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“春吃三样,不富也旺”,正值春天,吃的是哪“3样”?建议了解
...脆劲儿,真是让人回味无穷啊!第二样得说说春菜。立春节气一过,爱逛菜市场的朋友肯定发现了,各种“春菜”都摆上了货架,吃起来感觉整个人都充满了“春天的气息”。就拿我们这儿来说吧,春笋、蚕豆、荠菜这些新鲜货...……更多
芒种养生:清热防暑除湿
芒种,农历二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气,适逢公历6月6日前后,太阳运行到黄经75°时,表示仲夏时节的正式开始。古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鵙始鸣;三候反舌无声。”意味着暑湿模式...……更多
迎接小满,不忘初心,感恩热爱,领略人生风雨花木。
今天15时09分迎来小满节气,小满,斗指甲,太阳达黄经60°,于每年公历5月20—22日交节。小满是夏季的第二个节气,意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多,往往会出现持续大范围的强降水。夜莺啼绿柳,皓月醒长空。...……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
在忙碌的生活中,我们迎来了芒种节气,芒种也称为“忙种”、“忙着播种”,是农民中播种的季节。芒种节气的到来,农民开始了忙碌的田间生活。有民谚:“芒种芒种,连收带种。”芒种季节也到了仲夏,随着仲夏的到来...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...调入适量食盐即可食用。02汤品评价小满是夏季的第二个节气,今年的5月20日正值小满节气。所谓小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满相对于立夏来说,雨水更多,更加潮湿和...……更多
...年就是一个标准的“两头春”。这里的春指的就是二十四节气中的立春,所以顾名思义,两头春指的也就是2023年包含了两个立春。会出现这样的情况,就必得不提前面提到的闰月。我们的立法置闰规则是十七年九闰,这个闰月...……更多
春菜界“顶流”价格跌入百元内
...的批发价格也要320元。香椿上市期短也就一两周“雨水”节气过后,春菜大量上市,香椿、马兰头、菜苔、草头……各种田间地头的“鲜嫩”之中,香椿最让人难忘,唇齿留香,但价格贼贵。江杨北路批发市场商户董可兰介绍,...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
春日,用美食呵护身体,健康迈向全新季节1、迎春之味:春季3款应季蔬菜,滋补身体之选、.香脆春韭:春食为宜,满口鲜香春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜...……更多
藏在身边的“补脑冠军”:5种食物常做给孩子吃,助力头脑聪明成
一、家常美食——益智佳品在繁忙的生活中,我们常常为了工作和学习而奔波,不妨给孩子带来一些简单而营养的美食,助力他们的大脑发育。今天,我们将为大家介绍5种富含营养的食材,常做给孩子吃,不仅益智,还能促进...……更多
新疆红枣产业走向多元化的前世今生
...薄核小,肉厚质脆、甘甜醇香、细嫩爽口、入口无渣深受美食家和家庭“主厨”们的喜爱。新疆红枣的前世今生中华文明起源于黄河中下游,枣树种植也起源于此。据考证,春秋战国时期红枣传入河北,汉代时期又引入辽东,到...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...胡萝卜排骨汤还是山药红枣小米大米粥,都是营养丰富的美食选择。希望这篇文章不仅为您提供了有关山药的重要信息,还启发了您尝试新的山药美食菜谱,让您的餐桌更加丰富多彩。 ……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
夏天是高温多雨的季节,不仅气温高、雨水多,而且雨热同期、忽雨忽晴。所以,面对这样炎热又雨水多的季节,男女老少容易多汗、湿气缠身脾胃差,不但影响自己的食欲胃口,而且还会失眠多梦、提不起精神来工作和生活...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
菊花脑、青团外卖量涨12倍,迎春分超30家品牌联合饿了么推“春鲜”新品 扫码阅读手机版
...上月领先增长超过16倍,香椿头、枸杞头、马兰头等相关美食外卖量环比增长均超过3倍。从南到北,每个城市对春天的感知大都来自一口特色“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草,3月以来饿了么...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,山川黛色青”,不知不觉间,我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至,春已晚,此时樱桃红熟,山茶含翠,牡丹吐蕊,鸟弄桐花,雨翻浮萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖...……更多
