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立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...。尝试将山药融入日常饮食,不仅能滋养身体,还能带来舌尖上的美味享受。 ……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素,特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿,促进消化系统的健康,同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后...……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
...炒。韭菜的清香与豆腐的细腻完美地结合在一起,仿佛在舌尖上演绎一出美妙的交响曲。为了增加口感和营养价值,我们还可以在烹饪过程中加入一些调料。例如,你可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,为这道菜增...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...对于保护视力和眼睛健康非常重要。此外,胡萝卜还富含膳食纤维和多种矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。2、牛肉的营养:牛肉是一种富含蛋白质和多种维生素、矿物质的肉类。牛肉里脊是肉中的精华部位,富含优质蛋...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...,为孩子们提供健康的补钙选择。春天补钙需知1、合理膳食补充 在春天,孩子们处于生长发育的关键阶段,膳食中的钙元素尤为重要。因此,家长们可以通过食用大虾、芝麻酱、豆腐等食材,为孩子提供丰富的补钙营养,促进...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...充分释放,增进食材之间的味道交融。山药中含有丰富的膳食纤维和维生素,玉米则富含淀粉和膳食纤维,是优秀的碳水化合物来源,为孩子提供所需的热量和能量,帮助他们更好地成长。蒸大虾蒸大虾,鲜嫩可口,是春季餐桌...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...、促进消化有着良好的效果。一口芭乐,仿佛有阳光洒满舌尖。桑葚桑葚,3月的桑葚,紫黑色的果实,充满神秘诱惑。桑葚酸甜可口,果肉细腻多汁,富含多种维生素和抗氧化物质,对抗衰老、增强免疫力有益。无论是新鲜吃...……更多
这菜润肠通便,4月敞开吃,随手一炒,大人孩子都喜欢
...舍弃。叶中的营养甚至超过茎部,焯水后凉拌或蒸食都是舌尖上的享受。接着,削去莴笋的皮和筋,切成细丝,放入淡盐水中浸泡。这不仅能去除青涩味,还能让炒制后的莴笋口感更加爽脆。红椒丝作为配色,增添一抹艳丽;蒜...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等多种元素,对身体有着极好的滋补作用。 橙子是一种酸甜可口的水果,其柔嫩多汁的口感深受人们的喜爱。橙子富含维生素C、纤维素等成分,是一款...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
本文转自:人民网-四川频道好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车,用地域打卡的方式进行,针对该地域特点,做健康科普。活动已经顺利开启...……更多
南京市江宁区“半农人”野菜文化产业园
...深刻,做成菜肴更是香气袭人;第四是“味觉”体验,用舌尖品鉴野菜膳食,让味觉享受和传递美味;第五是“触觉”体验,田间地头锄锄地、拔拔草、浇浇水、抓抓虫,感受野菜种苗培育的过程。“半农人”是由徐正兵创立的...……更多
洪山第一幼儿园悦蒲园召开膳食委员会会议
...儿健康,用心做教育,用爱做膳食,提高餐品质量,守护舌尖上的安全,助力幼儿健康成长。【责任编辑:教育事业部值班】 ……更多
元宵佳节健康吃:少食慢嚼,从舌尖上守护健康
...味,又能保护好我们的健康呢?答案就是:少食慢嚼,从舌尖上守护健康。首先,我们要明确一点,元宵虽美,但不可多食。汤圆主要由糯米粉、糖和馅料制成,糯米粉属于高碳水化合物,糖和馅料则含有较高的糖分,过多食用...……更多
惊艳亮相 “森林食品”释放“舌尖上的诱惑”
...把“森林”搬上餐桌……惊艳亮相 “森林食品”释放“舌尖上的诱惑”中国龙江森工集团生态文化IP形象。 龙江森工集团展区内展示的百余款“森”标产品。 邓静 本报记者 张大星 文/摄会展中心主会场显著位置,龙江森工集...……更多
河南南阳六大美食排名,舌尖禁不住的特色美味,最后一道适合夏天
...散开来,仿佛述说着属于它的故事。当品尝汤品时,滑过舌尖的汤汁仿佛暖流,直达内心深处。而尝食面条时,人们不禁对其绵软与润滑感叹不已。最后,当辣椒油加入其中,这股香辣味更是引发思绪,食欲一下子就被激发得无...……更多
《食养中国》即将开播,悦活邀你共赴康养之旅
...、健康、营养、美味的高品质产品,牢牢守护住人民群众舌尖上的幸福。”《食养中国》从品牌理念、产品特点、产品故事三个维度覆盖中粮集团产业链。10月20日起,让我们跟随《食养中国》的脚步,去发现食养的多元空间。 ……更多
