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中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家
...但是关于它的价值却并不了解。中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家。由于它的花开像铃铛,所以在我们家乡大家都叫它铃铛花,相信很多人都应该猜到了,它的正规学名叫做桔梗。为什么叫桔梗呢...……更多
春江生白芷 芳香散风寒
...》:“去日春江白芷生,再来秋野蟪蛄鸣。”夏天,白芷花开,色泽洁白,素洁雅致,宛若一把把精致的白色小伞。元末明初德祥《闻芷》:“白芷花开绕屋香,一时秋思入江乡。”深秋时节,到了白芷收获的时候。白芷以根入...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...叶的营养盛宴:健康的绿色宝藏萝卜,作为厨房常客,其根部营养丰富,广受欢迎。然而,其叶子部分往往被轻视,甚至丢弃。事实上,萝卜叶不仅是叶子,它们是一个未被充分利用的营养宝库。营养价值解码萝卜叶含有丰富的...……更多
秒懂科学|春暖花开正当时,预防春瘟有妙招
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳春瘟是中医瘟病的一种,又名春温。春季气候多变,乍暖还寒,极易诱发春瘟。值得注意的是,部分春瘟具有极强的传染性,因此预防尤为重要。一起学习这些预防小知识。 ……更多
本报讯 (紫云自治县融媒体中心 伍涛 龙尚武 肖亚洲)春光明媚,位于紫云自治县板当镇硐口村的万亩生态蓝莓迎来了花期,蓝莓花竞相绽放。为实现今年的大丰收,管护工作正有序进行。在硐口村的百灵生态蓝莓园里,铃铛...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...萝卜素、膳食纤维、硒、钾等多种矿物质,对于润肺清燥尤为有效。因此,为了抗击倒春寒,保护好自己的肺部,芦笋成为了备受推荐的膳食之一。(一)倒春寒小贴士:春捂秋冻,芦笋解渴“春捂秋冻”是老人们口中的健康经...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
本文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...清新的早晨。一:百合(银耳百合汤)百合,这个在春季尤为珍贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...椒粉、蒜瓣、生抽、蚝油。1、芦笋洗干净,比较老的把根部的老皮削掉,切成长段备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芦笋煮2分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣去皮切末,起锅加油烧热,放入蒜末...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...元素和维生素有助于提高身体抵抗力,对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式:荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感,煮食则更加软糯。搭配建议:与其他蔬菜或粗粮搭配食用,可以增加餐食的营养...……更多
国粹经典伴成长
...。活动开展以来,红桥区区属各医疗机构先后走进天津市铃铛阁外国语中学、民族中学、河北工业大学附属中学、红桥区培智学校等多所学校,通过健康科普讲座、中医文化角、健康咨询等多种形式,让学生们在沉浸式参与中收...……更多
喜花开,美花落
...落了,瓷盘中的月季花却复活了。我看向它,各美其美。花开花落各有时,这便是生活。花开时,遇赏花的心,见美而心生欢喜;花落时,遇诗意的心,见凋零而创造美。如此,花开是美,花落亦是美。生活中的花开花落,当需...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...,对神经衰弱也有一定效果。4.干洗腿两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根,或可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。来源:人民日报健康客户端 ……更多
姥姥的花开了
本文转自:河北日报姥姥的花开了张伟杰住在乡下的姥姥眼睛越发不好使了,颤巍巍地拎着桶给花浇水时全洒在外面,这让家人很担忧。妈妈决定把她接到我们家住。姥姥来了,妈妈制定照顾姥姥的规则:将椅子凳子全部靠墙...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...去除老叶,切段备用;处理豆芽,浸泡至豆壳脱落,清理根部后与韭菜白色部分一起备用。 2、炒制步骤:热锅热油,先放入豆芽和韭菜白色部分快速翻炒;加入剩余韭菜和小米椒继续翻炒;调入适量食用盐和鸡精,均匀翻炒至...……更多
武医大会汶川论健:武林高手遇到了杏林妙手
...民网成都12月3日电(记者刘海天)12月1日至2日,四川省中医药学会武医结合专业委员会第二届武医结合专业学术交流大会在汶川县中医医院隆重召开。这场武林和杏林相融合的“双林会”,回归了中华医学的武医传统,为发展...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙...……更多
长春街二小“百草园”来了一位“药博士”
...一闻味道等对各类草药种子有了一个初步的感知。唐菖蒲根部外形大而圆,看起来像荸荠;石蒜的根部像常见的大蒜,叶子则是扁扁的,长长的......种植现场,同学们跟着老师一起走进不同种类中药的种植区域,拿起镢头松土、...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...。沙棘沙棘,被誉为“生命之树”,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面...……更多
植树造景 春暖花开
...景主题的美观。我们小组把花艺造景的作品命名为“春暖花开”。说干就干,挖土的挖土,指挥的指挥,摆花的摆花,我们以一棵水滴形的树为主,将凤仙花、紫荆花、薰衣草、雏菊以及许多我叫不出名字的鲜花按照从浓到淡、...……更多
玉铃铛枣『甜蜜』产品走俏市场
...阳日报首次通过网络平台销售,远销全国十多个省——玉铃铛枣『甜蜜』产品走俏市场本报记者 尚原野 通讯员 余波/文 本报记者 穆可亮/摄 每年8月下旬到10月初,都是颍泉区宁老庄镇枣树行种植专业合作社的收获季。今年的玉...……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...一切一烙,出锅太香了!1.取包菜一个清洗干净后,切掉根部,切成细丝放入大碗中,再取半根胡萝卜切成细丝,也放入碗中,接着加入一大勺的普通面粉,再打入一个鸡蛋,加适量花椒粉和食盐调味,搅拌均匀就可以了,如果...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...ps:有条件的可以将莲藕换成荸荠口感更鲜甜 第三道:花开富贵 新年“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材:猪里脊调料:干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉...……更多
