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好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...比平时容易抑郁或烦躁,可使痛经加重,所以应保持心情舒畅。做好保健。注意经期卫生,禁止经期同房。发现患有妇科疾病,要做到积极治疗,去除隐患。避免非计划妊娠,减少非必要的宫腔操作。做好月经期、妊娠期、产褥...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...我们将探索一些有效的治疗脱发的方法,帮助您告别脱发烦恼。1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式对于预防和治疗脱发至关重要。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于提高身体的免疫力和代谢功能,从而减少脱...……更多
老人腰痛难忍,医生用“小孔”解决大烦恼
本文转自:温州都市报77岁的徐阿公备受腰椎管狭窄之苦,因为腰部的剧烈不适,他甚至出现了跛行的情况,无法走远路,生活极为不便。这可怎么办呢?在家人的陪同下,徐阿公到温州老年病医院就诊。经检查,阿公的腰部不...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...稍不注意就会导致身体不适。你是否也因为频繁的痛经而烦恼呢?这里有10个缓解痛经的小妙招,快来学学吧!1、热敷肚子痛经如果特别严重,也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾,暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女...……更多
人老了想要活得好,“俗”一点,就是秘诀
...一起跳一跳《最炫民族风》,大声地笑一笑,让心情保持舒畅。俗,就是如此。不要去在意他人如何说,先顾好自己的事,才能家事国事天下事,事事关心。03心境越“俗”,生活越从容岁数大了,是需要有一份情怀的。就如,...……更多
脚底板疼,早上起来不敢脚落地!医生带您解读可能的原因和措施
...们一起来揭开这个让人头痛的谜团,重拾起床时的轻松与舒畅吧!想象一下,清晨醒来,你想起今天的计划,想要迈出床,但脚底板突然传来一阵剧痛,你犹豫着,不敢将脚落地。这种熟悉的场景可能让许多人感同身受,特别是...……更多
读《赤壁赋》,看苏轼怎样安然渡过大起大落的后半生(203)
...,潇洒神奇,妙不可言,美不胜收,令人胸襟开阔,心情舒畅,不禁也悠悠然陶醉其中;又用夸张、想像、比喻等辞格,非常出色地描绘出箫声的悲凉幽怨,一连以“如怨如慕、如泣如诉,余音袅袅、不绝如缕”五个比喻,形容...……更多
有人得了癌活的好好的,有人很快就没了!医生说出了其中原因
...物质的环境,不吃熏酱食物,戒烟酒,不熬夜,每天心情舒畅等。 2、早发现早治疗癌症的治愈率和存活率和癌症的发现的早晚有直接关系,比如家里有直系亲人得癌症就要小心。40岁以上要每年体检,身体不适要早就医。3、确...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...瘤,包括大小、形状和位置,是早期发现大肠癌的最重要方法。病理检查 在肠镜检查过程中,医生可以夹取小块病变组织进行病理检查,以明确诊断和判断疾病的严重程度,这对于制定治疗方案和评估预后都有很大的帮助。减...……更多
吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处
...食的多样性,保持良好的作息习惯,适量运动,保持心情舒畅,以迎接更美好的生活。 ……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...时洗个热水澡帮你实现“美梦自由” 如果你正为失眠而烦恼,那么我会告诉你一个非常简单的方法,那就是在睡前1-2小时洗个热水澡,这可不是开玩笑,这可是有科学依据的。据美国睡眠医学学会的统计数据,大约1/3的美国成...……更多
在烦恼中顶住压力,顺气自然,勇敢地迎接生活中的每一个挑战
生活中,每个人都会遇到各种各样的烦恼,如工作压力、人际关系、家庭矛盾等。面对烦恼,我们常常感到焦虑、沮丧,甚至不知所措。然而,顺其自然作为一种生活智慧,可以帮助我们更好地应对烦恼,保持心境的平和与宁...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...会出现腹胀、腹泻等疾病。调理脾胃的五点建议1、心情舒畅不良情绪会引起胃肠功能障碍,如便秘、腹泻、腹痛、食欲不振、消瘦等;紧张会导致胃酸分泌增加,中医认为肝气不适会损害脾胃,脾胃必然会受损;因此,豁达开...……更多
得了痔疮怎么办?每天一碗这种粥,通畅除痔,有助“赶走”痔疮!
