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...内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大，身体自然越来越好。每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助增强脾胃的气血，生化气血不足的人群感觉到身体乏力，不妨每天坚持喝黄芪泡水，能够补...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...极乐观、心情愉悦，使肝气调达、气血顺畅，利于其身心健康，使机体适应环境的能力及抵抗疾病的能力增强。春为四时之首，是一年中养生保健的重要起点。儿童时期为人生之基、健康之根，只有儿童时期调护得当，使“正气...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...经常将其用于泡水饮用，以此达到养生的目的。#金秋聊健康#从中医的角度来看，黄芪具有多种疗效，诸如升阳健脾、托毒生肌、益气固表、利尿消肿等，其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认知、治疗方法、现代健康观念与中医的结合...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
高血压是一种常见的慢性病，它会导致血压升高，引起头晕、头痛、心悸、失眠等症状，甚至会引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症。目前，西医治疗高血压的方法主要是服用降压药物，虽然可以有效降低血压，但也会...……更多
2024-06-02 12:44:00良方,一味,高血压,头痛,血压,中药
...，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用，不仅《黄帝内经》十分重视脾胃的作用，后世医家更是提出了“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法。而且，脾胃学派更是...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...过每日泡脚，逐渐改变了这一现象。泡脚为何能带来诸多健康益处呢？从中医理念来进行解释，或许能更好的理解。中医普遍认为，人的足底就是人体的缩影，不同区域代表着不同重要器官的反射区。如果通过一些手段对反射区...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
...起到净化血液、保护肝脏的作用，为身体筑起一道健康的防线。再者，莲藕中富含铁、钙等矿物质及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，有助于增强人体免疫力，预防秋季感冒等呼吸道疾病。对于女性而言，莲藕更是天然...……更多
2024-09-02 13:25:00莲藕,看吧,过后,建议,莲藕,膳食
对养生有一定了解的人都知道，保持身体健康的关键之一是避免寒邪侵袭。然而，寒邪非常狡猾，常常趁人不备，悄悄侵入人体，无形中和湿气狼狈为奸，导致其它疾病。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...此变得紧张；张先生深知，如果不改变现状，不仅自己的健康会出问题，家庭和谐也会受到影响；中医养生，是一门深厚的学问，它不仅仅是关于治疗疾病，更多的是关于如何预防疾病，如何通过调整生活方式来达到身心的和谐...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...率，让血液能够给心肌提供足够的氧气，从而保护心脏的健康，预防和改善心血管疾病，如高血压、冠心病、心绞痛等12。2、防止和缓解静脉曲张静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，表现为腿部静脉扩张、扭曲、隆起，常伴有...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...与孙子玩耍时，都感到力不从心；这让她开始担忧自己的健康状况，也影响了她和家人的亲密关系；在中医理论中，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
中医认为气血是维持人体健康的两大元素，气血充足的女人不仅面色较为红润，还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚，比如：经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...穴位贴敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治疗冬季好发疾病，可以提高患者机体对疾病的抵抗能力，减少疾病的发病频率。若身体三伏天出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...们之所以会在备孕期间吃叶酸，也主要是为了让宝宝能够健康发育成长。可虽然目前市面上的叶酸产品有很多，但若是疏忽大意或是不规律地口服叶酸，也往往无法达到理想的效果。而在生活中，其实这几类食物也被誉为“天然...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...衡。此外，中医还强调人与自然、社会的和谐统一。人体健康不仅受到内部因素的影响，还受到外部环境如气候、地理、社会因素等的制约。因此，中医养生不仅要关注个体的身体状况，还要综合考虑自然环境和社会环境对人体...……更多
2024-12-12 10:58:00中医养生,整体性,养生,中医,理念,整体
...经络，促使气血周流，保持机体平衡，有效调理身体的亚健康状态。三、如何正确养生？养生是中医学的特色文化。所谓养生，是借助图文、音乐、行为、活动或者食疗等达到调节个人生活习惯、生活环境以及心理状态等效果，...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...散寒邪，温暖胃肝肾呢？今天，我就给大家介绍一个中医良方，它就是吴茱萸汤。吴茱萸汤是出自《伤寒论》的一个经典方剂，由吴茱萸、人参、生姜、大枣四味药组成。吴茱萸汤的功效是温中补虚，降逆止呕，主治肝胃虚寒，...……更多
2024-06-03 06:35:00胃寒,肝肾,良方,呕吐,头痛,吴茱萸
...作用。猪脚中的矿物质，如钙、磷、铁等，对于维持骨骼健康、促进血液循环也有着不可或缺的作用。鸡蛋，作为猪脚姜的另一重要食材，含有丰富的蛋白质和多种营养素。
蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于维持生命活...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...能失衡”等因素有关，这些因素的失调，不仅仅影响身体健康，也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中，疲劳并非仅是身体的疲惫，而是一种生命能量（气）与身体精华（血）的不足表现。这种能量...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...于中老年人来说，实际上是在养命，是在投资自己的未来健康和生活质量。气血两旺，可以说是健康长寿的秘诀。气虚往往会表现为体力下降、易感疲惫、面色苍白等症状，这些都会大大影响中老年人的生活质量。因此，通过合...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
...活、引导人体自愈功能，达到非药物治愈疾病和改善体质健康的功能，同时还起到摄生保健的作用。本调法通过对脏腑机能的调节，增强人体任督二脉的活力，通调三焦，扶正元气，畅通气机，平衡五脏六腑之气，进而促使人体...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...于更年期综合征的女人朋友来说，六味地黄丸相同是一剂良方。它可以调度内排泄，缓解更年期带来的各种不适症状，让女人朋友们在这个特殊的时期可以保持身心的平和与舒适。六味地黄丸这款陈旧的中药丹方，在现代医学的...……更多
2024-05-16 13:43:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,作用
...的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡脖并剁成小块。2、将乌鸡放入盆中，...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...缺少水分，人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们一同探讨春日养生的智慧。一、顺应自然，调整作息春天是大自然阳气渐盛的季...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...专业知识，也不需耗费医疗设施与资源，符合现代人对于健康、自然、环保、预防的一切诉求。中医理论认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，而且头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高个人免疫力，安然度过金秋时节。进入秋季，人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化，...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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