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小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...冬季将会变得更加寒冷,病毒和细菌变得很活跃,人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激,造成抵御细菌的能力减弱,从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体,预防疾病,尤其是体弱的老人、小孩,还有处于经期的女人们,务...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...体热量。医生同时提醒,近期气温多变,温差较大,儿童呼吸道疾病发病率呈上升趋势,老年人群高血压、冠心病等心脑血管疾病也处于高发期,除了积极就诊治疗,室内每隔2个小时要通风15分钟,外出可佩戴口罩减少冷风吸入...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患者由于本身呼吸道的防御功能较差,更易受温度影响,极有可能因着凉感冒而导致新病发生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套,最好佩戴囗罩,避免冷空气从口鼻而...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
...,昼短夜长,阳气渐藏,阴气上升,寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日,记者采访了青岛滨海学院附属医院神经外科主任、主任医师李爱军。李爱军提醒市民,冬季树叶凋零,寒风瑟瑟,有时候天气晦...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...作用,也可以防止喉咙过度干燥。干冷空气的高气压是对呼吸道而言重要的环境压力,冷空气中剧烈运动可能会增加短暂急性支气管收缩和咳嗽等症状。注意运动前的热身冬季从室内到室外的温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立刻...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病,由于季节变换就容易复发。”江苏省中西医结合医院主任医师、江苏省名中医田耀洲提醒,小雪节气后要注意保暖,保暖的...……更多
小雪籽又飘起!记者探访医院门急诊:倒春寒期间这些“急病”占了大头
...湖医院等多家医院急诊、门诊发现,气温骤降、温差大,呼吸道疾病、心脑血管疾病以及胃肠疾病等患者占了大头。多位医生发出提醒:市民们要做好防寒保暖,适时增减衣物,如出现不适症状要第一时间就近就诊。冷空气来袭...……更多
...。冷空气接连影响,气温起起伏伏,这样的季节容易引发呼吸道等疾病,大家要及时关注天气变化,加强早晚时段的保暖措施,同时多补充水分。另外,在冷空气的影响下,主打的就是一个干冷,完全没有雨,连续晴好天气,使...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...得干燥,导致细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发,可诱发哮喘等疾病加重。②4.气温骤降引起风湿加重长时间在寒冷环境中工作、生活,或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人,还容易引起冻伤,...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...呼吸系统的刺激;戴好手套,保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降,儿童、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。3.预防心血管疾病气温骤降,血管...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...冷的空气吸入鼻腔带来的不仅是舒爽的气息,还会让你的呼吸道极速收敛,从而引发感冒、咽喉炎、急性支气管炎、慢性支气管炎等疾病。河南中医药大学中医学院(仲景学院)副院长刘文礼10月23日,记者采访到了河南中医药...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...于惊蛰”,每年到了大雪节气,由于气温骤降,都是一些呼吸道疾病的高发期,因此进入到大雪节气以后,出门做好防护工作,少去人员聚集处是很关键的一件事。大雪节气来临以后,没事别去医院这样地方看望或探视病人,毕...……更多
降了17.6℃!又双叒叕降温了!河北局地有中度霾
...寒保暖谨防感冒和心脑血管疾病今日中南部局地有中度霾呼吸道敏感人群外出请做好健康防护降雪实况回顾26日20时至28日8时,根据河北省142个气象站数据统计,张家口、承德部分地区出现降水(降水总站数:15),降水区平均降...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...化碳,窗户房门一直关闭,房间内空气污浊,很容易出现呼吸道疾病。定期开窗通风可以让家里时刻保证空气清新,也能降低细菌滋生,很多人不知道的是,通风是最经济的空气消毒法。每天我们可以在早中晚开窗三次,上午8:0...……更多
...质量较佳、阳光充足的时间段,尽量躲避早雾,减少诱发呼吸道疾病的机会。医霜降之际,气温骤降,提醒市民朋友,有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,...……更多
大雪、冻雨来袭!1月15日起陕西这些地方注意天气变化
...调度工作;燃煤取暖用户应预防室内一氧化碳中毒;流感、呼吸道及心脑血管等疾病发生风险增加,公众需注意适时增添衣物、做好防寒保暖工作。注意防范雾霾天气不利影响。13日关中地区空气污染扩散条件较差,建议政府和生...……更多
北京大风、降温天气,做好防寒保暖很重要!
