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...是如何影响大脑的。研究表明，规律的冥想练习能够改善注意力、集中力和记忆力。例如，一项研究发现，持续冥想的人在执行需要高度集中和快速反应的任务时表现更佳。这种效果可能源于冥想对大脑结构的影响，尤其是那些...……更多
2024-01-28 11:50:00冥想,伪科学,实证,价值,冥想,心脏
...描研究发现，许多完全不同的疾病，如抑郁症、恐惧症和注意力缺陷多动障碍，可能都有相同的潜在原因——大脑神经连接“修剪”的延迟，在“修剪”过程中，脑细胞间不需要的连接消失了。相关研究结果4月24日发表于《自然...……更多
2023-05-02 09:27:00修剪,焦虑,饮食,修剪,研究,大脑
...平细心地收纳在书架上。高三时，严登平发现有学生在上自习课时戴着耳机复习，经过慎重考虑，他自费买回了脑电波仪器，并且专门在一节班会课上和同学们玩起了“意念赛车”，顾名思义，就是专注力越强，越能赢得比赛。...……更多
2024-04-25 01:54:00蜗牛,孩子,教育,登平,孩子,学生
...，缓解焦虑和抑郁，提高生活质量。书中还提到了运动对注意力的影响。可以帮助我们更好地集中精力，提高工作效率。这对于我来说非常重要，因为在日常生活中，我会有注意力不集中的问题。通过运动，我可以训练自己的注...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,大脑,改造,魅力
...，很难和其他孩子友好相处？为什么有的孩子上课多动，注意力总集中不起来……从教二十多年，我常常为这些类似的现象感到困惑。在学习了教育神经学相关知识后，我逐渐意识到，这些现象的出现，往往说明学生大脑中的执...……更多
2024-01-26 05:47:00指标,成绩,孩子,学习,功能,孩子
...动的描述了那种大脑好像在雾里的感觉。具体来说就是，注意力下降、精神疲倦、反应慢、忘性大等各种大脑迟钝症状。看网友发言，觉得自己阳康后有脑雾问题的不在少数，甚至大人朋友里都有说“感觉后脑勺发懵的”。新冠...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...正常功能非常重要，缺乏这些矿物质会导致疲劳、头痛和注意力不集中等问题。因此，菠菜是一种非常适合加入到日常饮食中的食物，它能够提高大脑的健康和功能，并有助于预防认知功能下降和老年痴呆症。菠菜黑巧克力黑巧...……更多
2023-05-07 22:27:00记忆力,大脑,食物,天然,记忆,功能
...，许多年轻人被剥夺了睡眠，这使得人们变得脾气暴躁、注意力不集中，甚至患上抑郁症。不管是男女老少，充足的睡眠都至关重要，睡眠的时间正是各个器官调理身体的时候，大脑也会开始整理白天接收到的讯息。为什么大脑...……更多
2023-05-20 00:53:00一文,睡眠,大脑,解答,不够,睡眠
以前觉得简单的事，现在做起来笨手笨脚；工作时总是注意力不集中，回家想学习一下拿起书却很难看进去……遇到这些情况，人们开始怀疑：我变笨了吗？尤其是近期，上网一搜发现好多人有类似感觉，这感觉还有一个名字...……更多
2023-02-20 11:21:00大脑,感觉,注意力,格雷,格奥尔,文汇
...降。这会使得大脑缺乏足够的能量，表现为记忆力减退、注意力不集中等问题。一项研究表明，不吃早餐的人在认知任务上的表现往往较差，工作效率也会受到影响。血糖与大脑功能的关系血糖是大脑最主要的能量来源之一。当...……更多
2024-06-24 20:29:00早餐会,早餐,胆结石,谣言,早餐,胆结石
...北京1月7日电(刘欢)脑子像是被布蒙上了、记不住东西、注意力不集中……近来，部分患者在感染新冠病毒后反映，自己好像得了“脑雾”，脑子仿佛被病毒攻击。新冠是否真的伤脑子？“脑雾”到底是一种什么病症？一种“大...……更多
2023-01-07 19:48:00脑子,认知,患者,病毒,功能,中新
...个例，她是众多老师的一个代表。4月24日下午，在宁静的自习课上，几位老师穿梭于高一（1）班的走廊中，他们时不时驻足于某个学生的课桌旁，耐心地为同学们答疑解惑。李思怡老师帮助同学分析物理题目，讲解动量定理如...……更多
2024-04-26 05:00:00可持续发展,呵护,学生,健康,学生,心理
...对儿童的智力水平具有积极的影响。运动能够提高儿童的注意力、观察力、思维能力和判断力，使他们在学习中更加专注、敏锐和有创造力。同时，运动还能够提高儿童的信息处理速度，使他们在解决问题时更加迅速和准确。3....……更多
2023-11-07 06:40:00大脑,营养,儿童,运动,最好,运动
...意味着所有的小睡都是有害的。适量的短暂小睡可以提高注意力和工作效率，改善心情和情绪稳定，并减轻疲劳感。一项2019年的研究发现，20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力，增强思维灵活性。因此，对于许多人来说，...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...分摄入对大脑并不好。研究表明，高糖食品可能导致儿童注意力不集中、记忆力下降，甚至增加患多动症的风险。
尤其是蛋糕、饼干、甜甜圈等食品，含大量糖分。孩子多吃易蛀牙，营养不均衡，肥胖风险增加，还影响食欲。...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...，发现自己“好像更健忘了”“好像变傻了”“无法集中注意力”等情况，医学上，这些被称为“术后认知功能障碍”，其实并不是麻药的作用，而是可能与年龄、已有的疾病及手术本身的影响和心理因素等有关。这些情况是可...……更多
