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大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
文|爱下厨的大叔大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,不用配菜连吃两个没问题!有时候很多人问大叔,不就吃个早餐么?何必如此费心费力,兴师动众的,整出这么多的花样,还要摆盘,累不累啊?恩当然累了,可...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
导语:秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看。深秋的天气真是变化很快,昨天还穿着短袖,一夜之间就穿上了大棉袄,气温一下子降到了15度左右,早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...葱炒软即可出锅。第三种食物,南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法:1、南瓜洗净削去外皮,然后切成薄片,上锅蒸熟后压成泥。2、往晾到温的南瓜泥中加入酵母粉和白糖搅拌至融化,再倒进面粉中搅拌成絮状,揉成光滑...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...适量食用紫薯可以帮助增长发量,让头发更加浓密。紫薯花卷紫薯花卷是一道传统的面食,以紫薯为主要原料制作而成,口感绵软,营养丰富。紫薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,提高免疫力。下面我将为您介绍...……更多
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度。或者说觉得做不出来,实际上只要注意一下细节就能轻松...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
花卷是早餐桌上常见的中式面食,深受孩子们的喜爱。其造型和口味丰富多样,只需稍微改变外形,就能呈现出不同的风格。常见的口味有麻酱、椒盐、葱油等,而我在制作时,会根据具体情况添加不同的食材,创造出更多独...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...机能正常运作具有积极的作用。今天和大家分享南瓜红豆花卷的制作方法,喜欢的朋友收藏试做一下吧。材料:中筋面粉200克、酵母5克、白糖30克、温水120克、南瓜泥100克、红豆沙适量 步骤:在一个碗中,将温水和酵母充分搅...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...后放入烤箱,选择180度烤20分钟左右即可。5.南瓜白芝麻豆沙球 南瓜白芝麻豆沙球做法:1.南瓜去皮切块放碗中蒸熟备用;2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥,放入白糖拌匀;3.趁热倒入糯米粉,揉成不粘手的面团;4.取一小团按扁后放上...……更多
年夜饭,准备上桌啦!(侨界关注)
...中餐厅为除夕夜准备的广式甜点。受访者供图孙莉做的枣花卷、炸藕盒。受访者供图2023年癸卯兔年的钟声即将敲响,热腾腾的年夜饭就要上桌啦!辞旧迎新之际,一家人齐聚一堂,吃一顿团团圆圆的年夜饭,是中国人传承已久...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
...富含胡萝卜素,对眼睛和皮肤都有好处。推荐食谱【南瓜花卷】1、南瓜200克,去皮后切块,装入盘中。水开放入南瓜上锅蒸,大火蒸12分钟,蒸熟后取出来倒入破壁机中,再加200克清水打成细腻的南瓜汁。2、倒出来的时候再过...……更多
南瓜饼不要油炸了,教你新吃法,出锅后软糯又香甜,全家人都爱吃
...成团,用大拇指整理出一个窝窝的形状。将预先准备好的豆沙球放入面团中,然后用手指在虎口部分缓慢地将封口处收拢,去除多余的面团,使其成为一个球状,最后用手按压成小饼状即可。将所有生饼坯做好之后,提前预热电...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...团,擀成饼状,煎至两面金黄即可。馅料可以多样化,如豆沙、芝麻等。这道美食制作简单,口感香甜,还具有补中益气、健脾和胃的功效。五、南瓜炖排骨南瓜炖排骨是一道肉香和南瓜的甘甜相融合的美食。将南瓜和排骨一起...……更多
香糯金黄的诱惑:自制南瓜小饼,把秋天的味道端上餐桌
...增添几分清香。如果想让口感更丰富,还可以在里面包入豆沙馅。将面团分成小剂子,搓圆压扁,就成了饼坯。煎制南瓜小饼可是门学问。平底锅刷上薄薄一层油,小火慢慢煎。耐心很重要,别着急翻面。等到一面金黄酥脆,再...……更多
“秋季吃一瓜,活到九十八”!建议每周吃2次,强免疫、抗衰老
