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...体重 2% 或更多的水时，视觉追踪能力、短期记忆能力和注意力都会下降。8、不控制体重体重超重、肥胖不仅会影响身材，还会增加患心血管疾病的风险，也会影响大脑的健康，让大脑提前衰老。
2024年3月，发表在《健康数据科...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...能与电视观看期间缺乏身体活动、社交互动减少以及长期注意力集中不足有关。
科学研究揭示：电视观看与痴呆风险的关联1. 研究数据：电视时间与认知退化的统计最近的流行病学研究表明，电视观看时间过长与认知功能退化...……更多
2024-08-16 17:51:00科普,医生,风险,建议,还是,电视
...能给身体带来哪些好处？提高认知能力午睡可以帮助提高注意力和专注力，在午后的疲劳中，短暂的休息可以帮助恢复精力，使我们更能够集中注意力，这种认知能力的提高可以帮助在工作或学习中更加高效。保护心脏研究发现...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...的恶化，记忆问题愈加严重，甚至忘记熟悉的人和地点。注意力和集中力下降患者难以集中注意力，容易分散和忘记正在进行的活动或任务。语言和沟通问题老年痴呆患者可能开始遗忘单词，难以理解和使用正确的语法，他们可...……更多
2023-11-12 11:54:00老年痴呆,老年痴呆,痴呆症,阶段,患者,阿尔茨海默
...，通常在中午或下午进行，可以帮助人们恢复精力、提高注意力、减轻疲劳和改善心情。在中国，午睡是一种非常普遍的休息方式，特别是在南方地区。午睡的好处很多，但也有一些需要注意的事项。午睡是一种非常有益的休息...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...育活动不仅改善记忆力，还有助于提高其他认知功能，如注意力和执行功能。这种全面的认知提升有助于改善日常生活中的决策能力、问题解决能力和创造性思维。实用建议：如何通过运动提高记忆力日常运动建议为了提高记忆...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
...脑在任何时候都担负着“识别与处理各类信息”的任务，注意力会在行动的不同层次间移动，记忆又非常依赖于我们所处的环境。当大脑接收到大量全新的信息时（也就是环境发生巨大改变时），会将一些它认为没用的信息（也...……更多
2023-04-20 19:52:00断片,前兆,记忆,参与者,实验,记忆
...响神经系统[6]。
所以过量喝酒会影响认知，可能会出现注意力下降、记忆力减退等问题[6]。需要提醒的是，酒精对女性的影响比男性还大[7]，所以如果饮酒一定要限量。每天喝别超过多少呢？酒精量别超过15克，你可以用1500除...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...创造力等认知能力。缺乏充足的睡眠会导致焦虑、抑郁和注意力不集中等问题。因此，通过理解睡眠和梦境之间的关系，我们可以更好地管理我们的睡眠，并提高我们的整体健康和幸福感。
从高空坠落中触发的梦境揭示了睡眠...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...在触摸屏上滑动手指相比，手写时大脑不得不付出更大的注意力和灵活性。这个过程会激活多个大脑区域，而这些区域通过协同工作来处理信息并形成记忆。发表在科学期刊《神经科学》上的一项研究表明，与数字输入相比，手...……更多
2024-04-24 16:21:00问题,大脑,数字,记忆,学生,键盘
...能也会逐渐开始衰退，从而导致人体出现记忆力下降或是注意力不集中等多种症状。可是，除了年龄的增长外，生活中一些不良的习惯或也会加剧大脑衰老的速度，尤其是这3大不良习惯，不仅会拖累大脑，损伤大脑的健康，而...……更多
2023-04-30 22:38:00大脑,损伤,健康,大脑,人体,脑力
...机中保留着李道轩勤奋学习的身影：到讲台为同学讲课、自习课上刻苦自学、运动场上奔跑锻炼......这些照片，是陈均辉老师为学生留下的青春印记。“这孩子给我最大的印象是全面，无论是学习还是生活，他都乐于分享，喜欢...……更多
