- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节，如果人体阳气不足，加上谷雨时节空气湿度加大，就容易出现乏力、困倦等“春困”症状。良好的睡眠是促进人体阳气生发的前提。建议大家在谷雨时节...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
在中医理论中，阳气是人体生命活动的基础，对于男人来说，阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而，生活中有些不良习惯会耗损阳气，影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情，以及教大家如何做...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...为补气养血的佳品，特别适合气血不足引起的手脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴，通过按摩可以激活身体能量流，促进血液循环。这种方法易学且成本低，适合经常实践。热疗法，如泡热...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...背的方法有很多种，像晒背、暖背、捏脊、滚背、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二，按揉两个穴位。1、关元穴：位于腹部的中线脐下3寸；按揉关元有益于培补元气，强身健体。2、足三里穴：位于外侧膝眼下3寸，是...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴位，可以起到暖脚、暖身的作用。②拔罐拔罐可以促进血液循环，提高身体免疫力。冬天可以选择在家自行拔罐，但要掌握好拔罐时...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...，对缓解肌肉酸痛和体内湿气有显著效果。2.2草药熏蒸与艾灸草药熏蒸和艾灸疗法也是中医调理身体的常用方法。在家中或正规的中草药馆进行草药熏蒸，可以消除疲劳、舒缓压力、改善呼吸道问题。艾灸则通过艾热刺激特定穴...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为，人体是一个有机整体...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...软及容易腹泻、痛经的人群），可适量饮用生姜红糖水。艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...冰凉、后背不适，甚至持续性咳嗽。这些症状通常与体内阳气不足、血液循环减缓有关。症状分析:手脚冰凉通常是血液循环不畅的表现；后背不适可能与肌肉紧张、寒气侵袭有关；持续性咳嗽则可能是呼吸系统对寒冷环境的反...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性，它是在三伏天时期，使用有温通作用的中药配方制成贴敷药品，贴敷在身体某些部位，通过穴位刺激和经络传导，达到...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...人体的体温调节。但是注意避免大汗淋漓。晒晒后背做做艾灸三伏天可以通过晒背刺激经络穴位，温补阳气，但是注意不要选择阳光强烈时，9点前或15点后，晒15分钟左右，如有不适应立即停止。三伏天可以做做艾灸，施灸时身...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？听说六味地黄丸很补...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...为度，每次按揉5分钟左右，每天坚持按揉。也可以使用艾灸刺激足三里穴，将点燃的艾条置于穴位上2～3厘米处，可以缓慢的转动艾条，对周围皮肤一起艾灸，既能防止局部烫伤又能刺激下肢的血液循环，艾条的温补作用能够补...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...贪生冷食物的话，就会很容易导致寒气侵入身体内，体内阳气不足，血液循环能力下降，最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说，养生先养子宫，做好暖宫驱寒的准备，让子宫慢慢的暖起来，不可忽视掉！1、经血颜色异常子...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...盛，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天进行穴位贴敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治疗冬季好发疾病，可以提高患者机体对疾病的抵抗能力，减少疾病的发病频率。若身体三伏天出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了，\"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它又是如何影响我们的身体的？...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...被认为是人体的重要反射区域，涂抹生姜可以通过脚底的穴位来调理身体。涂抹生姜在脚底上可以通过皮肤吸收，促进血液循环，增加脚部的温度。对于一些寒性体质或者手脚冰凉的人来说，生姜的温热性质可以帮助改善这些问...……更多
2024-05-03 11:00:00生姜,调味品,药材,营养,常见,价值
...食物，它有温补肾阳、益气养阴的功效，能够增强体内的阳气，改善手脚冰凉的情况。山药中富含丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素以及钾、铁、锌等矿物质，这些营养成分对于提高免疫力和促进新陈代谢非常有益。可以用...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...失，从而导致身体发冷，手脚冰凉。还有就是阳虚的人，阳气是人体的动力，有温煦的作用。阳虚的人，气血再充足也很难利用，从而导致手脚冰凉。这类人群除了怕冷，还伴随着面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。气血...……更多
