。 ……更多
柿子的皮到底能不能吃?告诉你吃柿子的三大好处
...地可能相对较厚,不如新鲜柿子的皮嫩滑。在享受柿子的美味时,也别忘了柿子所带来的丰富营养和健康好处。适量食用柿子,有助于增强免疫力、促进消化,让你在秋季保持健康的同时,也能尽情享受美味。 ……更多
油菜小炒,鲜爽多汁,一口下去满满的幸福感,让人一吃就爱上
...于掌握了这道菜的技巧。现在,就让我来与大家分享这道美味佳肴的制作过程吧。首先,我们需要准备以下食材:油菜:500g(寓意“旺财”,也是这道菜的主角)猪肉:100g(增加口感丰富度)胡萝卜:50g(增加营养和色彩)青...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...丝毫没有散去,家家户户的饭桌上,也依然是各色各样的美味佳肴。现代社会,人们的生活水平得到了很大的提高,平时的吃穿用度也远比前几十年好了数倍不止。在现代人们的生活中,都不再是追求着吃饱穿暖。而是以吃好为...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...增加富含维生素E、维生素C、硒等抗氧化剂的食物,例如花生、松子、芝麻、鲍鱼,以帮助清除自由基,延缓细胞老化。其次,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆类、黑芝麻、葵花子等,有助于提高体内雌激素水平。此外,需...……更多
如何区分“前排”、“中排”和“后排”
...质的排骨。总结:在我们的餐桌上,排骨总是备受喜爱的美味,而它的前排、中排和后排又有着不同的特点和适宜烹饪方式。无论是喜欢肥瘦相间口感的中排,还是骨骼之间脆嫩嚼劲的前排,都能为我们的味蕾带来美妙的享受。...……更多
扬优势 锻长板 打造现代化大农业发展先行地
...菜、畜牧、花卉等优势产业加速向高端化、绿色化发展。粮食产能稳定提升,粮食总产量实现“八连丰”。农产品质量安全水平位居全国前列。当下,应稳住农业基本盘、守好“三农”基础,扬优势、锻长板,打造现代化大农业...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...简单易行。将洋葱切片,与蛋液蒸制后,淋上酱油料汁,美味可口。此菜不仅造型美观,口感细腻,是一道适合全家享用的养生佳肴。 1、准备洋葱、鸡蛋等原料;2、蒸制洋葱鸡蛋,淋上酱油料汁;3、口感细腻,是一道适合...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...口感,土豆的丰富营养,海带的清爽口感,还是香菇的鲜美味道,它们都是春季补充钾元素的理想选择。在这个春天,让我们通过摄入这些美味的食物,保持身体的健康,增强免疫力,迎接春天的到来。让我们享受美食的同时,...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...营养物质。因此,合理使用酱油,可以让我们的饮食更加美味而健康。 4、大蒜的健康益处大蒜作为一种常见的调味品和食疗材料,在全世界的饮食文化中都占有着重要的位置。关于大蒜在高温下烹饪会产生致癌物丙烯酰胺的说...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...清淡饮食并不是只吃蔬菜水果,而是要讲究膳食的平衡和营养的全面;故事二:老王的养生之道老王是一位退休老人,他一直对中医养生有着浓厚的兴趣;在他的饮食中,总能看到各种中药材的身影;比如,他会在炖汤时加入一...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...何“破圈”学生在推磨。 学生在丈量土地。学生学习榨花生油。 学生做豆腐。学生翘首以盼,家长口口相传,老师热情高涨……面对“校外劳动实践基地课程实施”这一难点问题,济南市景山小学开发的景小美“慧”劳动“1+N...……更多
遵义凤冈:土地吃上“营养餐” 低碳农业成时尚
...用得越多越好,结果造成土壤板结,钱没少花,种出来的粮食产量不高、卖不上好价钱。自从种植有机稻后,按照施肥卡施肥,种出来的有机米市场看好、价格翻番、收益倍增。”茶农在茶园施有机肥。 说起搞种养殖,永安镇...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...的搭配,既增加了蛋白质的摄入,又丰富了口感,是一道美味简单的家常菜。四、西芹腰果炒虾仁:西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对于改善肠道健康、促进消化有益。虾仁则是优质蛋白质...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...不到的副作用。那么,如何正确食用红枣,才能既享受其美味又不影响健康?适量原则掌握适量原则至关重要。红枣中的糖分含量较高,过量食用易导致血糖升高。一个成年人每日食用红枣的建议量为6-8枚。例如,一项研究显示...……更多
