• 我的订阅
  • 头条热搜
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...的日子。除了菊花茶,白开水里加点“它”春季帮你修复肝脏、养肝护肝1.白开水+金银花白开水,那最纯净、最简单的饮品,往往被我们忽视。然而,当你为其注入一丝金银花的香气,那平淡无味的白开水立刻焕发新生,成为了...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...养肝的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养肝脏,对于肝脏功能不佳所导致的疲劳、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,保护肝脏免受氧化损伤。最...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...,有一种神奇的植物,它不仅能帮你清火,还能保护你的肝脏,让你健康一整年。那么,这种神奇的植物是什么呢?它就是——蒲公英。蒲公英,这一充满乡土气息的名字,如同一位亲切的长者,以它的平凡和朴实,赢得了人们...……更多
...素可以具有抗氧化性延缓衰老的功效,另外还可以提升对肝脏的修补功效,假如我们的肝脏获得了损害,那麼我们可以吃一些火龙果,立即的修补损害的体细胞。春季养肝饮食搭配常见问题初春溫度還是较为溫暖的,假如我们要...……更多
脸部5个症状暗示肝病!3个坏习惯比喝酒还伤肝!
肝脏是一个沉默的器官,即使出现问题也很少发出疼痛的信号。但是,当肝脏受到损害时,会出现一些明显的症状,其中一些症状会表现在脸上。以下是脸部5个症状可能暗示肝病的发生:1.黄疸是一种常见的症状,通常是由于...……更多
养肝就是养命!中老年人多吃这4道菜,养肝排毒,还能增强免疫力
...,可能已经听过无数次“养肝就是养命”的忠告。没错,肝脏不仅是我们体内最大的代谢工厂,还是免疫力的重要支撑。健康的肝脏可以帮你打好体内的“清洁战”,扫除各种毒素,保持生机。春天,是养肝的黄金时节,利用这...……更多
保护肝脏,这10种食物最给力
肝脏,作为我们体内的重要器官,不仅负责解毒、代谢等功能,还参与血液生成和储存等重要过程。然而,在现代生活中,由于不健康的饮食习惯和生活方式,肝脏的负担越来越重。为了保护肝脏健康,我们可以从饮食入手,...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...期坚持哦,对于降低体内的胆固醇含量有帮助。3、保护肝脏胆固醇进入体内后主要通过肝脏进行代谢转换,肝功能异常的人更容易出现胆固醇超标的情况,日常一定要注意保护肝脏。4、定期体检定期进行检查可及时发现体内的...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...吃!一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!肝脏是人体非常重要的器官,是五脏之一,也是最大的内脏器官,承载着人体的代谢、解毒和存储功能。因此,肝脏的健康对我们的身体至关重要,所以平时我们要保护好...……更多
肝掌会自己消失吗?快去看看你的手掌
...失吗?这是一种让人十分关注的问题。首先,肝掌是一种肝脏问题的表现,而肝脏在我们身体中扮演着重要的角色。肝脏主要负责分解和代谢身体中的毒素,以及合成一些重要的物质,如胆汁和蛋白质。一旦肝脏出现问题,就可...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...睡眠水平。 二、疾病原因1.肝病就现代医学理论来说,肝脏是人体重要的一部分,它在凌晨3、4点时与人体接触更紧密,这一点就说明,如果人们在凌晨这个时间段醒来,更加体现了肝脏功能的衰弱,就需要进行就医检查。而且...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...食,以及注重锻炼。三、形成指甲“竖纹”的3种原因1、肝脏代谢问题肝脏是人体的“解毒器”,负责人体内部的排毒代谢工作。人在过度劳累,饮食不规律,甚至是熬夜的情况下,都会导致肝脏的负担加重,进而损伤肝脏。 ...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...常生活中,一旦上了年纪的人群脸上的皱纹也非常多。5.肝脏肝脏是人体重要的排毒器官,尤其是那些难以分解的物质,比如说香烟,酒类都是通过肝脏运作而保持机体维持健康状态。而70岁以后的人群,肝脏也会进入全面衰退...……更多
常吃用酵母发酵的馒头,对身体有益还是有害?为了健康,尽早了解
...康大有裨益。除了营养价值高,酵母发酵的馒头还有保护肝脏的效果。酵母是一种抗氧化性极强的物质,能够帮助保护肝脏,还有一定的解毒作用。酵母中含有的酪氨酸和硒等矿物质,不仅能够抗衰老、抗肿瘤,还能预防血管动...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...寻常路,一起探索几道既能打击失眠,又能守护你的胃和肝脏的神奇菜谱。想象一下,在忙碌一天后,你能吃上一顿既满足味蕾又能让你美美睡一觉的晚餐,是不是感觉生活美滋滋的?这不仅仅是为了吃,更是一种对自己健康的...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...季养肝的第一宝。春季气温回升,人体肝气易上升,此时肝脏需排除体内湿热,借助一些具有助肝排毒效果的蔬菜来净化肝脏变得尤为重要。韭菜被誉为“养肝第一菜”,因其性温味辛,归肝经,有疏肝理气、活血通络的功效。...……更多
