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长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医...……更多
...都会引发情绪波动。加上冬季万物凋零的景象,很容易让老年人触景生情,联想到自己的暮年,加剧情绪波动。如果感觉心情受天气影响了,该怎么调剂呢?首先,要积极重视,但别过度懊恼、自责。一般情况下,这种情绪波动...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
老年人是社会的重要组成部分,人口的老龄化将会对我们的社会产生很多重大的影响,养老问题也日益严峻。另一方面,老年人面对身体衰老和社会关系的变化,也容易产生心理问题,我们每一个人都希望自己的父母能健康长...……更多
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
...步的老人,越容易有血栓?\"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧。难道多年来坚持的健康习惯竟成了健康杀手?散步真的会增加血栓风险吗?要回答这个问题,我们需要深入了解血栓形成的机制,以及散步对人体...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...李伯家人的困惑,也是很多面临类似情况的家庭的疑惑。老年人的心理和行为改变背后隐藏着怎样的原因?面对突如其来的烦躁和攻击行为,家人和社区应该如何应对和帮助?在社区里,李伯的突然变化引起了人们的广泛关注。...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,能够...……更多
...是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者,她连续两年晚上经常心慌胸闷,每次家人都拨打120送医,相关检查显示她身体很健康...……更多
1997年,50多位上海老人合资买一栋楼,抱团养老20年
...请身边的老朋友们共同出资,买下这栋楼,创建一个属于老年人的温暖家园?这个想法迅速得到了朋友们的响应。徐凤英、张阿姨等人纷纷加入,她们憧憬着未来的生活:一起做饭、聊天、相互照顾,甚至可以举办文艺活动。人...……更多
小满过后 老人这样养生
...。在我国北方地区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说,人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%,我国已进入中度老龄社会。其中65周岁及以上老年人口20978万人,占总人口的14.9%。伴随人口老龄化,大家可以想到,在未来,退休年...……更多
老人这样做 健康过大年
...报马上就要到春节了,走亲访友必不可少,在团圆之际,老年人可以尽享天伦之乐,但同时,这个时候,最容易在饮食和休息方面出现问题。为了更好、更健康地过春节,商丘市中医院老年病科主任王煜坤提醒老年朋友,一定要...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
...活、甚至参加诸如冥想或瑜伽这样的放松活动,都能帮助老年人更好地管理情绪,减少压力,这对保持认知功能至关重要。 高质量的睡眠对于大脑健康非常关键,尤其是深度睡眠阶段,大脑会进行“自我清理”,清除那些可能...……更多
...何应对高中生的压力与情绪管理?市一中“家长学校”开良方株洲日报讯(全媒体记者/孙晓静 通讯员/袁波) 你的孩子今天高兴吗?你关注到了孩子的情绪吗?近日,中南大学心理专家、国家心理咨询师高级考评专家郭平博士...……更多
赞美老人要真诚
...老人摆脱负面情绪,用赞美的方式能事半功倍。如何赞美老年人,才能说到他们心坎里?中国老年学和老年医学学会老年心理分会副主任委员兼总干事杨萍表示,最重要的是遵循实事求是的原则,不可将优点刻意“拔高”,比如说看到老...……更多
50岁以后,中老年男人眉毛变长意味着什么?4个原因要心中有数
...那么面部的毛发会不停的生长,继而就会越长越长。三、老年人想要保持长寿都需要做那些1、健康的饮食是关键老年人想要长寿就要保证健康的饮食习惯,多食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的水果蔬菜。饮食多样化,多以...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...可以有效地锻炼腿部肌肉,增强腿部力量和灵活性。对于老年人来说,腿部肌肉的强健非常重要,可以帮助他们保持平衡,预防跌倒。此外,踮脚运动还可以促进血液循环,预防心血管疾病的发生。因此,坚持做“踮脚”运动的...……更多
“哭”也是一种治疗?积极情绪是癌症治疗的“良方”
...病与健康“哭”也是一种治疗?积极情绪是癌症治疗的“良方”“感谢刘护士长!感谢109病区妇瘤科的每一位白衣天使!相信在你们热情关心和精心护理下,我们一定能战胜病魔,迎接生命的曙光!”日前,一封真情满满的感谢...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...持运动,能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险,对于中老年人而言,每日坚持运动,甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容,也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高,每日静坐时间越长,死亡风险也就...……更多
关爱老人从电话“问候”开始
...”开始□于 慧迟末 作俗话说“家有一老,如有一宝”。老年人是家庭乃至社会的财富,而老年人的心理健康状况直接关系其晚年生活的幸福指数。近日,笔者在南关区仁大医养中心了解到一些老年人心理咨询案例,发现因社会...……更多
63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
...典型的特点,死亡急骤;死亡出人意料;自然死亡。对于老年人来说,特别要警惕的就是心源性猝死,心源性猝死,既与心脏基础疾病有关,比如冠心病、心律失常、心肌病等,也与不健康的生活习惯有关,如果不能改变这些坏...……更多
...情好”是典型的为情绪价值而消费。为什么此次调查显示老年人更愿意为情绪价值买单?分析认为,情绪价值消费是有前提条件的,需要在满足就业稳定、物价更便宜、生活有保障和家庭成员身体更健康等基本需求之后,消费者...……更多
本市老人帕金森发病率超1%
本文转自:北京晚报本市老人帕金森发病率超1%中老年人长期失眠需警惕今天是世界帕金森病日。北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍,本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运...……更多
...在社区采访发现,因天气寒冷,再加上受疫情影响,很多老年人选择在家猫冬,日常生活单一枯燥,不少老人患上了生理、心理疾病。为此,一些社区已经行动起来,保证“猫冬老人”的身体健康。沉迷手机这几天,市民胡女士...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
本文转自:海南特区报焦虑症是老年人群常见精神疾病之一,疾病多数都是可以治愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...动时心率不超过180次/分,肥胖者可适当延长运动时间。老年人的器官和组织已经表现出明显的衰退,身体抵抗力也出现明显下降,一些人可能已经患有疾病或出现了疾病的症状。因此,更要注意适量运动,强度一定要小,注意...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题,任何年龄段的人都可能面临,尤其是生活节奏快、压力大的现代社会。阴阳气血俱虚:身体失衡的隐形危机在中医理论中,阴阳和气血是维持人体健康的基...……更多
27%的老年人存在心理问题!市政协委员建议:发动健康低龄老人参与志愿活动
...生烦恼、焦虑的情绪,随着人口老龄化现象越来越严重,老年人心理健康问题日益突出。“一项针对成都市13个社区近万名65岁以上老人的调查发现,27.04%的老年人存在抑郁或者焦虑等心理问题。”成都市政协常委、九三学社成...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
97岁患者家属反复跟医生吵架,结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完,跟病友吵;跟护工吵完,再跟医生吵;情急之下,甚至多次动手打人。去年年底,浙江医院收治了一名心脏病患者,当时,令周围人头疼的并不...……更多
江南时报讯 近日,在泰州海陵法院调解室内,两名古稀老人的双手紧紧握在一起,多年矛盾终于得到解决,他们对法院表达了感谢。原来两年前,李大爷因民间借贷纠纷,一纸诉状将昔日邻居朱大爷告上法庭。泰州海陵法院经...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...那姑娘却摆出一副认真的样子:“您可别不承认,根据‘老年人’的年龄标准,您这个年纪,正符合‘老年人’的定义。”听完这番话,谢大爷的心仿佛被寒风吹过,凉了半截。他一直以为自己依然年轻,却不曾想,在时光的长...……更多
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速冻粽子煮多久
速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
2025-03-10 21:24:00
吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00