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...表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。3....……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...冷，经常感到手脚发凉，尤其是胃部和腹部感觉凉。4、舌苔白：舌头颜色偏淡，舌苔白而厚重，有时会有齿印或者舌边有裂纹。【姜米陈皮茶】姜米陈皮茶是一个民间方，不少古籍里都可以看到它的影子。原方出自：宋代医学...……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
...无法得到足够的营养。这种情况下，舌头会观察到胖大的舌苔和齿痕。建议可以采用四君子汤进行调理，帮助改善脾虚情况。四君子汤是一种常用的中药方剂，由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃，增加消...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...比如，他们的口唇可能发红，手脚心也会感到温热，观察舌苔会发现舌红苔黄，大便变得难以排出，质地干硬。此外，孩子还可能变得脾气暴躁，容易上火，喉咙发炎、感冒、咳嗽等症状也时有发生。面对这种情况，普通的消积...……更多
2024-10-30 16:55:00孩子,孩子,脾胃,症状,四磨汤,食物
...舌质是红润多津的，整体来看呢比较胖大，舌边有齿痕，舌苔淡黄，考虑是脾虚以后痰湿内生，然后又聚久化热而引起的。像这种情况啊会让人出现食欲不振、乏力疲惫、大便溏稀等问题。另外呢这湿性是驱下的，会向下流注，...……更多
2024-07-04 06:42:00药都,链子,欲望,身体,下焦,情况
...如果嗳气频繁，声音比较洪亮，还伴有胸闷、胁肋隐痛、舌苔淡白症状，则多是肝气犯胃导致的。这6种食物，堪称天然养胃高手，胃不舒服的人，每天都要吃一口这六种食物，就是猴头菌，山药，砂仁，菊苣，莲子，橘皮，其...……更多
2023-11-11 15:22:00天都,一口,食物,天然,高手,胃部
...只是小肚子显得比较大。
体内湿气重，身体其它症状：舌苔粗糙，厚腻发黄，多半是体内湿热加重了；晨起感觉小腿肚发沉发酸，甚至感觉全身乏力，浑身不舒服，就像背负着重物一般；感觉头昏脑胀，就像裹着一块布，说话...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...。” 刘敏告诉赵先生，中药调理一周后赵先生来复诊，舌苔黄腻已去了大半，人精神很多，大便也成形了；继续巩固半月后，舌苔已完全清爽，胃口也好了，症状基本好转。湿气也要辨不同，中医支招防“湿”身据刘敏医生介...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...状分别有精神状态不佳、记忆力减退;大便溏软不成形、舌苔粗糙发黄或赤红、刷牙时候感到恶心，甚至有体臭尤其是脚部。体内湿气过重可以怎么调理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利尿的食物，如赤小豆薏米水、玉米须水、山...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...出现短气、少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。3、看舌苔。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔厚腻，颜色发黄或发白（发黄常为湿热体质，发白是寒湿体质，寒湿体质舌边...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...痕也会较为明显；那么除了齿痕，如果患者还发现自己的舌苔又厚又白，且还有加重的趋势，那患者就需要开始注意自身的脾脏健康了。4、大便不成形
虽然粪便看起来很恶心，但它们却能反映出人体的健康问题。因为每个人都...……更多
2024-11-13 09:13:00湿气,脾虚,身体,脾虚,患者,脾脏
...这五方面：方面一：看舌头脾虚的人舌头胖大、有齿痕，舌苔厚腻，齿痕是由于牙齿和舌头挤压形成的，正是因为舌头胖大所以才会出现齿痕。方面二：看吃饭脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振的症状，饭后腹胀不适或饭后需要...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？北京中医药大学东方医院...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...住，一个健康的肝脏是远离口臭等健康问题的关键。四、舌苔厚腻在中医的理论体系中，舌苔的变化常常被视作身体健康状况的“晴雨表”。当我们发现自己的舌苔变得厚腻时，这很可能意味着肝脏出现了湿热的症状。肝脏湿热...……更多
2024-05-08 11:44:00先知,抹布,牙齿,肝脏,健康,牙齿
...宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。三、洗漱时看舌苔舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...邪进退等。10种舌质可能是病了如果舌头在颜色、形状、舌苔上出现一些变化，可能预示着健康问题甚至疾病。舌头颜色▶淡白舌：多见于气血两虚、阳气不足的患者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体就会变淡；贫血的患者...……更多
