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合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...实现营养均衡,我们可以将坚果与豆类搭配食用,如:1.核桃+杏仁:核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,杏仁富含蛋白质、纤维和维生素E。搭配食用可以保护心血管健康,增强记忆力。2.豆腐+豆芽:豆腐富含植物性蛋白质,豆芽...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...可多选择温阳补益的食材,如牛肉、羊肉、板栗、桂圆和核桃等;也可选择合适剂量的温补类中药来煲汤,如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11:鼻炎9年了,对尘螨过敏。最近又复发了,每天鼻涕控制不住地流...……更多
“判后调解,案结更须事了”
...交付,并坚持小明支付了丧葬费再说。“行,茄子一行、辣子一行,咱们各走各的,这个官司我们打定了。”张芳坚决不接受调解,要求开庭。庭审中,法定代理人以小明的名义提起诉讼,主张继承遗产,法庭依法支持小明要求...……更多
新春走基层丨“第一书记”的乡村振兴“致富经” 扫码阅读手机版
朱鹏鹏与回乡创业者高军大棚内交流“朱书记,您来得正好,您得给我出出主意,今后这草莓产量该咋提高?”1月25日一早,正在汉沽街道下坞村强军果蔬农场走访的驻村第一书记朱鹏鹏,刚走到农场门口,就被草莓种植大户...……更多
春节手记|记忆中的年味,是一家人吃着热腾腾的团圆饭!
...健康快乐,想家了,就回来住两天!”老妈夹着红烧肉、辣子鸡、清蒸鱼,一块一块放在我的碗里,笑着说,“我现在天天锻炼,每天三千步,吃嘛嘛香,身体倍棒,希望你也可以在新年好好吃饭,把身体养好!”说着家常话,...……更多
...行动为重点,构建产业融合发展模式,大力发展畜禽、山核桃两大主导产业和茶叶、中药材、蔬果等三大优势产业全产业链发展,获评中国特色农产品优势区,目前已认定6家省级长三角绿色农产品生产加工供应基地。宁国市经...……更多
代表委员说|莫富元代表:推动快递进村助力乡村振兴
...供服务和降低快递费用,周边老百姓的豌豆尖、刺梨汁、辣子鸡、腊肉、蜂蜜等农副产品终于走出大山。”莫富元说,农副产品“走”出去,初步打通了“工业品下乡、农产品进城”的双向商流通道,邮政发挥着桥梁纽带的作用...……更多
“牛油果王子”藏在果林里的“致富经”
本文转自:人民网-云南频道尹馨清晨6点半,是云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县芒信镇芒信村村民赵阿结惯常的起床时间。在牛油果采摘最忙碌的10月和11月,他会提前到6点起床。“牛油果的种植要求严、管理精度高,...……更多
2023首届中国济南中外商品博览会在高新国际会展中心盛大开幕
...腐制品、仁寿非遗特产张三芝麻糕、 建华藤椒油、刀口辣子、德阳酱油…“舌尖上的中国”百种野菌山货大展各种美味鲜花饼…浙江金华火腿、福建金骏眉红茶、宁夏中宁枸杞、江西金丝皇菊、新疆和田大枣、重庆火锅底料 ...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...升新陈代谢。让我们一起探索坚果对身体的好处吧!多吃核桃!核桃是坚果中的明星,含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,有助于抗炎和提升免疫系统功能。每天食用少量核桃,可均衡血糖,维持心血管健康。不妨用核桃碎片撒在沙拉...……更多
贵州粽子:为何能在全国粽子中独领风骚?
...酸辣鲜香,令人回味无穷。其中的贵州糟辣排骨粽、贵州辣子鸡肉粽更是经典之作。 黔粽的这种酸辣口味并非随意调料的组合,而是深受贵州独特气候和地理环境影响的产物。贵州地处山区,气候湿润,而酸辣食物不仅能驱寒...……更多
小吃里的台州江湖(上)
...州人,一年四季都在狂吃姜。主食有姜汤面,甜点有姜汁核桃调蛋,菜有姜汁肚片,台州人胃不好的时候,吃一种姜炒米做的汤泡饭,据说可以养胃。更不用说,台州人离不开的各类海鲜,无论什么做法都要用姜去腥。孔子说“...……更多
种下希望,收获幸福!春暖花开备孕正当时~
...干燥,以补养胃气为宜,多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等。还可以多吃柑橘、柠檬等水果;胡萝卜、苋菜里面的维生素A有很好的保护呼吸道黏膜的功效;核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。 好的睡眠经常...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...长和健康,使头发总掉。5、坚果类其他坚果,如腰果、核桃和杏仁等,富含Omega-3脂肪酸、维生素E和锌等,可以帮助改善头发质量和增加头发强度。为了更好地帮助头发健康,我们可以在日常饮食中合理搭配其他食物,以下则是...……更多
龙人居水煮鱼,让我念念不忘的美食圣地!
