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...分无法正常排出，进而形成湿气。
二、身体有湿的信号舌苔腻：舌苔厚腻，伴有口腔不适、口气重、食欲不振、大便不成形等症状，是体内湿气过重的直观表现。大便不成形、沾马桶：这一现象与脾虚引起的消化能力减弱密切...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏沉，嗜睡，四肢沉重，胸闷气短乏力；女性白带异常，月经不调或不孕等...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...才能提升减肥成功率。
湿气重的人大都有几个症状：1、舌苔厚腻，张开嘴巴，对着镜子一看，如果舌苔又厚又白，还带着一些齿痕。2、大便不成形，每次上厕所，便便总是黏糊糊的，冲也冲不干净；3、皮肤总是油腻腻的，痘...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，说明体内湿气比较严重了。
祛湿效果最好的不是薏米而是它通常祛湿朋友...……更多
2024-05-22 09:52:00湿气,薏米,厉害,效果,薏米,湿气
...泻、呕吐、反胃等脾失健运的情况。最后，患者的舌根处舌苔厚腻，并且已经有发黄的迹象了，说明下焦还有湿热的问题了。气机的郁滞会让水液难以运行，进而形成湿气。湿气反过来又会阻碍气机的流通，导致气机郁滞的更加...……更多
2024-07-04 06:30:00肝郁,柴胡,有用,综合,气机,湿气
...。” 刘敏告诉赵先生，中药调理一周后赵先生来复诊，舌苔黄腻已去了大半，人精神很多，大便也成形了；继续巩固半月后，舌苔已完全清爽，胃口也好了，症状基本好转。湿气也要辨不同，中医支招防“湿”身据刘敏医生介...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...日常生活中比较容易自我辨识“湿”的表现有哪些？1、 舌苔厚腻正常舌苔应该是薄白的，当舌苔颗粒细腻致密，揩之不去，刮之不脱，舌面上有一层油腻状粘液的苔质时，为腻苔；苔质较厚，望之不能见底，为厚苔。晨起漱口...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...人会导致大便次数增多，排便不净，软粘不成形。
二：舌苔厚、腻体内湿气重的人舌头也会表现出很厚的舌苔或者发黄发腻，这都说明体内湿气比较重了。所以通过观察舌头的变化，也能看出脾胃是否健康，体内湿气是否过重...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...啊我们可以看到，这位患者的舌体是比较胖大的，然后呢舌苔的颜色是发黄的，质地是厚腻，再加上他舌中脾胃区的凹陷，考虑是脾虚导致湿热内蕴了。脾虚时水液的运化、代谢会失常，水液会停留在体内形成湿气，时间久了湿...……更多
2024-07-05 06:31:00中医,原因,患者,脾虚,湿气,下焦
...比较强，不需要进行调理。
可能很少有人会关心自己的舌苔。其实它也能够反映很多身体的健康状态，正常情况下应该是呈现淡粉色，而且有一层薄薄的白色舌苔，如果舌苔比较干净，那么可以肯定，肾脏没尅有任何问题，不...……更多
2023-12-27 14:13:00嘴巴,现象,男人,肾脏,舌苔,身体
...一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现早预防。1、舌苔发白且厚腻脾虚微弱的人一般情况下舌头上都会有厚厚的白腻苔，细心观察下你会发现孩子的舌头偶尔舌苔还胖大、伴有齿痕。不及时改善这种症状就会发展严重，让...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...小适中、活动灵活自如、颜色红活润泽，近似于淡红舌;舌苔厚薄适度，紧覆于舌面，颗粒均匀，干湿适中，近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通，其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此，脏腑精气由血脉上...……更多
2024-05-28 09:37:00舌苔,中医,健康,舌苔,变化,脏腑
舌苔厚黄就是脾胃湿热，脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降，浊气通过一些胃肠上熏于舌面，形成比较黄厚的舌苔，或者是黄腻苔。不注意生活调理，常吃油腻、寒凉、油炸食物，导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
2024-02-09 20:01:00舌苔,原因,舌苔,脾胃,胃肠,解毒
...身湿哒哒的，人体最易受湿邪侵袭。陈青表示，可以用辨舌苔的方式查看体内是否有湿气。“早上醒来后可以照一下镜子，如果舌苔很白，舌体比较胖，边上有齿印，那十有八九就是体内有湿气。”除湿先健脾，这些方法要掌握...……更多
2024-06-28 06:18:00梅雨季,梅雨,胃口,家教,身体,精神
...刷牙的时候，很多人会发现舌头周围有着明显的牙齿印，舌苔也是偏黄腻的，还能明显的感觉到口臭，这也是湿气的一重大表现。3、肢体沉重、肥胖不均湿气还能表现在我们的身形上，湿气可以侵袭在身体的个个地方，以脏腑...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
