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“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
...球形、圆锥形、长圆形等形态,有丰富的维生素C、锌、芥子油、木质素、淀粉酶等,带皮吃营养丰富。中医上说生白萝卜药性辛、甘、凉,有润肺化痰,祛风涤热,有治肺痿吐衄,咳嗽失音,痰中类风,咽喉诸病,解酒毒、煤...……更多
周尊圣 | 西北山水研究——天山红
...的方法,把传统遗留下来的所有画作一一拆解分类,编成《芥子园画谱》。于是,山水画的学习与创作,就变成了一个纯粹语言学的工作,完全可以与真山真水无关。只有石涛,还有石溪、渐江几个出家僧人,还在“搜尽奇峰打草稿”,...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...药膳中总能看到它的身影。萝卜中含有丰富的植物纤维,芥子油,淀粉酶,木质素,植物胶质,维C,以及矿物质锌,钾,镁等,有助于下气消食,促进消化,生津润肺,增强抵抗力等。秋冬季节里气候干燥,可以经常用萝卜来...……更多
【美术大家谈】王鹤:让美育走进孩子们的心中
王鹤:让美育走进孩子们的心中采访: 谢宛菲毕加索曾说:“每一个孩子都是艺术家”。这也是很多艺术家的心声,萌芽美育决定了一个人一生的审美格局。离不开美的熏陶、美的滋养,直面美育,立德树人的核心作用,美育在...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...消积化滞,促进脂肪分解,并有降低血脂、血压的功效。芥子油——能促进脂类食物新陈代谢,非常有利于减肥。粗纤维和木质素——可增加肠内有益菌繁殖,并加速排出体内毒素,能有效改善便秘现象,经常食用可避免脂肪在...……更多
讲好艺术故事  拓展美育空间(坚持“两创”·关注新时代文艺·聚焦文化新业态)
...此剖析画家的匠心独运,阐释中国画的想象力。再如,将毕加索不同时期艺术风格的形成,置于他成长和感情的传奇经历中讲解,对艺术进行生活还原,褪去其神秘的面纱,让它们以一种亲切的面貌与观众会面,让观众感受艺术...……更多
子夜·拾芬:探寻李子夜的艺术世界
...个人艺术作品展;同年10月,丙烯画作品《天真之眼》入选毕加索国际青少年绘画大赛总决赛金奖,法国巴黎卢浮宫作品展。11月,丙烯画作品《颠倒》入选第四届意大利佛罗伦萨美院“蒂亚诺杯国际青少儿艺术年展”瓦萨里奖一等奖,...……更多
《静待山花烂漫时--贵州省中小学美术教学名师成长叙事》新书发布会在贵州师范学院举行
...静待山花烂漫时-贵州省中小学美术教学名师成长叙事》新书发布会及中小学美术教师专业发展座谈会,于12月28日在贵州师范学院印山书院举行。该书由贵州师范学院美育研究中心、贵州省中小学美术名师工作室贵州师范学院工...……更多
当年轻人遇见国潮
...啡,不如说是分享一份“南京印记”。南京老门东东侧有芥子园,是明末清初名士李渔的居所,2021年刘洋在老门东芥子园旁开设了第二家NEWSROOM咖啡馆,刘洋和团队伙伴为芥子园和李渔研发了一款咖啡作品“陶家巷10-1号”,其...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...上葱花即可关火出锅。冬天要多吃萝卜,它富含的维C、芥子油、淀粉酶和膳食纤维等营养物质是我们身体所需的。然而,这些营养物质很容易在高温下流失,尤其是维生素容易被高温破坏。因此,在冬天食用白萝卜时,最好不...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
...,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在日常饮食...……更多
...千古。”这是对周处的高度肯定。李渔因仰慕周处建了“芥子园”那么,周处又是如何与南京产生联系的呢?据高安宁介绍,周处曾在东吴任东观左丞,当时就居住在南京城南,也是他当年勤学苦读的地方,其堂宅名为“子隐堂...……更多
在生活的细节中,可以看出一个人是否有城府
...,能够忍受外界带来的压力和不开心。他们懂得“须弥藏芥子,芥子纳须弥”,即将心比心,能够将小小的烦恼容纳于心中,不被其干扰。在人际交往中,常常会遇到误会和不愉快,但是有修为的人懂得以和为贵,不计较小事,...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...多种营养成分较平均,其中蛋白质的含量较低,但因含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜生吃促消化,熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更...……更多
李渔:文曲星的奇才异人,经营有方的出版家
...到没有机会找机会,有了机会不会放过机会。把自己开的芥子园书铺经营得红火,既出版自己创作的作品,也出版了不少优秀的通俗文学作品,如后世人们称的“四大奇书”等。后来李渔迁回杭州,经营芥子园的新主人一直保持...……更多
为啥说“一个萝卜赛人参”?吃萝卜有啥效果?不妨看看了解一下