...店家还赠送了辣酱,真的是太贴心了! 紧接着上场的是辣子鸡。这道菜的外皮酥脆得让人惊叹,而里面的鸡肉却是嫩滑多汁。每一口都是满满的幸福感,真的是太好吃了!然后是话梅西红柿,这道菜真的是超出了我的预期。酸...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...的人就更需要保护身体健康,预防各种疾病。这个时候,核桃是一个很好的养生佳品,它还有丰富的脂肪酸、植物蛋白等物质。可以增强人体免疫力,预防心血管类疾病。对于想要预防老年斑的人群,核桃里面的维生素e有一定...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...。1、准备150克黑芝麻,再加上20克白芝麻,花生米50克,核桃仁50克,清洗干净,然后倒在漏网中,过滤掉水分。2、先把核桃和花生米倒入锅中,小火翻炒,把水分炒干炒香就可以了,然后出锅,再把芝麻炒香放凉,糯米粉500克...……更多
本文转自:铜川日报本报讯 (记者 谢艳素)为推动宜君县中药材产业健康发展,宜君县税务局用税惠“甘霖”“滴灌”中药材产业“沃土”,助力特色产业蓬勃发展。宜君县税务局充分利用税收大数据平台、征纳互动平台等进...……更多
云南双江:建强三支队伍 推动林草产业高质量发展
...业提质增效。当前,双江县累计建成坚果基地15.26万亩、核桃基地30.91万亩。为解决科技支撑水平不足、挂果率优果率低、产品附加值不高等问题,双江县建强科技服务队伍,逐步突破产业发展壁垒。依托人才培训机制和部门发...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...些物质对于缓解便秘具有非常好的效果。尤其是多吃一些核桃更能防治便秘,所以有便秘烦恼的人群可以多吃核桃。7、多吃粗粮燕麦、玉米、高粱米等都属于比较常见的粗粮,由于粗粮中的粗纤维含量比较高,除此之外还富含...……更多
真情涌动心向民
...家镇高沟村队员刘维庆奉行的重要原则。看着连绵成片的核桃林,刘维庆喜笑颜开地说:“为了达到‘多条腿走路’的目的,今年我们又积极招商引资,准备在村上发展1000亩花椒,带动村民长效增收、稳定致富。”而除了核桃和发展在...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...入碗中,浇上做好的双茄卤,喜欢吃辣的再加上1勺红油辣子,撒上葱段就做好了。划重点1、挑选上好的番茄是茄汁能否入味的关键,不仅酸甜开胃且营养丰富;2、紫茄子一定要切小块或用手撕成小块口感才好,而不是感觉一口...……更多
“太行第一集”里的乡村振兴新图景
...在集上摆开了摊位。花椒、辣椒、红薯、玉米面、粉条、核桃等农家土产,都摆放在摊位上供人挑选。悠久的历史和浓浓的“乡土味”,让南佐大集成为周边地区群众的热门购物点、打卡地。南佐镇党委书记杜彦武说,这里是“...……更多
家门口的“新疆礼物”
...们团队结合‘芗疆里’品牌设计的包装,里面有葡萄干、核桃、灵芝茶等漳木两地的特色农产品。”芗疆里工作人员钟小琴介绍道,“这也是我们主推的年货伴手礼,价格亲民。”走进商品主陈列区,新疆优质牛羊肉、特色鹰嘴...……更多
CCTV-17《共富经》,助农增收有门道,看新驼乳业的白色黄金
10月18日,央视CCTV-17《共富经》(原《致富经》)播出了最新一期节目《驼峰上的财富博弈》,向大家讲述了如何靠一峰骆驼增收致富。本期节目来到了大美新疆的阿克苏柯坪县,这里是中国古丝绸之路的重要驿站之一,也是全...……更多
诗圣杜甫与黄陵耳朵套
...一份耳朵套。”老板忙不迭上前:“要油泼的还是炒的?辣子都正常?”得到答复后,老板匆匆步入后间。落座后,我顺手剥起了蒜。据传,耳朵套源自秦汉时期,是黄陵当地人利用饸饹面渣,揉捻做成的一种面食。因其半成品...……更多
全国粽子不只有咸粽甜粽,还有一种口味叫贵州味,敢一试吗?
...辣鲜香,味道浓郁。例如,黔贵坊的贵州糟辣排骨粽、贵州辣子鸡肉粽、刺梨豆沙粽等。除此之外,贵州是一个多民族聚居的省份,每个民族都保留着自己民族传统特色粽子,如苗族的五彩粽、侗族的灰水粽、布依族的草灰粽等。这些...……更多
我出1万让婆婆来伺候月子,她收了钱,却又出去做2百一天的兼职
...给我。去年,听说我怀孕后,她连着几天把家里自己种的核桃,一个个敲出核桃仁,压成了核桃油,连夜坐火车给我送了过来。婆婆这人没啥本事,但尽量满足着我们这些儿媳妇。只是二弟妹、三弟妹有些不知足。所谓人善被人...……更多
浙江在线12月11日讯(通讯员 汤晟 王娴 钱晶)俯瞰之江大地,山海相连,蓝绿交映,因“七山一水二分田”的地理原因,区域间发展差距较大。为破解横亘在“山”和“海”之间发展不平衡不充分的难题,浙江创新推动“山”...……更多
...,温柔地说:“真没想到,你们这么识货,咱们再来一批核桃好不好?原价12.9元,今天直播间9.9元。”10分钟后,300件核桃又销售一空。微笑、试吃、与助理配合……在这场3小时直播中,李冬梅和搭档卖出了30万元产品。“平时...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
2024-07-24 16:56:00
肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00