2024-06-04 17:35:00小腿,手脚,多年,原因,手脚,气血
...皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条点燃后距离穴位皮肤约3-5厘米处悬灸，每次灸15-20分钟，每日1次，每周可灸5日休息两日。也可隔日...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...气逐渐转凉，很多人会出现手脚冰凉的问题。除了体寒、阳气不足等原因外，最主要的问题是血液循环不畅，导致四肢末端血液供应不足。为了帮助大家解决这个问题，下面将分享四款适合手脚冰凉的汤，这些汤不仅滋补营养，...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...用于脾胃虚寒较为严重的情况另外，我再教大家一招——艾灸中脘穴。中脘穴位于胸剑交接处与肚脐连线的中点，是调节脾胃功能的关键穴位。定期艾灸中脘穴，有助于驱散胃部寒气，提升脾胃阳气，改善消化吸收。所以，总结...……更多
2024-07-01 11:30:00张仲景,升阳,脾胃,附子,艾灸,干姜
...从而引发手脚冰凉。此外，一些女性朋友由于体质较弱、阳气不足等原因，也更容易出现手脚冰凉的现象。二、保暖措施1.戒掉冷饮喝温水：冷饮会刺激胃肠道，导致血管收缩，影响血液循环。喝温水有助于提高体温，促进血液...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...的身体需要调理了。中医认为：手脚冰凉与4个原因有关1.阳气不足中医认为阳气温养，要是阳气不足的话，身体就会变得冰凉，畏寒。2.气血不通充足的气血可以保证阳气在身体里自由舒适的循环，要是气血不足的话，阳气充足...……更多
2022-12-16 17:26手脚,中医,原因,有关,建议
...皮肤或血脉，达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸，利用的是“冬病夏治”的理论，借助天时，经医师辨体辨证施灸，预防和治疗多种慢性疾病。艾叶属于纯阳之物，艾灸可起到扶阳固本、温通经络、驱寒利湿、调整...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1....……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
更多关于健康的资讯：
这种病离死亡一步之遥！每日商报讯 翻开日历，从今日起就正式进入“三九”了，俗话说“数九寒天，冷在三九”，杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
每日商报讯 膀胱要“炸”了，但就是尿不出，难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗？日前，91岁的王大伯（化名）作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
先天性子宫后倾不是疾病，当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状，做妇科做检查，在问诊检查排除其他疾病后，子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
生命的开始，需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时，大多数人都会把矛头指向女性，其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
中国消费者报长春讯（记者李洪涛）目前正值冰雪旅游季，又临近新春佳节，为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品，1月6日
2025-01-08 09:23:00
“我的月经很规律，也不会痛经，为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测，都有排卵，为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00
本文转自：人民网健康“医”点通孩子久咳不愈？不妨试试这些方法陈子源步入冬季，儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势，其主要症状表现为发热
2025-01-08 09:50:00
随着智能设备的普及，长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕，还是刷手机、看电视，眼睛总是在不断承受压力
2025-01-08 10:14:00
成本仅11.5元的营养食品，“摇身一变”成了包治百病的“神药”，售价5000元一疗程……这样的骗局仍在不断上演，一些老人即使“赊账”也要购买
2025-01-08 10:41:00
土鸡的黄皮生长速度在一定程度上影响着土鸡的品质和市场价值。达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家首先，要保证土鸡饲料的营养均衡
2025-01-08 10:44:00
在土鸡养殖的过程中，黄皮长得慢可是个让人头疼的问题，尤其是这还会影响到土鸡的出售。那到底该怎么办呢？达龙精品油黄肽——催肥增油的营养的专家给土鸡的饲料里要多加点富含蛋白质的东西
2025-01-08 10:46:00
注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经行为障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动等症状，其发病机制复杂，给患者的学习
2025-01-08 10:50:00
中国消费者报重庆讯（记者刘文新）1月6日，重庆市举行新闻发布会，对前不久印发的《重庆市促进银发经济发展增进老年人福祉工作实施方案》（以下简称《实施方案》）进行解读
2025-01-08 10:23:00