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4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...些食物虽然味道好,并且还能为身体提供能量,但是并不建议多吃。这类食品看配料表就能够得知,含有的热量非常高,同样也逃脱不了高脂肪的真相。这些食物水分少吃起来饱腹感差,让人觉得还没尽兴就没有了,但其实这时...……更多
一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
...以促进排便来降低血清中胆固醇的含量;4、寒冷季节不建议早晨锻炼、避免剧烈运动。 ……更多
继发性高血压需要终生服药吗?一文揭晓答案
...需要经常应酬,前段时间体检发现2级高血压,体检医生建议王先生尽早确诊,接受治疗;王先生并没有听取医生的建议,觉得体检医生是危言耸听。王先生认为大多数人只要去医院检查多少都会有点病,只要自己少喝点酒,血...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...更好,那么运动时间保持在多少才合适呢?对于成年人,建议每周进行2小时30分钟的中等强度有氧体育活动;儿童每天应进行1小时的运动;老年人不建议高强度运动,可以选择自行车等低强度运动。对于过重患者不建议跑步减...……更多
...体质指数(BMI)=体重(kg)/身高⊃2;(m⊃2;)】和腰围自查评估。按照我国标准,体质指数低于18.5,属于“过轻”;18.5~24,属于正常体重;高于24,属于“超重”;超过28,就是“肥胖”的范畴了。用软尺在肚脐眼上方 1cm 处...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...安全又卫生,并且不含能量,不会担心\"长胖\"的风险。建议老年人喝温度适宜的白开水,或茶水等。 Part 3:3类老人不宜多喝水1、有泌尿疾病的老年人老年人因疾病而出现少尿或无尿,意味着喝进去的水不能正常排出,如果不...……更多
以下4种降压药不要长期服用,早了解早受益
...引起足够重视。5.牙龈增生对于药物引起的牙龈增生,通常会停药一段时间,牙龈增生现象会自行消退,治疗药物引起的牙龈增生最直接、最根本的方法是停止直接用药。或服用其他类型的抗高血压药物,以彻底治疗牙周病,消...……更多
2023年“老人年龄标准”揭晓,建议对照自查下
导语:年龄是有生物学基础的自然标志,古人对不同年龄段有不同的称呼,如襁褓、弱冠、直立、不惑、铠甲等,都对应不同的年龄。随着时间的推移,年龄逐渐增加,这是人类无法抗拒的自然规律,中华人民共和国成立初期...……更多
“耗阳”行为,不论男女,若有要早改
...接下来就和大家聊聊,不论男女,建议都早点了解,对照自查,及时养阳,避免时间久了给身体健康带来更多的不良影响。怕冷,经常手脚冰凉,就是阳气不足吗?对于阳气不足的人来说,确实很多人会有这个表现,阳虚则外寒...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...得尝试的食品,清洁血管效果与木耳洋葱相比丝毫不差,建议早做了解。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜,其中含有丰富的维生素C,膳食纤维等,进入肠道后,会进一步被双歧杆菌分解利用,起到润肠通便的效果。而且卷心...……更多
去医院时为什么要先查血?通过查血可以看出哪些疾病?参考下
...至相应的检验科。(温馨提示:抽血化验需要空腹,因此建议各位朋友早晨8点左右去。以避免身体虚弱的朋友发生低血糖现象。)③在医务人员给你做好止血操作之后的等待时间里,运送工人定时分批将血液送到检验科的各个...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...手脚的神经末梢会受到影响,导致麻木感。这种麻木感通常会伴随着疼痛、刺痛或无力等症状。如果手脚麻木持续时间较长或伴随其他症状,建议及时就医检查。 4.头晕目眩出现头晕目眩的情况在生活中是比较常见的,休息不...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...护师佟明笑2016年在接受健康时报采访时介绍,一个在家自查深静脉血栓的好办法,就是量腿围。测量方法是:髌骨上15厘米,髌骨下10厘米分别测量,测量后两条腿对比,如果一条腿比另一条腿肿1厘米以上,就说明有问题了。如...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...也就只有几十天,因此很多人在乡村开始售卖的时候,通常会购买一些回家吃。但是香椿作为一种发物,并不适合某些人的体质,尤其是已经患有心脑血管疾病的人,高血脂的患者吃了香椿之后非常容易导致病情加重,因此为了...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...对于正在接受抗癌治疗的患者或具有其他健康问题的人,建议在开始运动计划之前与医生充分沟通,并根据医生的建议制定适合个人情况的运动方案。通过运动改善免疫系统功能,在预防和辅助癌症治疗方面具有重要的科学根据...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食