爱喝酒的人,好好养肝,要多吃这几样
...深植人心,然而,久坐酒桌的欢声笑语背后,往往隐藏着肝脏的苦楚,古人云:“酒为刃也,多饮伤身,”过量饮酒对肝脏的伤害尤为显著,因此,了解如何在享受美酒的同时保护肝脏,成了每个爱酒之人必须面对的课题。肝脏...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...。为了养肝护肝,我们可以从饮食入手,多吃一些有益于肝脏的食材。以下七种“天然养肝菜”就是不错的选择,它们不仅营养丰富,还有助于清除肝脏毒素,保护肝脏健康。一、韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,其营养价值非常高...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
在繁忙的现代生活中,肝脏健康问题逐渐受到人们的关注。肝脏作为人体的重要器官,不仅参与新陈代谢,还承担着解毒、排毒等重要功能。疏肝养肝成为了许多人关注的健康话题。本文将介绍四个方剂,帮助你在日常生活中...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...活性化合物可以抑制胆固醇的合成。胆固醇的大部分是由肝脏合成的,而蜂蜜中的化合物可以影响肝脏中胆固醇的合成过程,从而降低胆固醇水平。它们还可以促进胆固醇的代谢和排泄,减少其在体内的积累。蜂蜜中的活性化合...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...时,就会导致失眠、早醒等问题。首先,我们要关注的是肝脏。肝脏是人体内重要的解毒器官,同时也与情绪有着密切的联系。当肝脏功能出现问题,如肝气郁结、肝火旺盛等,都可能影响到气血的正常流通,从而导致早醒现象...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
肝脏,作为人体重要的解毒器官,其健康状态直接关系到我们的整体健康。然而,现代生活中的环境污染、不良饮食习惯等因素,使得肝脏承受着愈来愈大的压力。为了维护肝脏的健康,除了保持良好的生活习惯外,我们还可...……更多
十种护肝食物要吃对
本文转自:周口晚报为了肝脏健康,除了要避免不良的生活习惯,如过度饮酒、熬夜等,养成合理的饮食习惯也是至关重要的。这里介绍10种对肝脏健康大有裨益的食物,大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药,也是人们熟...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
肝脏是人体重要的器官之一,它承担着多种重要的生理功能,如代谢、排毒、储存等。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...清除自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病的发生。保护肝脏功能枸杞具有保肝作用,能够减轻肝脏的负担,促进肝细胞再生,有助于改善肝功能、调节血脂和胆固醇水平。医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用,赶紧了...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
亲爱的读者们,你是否经常熬夜,担心这对你的肝脏健康造成影响?别担心,我们为你准备了一份健康饮食建议,让你在享受夜生活的同时,也能保护你的肝脏。1.燕麦:燕麦是富含可溶性纤维的食物,能够帮助降低胆固醇,同...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
肝脏作为人体的重要器官,犹如一个庞大的化工厂,在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部,横膈之下,右胁之内,是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子,它的颜色呈现出暗红色,质地柔软而富有弹...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
人们常说:“养肝就是养命”,肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官,与全身的健康息息相关。《黄帝内经》也有记载:“肝为将之官,谋略从之所出”,意思是说肝为身体健康的“将军”,与“百病内乱”密不可分。与肝...……更多
为了提高免疫力,你不妨补充这些营养素,参考下
...是会伤害的是气管,容易引起炎症,严重时出现癌症。 肝脏是酒精代谢的场所,过量饮酒会增加肝脏对酒精的代谢负担降低肝功能容易诱发肝脏疾病,影响身体免疫力。心态好很多人不重视自己的心态,但是世上良好的心态会...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00