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...芬兰图尔库大学科学家研究发现，紫色蔬菜和水果有预防糖尿病的作用，特别是紫薯，对人体健康更为有益。本次研究发现，在含有酰基化花青素的紫色蔬菜中，预防糖尿病的功效尤为明显，这些食物包括紫薯、小水萝卜、紫胡...……更多
2023-03-08 01:28:00芬兰,糖尿,果蔬,糖尿病,紫色,研究
...项研究发现，多吃点含有黄酮类化合物的食物，可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶、吃苹果、浆果类食物的人可以说“赚到了”！每天吃点这类食物，糖尿病风险或降低28%5月22日，《自然》旗下《营养与糖尿病》期刊发表的...……更多
2024-06-05 09:48:00糖尿,糖尿病,食物,风险,黄酮类,化合物
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
李大妈今年66岁，在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈，糖尿病是一种慢性疾病，确诊之后就需要终身吃药治疗，不然有可能会患上糖尿病并发症，严重时会危及生命，所以医生让李大妈要每天按时吃药，还要少吃甜品、...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...不太升糖的食物。升糖指数低的瓜果蔬菜就是首选。患了糖尿病，这十样果蔬能多吃，经常来一点，稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C，以及胰岛素等成分，这种水果非常适合糖尿病患者食用，并且对于降血糖、降血脂...……更多
2023-12-03 19:39:00常来,糖尿,血糖,果蔬,糖尿病,好处
...紫”三色宝藏，它们不仅美味，还能帮助我们更好地管理糖尿病！★红色宝藏：番茄番茄是餐桌上的常见食材，它富含番茄红素，能预防心血管疾病的发生。2型糖友较常人更容易出现动脉硬化和其他心血管疾病，如心脏病和脑...……更多
2024-04-01 10:06:00餐桌,密码,健康,糖尿,胡萝卜,餐桌
...抗氧化和抗炎作用，可能针对心血管疾病、癌症、肥胖和糖尿病等一系列疾病起保护作用。有些物质甚至可能延缓衰老的影响，比如认知能力下降和运动缺陷。果蔬皮中的营养物质也有助于增加肠道微生物群的多样性。研究发现...……更多
2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼
...并且这些蔬果的热量还很低，是不会导致长胖的。
增加糖尿病风险水果中大多含有丰富的维C，是调节血糖降低我们2型糖尿病的因子，也是帮助减轻体重的辅助因素。并且蔬果中的维C是天然的，不含有添加剂，更加安全。心血...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了，之前一直按时打胰岛素，饮食也保持清淡忌口，可是，渐渐地，老杨都发现自己的血糖趋于平稳，想着多打胰岛素会对身体有害，为此，一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
在谈到糖尿病会带来哪些危害时，很多糖友都能罗列出几种，如可以引发心脑血管疾病、肾病、糖尿病足……然而，很多人却并不知道，糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系。◕Ⅱ型糖尿病为何要注意脂肪肝❓国内有研究显示，...……更多
2024-03-11 10:30:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,糖尿,脂肪
糖尿病患者最担心的事情就是血糖控制不稳定，这是因为血糖升高之后会导致很多并发症的出现，甚至会威胁生命安全。所以很多糖尿病患者这不敢吃，那不敢吃，尤其是不敢吃甜食，因为大多数患者觉得甜食当中含糖量高，...……更多
2023-03-07 22:49:00一文,糖尿,辣椒,糖尿病,患者,答案
...否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响？特别是对2型糖尿病这一常见病症，早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中，发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢？这与人体的生物...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...而促使血栓形成，进一步增加心脏病和中风的风险。2、糖尿病美国心血管健康研究发现，体内炎症因子升高的人，患糖尿病的概率增加了2.3倍。这是因为炎症因子可引发胰岛B细胞坏死，减少胰岛素的分泌，导致血糖控制失调，...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
糖尿病是一种全球范围内日益普遍的慢性疾病。很多人认为只要不吃太多糖，就不会得糖尿病。但实际上，许多我们日常生活中的习惯都可能在不知不觉中增加糖尿病的风险。以下这些常见的误区和行为，它们可能会悄悄地提...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...的时间也能影响你的健康！这是真的吗？食物进食时间和糖尿病有关？International Journal of Epidemiology上发表的文章分析了参与NutriNet-Santé研究的103 312人数据，评估了进餐时间、进食次数和夜间禁食时间与T2D发病率的联系。结果...……更多
2024-05-22 09:50:00时间,健康,时间,发病率,食物,糖尿
...力。《英国医学杂志》表示，维生素C的充足可以预防2型糖尿病的发生。所以，你还会觉得瓜果蔬菜没有肉香吗?虽然有利于身体健康的果蔬组合品种是不低于5种，但是吃不对，那也是错误的，更别提想吃出长寿来了。03蔬菜不仅...……更多
2022-12-18 14:30延寿,哈佛大学,哈佛,果蔬,研究,大学
...祸首，急性脑梗死。医生说，老孙在十年前就确诊了2型糖尿病，平时的血糖控制得并不太好，糖尿病最可怕的地方在于它的并发症，糖尿病会引起血管、神经、肾脏、眼底等一系列器官的病变，而这些病变都是无法逆转的。糖...……更多
2023-12-05 20:06:00血糖,异样,手指,观察,糖尿,手指
