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一个人立足社会的王牌能力:情绪稳定!你知道吗?
情绪的稳定需要真正的力量,而不是虚假的力量。拿破仑说:“能控制自己情绪的人,胜过能攻克城池的将军。”情绪就像能量场,是一种无形的能量,不断影响着我们。人的情绪不稳定,生活常常混乱,甚至会给生活带来灾...……更多
能够伤害你的人,多半有这几个征兆,真的要远离
...保持信心和智慧,我们就能成就更美好的未来。近年来,情绪控制逐渐受到关注,但仍然有很多人喜怒无常,难以控制自己的情绪,正如标题所暗示的那样,他们最终可能会伤害周围的人。这种行为对人们的健康和生活造成诸多...……更多
...听到”孩子的肢体和表情的变化,用心来“听到”孩子的情绪和内心的波动。家长在倾听过程中表现出来的真诚和耐心,会让孩子感受到自己在家长面前是被信任的,也是被重视的。家长只有真切理解整个事件的来龙去脉和孩子...……更多
...收获和遗憾,还伴随着一些忧虑、烦恼、压力。这些负面情绪如果不及时疏导,可能会患上“年末综合征”。如何判断自己是不是患上了“年末综合征”?首先,看自己的脑子里是不是总是在胡思乱想、多思多虑,难以控制。如...……更多
男女见面不主动联系你的时候,情商高的人一般都有自己的方法
...商高的人一般都有自己的方法。情商高的人能控制自己的情绪和感受,他们的思想是沉默的01),在《欢乐颂》中赵医生和曲小铁发生冲突后,她再也没有主动联系过曲小铁。在此期间,曲小铁联系了赵医生无数次,但每次都被...……更多
怎么让一个坚决离婚的人放齐离婚?
...你都没有对方的维度高,你总是被对方的一言一行所左右情绪化歇斯底里,还要对方来照顾你的情绪满足你的需求。这种情况下你还想去挽回对方简直就是一个笑话。这也就是我们婚姻重建联盟为什么一直在倡导大家重建而不是...……更多
看清一个男人的真实面目,以下有五个有效的方法
...种自私的行为可能会影响到你们之间的感情和未来。三、情绪波动,看出教养一个有教养的男人,不仅在平静的时候能够展现出他的优雅和风度,更在情绪波动时能够保持理智和风度。当面对矛盾或冲突时,他们不会轻易失控,...……更多
揭示这四个问题,探索男人的内心世界和情感需求
...权,给予他们足够的自主权和自由度。抱怨是一种常见的情绪表达方式,但如果女人过度抱怨并且没有寻找解决问题的方法,男人会感到疲惫和无力。持续的抱怨会给两性关系带来负面影响,破坏沟通和互动。女人可以尝试积极...……更多
人过中年,若能做好以下四件事,生活就能更顺心
...个步骤,你的生活会变得越来越顺利。02 学习如何控制情绪我们一生都必须学会如何控制自己的情绪。每个人都有负面情绪,但大多数人不知道如何控制自己的情绪,总是给别人带来不好的情绪。生活中没有绝对的公平或平等...……更多
想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...快乐。三、气和《黄帝内经》中说:“百病生于气也。”情绪是身体的晴雨表,我们要控制好自己的情绪。如果一个人总是大发雷霆、暴躁不已,那就会伤害自己的肝脏、心脏和肺部等器官。这些器官一旦出现问题,那身体自然...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...听音乐、看书、与朋友聊天等,以减轻压力,保持愉快的情绪。同时,要保持充足的睡眠。睡眠不仅可以恢复体力,还可以促进体内湿热的排出。因此,每晚保持充足的睡眠时间,可以有助于控制高血糖。最后,我们可以借助一...……更多
情商低的女人,喜欢做这几个动作
...到消极和沮丧。情商低的女性往往不知道如何控制自己的情绪,她们会把自己的不满和负面情绪传递给别人,从而影响别人的情绪和心情。因此,女性应该学会控制自己的情绪,不要轻易抱怨,而是应该积极寻找解决问题的方法...……更多
夫妻闹矛盾时不要选择冷战,过来人的经验告诉你,只会带来辛酸泪
...。冷战会导致沟通障碍,加剧矛盾的恶化,并增加双方的情绪负担。同时,冷战还会产生疏离感和孤独感,削弱夫妻之间的亲密度和信任。本节将探讨冷战的伤害,并强调寻找更健康的解决方式的重要性。第二部分:沟通的重要...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...往医院接受检查。 保持良好心理素养。首先,接受各种情绪。起搏器植入后,患者可能会出现诸多情绪,如恐惧不安、担忧及焦虑等,该类情绪均属于正常反应,不必觉得担忧,坦然面对各种负面情绪,和专业心理医生或者亲...……更多
极致想念一个人,也不要如此找一个男人,希望你能明白
...想分享你的喜怒哀乐,那么你就必须学会如何控制自己的情绪。,别跟踪他。每个人都是一个独立的个体。你可以想念一个人,但你不能时时刻刻都想着他。如果你已经把对他的想法写下来,藏在心里,用嘴表达出来,你就永远...……更多
热榜第一,教孩子自信,区分事实与观点是关键
...的妈妈用到的这个方法在心理学上被称为ABC理论,即合理情绪疗法。”河北医科大学附属第一医院临床心理科主任医师于雪竹告诉人民日报健康客户端,不同的人对同一事物的认知可能存在着区别,也就是我们常说的1000个人眼...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了好的生活习惯
...作。同时,要学会坚持和付出努力,尤其是在减肥和控制情绪方面。只有通过坚持锻炼和控制饮食等健康的生活方式,才能获得长期的成功和幸福。此外,女性还应该学会调节自己的情绪,不让自己陷入消极情绪的漩涡中。通过...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...,要合理安排工作和生活,保证充足的休息和睡眠时间。情绪调节:情绪波动也会对肝脏造成一定的影响,因此,要尽量保持心情平静、愉悦,避免情绪波动过大。补充营养素:一些营养素如维生素B、C、E和硒等有助于保护肝脏...……更多
当一个人不爱你了,最狠心的表现是什么呢?