...便秘也好了不少。老赵还补充道,萝卜中含有一种叫作“芥子油苷”的物质,这种成分具有抗菌、抗炎的作用,还能刺激胃肠分泌更多的消化液。研究显示,经常食用萝卜的人,胃酸分泌会增加20%左右,有助于提高消化效率。 ...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
...深得仲景治病之法。苓桂芥甘汤 本方由茯苓、桂枝、白芥子、甘草组成。盖水为阴邪,性本就下,若发为上冲,亦有因于肝气激扬使然。故在临床治疗水气上冲,而又有肝气上逆作嗳、头晕目胀,以夜晚为甚,脉沉弦等症时,...……更多
解春秋:用阅读和诗歌对抗命运无情
...由南京出版社出版。解春秋是一名读书博主,他的网名“毕加索山脉”在读书领域颇有名气,通过网络解春秋与网友们分享阅读的感受,交流生活点滴心绪,陪伴着大家一起读书。回到现实中,解春秋的故事并没有那么文艺浪漫...……更多
...。4、白萝卜白萝卜不属于升糖食物,而且由它提炼出的芥子油富含不饱和脂肪酸,和一些维生素和抗氧化物质。有人说这些不饱和脂肪酸可帮助分解脂肪和淀粉,从而降糖。 但实际上,现有证据只能说明不饱和脂肪酸有改善炎...……更多
...润肺。萝卜味辛、甘、气温,利脾胃,益中气。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;秋冬人们的胃肠道运动缓慢,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。饭前喝碗萝卜汤,可以消...……更多
著名书画家赵子文先生作品欣赏
...出生于1957年山东滨州。自幼便跟随名师学习绘画,研习芥子园画传唐宋十六家山水的技法,并拜著名画家李可染的弟子路怀中为师。在艺术道路上,他不断深造,形成了自己独特的艺术风格,并多次荣获各项大奖。目前,赵子...……更多
冬季吃萝卜,好处多多
...、硫等无机盐,常吃萝卜可促进人体新陈代谢,萝卜中的芥子油有促进肠胃蠕动功能,可增加食欲。萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类亦有助消化的功能。萝卜有很多品种,如红萝卜、绿萝卜、白萝卜、胡萝卜。按产地分,有天津...……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
...生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清...……更多
山葵和芥末的区别
...于十字花科山萮菜属山萮菜植物。芥末属于调味品,又称芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉。2.用途不同搭配生鱼片跟握寿司吃的是山葵;搭配热狗三明治吃的是芥末。3.外形特征不同山葵叶丛生、圆心形、叶缘有波状锯齿;淡绿色...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...穴位敷贴:用于咳嗽症状者。药物:寒性咳嗽用药(炒白芥子、延胡索、甘遂、细辛),热性咳嗽用药(白芥子、延胡索、甘遂、黄芩、桑白皮)按适当比例共研为细末,生姜汁调制成直径为2~3cm、厚度为0.5cm的药饼。操作:将...……更多
女性不想显老,推荐多吃三种食物,改善气血,更显身体年轻
...以帮助去除身体的热量。它可以去除身体的水分,有玉米芥子茶和开胃功能,适合夏季食欲。玉米还必须利尿消肿,可用于治疗肾脏疾病。火龙果是一款热量很低,纤维含量很高的水果,经常食用火龙果能清热解毒、美容养颜、...……更多
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
...中,青萝卜的莱菔子素含量相对较高。此外,萝卜还富含芥子油,这是一种带来辛辣口感的物质,让人吃萝卜时感到辣味。芥子油不仅能被鼻黏膜吸收,缓解感冒鼻塞,还能促进肠胃蠕动,辅助排便。萝卜虽只是简单食材,但是...……更多
俄国防部:北约计划向乌克兰供应沙林解毒剂
...解毒剂——60万安瓿,防痉挛药物——300万片,用于解毒芥子气、路易斯毒气和氢氰酸衍生物氯化苯乙酮抑制剂——75万瓶。”基里洛夫同时指出,在乌克兰针对俄军使用的部分热作用弹药成份是在捷克生产的。他称,在特别军...……更多
藏书家周晶:一辈子与书打交道,曾将上百册精品藏书捐赠给图书馆
...乐园。有一次在英雄山文化市场,周晶见一人拿着一册《芥子园画谱》二集彩色套印本在叫卖,由于书品颇佳,不敢相信是旧本,在犹豫之际,便被别人捷足先登。塞翁失马,焉知非福。就在周晶懊悔之后,他蹲下身来,在一大...……更多
《从八大山人到齐白石书画特展》开幕
...石,成为他的铁杆粉丝。89岁时的齐白石在《八大山人》画谱扉页写下一首打油诗,“青藤(徐洲)雪个(八大山人)远凡胎,老缶(吴昌硕)衰年别有才。我欲九原为走狗,三家门下轮转来。”这首打油诗,也让现场观展嘉宾...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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