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萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...,蕴含丰富的维生素和矿物质,对维护人体健康具有多重益处。在当今市场上,萝卜的种类繁多,包括水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等,它们的质地脆嫩多汁,有些品种甚至带有自然的甜味,使其成为可以像水果一样直接生...……更多
大雪节气助阳除湿
...、后灸命门加强保暖助阳,除了用热水泡脚,还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果,此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐,神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”,人在...……更多
为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
...即手心、脚心、心窝热)等症状。那么,阴虚的人能不能艾灸呢?答案是可以的,但需要注意一些问题。首先,我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法,通过燃烧艾绒,将热量导入身体,以达到温通经络、驱...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...者的生活质量。目前,医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针,以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条,通过温热刺激,...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...合。这不仅是一种美丽的花卉,更是一种充满营养和健康益处的食材。特别是在秋冬季节,百合的价值更是不可小觑。在寒冷的秋冬季节,享用一碗温暖的百合汤,不仅能给身体带来温暖,还能为你的肺部带来滋润。在现代生活...……更多
气血不足的朋友,最应当艾灸的七个穴位
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法,气血不足,在我们中医上来讲,分为两个部分来看一个那是气,一个是血,这个气血,和西医上的贫血,是不一样的概念,大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...一起,不仅口感独特,而且对于维护人体健康有着显著的益处。洋葱是一种具有丰富营养价值的蔬菜,它含有大量的硫化物和维生素C,这些物质有助于提高人体的免疫力,抵抗细菌和病毒的侵袭。同时,洋葱还含有一种名为“...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...生活中最常见的两种疾病。那么针对这两种疾病,我们用艾灸的方法来简单说一下。首先关于高血压,在我们艾灸之中有一个特效的穴位,大家记住了,叫做曲池穴。曲池穴对于降血压有很好的一个调节作用。因为曲池它指的是...……更多
介绍制作蒸鸡蛋羹时要注意的三个要点
...样做可以保证蛋液更加细腻,制作出的蒸鸡蛋羹更加口感出众。蒸鸡蛋羹时要用开水上锅,这是为了保持蒸制的嫩滑口感。将蛋液倒入容器中后,将容器放入蒸锅中,然后再倒入已经烧开的水,注意水的温度要高于蛋液。蒸煮的...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...中草药的丰富宝库中,陈皮以其独特的香气和多样的健康益处脱颖而出。这种普通的橘皮,经过岁月的洗礼,转化成了一种珍贵的药材。历史上,它被用于多种疾病的治疗,而今天,现代科学也开始关注这一传统智慧背后的奥秘...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌,艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭,销售部经理赵耀,项目主管张春鹏,泰山护理职业学院党委书记黄正玉,党委副书记、院长荆丽艳,党委委员、副院长王安...……更多
艾灸穴位改善体寒
...,时常出门晒晒太阳,能激发身体阳气,达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里穴(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴交穴(位于小腿内侧足...……更多
艾灸治产后腰痛
...主症的一种病症,可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法:患者取俯卧位,充分暴露施灸部位,取肾俞(在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、命门(在腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷...……更多
济南市钢城区棋山国家森林公园幸福食堂艾灸小屋暖身又暖心
...22日讯1月20日,济南市钢城区棋山国家森林公园幸福食堂艾灸小屋的工作人员忙碌着为老人做艾灸,让老人在寒冷的日子里暖身又暖心,用心用情呵护老人的身心健康。据医学介绍,大寒时节做艾灸,可以借助艾火之力以补人之...……更多
“长裙+长靴”如何穿出高级感?这三个要点才是“制胜”关键要点
...女人韵味。>>“长裙+长靴”如何穿出高级感?这三个要点才是“制胜”关键要点1.长裙和长靴颜色要符合肤色长裙和长筒靴的颜色选择是制胜的关键。经典的黑色长筒靴几乎适用于任何长裙,它们能延伸你的腿部线条,使你...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴,配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗,张女士腿部不适的症状感到减轻,三个疗程后,张女士疼痛症状消失,随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢?原来,当膝关...……更多
...囊、艾盒等干预方法,组织开展针灸、理疗、穴位按摩、艾灸、刮痧疗法等中医、傣医非药物疗法,进行干预和治疗。同时积极利用坐诊、义诊、巡诊等传统方式和抖音、微信、微博等新媒体广泛宣传健康知识和预防要点,重点...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...实用指南,旨在让您在享受菊花茶的同时,最大化其健康益处。菊花茶:不仅仅是一杯茶的故事清热解毒:自然的凉爽之风菊花茶被赋予了“清热解毒”的美誉,这并非空穴来风。菊花含有的黄酮类化合物和挥发油成分,对人体...……更多
关于动脉硬化常见的病症表现知道多少,艾灸治疗方法不妨了解一下
...问题,我们主要是从它的症状入手来解决病症。因为我们艾灸之中,之前给大家说过,首先要知道痛处是什么?比如说动脉硬化,常见的症状有以下几种,比如说脑血管的硬化,这种情况容易出现肌力衰退,包括头晕头痛眩晕等...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的冬日,即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓,这或许是阳气不足的信号。在古代,医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱,而今天,...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...历史悠久,也因为现代研究揭示了其对人体健康的多方面益处。作为一种被广泛研究的天然草药,葛根含有丰富的异黄酮成分,特别是葛根素和葛根苷,这些活性成分对心血管健康和神经系统均有正面影响。葛根的血管清洁作用...……更多
“食博会”今天最后一天 想“淘”好品美物别错过
...实的蚕丝被也备受消费者欢迎。“我听朋友说,展会上的艾灸产品很便宜,像这个艾灸枕头12元一个,艾灸20元一包,朋友用了说质量很好,这不今天特地从淄川赶来购买。”在山东泽润艾绒厂展位前,市民刘女士正忙着选购。“好吃,价...……更多
购机预算3000元内,这3款手机可以参考,兼顾流畅性和拍照
...轻薄流畅,正面6.7英寸全面屏呈现出细腻画面,显示效果出众。搭载了联发科天玑8200移动芯片,提供16GB运行内存,性能强劲,多任务处理更流畅。续航方面,4600mAh电池容量,支持100W快充技术,满电速度快。拍照方面,前置3200...……更多
“裙子+运动鞋”穿出百般不同的高级感
...仅款式丰富其颜色也是多姿多彩。想要整体搭配更加时髦出众,鞋子的颜色一定要选对,总体来说运动鞋的颜色分为拼色和纯色,对于搭配效果可起着不同的作用哦!冬天的“裙子+运动鞋”如何穿出高级感?上海女生的这份指...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保持理性科学的消费观念,根据自身情况...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...效率,从而降低患痴呆的风险。当然,在享受饮酒带来的益处的同时,我们也要注意一些要点。首先,适量饮酒并不意味着无限制地暴饮暴食。它是建立在良好的生活习惯和饮食结构的基础上的,应该与饮食搭配合理,注重均衡...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...病在我们的日常饮食中,某些普通蔬菜隐藏着惊人的健康益处,类似于自然界的“青霉素”。这些蔬菜不仅为我们的餐桌增添风味,更在无形中强化了我们的健康防线。大蒜:自然界的抗生素大蒜含有大量的硫化合物,主要是大...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
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陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
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盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00