...兴奋刺激血液循环!所以,是要注重控制好摄入量。医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食1.辣椒辣椒本身就是一种刺激性较强的食物,常吃辛辣刺激性食物,容易让口腔出现不适感,所以高钾患者若想让病情更平稳,尽量...……更多
如何有效预防心血管疾病
...胸闷、气短、心慌、水肿等表现。这类疾病成因复杂,通常会受到多方面因素影响,譬如饮食不当、缺乏运动、过度饮酒、有家族史等,另外需注意,“三高”及肥胖人群较健康群体来说更易患上心血管疾病。二、如何有效预防...……更多
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
...“开机”来不及缓冲,往往容易引起心血管的“磨损”。建议床上躺30秒,起来坐30秒,床边等30秒再下床。“赖床”源于刻在基因里的节能机制,这种机制来自住在山洞中恐惧饥寒的祖先的经验,即尽可能地保存能量,保护身体...……更多
老得慢的女人,多半爱吃这几种食物,快来看看有哪些是你爱吃的
...还能促进肠胃蠕动,帮助人体代谢排毒。不少减肥人士经常会将玉米当做减脂餐来吃,直接代替主食,既能满足人体对营养的摄入,又能减少热量的吸收,从而达到减肥减脂的目的,常吃玉米还有助于调理内分泌,让皮肤变得更...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...头痛症状会比较轻微,因为老年人如果出现脑叶内出血通常会由颅内动脉得淀粉样沉积引起。所以大家如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略!除了突发性头痛以外,大家还要重视面色潮红,口角歪斜的情况,最严重才可能...……更多
颈动脉斑块形成的原因有哪些?一文了解清楚
...块。随着年龄的增长疾病的发生风险也有所提高,老年人血管正常老化,导致内皮细胞大量脱落,脱落的内皮细胞会与血液当中的其他物质相融合,最终形成斑块。天生血小板数量过多的人群更易发生颈动脉斑块,血小板过多会...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...腹泻、恶心等不适症状,而经过熟化处理后的三七粉,通常会降低其对胃肠道的敏感性,减少不良反应的发生。提高药效:熟吃可促进三七中的有效成分释放和吸收,经过熟化处理的三七粉往往更易被人体吸收利用,从而增强药...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...管健康,导致胆固醇升高,血管堵塞。07阅读延伸:如何自查血管健康程度?摸足背动脉足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况,可以对比两只脚的足背动脉搏动,如果发现不同,建议去医院做进一步检查。摸手腕通...……更多
医生提醒:这10种疾病,多喝水就可以预防,别不信!
...时多喝水能冲淡这些溶质从而达到预防结石的目的。因此建议大家平时要多喝白开水或者淡茶,尽量少喝浓茶、啤酒白酒和碳酸饮料等。③预防痛风痛风主要和嘌呤代谢异常以及尿酸增多或者排泄减少等有关,嘌呤在经过脱氨和...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉,相对于其他红肉而言,鱼肉的脂肪含量更低,即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含有丰富的脂肪酸,能起到保护血管和降低胆固醇的作用,并能有...……更多
体内有无血栓,手脚会知道?
...位不同,对人体的危害也不同。静脉血栓形成时,四肢通常会出现肿胀和疼痛。然而,如果血栓脱落,血液进入肺部,就会影响肺部的血液流动。因此,患者无法正常呼吸,病情可能恶化,导致死亡。顾名思义,血栓形成发生在...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...时的身体正处于新的一天的开始。在这个时间段,人们通常会先洗漱、做早操或进行轻度运动。吸烟会带入大量有害物质,对呼吸系统和循环系统产生不良影响。吸烟还可能导致口腔问题,例如口腔干燥、口臭和牙齿变黄。因此...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...最好是做个检查明确自己的血脂水平,再根据医生的具体建议选择少吃或不吃鸡蛋。二、不要吃油腻的早餐很多老年人在经过一晚上的睡眠之后,会感动身体被消耗,饥饿感明显。所以在早餐中会选择烙饼、油条这类碳水化合物...……更多
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑血管健康
面对心脑血管疾病这一严峻挑战,北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法,通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐、点穴、埋线及中药综合治疗等多种手段,给很多心脑血管疾病等疑难杂症患者带来了康...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
陈阿姨是一名退休人员,常常会去小广场跳舞、锻炼身体。一天,陈阿姨在小广场跳舞时,感到胸口不适,一旁的阿姨担忧地看着她,说:“哎哟,陈阿姨,你最近出现这种情况已经不止一次了,要不要再去看看医生啊!”陈...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00