...止血、清肺止咳、利尿，可用于治疗咽喉肿痛、中耳炎、糖尿病、尿路感染、跌打损伤等。现代药理学研究证明，其具有抗氧化活性、提高免疫、降血压、保肝护肝、镇咳祛痰等多种作用。除此，民间还用红曲、玫瑰茄、桑葚、...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...例：豆角干、秋葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康，很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制，在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味，膳食纤维也被破坏，...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
...植物性色素还有助于维持血液中的胰岛素水平，对于预防糖尿病和心脏病也有一定的帮助。紫椰菜
紫椰菜富含花青素和维生素C，也是一种强有力的抗氧化剂。此外，紫椰菜中的硫化物也有预防癌症的功效，特别是对于胃癌、结...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下，糖尿病患者的比例也在逐年攀升。据统计，我国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食，人们常说吃粗粮能降血糖，所以糖尿病患者也很喜欢粗粮。与...……更多
2023-05-21 22:52:00一文,粗粮,血糖,外衣,解答,食物
...的青睐。它口感绵软，是冬季餐桌上常见的美食。那么，糖尿病患者是否可以食用？红薯、紫薯、白薯营养成分差别不大，都富含膳食纤维、钾、维生素C等，而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维，红薯、紫薯、白薯对预...……更多
2023-12-30 08:43:00糖尿,甘薯,食用,糖尿病,患者,甘薯
...单心室的预防作用可达到97%。②补充叶酸有助于降低妊娠糖尿病风险美国研究发现，补充400μg、600μg叶酸的女性比不吃叶酸的女性糖尿病风险下降了22%和30%。叶酸应该怎么吃？国产的好还是进口的好？服药时间建议放在饭后，可...……更多
2022-12-19 11:23一文,叶酸,科普,国产,进口,还是
...过程相互影响，大量摄入脂肪可能导致胰岛素抵抗，引起糖尿病等慢性疾病的发生。4、肠道微生物多样性降低高脂肪食物会影响我们肠道内的微生物多样性。一项研究发现，连吃3天高脂肪食物会使肠道内的乳杆菌和双歧杆菌等...……更多
2024-04-30 10:57:00天高,脂肪,食物,变化,身体,脂肪
...的家庭聚会中，李伯伯突然提到他最近的体检报告——“糖尿病和脂肪肝，医生说这两个经常一起来捣乱。”这句看似随意的话，却引发了一场深入的讨论。不仅是李伯伯，很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
导语：众所周知，高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病，一旦被诊断为高血糖或糖尿病，患者需要特别注意饮食，尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动，增加并发症的风险，...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...状况明显优于纤维摄入不足的人，而且他们患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险也显著降低。这一发现强调了维护肠道健康的重要性，特别是对于我们中老年人群而言，更应该引起我们足够的重视。但是，如何有效维护和改善...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...可能会导致一系列健康问题，如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此，保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说，成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题，可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
徐女士是一名糖尿病患者，已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食，日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会，在饭店里，她看到了一道南瓜糊糊，又因为她听说南瓜是降血糖的食物，于是徐女士决定尝试一下...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...重要组成部分，而对于睡眠均衡来说也是如此。报道称，芬兰的一项新研究分析了该国成年人食用水果和蔬菜的情况对睡眠时长的影响。这项研究采用了《2017年芬兰全国健康研究》报告中的数据，该报告涉及5043名18岁以上的成...……更多
2024-06-07 13:16:00果蔬,睡眠,睡眠,研究,蔬菜,水果
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6月21日，88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中，钟南山院士似乎行动不便，他还将手搭在身旁人的肩上
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当决定准备要小孩，男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子，往往被说成是女方的问题，其实，有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
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弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能，特别是做前向运动，这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
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本文转自：人民网-广西频道71岁的梁大爷（化名），最近一直怀疑自己得了一种怪病，腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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手机如今已成为很多孩子的必需品，也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
