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山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...物质等多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效,在中医养生中有着重要的地位。然而,与一些食材相互作用后,可能会产生一些不利影响。1.南瓜:南瓜中含有分解酶,会导致山药中的维生素等营养成分分...……更多
...蔬果为例,维生素C含量排名较靠前的为萝卜缨含77毫克、芥菜含72毫克、青椒含72毫克、猕猴桃含62毫克、菜花含61毫克、西蓝花含51毫克、草莓含47毫克。“长时间的蒸煮炖等烹饪方式也会导致蔬菜中的维生素C流失。”尤娅利说...……更多
前三季度全市“菜篮子”“果盘子”市场供应充足
...多个, 已种蔬菜2000多亩,还计划种植5800亩,主要以大肉芥菜为主。”五里镇农业农村中心技术员黄小妆介绍。今年以来,我市通过政策扶持、招商引资等方式,积极培育和引进一批涉及蔬菜水果种植、加工、销售等环节的龙头...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...天然的肠道调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题,而适量食用西葫芦可以有...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...过量食用可能导致脾胃虚寒,从而引起消化不良、腹泻等肠胃问题。特别是对于孕妇这一特殊人群,其肠胃功能相比普通人更为脆弱,更容易受到损害,所以孕妇尽量少吃丝瓜。肾病患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,但它是肾病...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
...吸急促等症状。对于这些人来说,应该避免食用栗子。2.肠胃问题:栗子含有一种特殊的鞣酸,会增加肠胃的负担。因此,对于有肠胃问题的人,如胃溃疡、胃炎等,应该限制或避免食用栗子。3.糖尿病:栗子是一种富含碳水化...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...者同时食用还可能导致腹泻等消化系统不适。尤其是对于肠胃功能较弱的人来说,这种组合可能会加重肠胃负担。因此,为了充分吸收食物中的营养,建议避免将山药和黄瓜同时纳入你的餐单。山药与冬瓜不宜同食冬瓜性质偏寒...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...一,是一道传统的地方名菜。其制作方法是将当地出产的芥菜晒成七成干,配以糯米酒糟、食盐,按传统工艺经发酵、陈放在酒坛中腌制而成。闽清糟菜味道酸甜可口,味道鲜美,清香扑鼻,开胃开脾,适合作为早餐佐菜,同时...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...就会加重身体的不适症状,如手脚冰凉、怕冷、乏力等。肠胃功能受损的人对于肠胃功能受损的人来说,保持健康是至关重要的,樱桃是一种美味且营养丰富的水果,但对于他们来说,却是一种需要谨慎食用的食物。这是因为樱...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘,还能减少胆固醇的吸收,保护心血管。因此,经常把紫薯当主食吃的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病等问题。二、患...……更多
广东推介秋冬季特色农产品 为湾区市民送好味
...惠州、清远等,代表产品有连州菜心、增城迟菜心、水东芥菜、钱排大芥菜和陆丰萝卜等,都是餐桌美食,不仅在省内自给自足,更畅销全国。 ……更多
岳阳17个农特产品获农博会金奖
...欧洲、澳洲、东南亚等地区客商的青睐与合作意向,华容芥菜与华隆酸菜‘酸’遍全球的愿景终将实现。”近年来,岳阳以“垄上岳阳”区域公用品牌建设为引领,全面推进全市现代农业品牌体系建设,计划用3—5年的时间,将...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...齿苋还能够调节内分泌,改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物,通过使用这种植物的果实来煮水喝,不仅可以提高身体健康水平,还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水喝,不仅可以调...……更多
菠菜好吃,但是这3类人记得少吃,看了第一种,很多人都不知道!