2024-08-28 15:22:00晴雨,晴雨表,舌头,身体,情况,健康
...味食物）：症状：身体明显觉得沉重，大便完全不成形，舌苔比较厚腻。解决方法：吃苦味食物帮助祛湿。芹菜清热祛湿，富含膳食纤维，蛋白质、磷、铁、钾的含量也比较丰富，还含有芹菜素，有助于缓解食欲不振、稳定血压...……更多
2024-08-05 09:58:00苦味,食物,食用,症状,甜瓜,蒲公
...至可能出现膝关节麻木疼痛的情况。舌头上的观察表现为舌苔白厚，舌质暗紫，有瘀点的情况。针对风寒痹症引起的腿脚发凉，中医推荐使用桂枝芍药芝母汤进行调理。桂枝芍药芝母汤由桂枝、芍药、生姜和甘草组成，具有祛风...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...、泽泻、泽兰、决明子组成降脂轻身方。适用于血脂高、舌苔腻、身体疲乏、肿胀、困倦、血液粘稠度高等人群。预防从点滴习惯中开启1、合理饮食饮食建议“三低一高”，即低热量、低脂肪、低糖饮食，多吃高蛋白、高纤维...……更多
2024-05-31 14:54:00中医医院,王庆国,东城,中医,专家,国医
...有裂纹存在，说明啊这确实是脾虚造成的。然后你看他的舌苔质地滑腻，舌面上像覆盖了一层粘液，看着好像都要滴下来了，这些都是痰湿内蕴的表现。脾胃的运化功能失常，水液在体内滞留然后形成湿气，湿气凝聚以后就会形...……更多
2024-07-04 06:34:00患者,困难,分析,问题,患者,舌苔
...分体内湿热过重的人群会出现严重口臭、反复口腔溃疡、舌苔腻厚，以及经常性腹胀、大便黏腻等现象。如果是未成年人出现湿热现象时，最常见的症状便是大便不顺畅或者是反复腹泻。而如果是老年人出现湿热症状时，一般会...……更多
2024-10-08 13:30:00症状,身体,现象,食物,症状,过多
...如蘑菇、洋葱、芹菜等，可间接减少食盐量。每天刷牙刷舌苔：有些人之所以舌头味蕾不敏感，是因为被食物残渣阻碍了，尤其是每天刷牙都不喜欢刷舌苔的人，大概率会存在细菌。假如晚餐吃了大量肉，蛋白质和细菌发生反应...……更多
2024-11-18 09:42:00盐都,多种,身体,健康,食盐,机体
...疑湿气过重，采取正确的措施来控制湿气过重发展。5、舌苔厚腻舌苔厚腻也是湿气过重的特征，在体内湿气过重的影响下，身体运化水湿能力也降低，舌头就容易发胖，可以发现舌苔厚腻明显，在品尝食物的过程中，感觉不到...……更多
2024-07-15 11:52:00湿气,信号,回事,身体,湿气,身体
...不好鉴别，但是有个基本的、初始的鉴别方法，那就是看舌苔。网友们可以把舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质，脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
...。4.大便溏泄或便秘，没有规律。5.舌体胖大或有齿痕，舌苔白腻或黄腻。那么，如何才能祛寒化湿，补足正气呢？我给大家推荐两个方子，一个是附子理中汤，一个是厚朴温中汤。这两个方子都是出自宋代医家陈无择的《三因...……更多
2024-06-02 12:50:00补药,正气,医生,脾胃,方子,厚朴
...一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头胖大。舌苔厚腻，湿滑，有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状：肤色淡黄，形体肥胖，头脑昏沉，嗜睡，四肢沉重，胸闷气短乏力；女性白带异常，月经不调或不孕等...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...外，还能燥湿化痰，祛湿气。湿气重的人，从舌象上看，舌苔非常厚腻，总是感觉嗓子有痰。3、香砂六君丸香砂六君丸是在六君子丸的基础上，又加了木香和砂仁，这两味药理气效果非常好。刚才说了脾胃不好，不想吃饭，大...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
...这也是中医上一种比较典型的症状分别。2、舌头肥嫩，舌苔发白，舌边有齿痕在平时若是发现舌头，除了出现肥大情况之外，还看上去十分的水嫩，并且舌苔颜色偏白，舌边处有着一定齿痕现象的话，往往是我们出现了一定脾...……更多
2024-01-29 18:59:00舌头,身体,舌头,问题,情况,体热
...明小孩子有脾胃虚弱的现象，同时体内还伴有湿气，如果舌苔厚腻，甚至还有明显的发黄迹象，这就说明体内的湿气已经过于严重了，需要及时调理。最后就是饮食和大便异常，很多小孩子在春季时都会出现胃口不好、食欲下降...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...重，食欲差
三、脸色差，鼻青筋小孩子积食的时候四、舌苔厚，脾气臭
小孩子的脾气本来就阴晴不定，说闹就闹，但是进入积食阶段，孩子的情绪会更不稳定，脾气更臭。这时候家长们可以扒开了解了这4点，基本上可以算是...……更多
2024-07-29 17:40:00小儿,家长,医生,孩子,脾胃,时候
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