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秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...饭】 食材:白花菜(花椰菜)、青豆、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠。1、青豆洗净、胡萝卜去皮洗切丁、火腿肠去皮洗净切丁待用。2、花椰菜洗净把花瓣切下来,切碎成小米粒的状态。(不要切太细了,有颗粒感的口感会更好)。 ...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的,与人接触的机会非常少。只要选择淀粉含量较少的火腿肠,品质和口感都能得到保证。而菜花,也被称为花椰菜,是一种营养丰富的蔬菜。...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...,一起看看吧。一、什锦玉米食材:水果玉米、胡萝卜、火腿肠、青辣椒各1个,食盐,鸡精,蚝油。做法:1、将玉米一粒粒掰下清洗干净,胡萝卜和青辣椒切丁,火腿肠切片备用;2、锅里倒入菜籽油,油热先将青辣椒、玉米粒...……更多
妈妈退了儿子接,镇江“老太饭团”一卖40年
...放在手上,右手拿饭勺挖饭,然后加入咸菜、榨菜、糖、火腿肠、咸蛋黄等配料,之后双手左右来回握紧,一个饭团就包好了。动作娴熟,一气呵成。“以前主要是我母亲在这里摆摊,现在年龄大了,弄不动了,我和老婆就接手...……更多
...应处罚。根据官方描述,博山区某辉超市店经营过期双汇火腿肠10支,违法所得0.4元,博山区市场监管局对当事人不予处罚,没收超过保质期的双汇Q趣火腿肠 10支。而在此之前,按照《中华人民共和国食品安全法》的规定,经营...……更多
3批62万元爱心物资发往地震灾区!东营市妇联发动社会各界驰援甘肃
...纷响应,紧急采购棉衣、棉被、矿泉水、牛奶、方便面、火腿肠、八宝粥等灾区所需生活物资。截至12月23日上午12时,已有3批累计价值62万元的爱心物资从东营出发,驰援甘肃省临夏州积石山县。全国巾帼文明岗——东营市一大...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...,每一个人必须警惕起来,多多谨慎。现在科技发达了,火腿肠有不同的做法,可以直接吃,可以烤着吃,还可以炸着吃等等,人们却不知道一直在吃加工的肉,这样会造成猝死的概率在40%以上。硝酸钠大家都知道吧,它是我造...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...食用。上汤芦笋食材:芦笋6根,咸鸭蛋1个,松花蛋1个,火腿肠1个,大蒜3瓣,生姜3片1、将芦笋洗净,切掉根部,然后用刮皮刀将底部的老皮削掉不要。然后从中间对半切开。2、锅内加入适量的清水烧开,加入1小勺食盐融化,...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...盐。少吃零食等加工食品,如薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等,加工食品多为高盐食物;同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高,所以尽量减少零食、外卖及在外就餐。要学会看食品标签。在购买预包装食品时,一...……更多
当可可西里网红狼越来越胖,网红小狐狸却死在雪地里
...投喂的食物,颠覆了这头狼的食谱。现在,它的三餐多以火腿肠和包子居多。从很多游客或者司机拍摄的视频中可以看到,人们通常一只手拿手机拍照加敲玻璃,另一只手伸进袋子里拿出火腿肠和包子,嘴巴里还大喊着“快看,...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...做法:上汤西兰花】所需食材:西兰花,虾仁,咸蛋黄,火腿肠,盐,油;菜谱做法:1、西兰花清洗干净,洗好以后别忘记用盐水泡一下,泡好后捞出沥水;2、锅内倒油,放入虾仁、咸蛋黄炒出沙,加入火腿肠丁再一同炒制,倒...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...,再切成小段。黄豆芽去掉豆壳,冲洗干净,沥干水分。火腿肠切成小条,可以用胡萝卜,还可以用肉丝,可以自行调整。锅内加油,烧热后倒入豆芽翻炒,炒到豆芽断生,再加入生抽、米醋、盐翻炒。最后放入火腿肠翻炒,再...……更多
笑死了!南方小姐姐:北方搓澡真的扒开搓吗?看完评论区 脸笑红了
...用牙扒开皮,大口大口地啃,吃得那叫一个豪爽。我要说火腿肠其实还有开口器,你敢相信吗? 南方人吃火腿肠就是得用开口器才能剥开肠衣,而身为北方人小编则是直接用牙撕开火腿肠。还有橙子、橘子这些水果,南方人喜...……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...鸡翅中6-8只米饭适量(最好是冷饭)胡萝卜半根(切丁)火腿肠1根(切丁)青豆适量葱花适量生抽适量老抽适量盐适量糖适量黑胡椒粉适量蒜末适量蜂蜜适量(用于上色)橄榄油或其他植物油适量制作步骤:1.准备鸡翅:将鸡翅...……更多
