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...入生姜来增添独特风味，比如姜撞奶、姜枣膏等等。这些食物不仅味道独特，而且更易于为生姜不爱好者接受。更重要的是，下面将分享一种简单易行的做法，即红糖炒姜丝，让您可以顺利克服对生姜口感的排斥，享受生姜的益...……更多
2024-03-25 17:07:00生姜,食欲,食用,精神,帮助,生姜
...水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可以帮助大家摆脱...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...质的人，如果想要有效化痰湿，那一定要少吃下面这3种食物，不然得话再怎么用药调理，效果都不好，并且越吃痰湿越重！俗话说：“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候，除了用药调理外，平时的养护以及生活习惯也...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...，今天是大家复工的第二天，同时也迎来了春天的第二个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...防晕效果。盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚相当于全谷物，养分就像骨汤。依据现在的医疗技术和中医的解说解说，猪肚对十种药物的描述有点夸张。恰当弥补猪肚有...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
螃蟹是我们在秋季的时候会食用的一种食物，其肉质鲜美，味道爽嫩，但是就是螃蟹性寒，所以吃完后要及时的驱寒，那么吃完螃蟹吃什么驱寒呢？下面为大家介绍。吃完螃蟹吃什么驱寒1.黄酒黄酒性温，有驱寒、暖胃作用，螃...……更多
2024-04-08 03:31:00螃蟹,螃蟹,黄酒,黑豆,物质,枣茶
...冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体所产生的好处堪比人参，不妨看看！
秋冬季节哪些食物堪比人参？一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...位于左季肋部，只有小部分处于腹部，且位置会随着胃内食物的多少而发生改变，比如当胃内食物过多时，胃大弯便可能降至齐脐水平甚至是肚脐眼以下。胃的功能很强大，既能消化和储存食物，还能抵御微生物的侵袭，如若受...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...内酯豆腐，为身体提供了均衡的营养，而六种不宜食用的食物，如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子，有助于减少不健康元素的摄入。通过这样的晚餐习惯，我们能够培养良好的饮食行为，促进身体的健康状况，让每一...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...湿要先健脾，脾胃不健康，湿气也祛除不了。常吃这5种食物，有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米小米就如同它的名字一样，外形小巧圆润，所以很好消化，许多人都会用它来熬粥喝。它具有保健的作用，里面含有的营养成分，可...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...然有着一个“克星”？医生们纷纷发出警告：山药与某些食物切不可同食！这个看似平凡的食材，背后隐藏着许多医学的奥秘，而我们每天的餐桌上，也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药，是一种营养丰富的食物，富含维生素...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
...方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材：补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗；鹿茸可补肾阳、强筋骨；可在医生指导下选择适当的中药材进行调理。注意劳逸结合：...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...或者二次感染。吃东西注意不要太油腻，尤其不要吃生冷食物。不少水果是属于寒湿的，容易导致脾胃受伤，症状加重。建议刚“阳过”的人水果少吃或热着吃，像橙子可以蒸着吃。另外，不少人喜欢喝冷饮，这也是大忌。当然...……更多
2023-01-12 13:23:00人字,广东,羽绒服,羽绒,风险,刘敏
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...暑的作用。健脾胃夏天大多数人都喜欢吃一些生冷寒凉的食物，这样可以帮忙咱们带走身体的热量，可是对咱们的肠胃构成极大的影响，时间久了会引起肠胃受寒，在往常可以恰当吃生姜抵达温脾胃的作用，也可以进步胃口。修...……更多
2023-12-25 11:43:00生姜,晨起,自来,好处,男性,生姜
...激到一番种种不适，这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖，有很少运动，就会增加肠胃疾病。你是不是在冬天经常会感觉到肠胃功能紊乱、没有食欲、便秘、总是觉得腹胀，容易感冒?其实这都是因为你的脾胃需要调...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一，标志着寒冷季节的正式开始。这一天，太阳直射南回归线，是一年中白昼最短、黑夜最长的时刻。在中医养生理论中，冬至是阴阳转换的分界点，也是阳气生发...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...除了要按时吃药之外，还要通过食补来调养身体，吃对了食物也能够发挥很好的养生作用，猪肚就是其中一种。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣等，补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子，这时候注意保...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...细嚼慢咽，要养成细嚼慢咽的习惯，帮助脾胃更好地消化食物。再次是避免辛辣刺激食物，辛辣刺激食物会刺激胃黏膜，加重脾胃负担，所以脾胃不好的人要尽量避免食用辛辣刺激食物。最后是适量运动，适量的运动可以促进脾...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...可，也可以放入大枣同饮。玫瑰花茶中含鞣酸比较多，与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，会导致便秘，所以便秘的人不宜喝，月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...蟹、面包蟹、帝王蟹等，都十分的好吃，酸奶是很可口的食物，深受大家的喜爱。那么螃蟹和酸奶能不能一起吃呢？下面为大家介绍。螃蟹和酸奶能不能一起吃螃蟹和酸奶能一起吃。从性质上来看螃蟹和酸奶并无相克反应，从食...……更多