2024-06-25 00:15:00麻醉,注意事项,大脑,全身,神经,事项
...着时间推移，这些症状开始影响孩子的日常生活：课堂上注意力不集中，学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响，这才引起了极大的关注。这一现实情况暴露出一个普遍问题：很多家长对孩子的打鼾和鼻...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...或温和的瑜伽来减轻日常压力，能够促进大脑健康，提高注意力和记忆力。确保每晚7到8小时的高质量睡眠，对于大脑清除毒素、巩固记忆至关重要。社交充电：维持社会联系积极的社交生活有助于刺激大脑，延缓认知衰退。定...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...查和活动能力测试。神经心理学家对他们进行了记忆力和注意力测试。”尽管研究中的两组人在健康状况和生活方式上存在一些差异，但专家们还没有确定为什么一个人会成为“超级老人”，以及为什么“超级老人”的白质萎缩...……更多
2024-05-09 17:45:00大脑,老人,老人,加罗,白质,研究
...有意义了，我相信大脑中执行关键功能的一些区域，比如注意力、语言、记忆和感知，一定是高度活跃的神经元漩涡。
这真是一个有趣的研究发现。我很高兴我的大脑，我们人类的大脑是一系列共存的螺旋活动的聚合。整个大...……更多
2024-01-25 13:41:00大脑,高速,大脑,恒星,螺旋,漩涡
...研究。杂志中提到，富含类黄酮的食物可以帮助孩子改善注意力和记忆力。小丽的妈妈决定尝试给小丽增加富含类黄酮的食物摄入。她开始在小丽的早餐中加入蓝莓和草莓，午餐时搭配橙汁，晚餐则选择富含类黄酮的蔬菜如菠菜...……更多
2024-06-20 06:13:00哈佛大学,哈佛,大脑,食物,保护,孩子
...我们的情绪和压力。通过运动，我们可以释放压力，提高注意力，改善人的情绪，减少抑郁和焦虑的发生。记得有一次，我考试没考好，想着回家可能会被妈妈批评，我的心情特别糟糕。就在这个时候，我的好朋友拉我一起去跳...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,社交,大脑,改造
...这种连接性的增强可以提高大脑的记忆能力、学习能力和注意力等。你可能会疑惑，手写只用到三只手指，而打字是两只手的手指都在工作，难道不应该是打字更锻炼大脑吗？如果真的是手写更胜一筹，那在我们已经习惯于用键...……更多
2024-02-02 23:00:00陈立,认知科学,认知,打字,北大,键盘
...能给身体带来哪些好处？提高认知能力午睡可以帮助提高注意力和专注力，在午后的疲劳中，短暂的休息可以帮助恢复精力，使我们更能够集中注意力，这种认知能力的提高可以帮助在工作或学习中更加高效。保护心脏研究发现...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...的恶化，记忆问题愈加严重，甚至忘记熟悉的人和地点。注意力和集中力下降患者难以集中注意力，容易分散和忘记正在进行的活动或任务。语言和沟通问题老年痴呆患者可能开始遗忘单词，难以理解和使用正确的语法，他们可...……更多
2023-11-12 11:54:00老年痴呆,老年痴呆,痴呆症,阶段,患者,阿尔茨海默
...育活动不仅改善记忆力，还有助于提高其他认知功能，如注意力和执行功能。这种全面的认知提升有助于改善日常生活中的决策能力、问题解决能力和创造性思维。实用建议：如何通过运动提高记忆力日常运动建议为了提高记忆...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
...，通常在中午或下午进行，可以帮助人们恢复精力、提高注意力、减轻疲劳和改善心情。在中国，午睡是一种非常普遍的休息方式，特别是在南方地区。午睡的好处很多，但也有一些需要注意的事项。午睡是一种非常有益的休息...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...脑在任何时候都担负着“识别与处理各类信息”的任务，注意力会在行动的不同层次间移动，记忆又非常依赖于我们所处的环境。当大脑接收到大量全新的信息时（也就是环境发生巨大改变时），会将一些它认为没用的信息（也...……更多
2023-04-20 19:52:00断片,前兆,记忆,参与者,实验,记忆
...响神经系统[6]。
所以过量喝酒会影响认知，可能会出现注意力下降、记忆力减退等问题[6]。需要提醒的是，酒精对女性的影响比男性还大[7]，所以如果饮酒一定要限量。每天喝别超过多少呢？酒精量别超过15克，你可以用1500除...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...创造力等认知能力。缺乏充足的睡眠会导致焦虑、抑郁和注意力不集中等问题。因此，通过理解睡眠和梦境之间的关系，我们可以更好地管理我们的睡眠，并提高我们的整体健康和幸福感。
从高空坠落中触发的梦境揭示了睡眠...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
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