...翟 艳12月6日17时,向阳社区独居老人张海江家也挂上了铜铃铛。至此,中站区李封街道23户60岁以上独居老人家中全部挂上了铜铃铛。为啥要挂铜铃铛?还得从怡光社区发生的一件事说起。“脑出血,如果晚来半个小时,后果不...……更多
...斌回忆着,2002年起,小叔开始组织村里的男女青年排练铃铛舞,年轻人大多自发响应,但面对村里的老人却“不好交代”。 新华村彝族铃铛舞早在先秦时期就已有雏形,称“金玲舞”,是为了祭奠亡灵、告慰逝者的祭祀舞蹈,...……更多
一个好命的女人,绝对会是一个情爱里的高手,生活里的巨人
...人,她们的活法很简单,就是选择好自己的方向,以一朵花开的姿态,从种下一颗种子,认真坚持,直到最后花开成景,花落成诗,从不会颓废,从不会轻言放弃。面对感情,她会认准了一个人,就会生出和他相伴到老的心;面...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...方剂可以软坚散结。在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要。中医经典方剂如通窍活血汤、消瘤汤等都具有良好的软坚散结作用,能够促进体内的血液循环,排除结节中的代谢产物,从而达到减小结节的效果。综上所述,...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...荐一道香菇的吃法——香菇酿肉:将香菇清洗干净,去掉根部,只保留伞部,然后将肉末和香菇一起蒸。最后,再加入葱姜蒜和淀粉勾芡水,翻炒均匀,淋在香菇上即可。 3.芦笋:芦笋被誉为“蔬菜之王”,不仅营养丰富,而...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...担。在日常饮食中,蒲公英可以作为蔬菜食用,其叶片和根部都可入药。蒲公英根可以煮汤或泡茶饮用,这样不仅可以利用其清肝解毒的特性,还可以享受其清新的口感。对于常年饮酒或长时间使用电脑的人群,定期食用蒲公英...……更多
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月经期是子宫排毒黄金期,吃这4样食物,让你做一个“宫净”女人
月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常,能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
2024-08-01 14:16:00
十个女性九个炎症?常用“它”泡水喝,助你抑菌排毒,子宫更健康
对于女性来说妇科炎症应该都不陌生,俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高,其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
2024-08-01 14:17:00
“解毒高手”已发现,没事吃点,养肝排毒,肝硬化也许知难而退
肝脏对于维持人体正常功能运转,起到了这么重要的作用,能够帮助促进毒素排除,维持人体机能运转,保护身体健康。但是,由于很多人日常饮食和作息的不规律
2024-08-01 14:17:00
不想与脑梗纠缠不休,常喝它,排毒素,净血液,让血管一通到底
大脑对于人体来说,是非常重要的,而和大脑相同,血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用,血管遍布在人体每个角落,帮助输送血液以及营养成分
2024-08-01 14:17:00
三伏天,不妨常吃这3种蔬菜,帮助清肠排毒,或许肠胃感觉舒服些
每年一次三伏天的到来,意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲,再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
2024-08-01 14:19:00
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
什么是湿气湿热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
2024-08-01 14:20:00
抑郁症患者,可能常5个常见症状,不要觉得很正常,请趁早改善
前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”,不少网红和博主纷纷效仿,一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中,虽然在网络上这只是一个梗
2024-08-01 14:20:00
87岁退休中医:2种水果大口吃,降低血糖,口渴口干都没了
随着年龄的增长,许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而,作为一位87岁的退休中医,我发现通过食用某些水果,可以有效地降低血糖水平
2024-08-01 14:22:00
黄俊臣主任临床40余年 从中医角度谈糖尿病的治疗心得
黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程,中医认为糖尿病发病初期,以阴虚燥热为主,随疾病进展,气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
糖尿病低血糖比高血糖更可怕?一文读懂低血糖急救,关键时刻挽救生命!
在糖尿病管理的广阔天地里,高血糖往往被视作疾病最直接的表现,而低血糖,这一看似“温和”的反面,实则隐藏着不容忽视的危机
2024-08-01 14:24:00
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因,通常和人们的情绪生活习惯,年龄,血液成分等等有密切的联系,一个人出现了血液浓稠的情况
2024-08-01 14:28:00
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
王大伯,今年73岁,长期患有冠心病和高血压,一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前,他突然出现心绞痛症状,急需抢救
2024-08-01 14:28:00
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
虽然我们的生活条件在不断的提高,但是很多的富贵病也应运而生,高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病,也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
2024-08-01 14:28:00
它是痛风的“对手”,泡水喝点,尿酸也许慢慢降下去
痛风,痛风,痛不欲生!现在生活中,患上痛风的人群也是越来越多,痛风又被人们称作“第四高”,近些年来,发病率也是逐年增高
2024-08-01 14:29:00
遏止糖尿病的流行势,医生解说:做好5种措施,降低并发症风险!
目前,我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人,一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
2024-08-01 14:29:00