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排骨汤怎么炖最好喝补气血?学会这几招,让你晋升家庭厨神!
...响汤的口感和营养价值。总的来说,炖排骨汤不仅是一道美味佳肴,更是一种滋补养生的好选择。让我们在繁忙的生活中,也能抽出时间,炖一锅补气血的排骨汤,为自己和家人带来健康和幸福。 ……更多
过年买带鱼,分清“黑眼”和“黄眼”,两种差别不小,弄懂再掏钱
...等地区,其中以东海的产量最高。由于带鱼的营养价值和美味口感,它也被广泛用于医药和美容领域。 中国的带鱼有很多产地,每个地方的带鱼都有其独特的特点和风味。但是,要说到中国带鱼最出名的地方,以下几个产地是...……更多
一碗疙瘩汤 浓浓思乡情
...面疙瘩汤的办法介绍给她们。大家异口同声地说好。既省粮食,又省精力,还壮身体。奶奶的经验得到了推广,家长省心了,与儿女关系改善了。连学校的老师都伸出大拇指,连连夸赞奶奶,说学生早上的到校情况好了许多。就...……更多
买大虾时,并不是越贵越好!遇到这4种白给都不要,看完涨知识了
...仁披萨、虾肉寿司,大虾的每一种变身都能激发出无限的美味,满足不同食客的味蕾需求。其受欢迎的程度不仅仅因为味道上的优越,还因为大虾被认为是健康饮食的优选。它们富含高质量的蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种维生...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...。需要注意的是:早餐的选择很有讲究,除了确保食材的营养外,还要确保食材可以参与到肝脏的代谢中。这样的话,才能维持肝脏的健康。营养补给的同时,还能为它的工作保驾护航,也算是两全其美。这些食物,更适合当做...……更多
尝鲜产品抢购一空
...品。其中,来自张港镇的鑫天农业主推的调味毛豆、卤汁花生等产品备受市民、游客青睐。记者在现场看到,鑫天农业的展台上摆放着真空包装的调味毛豆、卤汁花生、花菜、虾仁、西蓝花、小龙虾等产品,其中调味毛豆、卤汁...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...确地食用它们。让我们开始这一场关于健康、营养,以及美味的探索之旅吧!特殊的鸡肉部分:不仅仅是味道!鸡头:不只是头部的问题鸡头,常被误解或忽视,实际上含有丰富的蛋白质和微量元素。鸡头的脑部,虽小,但富含...……更多
外卖“小份菜”有助减少“舌尖浪费”
本文转自:遵义日报刘大锤 绘节约粮食是中华民族的美德,作为近年来兴起的餐饮外卖平台,助力餐饮行业减少食品浪费该如何做?自推动商家上线“小份菜”避免浪费以来,美团外卖平台提供“小份菜”的商户数量比2020年增...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
...境都有益处,也有利于预防孩子便秘。橙子,营养丰富又美味,但再好也不要贪多哦! 孩子每天吃橙子的量,最好能控制在水果总摄入量推荐范围内,我们按个头大小换算了推荐量,家长们可以参考着给孩子吃:⚠️:婴幼儿...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...量,而且每次饭后评选‘节能班级’,帮助大家树立珍惜粮食的意识。” 各学校食堂营养专业技能参差不齐,是导致部分学校食堂配餐营养不达标的原因。扬州市卫健委、扬州市教育局联合下发的《扬州市学校营养健康食堂建...……更多
“老饭店”里的各种滋味
...网传的不得不吃的十大面馆作个比较;还可沿着地铁寻找美味的地图;说不定哪家弄堂深处的小饭店让人惊喜连连。今日吃吃西餐,明日品品小吃,高兴了做回头客,不满意从此拜拜;网上订购,让快递小哥将美味送上门,快捷...……更多
日常生活中,如果选择食用低芥酸菜籽油,需要注意什么?
