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【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...替进行。3.摩擦法:手掌擦热后摩擦涌泉穴,20次左右。4.艾灸法:体质虚寒者,可以艾灸涌泉穴,每次10分钟左右,以局部温热为度,每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症,强壮身体。此外临睡前施灸...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...:福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”?医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束,最近,不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始,...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
眼皮跳超过3个月,可能提示这样一种病!
...长合并面部或者下颌抽动,超过3个月,可能提示是梅杰综合征。 今天我们就来科普一下梅杰综合征这个病。3、什么是梅杰综合征?梅杰综合征是一种节段性肌张力障碍性疾病,属于神经系统退行性疾病,主要以双侧眼睑痉挛...……更多
皇甫谧艾草香囊,淡雅东方味
...作为中医针灸界的秘笈《针灸甲乙经》系统地介绍了针刺艾灸方法,教人们呵护生命,珍重生命,对抗疾病,其中就艾灸之法有着详尽的记载——艾草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作...……更多
抗癌明星 丨 中医助力下的生命奇迹,问止2023抗癌明星颁奖
...体都完全恢复正常了。我现在每周三晚上都看问止的扶阳艾灸训练营,跟准师兄学习艾灸。我也经常在家自己艾灸。艾灸提升了我身体的阳气,让我身体舒服了很多。今年6月初,我也参加了问止中医在西安举办的针灸夏令营,...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...过度曝晒,保持心情的舒畅,也可以做一些针灸、推拿、艾灸、拔罐等物理治疗来改善局部气血循环,找到适合自己的祛斑淡斑的方法,让美理自然回归。以上就是今天分享的内容,大家如果有身体不适的话,请及时线下就医,...……更多
好吃好玩尽在梅园集市
...,来黄冈探亲的广州人张毅一边体验着摊主钟祥根给他做艾灸,一边好评不断。钟祥根告诉记者,他10年前从重庆到黄州,开了一家蕲艾工厂艾灸馆,生意是越来越好,感觉生活越来越有奔头。“攒足了劲,准备好好干一场。”...……更多
...病、时令病也会接踵而来,乘虚而入,要严加防范。疲劳综合征 由于较长时间乘坐车、船、飞机等,因旅途颠簸、人群拥挤、途中劳累和生活规律的改变以及水土不服等,可引起人体一系列不适反应,如头昏脑胀、食欲不振、...……更多
...胸闷气短、疲惫不堪等症状被世界卫生组织称为“新冠后综合征”,统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。曾晓云表示,虽然这些症状在民间有不同的名称,但是表达的意思主要有两点:一是指病症发生在新冠急...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力。“治未病”进展近年来,黄桥街道社区卫生服务中心充分发挥中医药服务优势,开展中医...……更多
株株小艾草  乡村致富宝
...,一亩地艾草带来的经济效益在2500元左右。我们加工的艾灸条品质上乘,受到客户的一致好评,去年公司年产值超过600万元。”申张宝介绍,作为附加值高、辐射带动效益强的新兴绿色产业,艾草产业的市场前景很广阔,公司...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...:北京青年报嗜甜如命 无辣不欢 烟酒无度 警惕咽喉反流综合征 医生提醒——腰带别勒太紧 当心伤了嗓子你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑,还伴随胸前疼痛或烧心,难道是咽炎犯了吗?未必!还有可能是一种近年来耳鼻喉...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...为度,每次按揉5分钟左右,每天坚持按揉。也可以使用艾灸刺激足三里穴,将点燃的艾条置于穴位上2~3厘米处,可以缓慢的转动艾条,对周围皮肤一起艾灸,既能防止局部烫伤又能刺激下肢的血液循环,艾条的温补作用能够补...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...,为大家仔细分析,并给出“收心锦囊”。 四类“假期综合征”表现“人们在经历了一个热闹、放松的春节假期后,重新返回工作岗位,难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形,我们在心理学上把这些表现称为...……更多
内乡县“万名护工”中医药知识技能培训班成功举办
...用基本知识与膳食指导》《中医康复照护》《穴位贴敷、艾灸疗法》《刮痧疗法、拔罐疗法》等课题进行了生动讲解,让学员掌握了相关中医药适宜技术的操作规范及流程,并针对临床常见病、多发病运用到的中医护理方法与学...……更多