2024-04-08 14:04:00酸奶,螃蟹,螃蟹,酸奶,食物,花生
秋天是一年中享用蟹宴的最佳时间。但是，许多食物与螃蟹的搭配并不理想，中医常说的药食同源，食物相生相克，对的搭配会对身体起到滋补的效果，而错误的搭配就会对身体造成极大的伤害。下面就为大家介绍螃蟹与哪些...……更多
2024-04-11 21:35:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,西红,无花
南瓜是我们餐桌上常见的食物，经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢？下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...身体有哪些好处？控制体重冬瓜是一种低热量、低脂肪的食物，适合控制体重和保持健康，它可以提供饱腹感，同时减少热量摄入，有助于减少体重。增强免疫力冬瓜富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，提...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...类或者汤补，补充津液的同时又能让脾胃吸收到养分，把食物消化并转换成身体的气血能量。
今天来和大家推荐一款特别简单实用的家常粥，常喝温暖又滋润，对脾胃甚好！里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等，这些都是可以...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...伤脾胃的第一个坏习惯呢，就是饮食不节制，我们吃下的食物都要经过脾胃的消化吸收才能转化为气血，滋养我们的身体，如果饮食不节，比如说饥一顿饱一顿，暴饮暴食、挑食偏食等等，都会给脾胃带来负担，造成脾胃受损。...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...、脂肪肝及冠心病等心脑问题。2. 生冷寒凉我们吃进去的食物，是依靠“脾胃阳气”来运化的。而生冷寒凉的饮食最容易损耗阳气影响脾胃运化功能，出现食欲不振，腹痛腹泻等症状。因此脾胃虚弱的婴幼儿老年人，尽量冬季避...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
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今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了，可以帮助抑郁症患者，赶走不开心。在中医看来
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第一个柴胡疏肝丸，它具有疏肝理气的作用，适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
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大家好，最近有粉丝提到的一些症状，比如，头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠，还有眼睛干涩等，那么这些症状，一般是肝火旺盛的典型表现
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有没有想过，一道看似简单的肉末蒸蛋，怎么才能做到入口即化、滑嫩无比？今天，我们就来聊聊这道家常美味，虽然材料简单，做起来也并不复杂
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“秋吃白冬吃黑”，白色经典食物银耳的5种做法，清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节，许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
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秋天天清气爽，慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人，岁数大了之后，新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
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银耳，一直以为被誉为“植物燕窝”，又被叫做“白木耳”，对于这种“菌中之冠”；经常食用有着不错的润肤、美容的作用；对于银耳来说
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秋天，万物开始进入收敛的阶段，天气逐渐变得干燥，昼夜温差也开始加大。这时，人们的身体也更容易出现各种不适，比如咽喉干燥
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补药不如秋菜，秋季推荐6种新鲜蔬菜，营养丰富正当时！秋天是丰收的季节，也是养生的黄金期，适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
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常吃坚果既有利于孩子生长发育，又能提升老年人的身体素质，还可以让男性精力充沛，对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
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