...能只会让你更加痛苦和失望。其次,我们需要关注自己的情绪和需要,找到自己的方式来处理这种痛苦。可以找朋友倾诉、寻求专业心理咨询或进行自我探索活动,例如读书、旅行或学习新技能等。当一个人不爱你了,最狠心的...……更多
真正厉害的女人,都具备这两种“能力”,希望你也有
...的女人,都具备这两种“能力”,希望你也有。懂得控制情绪,逐渐成就自我情绪如风,控制得当,可助你翱翔;失控之际,亦能让你瞬间崩溃。自控能力,往往取决于一个人的修养。失控,常常会影响人的判断力。在一个人情...……更多
一旦发生争吵,这些细节会告诉你他是否适合你
...心的声音才是真实的声音。当许多人陷入争论时,他们的情绪会变得非常激动,以至于做出极端的行为。如果一个男人真的在吵架的时候发脾气,不顾一切,骂你,想伸手打你,用言语和行动伤害你,那他一定不合适。由于无法...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...况,开具合适的药物。这些药物可以帮助减轻症状、控制情绪,并提高生活质量。3.接受心理疗法:心理疗法是治疗心理障碍的重要方法之一。认知行为疗法(CBT)是常用的心理疗法之一,它可以帮助患者改变消极的思维和行为...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...阿姨开始了她的心理健康之旅,她学习了如何管理自己的情绪,如何看待生活中的挑战,以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义:生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广泛的概念,涵盖了我们的情感、...……更多
生活中,爱生气的人,一般没有良好的人际关系
...折而懊恼。如果,一味地生气,很快就会发现,在糟糕的情绪之中,会活得很累,会遇到更多糟心的事。因为,生气,只会让人的情绪变得更糟糕,无法冷静思考和找到解决问题的方法。相反,当人保持冷静和理智的时候,人才...……更多
...动,容易拥堵,路一堵,难免急躁。这个时候,更要控制情绪,拒绝“路怒”,祥和出行,平安归家。路怒症是汽车时代的一个全球通病,通常指因开车时交通堵塞或因不理解其他司机的驾驶行为,从而产生愤怒情绪。驾驶人可...……更多
你处理孩子情绪的方式,决定了娃的性格和情商,家长别不当回事
...认同别人的话,情商会低得可怜。父母要有正确处理孩子情绪的方法,不然就会影响他们性格的成长和情商的发展。当孩子发脾气了,当孩子不听话了,家长会很棘手,不知道应该怎么办?教大家4个步骤,引导孩子成为控制自...……更多
解决“魔法盒”中的烦心事
...解决“魔法盒”中的烦心事思政课教孩子管理好自己的小情绪杜家敏老师教孩子们如何成为“情绪魔法师”。通讯员张迷 摄□ 长江日报记者杨幸慈 通讯员张迷随着新学期的开启,学生重返校园,面对学习和生活的双重压力,不...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
心理调节是指通过调整自己的心态和情绪,来达到改善身体健康和生活质量的目的。在饮食方面,很多人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯,这不仅会影响身体健康,还会对心理造成负面影响。因此,正确进行心理调...……更多
医者仁心 患者舒心——薛城区中医院儿科收到患者锦旗感谢
鲁网11月20日讯11月17日一早,薛城区中医院一位儿科患者家属将写有“医德高尚暖人心,医术精湛传四方”的锦旗送到病房医护人员手中,以表达对医护人员悉心治疗和耐心服务的肯定和感谢。据悉,患者杨某于半月前在薛城区...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...郁症:超越悲伤的心理阴霾 抑郁症超越了普通的悲伤或情绪低落。它是一种持久的心理状况,影响个体的情感、思维和行为。典型症状包括:长期的情绪低落对日常活动失去兴趣能量减少,疲劳感增加睡眠问题,如失眠或过度...……更多
