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艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...断方法;观察舌象:阳虚者的舌头通常偏淡,舌苔白;而阴虚者的舌头则偏红,舌苔少或干燥;感受体温:阳虚者怕冷,手脚不温;阴虚者手脚心热,甚至晚上睡觉会出汗;情绪变化:阳虚者情绪低落,缺乏动力;阴虚者则容易...……更多
中医视角下的肺结节
...散结节。除了中药治疗,中医还有许多其他的特色疗法。艾灸可以通过温热刺激穴位,起到温通经络、调和气血的作用。对于肺结节患者,可选择肺俞、中府等穴位进行艾灸。推拿按摩也能帮助疏通气机,促进气血循环。在日常...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
在古老的东方,一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸,这一源于古代医学的方法,不仅蕴含着深厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
在古老的中医典籍中,有这样一句话:“艾灸,温经通络,驱寒除湿,长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括,也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸,作为一种源远流长的传统中医疗法,至今仍在我们的生...……更多
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉,肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【...……更多
艾灸减肥的注意事项了解一下
艾灸是一种较为有效的减肥方法,使用灸法调理要有耐心,有科学合理的疗程安排,勿急于求成,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的减肥效果。使用艾灸减肥需要注意以下事项:1、在施灸之前要保持心情平静...……更多
...软及容易腹泻、痛经的人群),可适量饮用生姜红糖水。艾灸。艾灸可以起到温经散寒、温阳补气的作用。若三伏天因过度贪凉或过食冷饮出现受凉感冒、精神不振、畏寒怕冷等症状,可通过艾灸的方式缓解。在午后时分,将艾...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药...……更多
艾灸能治腱鞘炎吗:一场古老智慧与现代疼痛的邂逅
...解之道时,人们往往将目光投向了各种治疗方法,其中,艾灸作为一种历史悠久的自然疗法,逐渐成为了不少患者的选择。那么,艾灸真的能治腱鞘炎吗?让我们一同深入探索这一古老智慧与现代疼痛之间的奇妙邂逅。一、腱鞘...……更多
创新发展艾灸
...报第七届中国艾产业发展大会特色灸法论坛举行创新发展艾灸本报讯 (记者李 辉)5月13日,2024第七届中国艾产业发展大会特色灸法论坛举行。来自全国各地的300余名专家、学者及大中专院校的学生参与活动,探讨学习特色灸法...……更多
为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
...即手心、脚心、心窝热)等症状。那么,阴虚的人能不能艾灸呢?答案是可以的,但需要注意一些问题。首先,我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法,通过燃烧艾绒,将热量导入身体,以达到温通经络、驱...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...“三伏贴”,补伏时间在8月4日,效果一样。 【同步】艾灸保健热度上升厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 陈语轩)暑气蒸腾,中医馆艾灸的热度也上升了。10日下午5点左右,记者来到位于湖光路上的一家艾灸馆,店里前...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...者的生活质量。目前,医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针,以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条,通过温热刺激,...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
大家好,冬季越来越冷,很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况,针对这个问题具体怎么解决呢?我也给大家说过了,今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道,女性有...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,在三伏天采用艾灸的方式,利用大自然阳气最强的时候,趁着人体腠理开泄,进行冬病夏治和养生保健,既有利于药性的快速渗透,又可祛湿驱寒,达到事半功倍的效果。“三伏灸对有...……更多
艾灸穴位改善体寒
...,时常出门晒晒太阳,能激发身体阳气,达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里穴(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴交穴(位于小腿内侧足...……更多
冬季中医防病方
...者;足部皮肤有破损者;对药液过敏者;糖尿病足患者。艾灸疗法能较好提升免疫力艾灸可固护正气、提升免疫力,预防外感疾病,尤其适用于体虚易感人群,老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时...……更多
二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
...导致体内阳气不足、脾胃不和、气血运行不畅。此时通过艾灸来温阳散寒、通经活络、调和气血尤为适宜。以下是一些适合大暑时节的艾灸穴位:1、大椎穴:位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是三阳经与督脉...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...皮肤感觉温和为度,每次可行10-20分钟,每日可行多次。艾灸法:阳虚体质人群最适合艾灸,入秋后到整个冬季均可常灸,把艾条点燃后距离穴位皮肤约3-5厘米处悬灸,每次灸15-20分钟,每日1次,每周可灸5日休息两日。也可隔日...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
无病而灸,艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行又切实有效的方法。随着人们健康意识增强,不少人在家中自行艾灸。7月25日,太原市中医医院针灸三科主任、主任医师王铁云提醒,艾灸可以增强人体的抗病和...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...是她日常健康管理的好帮手。李阿姨每天都会用艾叶制作艾灸或是泡茶,据她说,这些习惯让她的健康状况得到了显著改善。她的故事在村里广为流传,许多人开始效仿她的做法,逐渐发现了艾叶在现代生活中的独特价值。艾叶...……更多
...长期保持体重,防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法,医生可以针对孩子不同的肥胖类型,采用不同穴位组合。”于梦芸介绍,具体方法包括以下几种。针刺:针刺是最常用的针灸方法,通过针刺特定穴位,如天...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...皮肤或血脉,达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸,利用的是“冬病夏治”的理论,借助天时,经医师辨体辨证施灸,预防和治疗多种慢性疾病。艾叶属于纯阳之物,艾灸可起到扶阳固本、温通经络、驱寒利湿、调整...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载,历代医学著作中更比比皆...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸,这些传统技法不仅能促进身心和谐,还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅,让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为,人体是一个有机整体...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的冬日,即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓,这或许是阳气不足的信号。在古代,医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱,而今天,...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
中医妙法,预防秋燥
...发和肃降。中医还有一些传统的养生方法可以预防秋燥。艾灸是一种有效的养生手段,艾灸肺俞、太渊等穴位,可以起到补益肺气、润燥止咳的作用。按摩迎香穴、涌泉穴可以通利鼻窍、生津补肾。此外,还可以饮用一些具有润...……更多
...,努力做到静心、安神、戒躁、戒怒,以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝...……更多
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长效生长激素金赛增:中国创造革新传统治疗方案
在生物医药领域,中国正逐步从仿制药大国向创新药强国迈进。其中,金赛药业推出的长效生长激素金赛增,不仅是中国生物制药领域的杰出代表
2025-01-21 11:06:00
静博士满分人生抗时光计划完美收官 共同见证青春不老姿态
衰老是每个人的必经之路,但人和人之间的衰老是不一样的——有些人30岁的年龄,却可能有50岁的身体,有些人70岁的年龄但身体可能只有50岁……如何做出微小的生活习惯改变
2025-01-21 11:09:00
莒南县岭泉镇:热闹年集开锣,浓浓年味四溢
鲁网1月21日讯随着春节脚步临近,莒南县岭泉年集热闹开场,十里八乡的人们纷至沓来,共赴这场充满传统韵味与节日氛围的盛会
2025-01-21 11:43:00
吃出年味 乐享健康
中国的传统节日春节即将到来,喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过,在这阖家团聚、举杯同庆的时刻,也别忘记要吃得健康。警惕节日餐桌上的美食刺客一桌丰盛的年夜饭必不可少
2025-01-21 11:52:00
喜茶「超级植物茶」上新去油纤体瓶,三重解腻组合“减负”春节聚餐
春节倒计时8天!1月20日,喜茶于2025春节前夕全国上线「超级植物茶」系列新年新品“去油纤体瓶”,以源自药食同源的超级植物新元素荷叶入茶
2025-01-21 12:19:00
最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
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少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
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一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
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