...出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。3、看舌苔。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔厚腻，颜色发黄或发白（发黄常为湿热体质，发白是寒湿体质，寒湿体质舌边...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...？如何祛湿显得尤为重要。湿气重，有哪些表现呢？1.看舌苔：舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻。2.看身材：身材肥胖的人更容易被湿气盯上。3.看皮肤：容易长湿疹。4.看精神：困倦、乏力、没有精神。5.看大便：大便稀溏，...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...除湿气，那么湿气都有哪些表现呢？【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中，这种症状不是特别明显，舌苔出现厚苔，还有滑润的触感。2、如果人体的湿气长期没有得到缓解，就会引起头晕昏沉，...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...——食积，所以还是可以归为化痰湿方的。毕竟，食积的舌苔和痰湿内蕴的舌苔是很相似的。此方使用时机，是在你吃大鱼大肉时，或者胃口大开暴饮暴食时，帮你消化他们。需注意，不可经常使用这一招，救急可以，不养胃。...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。3....……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生、囊肿、...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...炎等会导致口腔免疫系统的受损，增加感染的风险。二、舌苔健康与全身健康的关系1.舌苔是反映身体健康的重要指标舌苔是反映口腔和全身健康状况的重要指标之一，不同颜色、厚薄、质地的舌苔可能代表着不同的健康问题。...……更多
2024-05-11 08:42:00舌苔,牙齿,口腔,健康,生活,健康
...苦等病症，头发也很油腻，整个人也看起来很没有精神，舌苔厚腻，舌边呈现锯齿状。而寒湿最常见的症状就是脸色发白，容易反复出现口腔溃疡，一遇到风吹就会喷嚏不断，还很容易出现腹痛、腹泻等症状。而痰湿就是在湿气...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...化情况，坚持用好“10秒法”。每天花10秒钟检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果出现舌苔厚、口气大、大便异常、入睡难、睡不安等表现时，就代表孩子积食了。一发现积食苗头，家长要马上帮孩子助消化，别让积食变...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...艾滋病早期患者舌头也有变化，比如下文中提到的这种。舌苔发白！众所周知，在身体健康时，人的舌头呈现出粉红的颜色，可若是艾滋病出现，患者不仅会有很厚的舌苔，并且颜色还会发白。这是人体中感染了一种叫做白色念...……更多
2024-05-28 11:01:00艾滋病,艾滋,舌头,症状,行为,艾滋
...外，还能燥湿化痰，祛湿气。湿气重的人，从舌象上看，舌苔非常厚腻，总是感觉嗓子有痰。3、香砂六君丸香砂六君丸是在六君子丸的基础上，又加了木香和砂仁，这两味药理气效果非常好。刚才说了脾胃不好，不想吃饭，大...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
...断观察孩子舌头的外观对于判断消化健康状况至关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外，舌头表面不均匀，部分区域有舌苔而部分区域无，指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...邪进退等。10种舌质可能是病了如果舌头在颜色、形状、舌苔上出现一些变化，可能预示着健康问题甚至疾病。舌头颜色▶淡白舌：多见于气血两虚、阳气不足的患者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体就会变淡；贫血的患者...……更多
2024-08-28 15:22:00晴雨,晴雨表,舌头,身体,情况,健康
...内湿气过重，那么舌头齿痕印，就会变得凸起，中医认为舌苔厚腻，舌头边缘齿轮状较明显，很有可能就是湿气太重引起的，所以当你发现自己的舌头此含义比较重的话，那也是湿气重的表现症状之一。 ……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...的痰，有的人还伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻涕也粘稠、舌苔又黄油腻的，还有小便黄、大便干之类的，这就是热痰，那我们可以参考鲜竹沥口服液来清热化痰。如果咳出来的痰是白色的痰，还有胃口不好、乏力困倦、大便溏稀...……更多
2024-04-09 11:34:00中成,中成药,食物,食物,舌苔,中成
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