• 我的订阅
  • 头条热搜
揭开“健康”食品真相:这5类零食不要给孩子吃
...字眼会使家长忽视商家为了延长保质期以高油高盐来取代添加剂,从而产生健康安全问题。其次,某些家长可能会选择低脂肪的儿童牛奶以便减少孩子的热量摄入。反之,不得不提的是,脂肪是孩子成长所必需的重要物质。在儿...……更多
现在为什么不用“打酱油”了
...延缓食品腐败变质、延长食品储存期的化合物,就是食品添加剂里的防腐剂。日常生活中微生物无处不在,而食品防腐剂的“长项”,就是抑制微生物增殖或杀死微生物,以免这些“家伙”在食品中“搞破坏”。中国农业大学食...……更多
2022-12-22 10:23酱油,不用
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...工艺以及时间发酵而成,在这一过程中加入大量的香精、添加剂等物质来保证独特的口味。而纯牛奶几乎不含有一些添加剂成分。如果你仔细看一下包装袋上面的营养热量表,你会发现很多种类酸奶的脂肪含量比纯牛奶还要高。...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...分有益/有害的耐热细菌,一般需要在4℃的温度中储存,保质期只有15天。大家在超市中看到的“鲜牛奶”大部分都是巴氏杀菌乳。而灭菌乳则是使用UHT超高温灭菌法来杀菌,灭菌温度更高,能让牛乳达到绝对无菌的状态,所以...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
...而若是配料表特别长,还有糖类,水,以及各种增味剂,添加剂等,就不要喝了。其中的营养可以说聊胜于无,各种添加剂还是少碰为好,对我们的身体没好处。 ……更多
包装上写0脂肪却热量爆炸,10种伪健康食品的真相
...杀菌、储存和运输,经过浓缩处理的果汁,可以在不使用添加剂的常温环境下达到一年左右的保质期。————“含乳饮料”的营养比牛奶差很多国家标准中,生乳的蛋白质含量是每100克中不少于2.8克,含乳饮料的标准大多只要...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...字,而是要看配料表,配料表里只有坚果,没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果,才叫原味坚果,参考如图。▲图:原味腰果对于3岁以内的宝宝,不能直接给整粒的坚果,以防呛咳窒息。所以我会把坚果碾碎,给娃一个...……更多
央视曝光:多款零食造假!4种被拉入黑名单的零食,存在多种问题
...含糖量高的零食作为自己日常生活中的主食,特别是食品添加剂的产生,让人们对于零食口味的认可度越来越高,糖可以让人们的大脑产生多巴胺,让人们产生快乐的感觉。人一旦吃糖出现了快乐的感觉,就很难停下来。糖分摄...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...分表会发现,早餐奶的蛋白质含量比纯牛奶低很多,其他添加剂反而更多。3、高钙奶其实市面上大多高钙奶里所谓的“高钙”都是碳酸钙或是乳钙,就连成人都很难完全吸收,更不用说对儿童的成长的作用了。4、儿童奶这种奶...……更多
六种食物,竟致血管堵塞?日常慎选,早知晓早避健康风险
...肠等,虽然方便且美味,但它们往往暗藏大量的盐和化学添加剂,尤其是硝酸盐和亚硝酸盐。这些添加剂可不仅仅是为了延长保质期,它们在人体内分解后,可能会形成致癌物质——亚硝胺。盐的摄入过多,不仅会导致血压升高...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...吃培根等加工肉制品加工肉制品通常会添加多种防腐剂和添加剂,这些物质对身体健康的影响尚不明确,可能对人体产生潜在的危害。长期食用这些制品可能会对肝、肾等器官造成损害,还可能增加患癌症、心血管疾病等疾病的...……更多
什么样的牛奶才算“优质牛奶”呢?科普小知识
...牛奶不建议大家长期饮用,之所以这么香,也是因为多种添加剂以及香精的结果,并且钙含量还不高,喝后容易增肥。2、复原乳:它也不是真的牛奶,口感好正是因为在其中添加了甜味剂等成分,酸酸甜甜的谁都喜欢,可却不...……更多
最伤娃的早餐不是油条、白粥,这4种早餐不仅伤脾胃,还影响发育
...。但其实,它是一种饮料。早餐奶中有很多除牛奶之外的添加剂,比如白砂糖、食用香精、卡拉胶、瓜尔胶等等。别的不说,单单糖分较高就会对孩子的健康造成影响,而且还可能会影响孩子的食欲、营养摄入等。而其它的添加...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
...病风险的,可不只是添加糖,还有一类叫做乳化剂的食品添加剂。该研究对超过10万人进行了调查分析,结果显示:各种食品乳化剂与2型糖尿病风险增加之间呈正相关,只是程度不同,大约在3%~15%。其中,使二型糖尿病风险增...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,差异很大?一文解开疑惑
...更长时间,我国明确规定纯牛奶当中不允许添加任何食品添加剂,所以只要是正规牛奶都不会含有防腐剂。 ……更多