...一碗,坚持一段时间,痔疮慢慢消下去,肠道也变得健康舒畅,效果非常好。都说“食不厌粗”,尤其是对患有痔疮的人群来说,更要多吃一点粗纤维的食物,如五谷杂粮、芹菜、苹果等粗纤维的食物,这样的食物吃进肚子里,...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...春季养生食谱选择适合春季的食材,丰富营养,远离上火烦恼。当闰二月渐过,春风拂面,气温逐渐回升,我们的身体也需要跟随季节变化做出调整。此时正值春耕春种的关键时刻,但也正是春天上火的高发季节。为了避免因体...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...用芦笋和韭菜,可以帮助放松肠道,促进排便,使您拥有舒畅的身体感觉。 芦笋:促进肠道排便的营养选项 芦笋是一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、硒等成分,因此被认为是促进肠道健康的理想之选。芦笋具有滋...……更多
...际,本版特邀专家普及慢性便秘相关知识和中医药膳调理方法,帮助大家远离便秘困扰。轻松生活 不做“粪”斗者□ 梁青 山东省淄博市中西医结合医院近年来,随着生活水平的日益提高、食品越来越精细化,便秘的发病率也越...……更多
...易产生悲伤的情绪。所以,秋天自我调养要做到内心宁静舒畅,切忌悲观伤感,即使遇到伤感的事,应主动予以排解,以避肃杀之气。同时,还应尽量收敛神气、平和心态,以适应秋天容平之气。咽津。秋季多干燥,人容易出现...……更多
总是凌晨四五点醒来?解决3个“烦恼”,睡得香
拥有一个好的睡眠,是第二天有良好工作和学习效率的基础,但是很多人经常饱受着睡眠质量不好的困扰,经常在凌晨四五点钟的时候就醒来,非常让人困扰。为什么会总是凌晨在四五点钟的时候醒来呢?接下来就让我们一起...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...选择适合自己的方式进行温肾脏的调理。另外,保持心情舒畅也对肾脏的健康很有帮助。情绪的起伏会影响肾脏的功能,过于压抑或过于激动都可能加重肾脏负担。因此,要学会调节情绪,保持心情平稳,有利于气血的正常运行...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...食物刺激。4.养生保健:合理作息、适度运动、保持心情舒畅等,能够增强体质,提高免疫力,预防感冒。总之,在普通感冒早期,患者可以选择中医药的方法进行治疗。但是需要注意的是,如果病情加重或持续不退,一定要及...……更多
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...能够去油解腻、疏通肠道的茶水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题,体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况,如...……更多
...打假人王海发布视频,称东方甄选带货的天萁西梅汁检出泻药。随后,东方甄选给出的回应是需要咨询商家,网友不满:难道不应该好好考察选品问题么?这款商品的包装显示0添加,0蔗糖,0脂肪,并称该产品没有任何助泻成分...……更多
...栋的解答。关于腹泻,容易陷入哪些误区误区一:乱吃止泻药由细菌、病毒等感染引起的腹泻,若一出现就吃蒙脱石散等止泻药,也就意味着体内的“有毒物质”滞留,可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。建议一般情...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭相信很多人都知道花椒是一种很美味的佐料,像是我们做荤菜的时候很多时候都会放一些,花椒不仅可以增香,还可以帮助我们去掉肉腥味!但是花椒的作用...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...药。再来谈谈心烦。心烦是一种心理状态,表现为心情不舒畅、易怒、焦虑等。中医认为,心烦多与情志不舒、肝气郁结有关。现代生活中,年轻人由于工作、学业、人际关系等原因,很容易出现心烦的情况。中医治疗心烦通常...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...定时定量的进餐习惯对于重建饮食规律至关重要。2.失眠烦恼:重新找回甜美睡眠节假日作息的紊乱常常导致睡眠模式的改变,进而影响节后的睡眠质量。建议从细节做起,如晚上避免过度刺激的活动和电子产品的使用,为身心...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
...更为轻松、感觉运动量有所不足、运动时及运动后感觉很舒畅、运动后的疲劳减少,肌肉疲劳不会持续到第二天、便秘和失眠得到改善等。五. 适合糖尿病人的运动类型适合降低血糖的运动包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...火和泻火养神的功能,荷叶和山楂泡水喝,可解决便秘的烦恼,隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。山楂和荷叶一起泡茶喝,可以分解多余脂肪,小腹悄悄平了,瘦出小蛮腰。4.山楂+红枣山楂红枣泡水喝的功效之山楂红枣枸杞汤缓...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出实话
...食物,如洋葱、辣椒等,合理饮食调理能有效减少屁多的烦恼。坚持运动锻炼适当的运动可以促进肠道蠕动,帮助消化食物,例如,经常进行腹部按摩、腹肌训练和瑜伽等运动,能有效改善胃肠功能,减少气体积聚,此外,走路...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
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