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冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...洗净,切成小块。葱洗净,切成末状。香菜洗净切段。小青菜洗净。另起锅加油,烧热后放入番茄,炒出汁水,再倒入芋头丸子翻炒几下。接着放入盐、生抽翻炒均匀,再倒入适量开水,大火煮开。最后转小火煮五分钟,再放入...……更多
...类、高脂类食物中,比如海鱼、动物内脏、蛋黄等。推荐青菜猪肝汤。富含镁的食物:镁会参与骨矿物质代谢,补充镁可改善骨密度。绿叶蔬菜中镁含量最丰富,其次是粗粮和坚果。推荐腰果芹菜炒口蘑。富含蛋白的食物:适量...……更多
亳州市谯城区淝河镇:小小辣椒苗 播种新希望
...转50亩土地发展蔬菜种植。一开始,桑世玉选择了种植小青菜、大白菜等常规蔬菜,但这些蔬菜没有市场竞争力,卖不上好价钱。在淝河镇农技部门的建议下,桑世玉决定发展朝天椒种植。为了掌握朝天椒种植技术,桑伟认真钻...……更多
茵陈面条,营养美味,做法简单,全家都爱吃
...刚过完年的这个时候来吃。原料:茵陈、面粉、西红柿、青菜、盐、食用油、洋葱、胡椒粉、青菜。 做法步骤:第1步、采挖的茵陈,因天还没有转暖,现在的苗很小,再过个10天左右就会长大许多了。第2步、开水中放少许盐,...……更多
苏州相城元和街道建元社区开展“以书换蔬”公益活动
...完成后就可自行挑选。”活动现场,摊位上摆满了南瓜、青菜、番茄等10余种新鲜蔬菜,团员志愿者热情地为居民讲解兑换规则。书香与蔬香相遇,点燃了居民的参与热情,大家迫不及待地带着自己闲置的书籍前来兑换,历史故...……更多
浙江一市场员工踩老人蔬菜,事后还冒充城管炫耀!湖州警方:行拘
...日晚间,针对网传浙江湖州一男子在某农贸市场践踏摊贩青菜一事,湖州市公安局南浔区分局发布警情通报,涉案男子已经被行政拘留。通报称,2024年1月1日下午,旧馆塘南农贸市场第三方管理公司 (湖州鼎润市场管理有限公司)...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...中蛋白质的利用率,还有利于人体的消化和吸收。此外,青菜炒肉丝、鲜笋炒肉末、冬瓜炖排骨、土豆炖鸡块等都是荤素搭配的常见菜品。蔬菜多样搭配:蔬菜的种类很多,不同蔬菜其营养价值相差很大,只有选择不同品种的蔬...……更多
小区门口设“临时菜场”摊主居民都方便
...刘大爷十分开心。感同身受的还有菜农朱阿姨。白萝卜、青菜、芹菜、瓢儿菜……朱阿姨摊位前摆着的蔬菜都是自家种的,由于色泽新鲜,吸引了不少顾客。“我老家在平梁镇,距城区近。平时自己在家种了些菜,女儿们住在这...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,然后在村里走一走,而每天的饮食,也比较清淡,一盘青菜、少许米饭、一点肉,保持积极乐观的心态,他说这些就是他长寿的秘诀!而张大伯吃的青菜,全部都是自家种的,特别是有一种叫“木耳菜”的蔬菜,每周都会吃2...……更多
打造“共富菜园”升级版
...‘浙西山里山山有礼’商标,辣椒、茄子、玉米、萝卜、青菜等高山蔬菜走进了杭州市‘共富集市’,共富粉、共富酱、共富酒、共富米等‘共富菜园’衍生产品也形成‘浙西干礼’陆续上市,为村集体和村民增收200余万元。”...……更多
...绿油油的蔬菜长势喜人,菜园里种植香葱、蒜苗、白菜、青菜、萝卜、芥菜等蔬菜品种,菜园里的每一小块菜地边立着一块牌子,标明“幸福菜园”编号。“有了蔬菜园,我们吃菜不用花钱买了,自己种植的蔬菜吃起更新鲜、更...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...的很适合冬天的早晨。准备食材: 瘦肉,面条,酸菜,青菜,鸡蛋,食盐,食用油,酱油,淀粉具体做法:1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下,冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片,切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...了一些菜,准备给小李做一顿丰盛的晚餐。小王炒了一盘青菜,一盘肉片,还用剩下的米饭做了一碗蛋炒饭。小李回家后很高兴,两人吃得很开心。由于做得太多,他们没有吃完所有的菜,就把剩下的放在锅里,盖上盖子,放在...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...也都学着用新鲜牛肉爆炒,这种炒法被称为“强盗炒”。青菜炖豆腐,最朴素农家的食材、烧法。这个季节就是要吃青菜啊,霜打的糯甜。取开化老豆腐,豆腐味很足。一般来说,荤菜素油,素菜荤油,老板炖这个青菜豆腐,猪...……更多
幼儿园小朋友开起“农家乐”
...区,每个班的孩子都有自己的“责任田”。田里有青蒜、青菜、豌豆、薄荷等,在摘菜环节,老师教小朋友了解蔬菜的生长环境和特点,还向孩子们介绍蔬菜的名称、营养价值和食用方法,让孩子们认识到健康饮食的重要性。体...……更多