...有营养成分不易被破坏。宝宝选择牛奶时一定要注意观察保质期,超高温奶往往表现为保质期超过六个月,虽然也是放在冷柜里冷藏以高价出售,但不是低温纯牛奶。很容易根据保质期来判断是否低温冷藏的纯牛奶。选择宝宝牛奶的...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...火腿等加工肉类加工肉类含有较高的盐、脂肪、硝酸盐等添加剂,常食用会增加患肠癌的风险。因此,建议少吃加工肉类,或选择天然无添加的新鲜肉类。4.腌制肉 根据研究表明,长期吃腌制食物会增加致癌风险,因为食物在...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...择。快餐:汉堡、炸鸡等快餐食品在加工过程中常加入磷添加剂,以增强风味或延长保质期。这些添加剂通常在营养标签上标记为“磷酸盐”或“磷酸酯”,患者应尽量避免食用。加工零食:如薯片、饼干等零食,除了含有较高...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...感和保存期限,一些奶片中可能添加了糖、香精、色素等添加剂。二、奶片能否代替牛奶的营养价值从营养成分的角度来看,奶片并不能完全代替牛奶的营养价值。虽然奶片中含有较高的蛋白质、脂肪和糖分,但其矿物质和维生...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...产品包装的背面找到。配料表越长,意味着奶之外的额外添加剂越多。而配料表越简单纯粹,其中添加的其他物质就越少,比如这种只含有「生牛乳」的,就更值得选购。图片来源:自己拍摄纯奶的蛋白质含量 ≥ 2.9 克 / 100 ml。...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...当写在最前面,越靠后越少。含有反式脂肪酸和所使用的添加剂也都要清晰标明。一款包装奶茶的配料和营养成分。(图/晓洋) 按照通则要求,奶茶等现制现售饮品可以豁免强制标示,是否有标签和如何标注均可由经营者自行...……更多
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
...的糖分会增加体内的炎症反应,影响骨骼健康。桃酥中的添加剂和防腐剂也可能对身体产生负面影响,特别是对于中老年人,过量的糖分和脂肪可能导致肥胖和相关健康问题。因此,建议减少桃酥的摄入,选择更健康的替代零食...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...奶”,不仅蛋白质和营养元素的含量偏低,而且含有食品添加剂等,和纯牛奶的价值相差甚远,最好要少吃。1、早餐奶早餐奶中有麦片、谷物、纤维等,还有麦精、铁强化剂、香精、白砂糖、稳定剂、锌强化剂等添加剂,营养...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...根、热狗等,虽然方便快捷,但含有高脂肪、高盐和其他添加剂,对身体不利。此外,加工肉类通常含有亚硝酸盐,长期食用会增加患癌症的风险。2.【油炸食品】:油条、油饼等油炸食品是早餐的常见选择,但它们含有高脂肪、...……更多
好的花胶,入口即化,满满的胶原蛋白,让人爱不释手
...,尽量选择无添加或少添加的产品,避免过多的防腐剂和添加剂。最后,别忘了,好的花胶在口感上也是一流的,入口即化,满满的胶原蛋白,让人爱不释口。以上就是我的分享啦,希望对你们有所帮助!如果有什么问题,欢迎...……更多
...只能杀灭奶中大部分致病菌,需要在4℃左右低温保存,保质期较短,一般为7天至15天。超高温灭菌奶能完全杀灭奶中微生物及芽孢,可常温保存,保质期较长,一般为3个月至6个月,但经过超高温灭菌,奶中不耐热的活性成分如...……更多
致癌的水果究竟有没有
...就在这上面做文章,认为打蜡的苹果会致癌。我国《食品添加剂使用卫生标准》规定可以将吗啉脂肪酸盐(又名果蜡)、巴西棕榈蜡等作为被膜剂,用于新鲜水果表面,也就是俗称的打蜡。这种蜡根本没有致癌风险,试问,真有致...……更多
牛奶的种类和区别
...的无害细菌或细菌芽孢,需要冷藏保存避免其变质,并且保质期比较短,通常不到1个月。纯牛奶 纯牛奶属于全脂灭菌乳,是采用超高温瞬时灭菌法加工得到的牛奶,杀菌温度较高,牛奶中的细菌消灭得比较彻底,因此对保存环...……更多
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
...之间存在直接因果关系,但一些功能饮料中可能含有人工添加剂、防腐剂和其他有害物质。过量摄入这些成分可能对肺部组织造成损害,并增加肺结节的风险。总的来说,牛奶不会直接导致肺结节的形成。肺结节的生成与个体的...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...卖的蜂蜜都标有保质期呢?由于人工蜂蜜一般没有更多的添加剂和保鲜成分,保质期一般为2.5~3.五年内,假如达不到纯蜂蜜的标准,很可能会变坏。另一方面,农人酿制的蜂蜜浓度和纯度都很高。蜂蜜还含有0.1%~0.4%的抑菌素,几...……更多
更多关于健康的资讯:
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00