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“铂金”月嫂上岗首日孩子呛奶夭折,宝妈和“天鹅到家”再次发声
近日,陕西西安李女士反映,自己的宝宝刚出生3个月因为“天鹅到家”月嫂的过失导致奶液吸入性窒息而死亡。7月15日,上游新闻(报料邮箱
2024-07-15 19:59:00
小伙四处“送钱” 地摊老板报警求助
“您好,能否告知一个正规渠道,我想将我的积蓄捐赠给国家。”7月10日晚8点40分许,重庆市沙坪坝区石井坡派出所接警大厅里
2024-07-15 19:59:00
金毛弯着腿模仿乌龟走路,累的小腿直抖还不放弃,真可爱~
狗狗,是人类最忠诚的朋友,很多的人都喜欢狗狗,尤其是现在生活条件好了以后,就有越来越多的人开始养狗。狗狗不仅仅对主人忠诚
2024-07-15 17:44:00
小叶医探丨10岁男童胸闷刺痛“扎心” !心理医生:可能是情绪压抑导致
大皖新闻讯 10岁男童连续两个月胸闷刺痛“扎心” ,然而内科检查心脏和肺部却没什么问题。7月15日,记者了解到安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)儿童心理科了解到
2024-07-15 17:52:00
华商记者帮|确诊乳腺癌后 她最担心自闭症的儿子没人照顾
40岁的彭风华微信名叫“花样年华”,她希望生活能花团锦簇,美丽如花。可是,她10岁的儿子是一名自闭症患者,近期自己又确诊了乳腺癌
2024-07-15 18:30:00
现在很多人因为自己在外奋斗,都会想要选择养一只狗狗来陪伴自己,因为狗狗是人类最忠诚的朋友,对人类很友好,不过养狗狗真的是要慎重
2024-07-15 18:45:00
新娘和前男友租手机后失联,被人闹到婚礼上要钱,新郎后悔不?
俗话说得好,娶妻不贤,房倒屋塌,正所谓一个成功的男人,背后一定站着一个善良贤惠,通情达理的女人。男人娶老婆,除了看样貌
2024-07-15 10:34:00
二婚离婚后,女子三婚和第一任复合:很幸运,这几年他没有再婚!
缘分这种事情是很难说的,有些人看似有缘,却很难走到一起,即便走到一起,也很难走到最后。而有的人,在经历一番挫折之后,还是选择回到了原点
2024-07-15 10:34:00
女子躺着进救护车,拍摄者:破坏别人家庭,被原配教训了!
对于任何一对夫妻来说,忠诚彼此,守住婚姻的红线,是对自己负责,也是对家庭负责。若是一个人犯了错误,在婚姻大事上走了歧途
2024-07-15 10:35:00
帅小伙结婚却不高兴,网友:新娘不漂亮,确实委屈了小伙!
一个很帅气的小伙子,找了一个不是那么好看的新娘,这事儿看起来确实让人感到有些奇怪,尤其是新郎的神情看起来并不高兴,就连新郎的父母
2024-07-15 10:35:00
男子娶个外国老婆让人羡慕,网友:还是要有实力才行!
现如今,随着改开的继续深入,国内外交流也变得更加活跃。在这个大背景下,出现了不少的跨国婚姻,这种事情在以前是很少见的,但如今
2024-07-15 10:36:00
新人结婚,体型相差太大让网友羡慕:还是有钱好!
对于胖人,这个社会似乎缺少了一些理解和鼓励,而多了一些嘲讽和取笑。无论是胖男人,还是胖女人,很多时候,似乎胖就是一种原罪
2024-07-15 10:37:00
新郎背新娘发生意外,摔倒在地,知情人:脸着地鼻子粉碎性骨折
大喜的日子,无论是一对新人还是娘家婆家以及亲朋好友和网友们,都希望新人能够顺顺利利,高高兴兴地完成婚礼。这种时候,发生一点意外
2024-07-15 10:37:00
女子吐槽自己“肚子太大”:还没结婚,老是被人误以为怀孕!
每个人都有自己的生活,也都有自己的烦恼。似乎我们每个人都有一种错觉,认为年轻漂亮的女孩子烦恼少。其实这也不尽然,即便是年轻漂亮的女孩子
2024-07-15 10:38:00
河南男子娶外国新娘,长得很漂亮让人羡慕,网友:感觉会跑!
跨国婚姻,如今已经屡见不鲜。但即便是跨国婚姻,也有很大的区别,大家都明白,婚姻分为自由恋爱的结合,也有为了娶老婆而结婚的
2024-07-15 10:39:00