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断奶之后胸会变小吗
...孕激素的影响,妊娠期及产褥期时,由于大量的雌孕激素作用,使乳腺导管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房比较丰满,而断奶以后,激素水平下降,乳腺腺体萎缩,腺泡塌陷消失,乳房则出现萎缩的现象。3、有一部分女...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
秋天补钾的重要性1、饮食补钾的作用2、高钾食物的推荐竹荪:秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
...甘、性温,归心、肝、脾经,主要起补血养血,调经止痛作用,入药有当归头、当归身、当归尾之分,各有千秋,用量多在6—12克。当归如果乱用,超量用,可能会引起严重内出血,危及心脏,原因是天然香豆素超标。4、升麻 ...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...它可是一位“轻功高手”。蝉蜕有疏散风热、透疹止痒的作用,对于风热引起的过敏症状有很好的缓解效果。它就像那位身轻如燕的轻功高手,在风热之间穿梭自如,为你疏散风热,带来清凉。当你的身体被风热所困,过敏症状...……更多
一味小小花椒,却是祛湿气的良药,专治这几种富贵病
...还会出现小腹冷痛的情况。究其原因,还是脾胃寒湿重。阳气亏虚,无力消化吃进去的食物,寒湿又在体内盘踞,就容易出现这类问题。而花椒归脾、胃、肾经。善于驱散胃里的寒气,也可以温补脾阳。所以这类人用几粒花椒搭...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...。因此,人体每日摄取适量的坚果对于膳食平衡发挥重要作用。在今年举行的“9.17中国坚果健康周”上,由中国营养学会坚果营养研究院指导的《中国居民营养健康与坚果摄入白皮书》(以下简称“白皮书”)正式发布。《白...……更多
面罩美容仪销额暴增288%,背后真相让人意外
...光(美白、焕肤、祛痘)、黄光(舒缓),不同的光有不同的功效,由于不接触皮肤,所以从产品的安全性来讲,面罩美容仪要比射频美容仪好很多。但问题也同样明显,由产品尚未纳入医疗器械管理范畴,这使得鱼龙混杂,产品的...……更多
以形补形,吃猪肺就能补肺?中医里如何看待这个问题
...于调理肺气,科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋阴润燥的作用,可以帮助调节肺部的湿燥症状,减少干咳、痰少等不适感。然而,需要注意的是,每个人的体质和病情是不同的,对于肺气的需求也不尽相同。一些人可能存在其他...……更多
雀斑吃什么能去掉
...助。胡萝卜中有丰富的胡萝卜素,具有润滑、强健皮肤的作用,能防治皮肤粗糙及雀斑。草莓含有的营养价值比较高,对于淡化雀斑非常有帮助。脸上长雀斑的原因1、脏腑出现了不平衡现象:五脏六腑是一个大整体,每一个器...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...哮喘患者更好地管理自己的饮食,避免潜在的风险。七大禁忌:哮喘患者的饮食雷区1.加工肉之害:硝酸盐的隐患加工肉制品如香肠、培根中的硝酸盐被证实可增加呼吸道炎症,对哮喘患者构成威胁。硝酸盐在体内转化为亚硝酸...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...。(五)调理女性生理:茴香被认为具有调理女性生理的作用,有助于缓解经期不适、调节月经周期,对于女性朋友来说尤为适用。一、茴香打卤面 材料:面条:适量、茴香:适量、鸡蛋:2个、酱油:适量、盐:适量、清水:...……更多
肺结节患者越来越多,平时远离1物,多饮1水,或能远离肺结节
...子水的口感也比较酸甜,在一定程度上还能够起到开胃的作用,所以这种饮品可能对于女性和孩子来说更受欢迎。但对于男性朋友来说,在平日里适当地喝一些蜂蜜柚子水,或还能够有效养护肺部的健康,远离肺结节的危害。因...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用,它不仅关乎生殖系统的正常功能,还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健康。因此,当女性进入45岁这一关键年龄阶段后,如何通过日常饮食来合理地补...……更多
海口市东山镇卫生院向群众免费提供中药汤剂 善举暖人心
...的入侵,起到了预防保健、增强身体抵抗力和免疫能力的作用。为了保证药效,海口市秀英区东山镇卫生院院长林维东每天把关调配熬制,严把药材质量关,严格遵守煎药规范流程,精心熬制。“新冠轻型中药治疗汤”获得了广...……更多
心脏健康“吃\\\