游客跷二郎腿致髋关节脱位,病情特殊医护人员跪地帮忙复位
...只有30多岁。健康小提醒:“收心三建议”助你应对节后综合征长假即将结束,“节后综合征”再度登上微博热搜,应对“节后综合征”,医院神经内科主任医师杨柳给出了三点建议。一是控制饮食量,低盐低脂,吃健康食物。...……更多
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...,治疗焦虑,缓解紧张,除了逍遥丸,还有这些方法。1.艾灸膻中补宗气《素问·灵兰秘典论》有云:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉”。膻中穴,位于两乳头连线的中点。膻中的充实与否,直接关系到人是否喜乐。因此,补宗...……更多
...她进行了会诊。针对老人气血虚弱症状,当即施以针灸、艾灸治疗,并开具中药方剂,留下香囊、茶饮包,通过扶正祛邪、益气固表等对症施治,帮助老人补益气血、尽快康复。“开鲁县中医医院对口支援6家卫生院,我们定期...……更多
石家庄市桥西区:“15分钟便民生活圈”让幸福养老“近在咫尺”
...音乐的朋友;晚上来社区的理疗室做做理疗,体验免费的艾灸放松身体,生活过得有滋有味。“自从打造了这个‘15分钟便民生活圈’,我们老年人的生活更便捷了,步行十分钟就有菜市场,社区里就能做理疗,调理身体,生活...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...打鼾需要重视打鼾在医学上的名字叫睡眠呼吸暂停低通气综合征,但并非每个打呼噜的人都患有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是打鼾之后伴有无声的呼吸停顿、窒息或喘息声,如果你身边的人有以下这些症状,要警惕可能患有睡...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...便秘。此外,还可以拇指点压关元、气海、天枢等穴位。艾灸治疗:选取中脘、天枢、气海、关元、足三里等穴位,进行艾灸治疗。每次灸15—20分钟,每日1—2次,可以温阳散寒,调理肠道。食疗:俗语说“药补不如食补”,但...……更多
冬至日    膏方暖
...云“夏养三伏,冬补三九”, “三九灸”通过应用中医艾灸,加辛温、助阳的药物在穴位贴敷,补充虚寒体质个体的阳气,调动人体冬季蛰伏于身体深部的阳气,对人体体质进行调节,能起到治病防病、调节身体平衡、增强免...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...,以主动调节为主,联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法,对于持续时间较长的亚健康人群,可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式,以改善亚健康睡眠紊乱状态,恢复正常睡眠,促进...……更多
创口久治不愈,不妨试试负压创面治疗技术(NPWT)
...的人,作息规律,注重锻炼,还时不时的在家做做拔罐、艾灸、足浴什么的。前几天,赵女士边看电视边艾灸,一时不察,不慎烫伤了肚脐,本以为抹点药膏,过个两三天就好了,可没想到,药膏抹了不少,皮肤却不见好转,还...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...(视觉中国/图) 杨威这种情况在医学上称为“呼吸暂停综合征”,包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型,其中以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”最为常见,俗称“鼾症”,主要表现为睡眠时打鼾,伴有憋气、...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...也要注意未病先防,既病防变。“大家可在寒冷之际通过艾灸、针灸等专业中医调理达到预防头痛的目的,平时在家也可自行按摩太阳穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说,头为清窍,容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰,导致头...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜,也可进行艾灸,敷贴等。关元穴:封藏一身真元之处关元穴位于下腹部前正中线上,将四指并拢,横着放在脐下,小指的下缘就是关元穴。按摩此养生穴位时,首先以关元为圆心,...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...题,也会引起这种现象,需警惕!一、患有睡眠呼吸暂停综合征对于患有睡眠暂停呼吸症的人群来说,很容易出现睡到半夜或者是凌晨时分突然醒来的情况。这类人群在夜晚睡觉的时候,会出现非常明显的打鼾现象,而且会伴有...……更多
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53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00
妻子怀孕3个月,私下打胎,是否侵犯丈夫生育权?
