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秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...籽含有钙、磷和锌等矿物质,对骨骼健康和免疫系统功能至关重要。鱼籽中的维生素E和硒具有抗氧化作用,有助于减少自由基损伤。豆腐是一种常见的大豆制品,不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的钙、铁、镁和维生素K。它是...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...此,适当摄入富含钾的食物,如土豆,对于维持身体健康至关重要。土豆被誉为“地下苹果”,不仅含有丰富的碳水化合物,还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B6等多种营养物质。尤其是钾元素,其含量比香蕉还...……更多
2023年成都市教育系统内部审计工作专项培训班在成都大学圆满结束
...要组成部分,对于推动经济社会发展、维护国家财政安全至关重要。他们指出要读懂审计工作的\"下半篇文章\",明确审计整改的目标任务和重要意义。成都市审计局固定资产投资审计处处长杨波和社会保障审计处副处长梁小龙...……更多
健身女孩的运动穿搭,你值得拥有
...来了一种全新的穿着体验。 运动裤在整体造型中起到了至关重要的作用,而高弹包裹的小包容健身裤则是时尚与实用的完美结合。采用特殊面料和设计,这种裤子既能有效收腹提臀,塑造完美身形,又能提供足够的支撑力和灵...……更多
齐鲁医院主办山东省转化医学学会口腔功能重建与美学护理分会成立大会
...加了彼此的深入交流与合作。口腔健康在全民健康中起着至关重要的作用,山东省转化医学学会口腔功能重建与美学护理分会的成立,顺应了时代发展的潮流和人民健康的需求,更是为广大口腔医学工作者提供了一个交流学术、...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...来更热的夏天,以及更频繁、更强烈、更长时间的热浪。人类究竟能承受多高温度?极端高温会给人体带来哪些危害?如何应对极端高温?这已经成为摆在科学家和人类面前的难题。极端高温危害健康美国加州大学洛杉矶分校气...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
在中老年人的健康养生中,保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论,“百病不离肝”,肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...之前的腰伤...韩国爱豆这个物种,大人一直都觉得有点反人类了。常年节食限制营养摄入不说,还常年排练+舞台体力挑战巨大,再加上韩国人这个不睡觉的“进化基因”...emmm,也确实很难不理解他们对于补剂的过度迷恋了。爱...……更多
女人称呼异性为“哥哥”,大多是这4个意思
...,称呼的选择,往往承载着丰富的情感和意图。现实中,女性称呼异性为“哥哥”的情况,并不少见,这个称呼,可能代表着各种不同的含义。比如,在“哥哥”的称呼里,涵盖了爱慕的情愫、寻求安全感,以及亲情的投射等等...……更多
电视剧收视率排行榜:《承欢记》排在最后
...是三个女人一台戏、六个女人十台戏。一看编剧就是针对女性观众来拍的,原著作的作者估计也是一个这种心态来写的,估计是一种爽文,对男性稍微有一点践踏:老大男的是个窝囊废,老二男的性无能,老三这个男的稍微好一...……更多
女友出墙,男子竟下跪苦苦哀求不让走,网友:女人多的是,真卑微
...引导人们树立正确的观念,即在感情中保持独立和自强是至关重要的。鼓励每个人发展自己的个人目标和兴趣,不依赖于感情来定义自己的价值。 ……更多
揭秘呼吸道传染病:防范于未然
...物。充足的睡眠良好的睡眠对于维持正常的免疫系统功能至关重要。成年人每晚应保证7-8小时的优质睡眠。缺乏睡眠会削弱免疫系统,增加感染的风险。规律的体育活动适量的运动能够提高免疫细胞的活性,帮助身体抵御病原体...……更多
春天来临的第一个星期
...蕉,如此度过了愉快的一两个小时。我一直觉得花木是令女性愉悦的来源之一,女性在生活中似乎比男性更容易疲劳疲倦,她们从生活中退回并且小憩的地方之一,就是植物。她们种植、观赏花木,自己也像花木一样,季节的盛...……更多
最后嫁得好的,只有一种女人,那就是勇敢追求幸福的女人
在当今社会,女性在婚姻中的地位和角色越来越受到关注。其中,郎朗妻子吉娜的经历被广泛讨论。她以自己的生活经历和感悟,告诉我们一个道理:最后嫁得好的,只有一种女人,那就是勇敢追求幸福的女人。一、勇敢追求...……更多
...才是值得一读的书呢?我以为,这样的书里,一定包含着人类的价值共识,一定蕴含着人性的暖光,一定洋溢着人道的情怀,一定是以爱、同情、怜悯、宽恕等为基础的,也一定是书写严谨的、态度诚实的、描述精确的,并以救...……更多
金针菇豆乳复合免费饮料配方:研发的艺术与科学
...被转化为金针菇汁和豆乳。这一过程中,浸提条件的优化至关重要。温度、时间、料液比等因素都会影响到浸提效果,需要进行精细的调整。只有找到了最佳的浸提条件,才能确保金针菇和大豆中的有效成分能够充分溶出,为后...……更多
备孕时查出少弱精症怎么办?