...能即采即卖,如今有了深加工企业,该镇种植的羊角菜、青菜等蔬菜可直销到贵州老高山食品有限公司,不仅提升了蔬菜的附加值,也让种植户减少了销售的后顾之忧。2023年,桐梓县农业龙头企业75家,合作社614家,涉及种植业...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...有丰富的蛋白质和多种维生素,是补血益肝的好食材。小青菜,用清水给它清洗干净,洗干净的小青菜先装盆里,接下来再切一点猪肝,这个猪肝我们要切薄一点,切好的猪肝装在碗里,加一点适量的面粉给它抓拌均匀。接下来...……更多
食碟靓生菜 过个生猛年
本文转自:广州日报在广府人心中,生菜既是常青菜也是吉祥菜食碟靓生菜 过个生猛年生菜在广府人心目中是吉祥物。扫码查看广州人的年味 开篇语临近岁末,一顿年夜饭,既能勾起人们对家乡的思念,拉近亲人间的距离,...……更多
...菜类:叶菜类、茄果类、茎秆类如黄瓜、西红柿、萝卜、青菜、生菜等;菌菇类:蘑菇、木耳、香菇等;藻类海菜类。孕期饮食建议1、选择低热量蔬菜代替主食常见的低热量蔬菜有芹菜、黄瓜、菠菜、西兰花、青椒、西红柿等...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...另一面也煎定型即可起锅食用。第二种:萝卜秧苗在所有青菜中,我最建议大家在大暑时节炒萝卜秧苗给家人吃,因为萝卜秧苗味苦,它不仅能清热解暑,而且还能利湿排毒,一些懂得养生的人,都会在大暑来临前的20天种好萝...……更多
...+社区购”的方式,累计认领地块12亩,为客户提供玉米、青菜、白菜、红皮水果萝卜、圆白水果萝卜、甘蓝、西兰花、松花菜等蔬菜的种植、采摘和配送服务,目前已累计销售蔬菜超过18000斤,销售额10余万元。该认领计划还在...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...干净后再炸。 第三道:大白菜很多人下饭店都会点一道青菜,而大白菜这类卷心的蔬菜,我不建议大家点,因为很多饭店为了提升上菜速率,这类菜都是切好后直接下锅炒,根本不洗,而大白菜虽然在生长时,里面的叶片没有...……更多
...时,小宇同学问我:“老师,怎么才能买到合适不超量的青菜和肉呢?怎么才能买到物美价廉的东西?”我第一的反应是,这孩子是个当家的好料子。只是他对于实物的量把握不准,对斤数感到抽象无法准确判断。我说:“买菜...……更多
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力
...。一、鸡肉姜汤蔬菜粥材料:大米、姜片、蔬菜(可选择青菜、胡萝卜等)、鸡肉。制作方法:1、鸡肉洗净切小块、鸡骨单独剔出来。生姜洗净切丝、蔬菜洗净切好待用。 2、鸡肉里加入生姜、生粉、生抽、蚝油、香油混合。3...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...春季特有的蚝油菜苔,鲜美好吃又营养。春天气温升高,青菜中长出了小小的菜苔,这种菜苔口感比青菜柔嫩,营养也比较丰富,烹饪后特别好吃,下面把详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【蚝油菜苔】主要食材:菜苔1把。...……更多
...大棚种植手册、农家乐经营技巧、乡村旅游发展政策等“致富经”进行播报,逐渐打响当地乡村旅游业的知名度。另一边,中国移动智慧家庭利用数字化资源,逐渐将智慧大棚改造项目覆盖全村。村民们将“智慧果园”打造成农...……更多
不管蒸什么菜,切忌直接加面粉,牢记2个技巧,鲜香松散不成坨
春天来了,很适合吃各种青菜,还有各种野菜,尤其是过完年以后,肠胃的负担挺重的,这时候吃点清淡的食物解腻。蔬菜的吃法,除了炒着吃、凉拌吃之外,蒸着吃口感也相当美味。蒸菜,外面还要11块钱一斤呢,听起来虽然...……更多
猪肉丸子汤,简直是一道美味的家常佳肴
...)-淀粉-鸡蛋(如果你喜欢的话)-绿色蔬菜(例如香菜、青菜或白菜叶)烹饪步骤如下:1.制作葱姜水(为了去腥提香):将葱、姜切成丝,加入碗中,加入适量的水,用手揉搓使葱姜汁渗入水中。让其静置十分钟左右,之后用...……更多
吉阳罗蓬有个“共享菜园”
...,大家带上锄头、菜苗和种子在菜园里栽种玉米、地瓜、青菜等作物,将菜地整理得井井有条。据悉,此前,这片菜园还是无人管护的闲置农田,既造成浪费也影响村容村貌,成为农村人居环境整治的“顽疾”。罗蓬村“两委”...……更多
儿媳还在厨房炒菜,婆婆老公还有姑姐却开吃了,儿媳一招搞定他们
...画脚,但潇潇并不理会。潇潇烹饪时喜欢先炒荤菜,再炒青菜,以保持青菜的色泽。然而,每当她完成第一个荤菜炒制时,婆婆就会进来把菜端走,三人拿着各自的碗筷自顾自地开始用餐,完全不理会还在继续工作的潇潇。特别...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00