...很少使用菜籽油的,像是超市中贩卖最多的还是大豆油,花生油,调和油。原本应该沉寂下去的菜籽油在近期竟然又再次翻红,其主要原因就是低芥酸菜籽油的食用,能够降低人们的死亡风险。不少网友都说,这下菜籽油是将大...……更多
母亲春播忙
...爽口,是夏天里最美的果实。当然,母亲绝不会忘了播种花生。花生既可炒熟当零食,又可榨出香气扑鼻的花生油,我们都爱吃。花生喜欢向阳的土地,等白菜到了收尾的季节,母亲便将白菜拔掉,将土地平整,撒下花生种子。...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...一道老少皆宜的家常菜。在惊蛰时节,为家人做这样一道美味的菜肴,不仅能享受美食,还能增进健康。 ……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜:荠菜,又称为马蹄菜,是一种常见的绿色蔬菜,具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素K、维生素E等多...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...前后的“顶流”就是青团了,伴随着和煦的春风,咬一口美味的青团是打开假期的最佳方式,然而每年这个时候也是消化道疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团,肚子差点罢工“医生,医生,我的胃难受死了。”近日,杨女士...……更多
医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意
...也并非就注定无法取得成就。其次,将眉毛的长度与万担粮食进行对比似乎并非十分恰当。万担粮食代表了丰富的积累和富裕,而眉毛仅仅是身体的一部分,无法与之相提并论。事实上,粮食是人类生存和发展的基本需求之一,...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...枣与核桃、黑芝麻一起磨成粉末,加入牛奶中饮用,不仅美味可口,还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...低脂肪和低胆固醇,蒸制时能够保持其原汁原味,健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材:鸡蛋,青红椒,葱蒜做法:首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳,切厚片,将青红椒清洗干净后切小段,将葱蒜切好备用。然后将两勺生抽、一勺蚝油...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...鲈鱼——秋季肺部好帮手(800字)鲈鱼是一种富含营养的美味佳肴。鲈鱼肉质鲜嫩细腻,富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、钙、镁、硒等营养元素。中医认为,鲈鱼具有化痰止咳、增强免疫力的作用,可以帮助养护...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...保健品,是能当饭吃的食品。苦荞麦,其营养价值居所有粮食作物之首,并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分(生物类黄酮、硒、铬、锰)。据研究显示:生物类黄酮能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...肝、猪肾等动物内脏,以及某些鱼子、鱼干等,它们虽然美味,但过多摄入可能引发健康问题。2、接下来是中高嘌呤食物,它们的嘌呤含量在75~150毫克/100克之间,这类食物如草鱼、鲤鱼等鱼类,以及鸡肉、猪肉等肉类。它们在...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...还是“补”膳食纤维好?以及,你们是否吃够了这种重要营养素。本文特别适用于保健品死忠粉的小伙伴们~膳食纤维有什么用很多小伙伴都知道,膳食纤维是营养学界公认的“第七大营养素”。在上一篇的内容里提到过,它们...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...、坚果和全谷类食物。例如,一份炒菠菜或一把杏仁就是美味的镁补充来源。Omega-3脂肪酸:大脑与情绪的守护者Omega-3脂肪酸,特别是EPA和DHA,对大脑健康至关重要。这些脂肪酸不仅对认知功能有益,还能改善情绪稳定性。增加...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...吃水果可以避免发胖,但事实上并非如此,水果虽然富含营养,但其中也含有一定的糖分,如果摄入过多,也会导致热量摄入过多,从而增加发胖的风险。如果你想避免腹部脂肪堆积,以及更有效地减肥和塑身,减少高糖水果的...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...子再炖三十分钟,出锅前再撒上一点葱花,这样一道营养美味的山药排骨汤就做好了,既补肾养血又润肺止咳,老人小孩都爱喝,赶紧收藏起来给家人露一手吧。结语:便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起! ……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...,即可出锅。8、将炒好的汤汁浇在莴笋上,香气四溢,美味可口的盖码莴笋就做好了,可以尽情享用。通过盖码的方式制作莴笋,可以保持莴笋的脆嫩口感,同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全,是一道适合帮助...……更多
儿童秋季脾胃调养
...同源,很多食物其实都是中药材,如果能搭配得当,不仅美味可口,有时还能做到保养身体,甚至治病的效果 。2. 小儿推拿。专业的小儿推拿,通过刺激穴位与经络,可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用...……更多
事实上,吞拿鱼和金枪鱼其实是同一种鱼的不同称呼
...说,尽管吞拿鱼和金枪鱼名字不同,但它们其实是同一种美味的鱼。在享受这种美味的同时,我们也可以深入了解背后的文化知识和生活小常识,增加生活的趣味性。 ……更多
2024侯官文化节系列活动启动 体验吃喝玩乐购文旅大餐
...摊位上摆上了炒糕、年糕、萝卜糕、鱼丸、锅边、炖罐、花生汤等地道的“侯官味”。同时,14个闽侯乡镇“一镇一品”的美食摊位上,也带来青红酒、橄榄、脐橙、礼饼、甘蔗、绣球菌等乡村好物。花事集集结来自侯官花卉产...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00