...防便秘,因为菠菜含有丰富的膳食纤维,能助消化,促进肠胃蠕动,达到通便的效果。接下来看一下,菠菜含有的维他命A和c,是所有蔬菜中最高的。菠菜含有多种微量元素,常吃能促进人体的新陈代谢,保障身体的健康。同时...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...是一种寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中,引发肠胃疾病的病菌,70%左右的胃溃疡与95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引发的。导致肠胃经常出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象,甚至还有可能导致口臭问题,影响我...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
厦门时令蔬菜抢“鲜”上市 品种多销量高
...农贸市场的蔬菜区,绿菜薹、白菜薹、蒜薹、豌豆尖、竹芥菜等当季时令蔬菜摆放在一起,十分新鲜。“先买一点尝尝鲜。”陈女士购买一小把刚上市的春季芦笋,她说,自己和家人都喜欢品尝新鲜的当季蔬菜,春季芦笋就是他...……更多
捡到“大鹅”,却发现不对劲,益阳一村民无意中救下国家二级保护动物小天鹅
“今天晚饭后我在村里散步,看到一只大鹅趴在路旁的芥菜地里,就抱回了家,没想到是一只国家二级保护鸟类小天鹅,我还是第一次这么近距离的见到。”1月3日晚上,益阳大通湖区北洲子镇北胜村村民孔国平大姐把受伤小天...……更多
每天掉发100根,离秃就不远了!中医教你吃出浓密秀发!
...、菊花、芦根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉等。 干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清脾胃湿热。2...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
...禁忌1.不宜多吃灵芝孢子粉虽好,但不宜多吃,以免增加肠胃负担,影响到营养的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。2.不宜与酸性食物一起食用因为灵芝孢子粉中含有丰富的粗纤维和生物碱,如果与酸性食物一起吃,...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...问题,实际上恶心呕吐是许多疾病会发出的信号,不一定肠胃功能降低才有这种特征。有的人持续缺乏钾离子,会让消化系统受到牵连,而人的肠胃要正常运转,保持消化顺利状态,也要有各类营养获取。如果持续缺乏钾离子却...……更多
重温京城老字号
...,到六必居就跟串门一样熟络,就是买一点黄酱和便宜的芥菜疙瘩,也是要到六必居来的。坊间关于六必居的传说很多,其中最著名的便是六必居的牌匾是明朝大奸臣严嵩所书。 六必居为什么叫这个名字?众说纷纭。总结起来...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...2、消化系统不好的人鳝鱼富含蛋白质和脂肪,容易引起肠胃不适。消化系统不好的人,如胃肠功能紊乱、胃病患者等,也应适量食用鳝鱼。3、过敏体质的人鳝鱼中含有一种特殊的物质,可能引起过敏反应。因此,对于过敏体质...……更多
常便秘的人,多吃4种菜,少吃2种肉,通润肠道,排出湿气,不发胖
...有害物质,促进肠道蠕动,有效改善血液循环环境,保护肠胃粘膜,提高身体免疫力。4、白萝卜:味甘、性平,含有大量淀粉酶、纤维素等营养物质,具有促进消化、湿润肠胃、止咳化痰等作用,含有的芥子油,能够有效促使...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火候,应将馒头片烤至金黄色即可,避免烤糊,肠胃不好的人也不应过量食用,每次吃1~2片...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...油腻的食物,比如火锅、烤肉等,因为吃过于油腻会导致肠胃的吸收功能受损,在服用药物的过程当中减少药效吸收,从而达不到好的治疗效果。3、酒如果酒跟中药一起喝的话会导致肠胃受刺激,同时也会影响到中药的药性,...……更多
有哪些食物能补钙
补钙的食物有牛奶、豆浆、豆腐、酸奶、奶粉、芥菜、西蓝花、无花果、芹菜、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫菜、沙丁鱼、海参、核桃、瓜子等等,含钙的食物较多,主要存在奶制品、豆制品和海产品中,日常除了多食用含钙...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...为1294毫克/百克。④空心菜:草酸含量为691毫克/百克。⑤芥菜:草酸含量为471毫克/百克。 02 高糖食物虽然糖是机体的重要养分,但高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险。尤其是乳糖,易导致草酸钙在体内积存...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...,喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子,还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现腹痛和腹泻症状 据Blueglass品牌官网介绍,Blueglass Yogurt(阿秋拉尕酸奶)创立于2012年,隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司...……更多
人间最美是花季
...,妖而不媚,鲜而有味。此时绿篱里播种一茬油菜或是冬芥菜,也开了花,黄灿灿一片,互相呼应,美极了。屋后山坡长着杂草和灌木,人称“光吃食不下蛋”,母亲将荒地开发出来栽种百合。百合花可观可食,怒放时花香四溢...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
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皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
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时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
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瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
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金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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