...4.5元的价格卖出,并被包装成各种可食用肉,制成烤串、火腿肠……而消费者则是以购买猪牛羊的价格买下这些未经检疫的肉,并始终蒙在鼓里。”民以食为天,食以安为先。这决定着食品在生产销售方面,容不得半点掺假造假...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...10分钟,然后将木耳提前泡发,洗干净备用。接下来,将火腿肠切片,葱切段,蒜切末。起锅加油,放入葱蒜爆香,倒入火腿片炒香,再放入木耳炒一会儿,待断生后倒入西蓝花翻炒一会儿,加入适量的生抽、蚝油和食盐调味,...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...吃丸子还是买袋装的吧,有保质期更放心一些。三、廉价火腿肠 现在学校门口,出现了一种烤淀粉肠,吃起来外酥里嫩,香喷喷的,很受大人孩子的欢迎。这种火腿肠很便宜,成本价只要几毛钱一根,有没有营养呢?肯定是有...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...建议先焯水。推荐食谱:荠菜豆腐羹食材:荠菜、豆腐、火腿肠丁、淀粉、蚝油、香油、鸡精、胡椒粉做法:1、将内酯豆腐切成细条,如果切丁更佳,但通常切丁较难,所以切成条状即可,烹饪过程中会自然断裂成丁。2、将青...……更多
藏在面香里的回忆
...“哈哈,我就说我没认错人。老样子,等下阿姨给你加根火腿肠,刚炸好的。”老板娘热情地说。我高兴地点头道谢。给我“加餐”,是老板娘经常做的事。或是我来这里吃面的次数太多,抑或是我总喜欢和老板娘分享学校里的...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...,酸甜爽脆很香。【萝卜丝饼】准备面粉、萝卜、香葱、火腿肠、食盐、胡椒粉、食用油。1、萝卜去皮洗净后擦成细丝,放入盆里加入一勺盐拌匀,腌制10分钟杀出水分。香葱切葱花,火腿肠切丁,放入变软的萝卜丝中,加入一...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...途翻面,边边立起来~九、土豆披萨食材:玉米、青豆、火腿肠、土豆、芝士碎做法:玉米、青豆焊熟,火腿肠切丁、土豆蒸熟捣泥,加一勺淀粉、盐、黑胡椒碎拌匀~取适量,整理成饼状,刷孜然粉、辣椒粉、橄榄油、空气炸...……更多
春节期间,哈密道路交通运输工作有序推进
...置客货分流通道、增配收费员的同时,还储备了方便面、火腿肠等应急物资,以备用于恶劣天气情况下车辆滞留时的服务保障工作。据悉,G575公路春节期间对7座以下小型客车实行免费通行,共计减免车辆39万辆,减免通行费达31...……更多
...示,面馆墙上已标有价格,小碗面7元,大碗面8元,鸡蛋/火腿肠/豆腐/豆腐皮/豆腐干都是1元。郭女士一行人点了四份小碗面,每碗面加了鸡蛋1块、豆干1块、火腿肠1根,价格10元。最后店主少收了他们4元钱,四碗面仅收了36元。...……更多
侠肝义胆2:守灵,李正光尽显低调
...会,正光连吃饭都不去餐车,就在自己车厢里吃点泡面和火腿肠。一路的颠簸和提心挑担,李正光终于平安抵达了天雪地的佳木斯。火军一靠站,李正光戴上帽子,系上围巾,低着头,混在下车的人流中,走出了火车站,上了一...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...汤汁收干,撒上葱花即可出锅。三、南瓜丝饼准备南瓜、火腿肠、鸡蛋、食盐、鸡精、葱花、胡椒粉、面粉、食用油。1、南瓜去皮洗干净,切成细丝,放入大碗中备用。火腿肠切丝,香葱切葱花,放入南瓜丝中,加入适量食盐...……更多
内蒙古赤峰黄岗梁林区野生动物饮水的必经之路
...。三人的午饭很简单,一瓶冻成冰的水、一包榨菜、一根火腿肠,一张前一天烙的饼。寒风中,几乎所有的一切,都和冰凉挂钩。稍事休息后,民警们再次启程前往今天的第二个目的地——前梁,那里也是野生动物比较聚集的林...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...荐食谱:菠菜皮蛋汤食材:菠菜、金针菇、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、醋做法:1、菠菜、金针菇洗净,火腿切粒,皮蛋切块。2、锅内油热煎鸡蛋(小火),鸡蛋直接在锅内铲开,倒入开水煮沸(80℃以上),倒入皮蛋...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...理员来家中后并不排斥,而是十分热情地给她递上点心与火腿肠,整个服务的过程中气氛非常融洽。“她每次来都给我把家里打扫的一尘不染,积攒的衣服也给我清洗的崭新。”刑桂宝说道,“前段时间寒流来之前,她贴心地还...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...的根后削皮,然后切小段备用。皮蛋一个去壳后切小丁,火腿肠两根,从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋,加一勺盐后搅散。起锅热油,先倒入蛋液划散,炒成鸡蛋,最后先盛出来。再起锅热油,下葱姜蒜爆香后倒...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...粉香香辣辣~还可以蘸醋吃也很不错哦~食材:玉米粒、火腿肠、饺子皮、鸡蛋做法:如图所示~5.芒果奶油蛋糕 这搭配真的谁吃谁爱~好吃到转圈圈️啊啊啊!都去做这个!贼好吃啊!这个斑斓芒果奶油空气蛋糕真的巨巨巨好...……更多
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