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...少可以避免口水沾到餐盘里饭菜上，避免“口水→餐具→食物→他人”。健康时报 孙欢 摄
2. 嘬筷子小时候常听到有些父母在饭桌上教育孩子不要“嘬筷子”。吃饭嘬筷子不仅是一种不礼貌、不文雅的行为，而且嘬完筷子，再...……更多
2024-01-05 11:13:00螺杆菌,幽门,陋习,胃癌,螺杆,餐桌
...》带我走进鱼儿的世界。鱼肉是一种营养价值极高的肉类食物，它富含多种维生素、酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白质等营养成分，特别是鱼肉中含有丰富的DHA，它可以促进大脑细胞的活力，使人变得聪明，预防痴呆，...……更多
2023-11-13 19:50:00一口,癌症,颠覆,危险,风险,就是
...料都是不错的选择。抗氧化剂与抗炎成分：缓解肌肉疼痛食物中的抗氧化剂和抗炎成分可以帮助减轻运动后的肌肉疼痛。富含这些成分的食物包括浆果、绿叶蔬菜和坚果。这些食物能减少自由基的产生，加速恢复。实践小贴士：...……更多
2024-01-26 11:33:00运动,效果,方法,运动,身体,肌肉
...本上是外卖加膨化食品加碳酸饮料，其中不缺少高盐高脂食物，肾脏最怕咸，盐分摄入超标诱发高血压，高血压，又会促进肾血流量增加，对肾脏不好，高蛋白对肾功能损伤更大，人体代谢之后，蛋白质会产生尿素等废物，肾功...……更多
2024-05-29 17:24:00尿毒症,越来,烟酒,越来越,肾脏,尿毒症
...关键。锌是精子的重要组成部分，可以通过食用富含锌的食物如海鲜、瘦肉等来提高精子质量。同时，也可以增加抗氧化食物和蔬菜的摄入，减少油腻食物，适量饮水。其次，要进行规律运动。规律运动有助于提高身体素质，增...……更多
2024-10-27 03:03:00蝌蚪,公益,直播,成就,医院,精子
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些，对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水，同时用热水袋热敷腹部，平时也应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，多吃热...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
...型结构。当我们吞咽时，它像一个瓶盖将气管盖住，避免食物进入喉咙。”武汉市中心医院耳鼻喉科主任陈伟说，由于会厌具有疏松和敏感的特性，一旦发炎，会容易堵塞气道、影响吞咽。患者多出现咽痛、吞咽困难、憋气、呼...……更多
2024-02-25 02:42:00会厌,急性,提示,专家,会厌,陈伟
...何通过内调养颜来养气血呢？首先，我们要从饮食入手。食物是人体获取营养的最重要的途径，合理的饮食可以为我们提供足够的气血原料。我们应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、蔬菜...……更多
2024-03-01 12:48:00化妆,气血,身体,睡眠,人体,中草药
...细嚼慢咽你的胃肠道也想保持正常的消化吸收节律，吸收食物营养，养成良好的习惯，不要暴饮暴食。.2️⃣选择营养充足的优质饮食不要一味地清淡饮食，容易引起营养素缺乏，尽可能地吃各种营养丰富的天然食材，尤其是新...……更多
2024-08-30 09:56:00脾胃,营养,蔬菜,胃肠道,气色,营养素
...信食用木耳和芹菜能有效预防脑梗。这种观念源自于这些食物在传统饮食中的地位以及对其健康益处的普遍认识。木耳，因其含有的抗凝血成分，被认为有助于防止血液凝固，而芹菜则因其降压效果而受到推崇。这些食物在预防...……更多
2024-01-17 11:47:00脑梗塞,防御,敌人,维生素,血管,脑梗塞
...有维生素C、钾、钙等多种微量元素，是一种营养全面的食物；延伸知识：秋季养生小常识秋天养生，除了饮食调养，还应该注意以下几点：保持充足睡眠：秋夜渐长，应顺应自然规律，保证充足的睡眠时间；适当运动：秋高气...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
...口。缝合有助于降低瘢痕形成的风险。三、禁食辛辣刺激食物经常有人误解术后不能吃鱼，其实这是前鼻音后鼻音不分惹的祸。有医生嘱咐患者术后别吃辛辣刺激食物，患者却把“辛（xin）辣”听成了“腥（xing）辣”。术后应...……更多
2024-06-01 10:28:00疤痕,疤痕,伤口,瘢痕,切口,疤痕增生
...惯。在饮食方面，要多吃一些具有清热解毒、凉血止痛的食物，如苦瓜、绿豆、菊花等。这些食物富含营养，对于缓解热病无汗、头痛目眩等症状具有很好的作用。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。其次，在作...……更多
2023-11-05 16:14:00掌骨,合谷,中点,穴位,手背,合谷
...的不算晚！俗话说“心急吃不了热豆腐”，经常吃过热的食物很容易使疾病缠身，因为过烫的食物在经过食道的时候很容易损害人的食道黏膜，这样就容易破坏掉适当的毛细血管，迟到很容易出现出血，反复长时间刺激食道，很...……更多
2024-01-28 06:17:00喉癌,特征,喉癌,食道,喉咙,肺癌
...，花生瓜子的一通招呼，能不胖吗？”花生是人们喜爱的食物之一街头巷尾、超市，都可以买到过年过节，家中必备约三五好友畅饮，来一盘花生米下酒，岂不快哉那么，吃花生真的会长胖吗？从成分上来看，花生是一种富含脂...……更多
2024-03-24 13:26:00花生,好朋友,佳节,人类,花生,脂肪