...于预防动脉硬化发生。甘薯:甘薯具有显著的调节血脂的作用,甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植物的10倍,因此甘薯是能够控制血脂的最佳食物之一。茄子:茄子中富含维生素P,紫茄子中含量最高,这种元素对微血管有保护...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...常饮水量不足、以及缺乏足够的身体活动。这些因素共同作用,导致肠胃功能紊乱,进而引发便秘。传统智慧告诉我们,饮食习惯直接影响我们的生活方式和健康状况。因此,除了调整生活作息以避免过度劳累,我们还应该学会...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...因为牛肉具有益气养胃、强筋健骨、进肌肉生长和修复的功效,多吃牛肉,可以使腿脚更有劲,而女性多吃牛肉干,可以补血养颜,使我们看着更年轻。牙口不好的人,也可以吃点牛肉干,从而使牙齿的咀嚼能力更强。第三种:...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...可以加速酒精的代谢,减少乙醛的生成,从而起到解酒的作用。此外,陈皮还能够帮助消化,促进食欲。饮酒过量往往会对胃造成一定的刺激,而陈皮中的挥发油成分,可以温和地刺激胃黏膜,促进胃液分泌,帮助消化酒精,减...……更多
脂溢性皮炎的克星——康王酮康唑洗剂
...机制尚未完全阐明,一般认为是内在因素和外在因素共同作用的结果,诸如受马拉色菌感染、脂质分泌异常、免疫因素、遗传因素、皮肤屏障受损等多种内外源因素共同作用影响,都有可能会造成脂溢性皮炎。其中,马拉色菌感染算...……更多
...老人宣传接种新冠疫苗的重要性和科学接种知识,倡导无禁忌症老人及时接种新冠疫苗,有效保护自己。3.给老人补充营养,充分休息。鼓励老人适当锻炼,加强抵抗力。4.老人如发生感染,须密切观察其症状体征,如有呼吸困...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...油、黄酮类化合物等成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可以增强免疫力,预防呼吸道感染和消化系统问题。推荐做法:凉拌洋葱紫苏材料:洋葱:1个;紫苏叶:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...可以缓解消化不良第三:石榴石榴具有生津止渴,润燥的功效,可以治疗腹痛腹泻等疾病。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。第四:葡萄葡萄含有丰富...……更多
疫苗接种可定制!进博会上看盈康一生智慧公卫解决方案
...。居民通过手机小程序就可以了解疫苗作用、厂家、接种禁忌等信息,并进行预约登记;AI自动化疫苗工作站通过数智化创新,实现了存储接种一体化、全程温度无断点、自动发苗零差错。业内专家认为,这个串联起居民、疫苗...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...,是人体不可或缺的营养素之一,关键在于其多面的生理作用。它不仅是一种强效抗氧化剂,帮助抵御身体内的自由基,还在合成胶原蛋白、促进伤口愈合、增强免疫力等方面发挥着至关重要的作用。成人的推荐每日摄入量根据...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...中被誉为“大补之圣品”,它具有补中益气、调和脾胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血液循环,增加氧气供应,让人焕发自然...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...种各样的补药想来达到补充身体中的营养延缓身体的衰老作用,但是是药三分毒有些并不一定起到非常好的作用反而会伤害老年的身体健康。中老年朋友在日常的养生过程中要了解什么才是真正的养生方法,不要偏听偏信一些黑...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...量食用对维持骨密度和缓解更年期症状有益。注意事项与禁忌:每个人的体质和健康状况不同,因此在融入这些食物时要考虑个人的过敏历史和健康限制。银耳和苹果虽好,但糖尿病患者(糖代谢异常者)需注意控制量。深海鱼...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...肺脏腑之气机不畅或气逆上犯之咳喘、咳逆、心胸闭闷的功效;“八虚”中的腋窝有手少阴心经的“极泉”穴,此穴有宽解胸膈、疏理气机的功效,尤其能疏肝理气。同时从现代医学来看,拍腋窝时,胸廓打开,膈肌、肋间内外...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...汤,和其他的营养价值也很高的食材搭配起来煮汤,滋补作用就很明显了。这盘鲫鱼豆腐汤,特别鲜美营养,鱼和豆腐下油锅煎一下后加水加调味品炖熟,放入砂锅炖更香浓像是虾皮豆腐菜心汤,虽然是一种看上去比较寡淡没有...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...就业,同时对村集体经济增长、乡村振兴起到了很好助力作用。”据了解,红薯粉条是祥符区以红薯为原材料所制作而加工的一种传统食品,其中富含赖氨酸、矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和一些维生素等多种...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
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秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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