...通过此次劳动食育活动,教师引导幼儿了解大雪、冬至等节气的来历及习俗特点,通过视、听、嗅、味、触觉体验,以及观看PPT图片,让孩子们了解相关节气传统食物的制作所需食材,为孩子们开启一次寓教于乐的美食之旅。孩...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想的冬季美食。桂圆,又称龙眼,是一种传统的中草药食材,自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱。桂圆肉质细嫩,味道香甜,被誉为“补心安神之果”。其主要营养成分包...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...。接下来,我们将深入探讨那些特别适合冬季女性养生的美食,它们将如何帮助我们在这个寒冷的季节里保持健康的身体和容光焕发的外表。让我们一起学习如何通过饮食来呵护自己,迎接一个充满活力和美丽的冬季,让自己在...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...带来一场温暖的盛宴。下文中,将为您呈现四道家常南瓜美食,不仅美味可口,更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味,为寒冬注入满满的暖意。冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...来做个暖身又滋补的汤,快来一起学学吧!推荐一道家常美食给大家:南瓜红枣羹,好喝又营养!这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这几样儿主要食材。具体的方法嘛,咱们可以这么做:咱们先来把南瓜洗得干干净净的,皮儿不用...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
春日美食美容养颜春日美食调理脸色现在春天来临,天气变暖,这个季节的气温宜人,给人一种清爽的感觉,莺飞草长,想必大家也是心情愉悦。美好的一天从早餐开始,而丰盛的早餐则是维持一天活力的关键。传统的面条和...……更多
强冷空气正在影响我国大部分地区
...波冷空气颇为强势对上海的影响还将持续两三天进入谷雨节气,雨水增多未来一周时阴时雨阳光只能插空露脸今天白天天气不错多云到阴为主风力减小最高气温在21℃左右今天夜里,雨水渐起雨势虽然不大却给体感增添了一丝阴...……更多
小满时节,如何护心养阳
“立夏已至,小满即来”,伴随着“立夏”节气的渐去,很快我们就将迎来夏季的第二个节气—“小满”了。随之而来的是天气渐热,雨水渐多,虽未到炎炎夏日,但我们也应跟随气候的变化对自己的身体做出适当的调整了。...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...早餐,我们可以更好地享受健康美味的生活。 **4、分享美食,传递美好**美食不仅是口腹之欲的满足,更是家人之间相互关怀和呵护的表达。通过制作这道简单而美味的杂粮豆包,我们可以为家人营造一个愉悦的早餐氛围,让...……更多
立夏吃三鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康一整年!
...自然的亲密邂逅。在这个充满活力的季节里,让我们顺应节气,选择时令食材,用心品味每一道美食。因为美食不仅是味蕾的享受,更是养生之道的体现。让我们记住这个立夏的约定,与大自然一同感受那无尽的生机与活力。让...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...以产生更好的效果。本文将为大家介绍一款与地瓜搭配的美食——地瓜丸子,它的配料中有补血养胃的红枣和糯米,让我们一起探索一下。地瓜与红枣、糯米的绝佳搭配地瓜搭配上红枣和糯米,组成了一道美味的冬日零食——地...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...作用。今天家尤菜菜就与大家来推荐一款特别适合孩子的美食。它不是肉,也不是菜,但特别地养孩子!天冷之时,把它当早餐尤其好,香甜营养又健康。喜欢的朋友,赶紧安排,一起跟着我来试试吧。 推荐食谱——【蜜红枣...……更多
润肺生津正当时 运动不宜出汗多
本文转自:南宁晚报秋分到来,本期二十四节气美食图鉴带你养生解秋燥润肺生津正当时 运动不宜出汗多■本报记者宁玉桦/文沛仔/绘图 秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。北京时间2023年9月23日,我们迎来了二十四节...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到这场呵护心脏的美食之旅中吧!燕麦红枣粥:细腻口感,营养丰富燕麦和红枣的完美搭配,不仅口感丰富,更是对心脏健康的呵护。制作过程:将沉甸甸的红枣与香甜的燕麦一同熬煮,一...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00