...变化。夜间本是脏腑的休息时间，活动减少，阳气较弱，食物相对难以吸收消化。因此经常吃夜宵可以导致人体生理节律紊乱，影响脾胃和其他脏腑的气机升降运转，引起消化不良、胃胀痛、口臭、恶心呕吐等症状。同时，经常...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...元素。如果缺乏锌，可以适量多吃瘦牛肉、燕麦、黄豆等食物；缺乏铜，可以适量多吃虾、核桃、猪肝等食物。当食物无法满足身体所需时，在医生的指导下补充微量元素，以更好地改善营养状况，让头发开始变得越来越健康。...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...告诉病人疼痛可以减轻，不用太过于担心。另外其实很多食物也具有一定的镇痛作用，例如：樱桃和浆果、樱桃、草莓和黑莓等水果具有抗炎的功效，患者食用后在一定程度上能够缓解疼痛。除此之外，患有肝癌的患者在日常饮...……更多
2024-07-14 23:15:00肝癌,患者,药物,肝癌,疼痛,病情
...同时提供丰富的膳食纤维，促进消化。桂圆、红枣等温性食物则能补益气血，提升机体抵抗力。清淡滋补为主：南方人的秋季饮食多以清淡和滋补为主，如南瓜、栗子、豆腐等，这些食材富含营养，又不会过于油腻。南方人还习...……更多
2024-09-24 13:53:00养生,南北,过后,特点,自然,科学
...保持牙齿强壮。(二)刷牙时间刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着并不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差...……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
...AFP。在平时饮食方面也一定要注意，不要吃一些腌制类的食物，比如酸菜豆腐乳等，也不要吃发芽的食物。比如发芽的土豆，发芽的红薯等，不要吃油炸的食物，在平时一定要注意及早戒酒，不乱服药物，不乱吃保健品。3.乳腺...……更多
2023-10-11 13:18:00癌症,信号,身体,癌症,鼻咽,鼻咽癌
...会选择加热后再吃，认为这样就安全了。殊不知，过期的食物内很可能会有黄曲霉素，而加热无法去除黄曲霉素，黄曲霉素是诱发肝癌的致病因素之一。
南方医科大学珠江医院ICU主治医师关超豪表示，牛奶内有丰富的蛋白质，...……更多
2024-10-05 21:05:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生
...的殿堂，需要经过许多道坎，有时候婚前婚后遇到的问题五花八门，但只要两个人能够合理的去应对，就能够维持住爱情，驶向爱情的高速。当然，婆婆这一关，会令许多女性头疼，不管是结婚前还是结婚后，婆婆这个问题都会...……更多
2024-02-26 13:57:00大伯,婆婆,孩子,婆婆,儿子,大儿子
...好主意！”却说徐茂公把宇文成龙推上殿来，宇文成龙被五花大绑，由几名义军推推搡搡来到了魔王殿，见两边武将盔明甲亮，雄赳赳气昂昂站立两厢，刀斧手的大砍刀闪着寒光，又听两旁一声喝喊：“啊！”把他吓得浑身犹如...……更多
2024-06-07 06:47:00宇文,成龙,胆子,宇文,成龙,长平
...饮食佩戴矫正器之后吃东西会有一些不适应，要吃半流食食物，如稀粥、面条，等症状缓解之后就可以正常饮食。骨头、坚果、大块肉类等不能吃，不可以直接啃苹果、啃玉米，有可能会导致矫正效果。吃水果、肉类最好切成小...……更多
2024-02-09 07:31:00牙齿矫正,牙齿,牙齿,牙齿矫正,牙槽骨,保持器
...外，您还可以通过慢咀嚼、欺骗大脑的形式，在摄入较少食物的前提下，获得饱腹感。要知道，饱腹感信号传递到大脑，需要一定时间。如果我们吃饭太快，虽然吃的食物已经够量，可饱腹的信号还没有传到大脑，所以还是会继...……更多
2024-10-23 09:14:00血脂,米面,晚餐,甘油三酯,血脂,甘油
...习痛经。另外，如果女性经期触碰冷水，或者口服寒凉性食物，均可诱发痛经，导致疼痛加剧。也可能是女性身体寒气比较重，或者是因气滞血瘀证等疾病引起的痛经。原发性痛经症状月经期下腹部疼痛是原发性痛经的主要症状...……更多
2023-10-07 09:14:00痛经,痛经,子宫,女性,经期,疼痛
...而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应，对身体造成影响。中医亦强调空腹饥饿状态时需要注意外界环境变化，重视空腹饮食禁忌，保持定时、均衡饮食。空腹时需防外邪...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...质的人湿热体质通常是由暴饮暴食和过多服用甜品油腻的食物而形成的，常常随同着消化不良，食欲不振的现象。服用六味地黄丸会招致外湿入侵，影响到肝脏功用，使人体系统功用失调，惹起部分的关节肿痛的现象发作。
5....……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...生素C和番茄红素，具有抗氧化作用。但西红柿属于寒性食物，过量食用可能导致脾胃虚寒，出现腹泻等症状。此外，虽然韭菜富含营养，但其性味辛温，过量食用可能导致上火、口腔溃疡等问题。最后，虽然蘑菇味道鲜美，营...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
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周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？今天就和大家仔细分享一下这5种食物
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菜市场的张婶儿一边挑白菜，一边神秘兮兮地说道：“杨奶奶，听说了吗，今天是小雪，医生提醒咱中老年人，过了小雪要记住‘1不去
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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