许多夫妻迫切的想拥有一个健康可爱的宝宝,但经过一段时间的备孕却迟迟没有好消息。夫妻去医院检查才发现男性有弱精症,而“弱精症”这个名词作为阻碍生育的一大“拦路虎”越来越被人们提起,也成了很多育龄男性的...……更多
心理疾病低龄化的背后
...理健康问题的认知和提供支持,尤其是对青少年的支持是至关重要的。”韩卫军说。 ……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...整体活力和注意力也有所改善。这对于孩子的成长和发展至关重要,特别是在其学习和社交技能的形成期。 ……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...品。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康至关重要。如果您有特殊的健康问题或疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见,以获得个性化的建议。 ……更多
孕妇头痛,进了ICU,罪魁祸首竟是它!| 芳村医院
...缓解,呈进展性,可要警惕了!38岁的黄女士,一向身体健康。却不曾想到,一次突发的头痛,竟让自己与死神仅有一步之遥!惊险病例回顾38岁的黄女士在11月4日上午开始出现头痛,曾有一过性言语不利、视物黑朦,阵发性左...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...负面情绪。 长期植物神经功能紊乱会严重影响个人身体健康,加重心理压力,致使脑功能减退,身体免疫力下降,影响工作生活,若发现有以上症状需多加留意,及时到专业医院咨询治疗。 ……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...想象中差多了。”近日,小张来到福建省级机关医院运动健康门诊时说,训练的时候,无论是跑步还是打球,他都持续不到10分钟,运动量一增加,就开始头部胀痛,不得不停下来休息才能缓解。林建珍副主任医师接诊后,在小...……更多
...(指美国的)不断更新其审查政策和流程,以保障公众的健康和安全。过去一年中,FDA也在不断优化其审查流程,以便更快、更有效地审核新药上市申请。我们也观察到FDA对于新产品,特别是技术革新的创新产品的加速审批,例...……更多
唐朝初期的“胡风文化”及其影响
...服的众多民族涌入长安。这里有着当时世界上最为璀璨的人类文明,更有热情好客不吝传授自身文化的大唐人民。毫无疑问,长安有着致命的吸引力,也正是因为这种“不让土壤不择细流”的精神使得长安长盛不衰。在这繁华的...……更多
二刷《繁花》才领悟:清醒强大的女人,都跨过了这3个阶段
...会悄悄变大。毕竟,疗愈创伤最好的地方是一段替代性的健康关系。你还可以有意识地多做一些能给你带来正向反馈的事,学习德芬空间《勇敢做自己》体验营里面的清理练习。通过好的居家心理训练,不断积攒生活中的力量与...……更多
关爱2.3亿更年期女性!世界更年期关怀日公益活动温暖启航
...助更多女性正确认知、勇敢面对更年期。静心品牌母公司健康元药业、高济医疗相关领导和专家老师、部分媒体代表齐聚一堂,共话更年期领域现状与趋势,关注更年期女性健康福祉。根据联合国世界卫生组织估计,到2030年,...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
在快节奏的现代生活中,养成良好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食...……更多
中新健康丨中国专家研发诊断“工具” “一管尿”测肿瘤更精准
...者初诊时已经是中晚期,因此,早期发现对于尿路上皮癌至关重要。”叶定伟教授告诉记者,尿路上皮癌如果能早期发现,患者的五年生存率将超过90%;而一旦发生肌层浸润或转移,患者的生存期和生活质量均显著下降,晚期患...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通俗易懂的方式,深入解析关节置换手术前的关节骨科护理,为读者揭开这个医学过程...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00