暖胃良方:砂仁遇上猪肚,寻味舌尖上的健康美味
都说民以食为天,可谁不想吃得既美味又健康呢?今天就给大家介绍一道既能温暖胃部又能调理脾胃的美食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美,还蕴含着中医养生的智慧,绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁,很多人可...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...健康美味。扩写:一口鸡蛋豆腐入口,香滑细腻的口感在舌尖上弥漫开来,满满的幸福感沁入心扉。这道菜肴不仅是味蕾的享受,更是家人间团圆温暖的象征,每一个细节都承载着对家人的爱??总结在春日时节,选择清淡可口的...……更多
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品,还有打卤灌肠、特色卤味等美食,来自尖草坪区13个乡街的特产美食集中亮相,...……更多
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
...家庭氛围。 秋天正是我们大快朵颐芋头的时候,每一次舌尖上的享受都是对身体的呵护。如果你还没尝试过这道美食,那就赶快行动起来吧,让芋头成为你餐桌上常驻的“养肝高手”! ……更多
...品报“微藻蛋白已逐步在食品工业中得到广泛应用,让‘舌尖上的美味’又多了一种选择。”武汉轻工大学食品科学与工程学院青年教师柳鑫博士目前正在研究从水生微生物中提取微藻蛋白的技术,对如何保证微藻蛋白安全又营...……更多
石家庄学院北校区举行首届“戴宇健康杯”厨艺技能大赛
...提升餐饮行业职工技能水平,保障在校学生舒适生活和“舌尖上的幸福”。比赛现场,切配工具一字排开,选手们规范着装,在规定时间内完成清炒土豆丝、鱼香肉丝两道指定菜肴的加工烹饪和一道创新菜品创作。由餐饮业界专...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...的是,菠萝属于易过敏的一种水果,有人吃完菠萝会感觉舌尖有针扎的痛感;这是因为菠萝里含有一种菠萝蛋白酶,这种酶对于口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用;所以吃菠萝之前我们可以用盐水浸泡一下,这样可以有效地...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...细胞不受损伤,从而增强孩子的免疫力。同时,紫薯中的膳食纤维含量丰富,能促进肠道健康,帮助孩子维持良好的消化系统。将紫薯与米饭结合,不仅增加了饭团的营养价值,还让孩子在享受美味的同时,获得了丰富的维生素...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...体验。喝上一口,仿佛能品味到枇杷的甜美与酒的香醇在舌尖上跳舞,真是美妙极了!【桑葚】 桑葚可是个营养宝库,它里面藏着好多好东西呢!花青素、维生素、矿物质和微量元素样样俱全。特别是花青素,这可是个超级厉...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...单又美味的芹菜炒虾仁,仿佛能感受到夏日清新的味道在舌尖绽放。快来动手尝试吧!茼蒿茼蒿,别名苋菜,是春季时令蔬菜之一,含有丰富的维生素A、维生素C、铁和膳食纤维。其中的维生素A对于维持皮肤和黏膜的健康至关重...……更多
家长走进尚秀幼儿园厨房 见证每一餐的用心与安心
...)9月27日,武汉市江汉区尚秀幼儿园召开新学期家委会暨膳食委员会会议,与家长代表们面对面交流。家庭是幼儿园重要的合作伙伴,家委伙委会是幼儿园与家庭之间的纽带。园长姚芳为家长代表们颁发聘书。孩子是否吃得饱?...……更多
探访种博会上新科技造就的舌尖美味
...:长江日报好种、健康、好吃探访种博会上新科技造就的舌尖美味市民参观种博会瓜果长廊。俗语云芒种“忙种”,“家家忙农事,田间无闲人”,芒种的到来意味着“三夏”大忙时节拉开序幕。在芒种前后召开的种博会,展区...……更多
感受“舌尖上”的进博会 “洋水果”丰富中国消费者的“果盘子”
...是全球首发。今天(11月7日)的《进博好物》一起感受“舌尖上”的进博会。总台央视记者 李琳:首先,要介绍的就是今年首次进入中国市场的、来自厄瓜多尔的麒麟果,这是一种黄皮的火龙果。我们来尝一下,味道比火龙果...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...众多食物中,有几种被誉为“通便王”,它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分,可以帮助润肠通便,让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特点和制作方法,希望可以帮助大家改善便秘问题,享...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
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女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00