我老婆刚查出怀孕3个月,结果前几天我下班回来晚了手机也关机,她就以为我在外面有人了,和我大吵了一架,然后就收拾东西回娘家去了
2024-09-29 20:16:00
60岁大妈用面粉敷脸40年,一个月用掉200斤面粉,效果意想不到?
60岁的姜大妈有个怪癖,天天喜欢在家囤面粉。“这面粉救过我的命!”姜大妈逢人就说这面粉有奇效,和成面团贴身上就能治病。姜大妈的老伴说
2024-09-30 02:02:00
女友一年住80多次酒店,回来后竟说感染了HPV……
我女朋友经常出差,一年住80多次酒店,前段时间体检回来说自己感染了HPV,我一问她就说这肯定是住酒店传染的。她之前还说我是她初恋
2024-09-30 02:07:00
二甲双胍再立功!中国科学家首次发现:二甲双胍可延缓大脑衰老
二甲双胍,作为治疗2型糖尿病的一线药物,因其出色的降糖作用而广为人知。在中国,二甲双胍的临床应用已超过30年,并且在全球范围内
2024-09-30 02:25:00
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
“这不可能!”老李拿着自己的体检报告,始终不愿意相信。老李是名环卫工,收入不多,但活得自在。然而今年开始,老李总是莫名有腹痛腹泻症状
2024-09-30 02:31:00
35岁姐姐车祸截瘫,准备再嫁,还能生孩子吗?
我姐今年35岁了,长得漂亮性格又好,可一直都没能结婚。她几年前出了一场车祸,失去了双腿,原本是舞蹈老师的她再也不能站到舞台上了
2024-09-30 02:45:00
“感觉没脸见人了!才刚出月子2个月,就又怀孕了……”
“感觉没脸见人了!我刚出月子才不到2个月,前段时间老公忍不住了非要和我那个,想着这才刚生完孩子应该问题不大,也没做措施
2024-09-30 02:46:00
为什么做了安全措施,还是染上艾滋病?专家:3类人容易感染艾滋
“医生,我已经采取了安全措施,为什么还会这样?”最近,一位17岁的少年走进了我的诊室,他的诊断结果显示着明晃晃的HIV
2024-09-30 02:58:00
“夺命保温杯”屡次遭央视曝光,热水变“毒水”,大家应警惕对待
养生是现在全民都在进行的一件事,说到养生必不可少的就是保温杯。但近年来关于问题保温杯的新闻越来越多......央视最早曝光的“夺命保温杯”新闻在2018年
2024-09-30 03:06:00
中国第一批“上环”的女性,30年后现状如何?医生:难逃4结果
在过去那个不发达的年代,“上环”是广大女性们的一种痛。如今30年过去了,你知道第一批“上环”的女性是什么结局吗?一、“得了妇科病
2024-09-30 03:12:00
“她太单纯了,据说一粒就能不省人事,我就想试试看……”
“她太单纯了,据说一粒就能不省人事,我就想试试看……”3个月前,王强在网上认识了女友小玲,见面后觉得她长相漂亮,很符合自己的预期
2024-09-30 03:15:00
产业有特色  生活更甜美
本文转自:人民日报福建宁德市寿宁县下党乡推进乡村全面振兴——产业有特色 生活更甜美本报记者 付 文《 人民日报 》( 2024年09月30日 第 13 版)饱满的锥栗挂在枝头
2024-09-30 06:01:00
经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00