...好处。如果不偏好莲蓉馅,可以选择个人喜爱的馅料,如豆沙或蔓越莓,这样色彩也更好看!现在,让我们一起来享受这道美味的南瓜糕吧!仿佛回到了童年,和奶奶一起在厨房里忙碌的场景历历在目。那时候,我总是迫不及待...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”。推荐做法:【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...物。下面分享给大家6种红豆的做法,一起来看看吧。红豆沙做法:1、红豆提前浸泡一夜,夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水,没过红豆半到一指节。(建议水少一点不要太多)2、电饭煲煮粥模式,差不多煮一个半小时到两小...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...生病。快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法:红豆、糯米分别清洗,再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分,装进盘内,再加少许清水,入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净,顶部切掉一部...……更多
这是谁发明的煮法,真的巨巨巨好吃
...都足以让人垂涎三尺。做法简单、方便大家做个试试吧。南瓜烧骨焖饭食材:大米1杯半、烧骨250克、南瓜1节、干贝1把、香菇1小把、油炸花生3匙、细芹碎1撮、蒜头4瓣调味:老姜3片、蚝油1匙、味精1小匙、生抽2匙、盐1小匙、鸡...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...上点枸杞,再煮两分钟,搞定! 【五、南瓜——南瓜双豆沙包】南瓜啊,这东西真不错!它里头有很多果胶和膳食纤维,能保护咱们的胃黏膜,帮助咱们消化食物。吃了南瓜,对咱们的脾胃都有好处,真的能够健脾和胃。所以...……更多
如何用馒头造型点亮你的餐桌
...人忍不住想要拍照留念。喜欢色彩的朋友可以尝试棒棒糖花卷。将不同颜色的面团叠加,卷起后切段,再插入竹棒,醒发后蒸熟。这不仅是一道美食,还是一份艺术作品,特别适合聚会时展示。当然,荷叶馒头和花朵馒头也不容...……更多
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食,品尝时感受到浓郁的果香
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食。红酒与苹果的完美结合,让人不禁想起那些醇厚的法国红酒和甜美的加州苹果。这款花卷,将红酒的醇香与苹果的清新融为一体,让人在品尝时感受到一股浓郁的果香。红酒肉桂砂糖是...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...减减重!吃完饭,我就赶紧拿出盆子来和面,准备晚上蒸花卷。上次做的火腿肠和葱花花卷,孩子特别爱吃,所以这次我又想再做一次。现在就等着面发好了,晚上就能蒸上美味的花卷了。昨天我姐还跟我说别蒸馍了,直接买点...……更多
贝贝南瓜蒸煮秘籍:如何判断熟透与五款美味做法详解
在我们的日常饮食中,南瓜无疑是一种营养丰富且口感甜美的食材。而其中,贝贝南瓜因其小巧玲珑、肉质细腻深受大家喜爱。然而,你知道贝贝南瓜需要蒸多久才能达到最佳口感吗?又该如何判断它是否已经熟透?今天,我...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...馅儿的,还需要用到相应的馅料,如肉松、水果/果干、豆沙等。做法和基础原料的不同,决定了二者的风味不同。首先,烤面包的过程会发生明显的美拉德反应。这种反应是指,在糖和蛋白质同时存在的情况下,经高温加工会...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...史悠久,种类繁多。从薄如蝉翼的葱油饼,到酥脆可口的豆沙酥饼,每一种饼都承载着不同的风味与情感。今天,就让我们一起走进这饼的世界,探索8种家常饼的做法,让你在家也能轻松做出比外面买的更香更实惠的美味饼食...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...淋上适量橄榄油和少许盐,轻轻拌匀即可。推荐食谱三:南瓜牛奶粥主要食材:南瓜、大米、牛奶、糖具体做法:1、南瓜去皮切块,大米提前洗净浸泡。2、将南瓜块和大米一起放入锅中,加水煮沸。3、煮至大米熟烂,南瓜软糯...……更多
公路迎回来大学生 云南返乡青年走宽致富路
...地小有名气的返乡创业青年。蒋洪是云南省昭通市盐津县豆沙镇石门村人,也是2012年盐津县文科状元。这位高考状元的家境并不富裕,为了减轻家里负担,蒋洪大学期间就开始做各种兼职,带领一群同学一起创业,创业路走的...……更多
这种蒸煮方式看似健康,实际上可能导致肾结石,医生建议赶紧改
...还有很多草酸含量低的蔬菜可以选,比如胡萝卜、冬瓜、南瓜,这些都是不错的选择。既能保证营养,又不用担心草酸摄入过多。”张大妈听到这里,总算松了一口气,看来还是有不少办法能让自己吃得更健康。尤其是像我们这...……更多
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中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
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卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
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鲁网12月24日讯(记者 齐征 通讯员 吴岳)猩红热,这个听起来有些陌生的名词,实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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