...好防寒保暖很重要!01防感冒,戴口罩冬季,冷空气刺激呼吸道,易引起感冒。尤其本身就有哮喘或支气管炎等患者,更易导致病情加重,需要格外注意。寒潮来临,最好少出门,有慢性疾病的老年患者尽量避免出门,在家里也...……更多
...同时正月里大家走亲访友、聚餐机会频繁,可能导致各类呼吸道、消化道疾病多发。本月我市大中小学将陆续开学,市民及各级学校应重点防控新冠、流感、水痘等呼吸道传染病以及各类食源性疾病。当前我市第一轮新冠病毒感染...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...,特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感,骤然降温使呼吸器官抵抗力下降,病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽,重则可使气管炎...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...变化使得空气中细菌、病毒等微生物易于滋生和传播。上呼吸道感染,支气管炎或者哮喘、肺炎等呼吸道系统疾病高发。心理健康问题大雪节气后,阴湿寒冷的天气可能会对人们的情绪和心理健康产生一定的影响,更容易出现失...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...于小寒,弱于雨水,衰于惊蛰”,进入到大雪节气是一些呼吸道疾病的高发期,这个时候除了出门做好个人防护工作外,也尽量避免频繁出入人流密集的地方。四,忌饮食太素大雪到新年这段时间,这是特别适合滋补身体的好时...……更多
...用火用电的安全,同时,我市气温低、起伏较大,易诱发呼吸道、心脑血管等疾病,市民要注意防寒保暖,谨防疾病发生。此外,我市部分地区将出现霜冻现象,需提前做防冻保护,建议各地温室大棚种植户和畜禽养殖户适当调...……更多
2022-12-22 08:15节气,气温,波动
“三九”冷空气将接连“登场”!雨雪大风降温齐登场!
...持,体感温度更低,大家一定注意防寒保暖,谨防感冒等呼吸道疾病的发生!!春运遭遇雨雪怎么办?请收好这份防御指南(河北天气出品)河北省主要城市预报 ……更多
本文转自:今晚报2月4日迎来立春节气 医疗专家提醒市民乍暖还寒 衣食住行多注意本报讯(记者庄媛)2月4日迎来立春节气,立春是二十四节气之首,标志着万物闭藏的冬季即将过去,春天来临。此时天气乍暖还寒,气温变化...……更多
降雪冻死病毒?别太天真
...作者:陈墨螯本周北方不少城市都下雪啦!最近大家被上呼吸道各种感染困扰得不浅,有一些说法也被再次提及:下场雪或雨,人们生病就少了。这种说法真的靠谱吗?今天来详细说说。(图/宫奥博)天气和气候对呼吸道病毒...……更多
武汉本轮寒潮降温天气预报员陈璇表示要采取以下措施降温
...°C、南部-4~0°C。此次寒潮过程降温剧烈,极易诱发人体呼吸道和心脑血管疾病的发生,根据流感发病模型预报,13—17日我省大部地区流感发病将达高风险等级,主要分布在鄂东、江汉平原大部、鄂西南和鄂西北东南部。湖北...……更多
...第五医院呼吸与危重症医学科副主任医师刘丹提醒,春季呼吸道传染性疾病高发,在户外人员密集的地方,仍需做好个人防护,口罩要戴牢。刘丹表示,随着春季气温的回升,这时候参加户外活动,出游踏青、适当运动可以加快...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...年人和其他抵抗能力较弱的人群,更需要做好保暖,谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动:踏青出游惊蛰期间,春暖花开,空气清新,适宜进行空气浴、日光浴,以吐故纳新,调和呼吸,使阴阳协调,气血冲和,让人心...……更多
冬季更要讲究科学健身
...,如果热身不充分,就容易受伤。同时,冷空气容易刺激呼吸道,不利于健康。还有一些老年人喜欢一边听歌一边运动,兴致高了还会高歌一曲,甚至觉得一边运动一边唱歌更易消耗热量。其实不然。这种做法不仅会浪费身体的...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00