买蒜苔,要分清“绿头”和“红头”,区别挺大,弄懂再买也不迟
...性采用不同的方法,以确保能够充分展现它们各自独特的美味。蒜苔的品种繁多,其中绿头蒜苔以其爽脆的口感备受欢迎,无论是腌制、凉拌还是烹炒,都能展现出其独特的魅力。而红头蒜苔则因其软糯的口感,更适合快速烹炒...……更多
...是患者元气大伤。这一部分患者要做到吃动平衡,即加强营养,做适量运动。饮食方面,要以细粮为主,等胃肠道功能完全恢复后,再食用粗粮;尽量多食用牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质;确保每天蔬果摄入量超过500克。运动...……更多
...年们在团干部和爱心人士的陪伴下,集体享用了一顿干净美味的午餐。玄武区的小悦(化名)走进南京理工大学的学生食堂,和高校的大哥哥大姐姐一起吃着美味的营养午餐。玄武团区委书记蒋澎说,高等院校是集聚人文环境、...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
夏天太热啦,大家都想吃点简单又美味的东西。特别是在胃口大开的时候,能马上享用的菜肴简直太棒啦!给大家分享五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心,解馋又满足。无论老少,都会爱上这些菜...……更多
有一道永远无法替代的美食,那就是重庆小面
...底。不同的面条,搭配上各家独特的佐料,构成了一道道美味可口的小面。重庆小面的魅力,在于其独特的辣味。这种辣味分为糊辣和香辣两种,既刺激了食客的味蕾,又让人欲罢不能。每一家小面馆都有自己独家的佐料秘方,...……更多
面瘫患者如何食疗
...佳。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血液循环、营养神经、抗病毒等类药物。以下食疗方可供参考:防风粥 防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
清香抹茶面 营养又健康
...转自:贵州日报好吃贵州·伴手礼——抹茶面清香抹茶面 营养又健康贵州日报天眼新闻记者 尹洁 吴采丽“茶香萦绕,面条筋道,带点回家给亲友们尝尝。”近日,记者走进江口县旭囸·抹茶面馆,店铺人气很旺,游客不仅吃得...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...的水果,热乎乎、肉乎乎的烤苹果、冰糖煮苹果也是非常美味。蔬菜和水果中营养高的品种还有很多,此次无法一一列举。“营养密度”是一个有价值的概念,它可以作为选择食物时的一种理念,但要想饮食健康,大家还是要注...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...将昨日没有吃完的饭菜进行早餐食用,不但方便还能节约粮食。一般这种情况大部分会发生在中年父母的身上。而剩饭剩菜会形成一种亚硝酸盐物质,会诱发胃癌的风险率。最好不建议大家吃剩饭剩菜,即使吃,一定要进行充分...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经证实的说法,剥夺了自己享受美食的权利,同时也可能无意间忽略了真正需要避免...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...上就是几道适合寒冬季节的家常菜,不仅营养丰富,口感美味,还能帮助我们增强抵抗力,保持身体健康。在寒冷的冬天,多给家人安排这些温暖的菜肴,让他们在寒冷的季节里感受到温暖和关爱。同时,也要注意合理搭配饮食...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...地为自己准备一杯热腾腾的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,...……更多
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
2025-02-26 15:37:00
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-26 15:47:00
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为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
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达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
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中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00