2024-06-28 14:03:00木兰,工作法,少年,工作,黄陂,老师
...可以直接控制大脑活动。参与者可以学会调整他们的精神注意力，从而实时改善解码器的输出。大多数研究侧重于优化脑机接口设备并提高其编码性能，“人们对实际使用这种东西时大脑发生了什么关注不多，”瑞士日内瓦大学...……更多
2024-02-27 10:17:00马斯,马斯克,大脑,接口,人类,大脑
...可以很轻易地在脑内勾勒出一个典型的多动症儿童形象，注意力不集中、容易丢三落四、说话肢体语言丰富、语速快——当然，这都是正确的。多动症高发于儿童时期，它的根源是包括大脑前额叶、边缘系统和小脑在内的神经网...……更多
2023-12-10 10:00:00聪明人,时髦,塔塔,多动,工作,多动症
...反应变慢可能是睡眠不足造成的，也可能是由于妈妈们的注意力和精力更多地放在了小孩身上，大脑自动忽视了其他事物，并不是说自己本身的思考能力或处理事务的能力降低了。此外，樊圃觉得表述为怀孕重塑大脑更为贴切，...……更多
2023-10-25 13:02:00中国医学科学院,妊娠,激素,中国,科学院,证据
...文经授权转载自把科学带回家（ID：steamforkids)工作中你的注意力能维持多长时间？一小时？半小时？还是工作5分钟摸鱼半小时？正常情况下我们每天需要工作8小时，一些超长待机的情况需要工作12个小时甚至更久，但是显然没...……更多
2023-04-17 17:55:00小时,工作制,最好,时间,工作,工作
...之外，在2020年5月份发表的一篇论文中，作者从记忆力、注意力、工作记忆和执行力等方面对额外补充DHA的健康成年人进行荟萃分析，结论表明：目前的证据并不足以说明，额外补充DHA可以提高成年人的记忆力、注意力以及执行...……更多
2024-05-22 09:54:00误区,膳食,脂肪酸,脂肪,大脑,发育
...关信息，并迅速作出回应。这一过程实际上是对记忆力、注意力和反应速度的全方位锻炼。因此，积极参与社交活动，不仅能丰富您的社交生活，还能有效激活大脑。3.新技能学习：大脑的成长之路学习新技能是挑战大脑、促进...……更多
2024-02-27 13:39:00大脑,好使,食物,方法,大脑,神经
...意识。实现意识模式是一种感知模式，它使我们能够集中注意力，能够立下承诺来实现目标，并使我们将注意力和精力投入特定的任务中。但是，当我们过度使用实现意识时，它会过度控制并改变我们大脑的结构，导致我们抑郁...……更多
2024-03-16 05:07:00意识,模式,意识,内在,米勒,模式
...记忆，缺乏睡眠会使有效学习变得困难。睡眠不足会降低注意力和专注力，获取信息因此变得更加困难。没有得到充足的休息，过度劳累的神经元也无法有效地组织信息，使回忆能力受到阻碍。睡眠与废物清除：深睡眠阶段是记...……更多
2023-10-27 04:54:00不好,记忆,影响,睡眠,阿尔茨海默,记忆
...够促进大脑发育，还有修复脑细胞、增强大脑反应力以及注意力等多方面的功效，不仅如此，它还能合成肌肉，提高机体免疫力。想要补充该物质，大家可以进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，物美价廉，还对大脑健康有益。 ……更多
2024-09-01 13:09:00寿命,大脑,脑子,不好,东西,影响
...过度使用数字设备确实会影响儿童的大脑发展，尤其是在注意力、记忆力和自我调节能力方面。屏幕时间的增加与大脑皮层的薄化有关，这种薄化与认知发展减缓有关。此外，屏幕前的多任务处理实际上会分散孩子们的注意力，...……更多
2024-08-12 06:59:00自闭症,大意,视力,手机,长时,孩子
...剩的经历的体现。因为在学生时代，大家总觉得上课还有自习课是很无聊的时候，画一画书本只要不影响正常的学习就可以了。有些同学甚至还能在这个过程中发现自己的美术天赋，但是还是不建议大家过度的去搞这些东西，如...……更多
2024-08-21 19:33:00堪比,教材,效果,人物,学生,同学
...期中，你觉得每一天似乎都转瞬即逝，这很有可能是受到注意力的影响[2]。假期出游，既要面对拥挤的人群，又要时刻注意行程，目之所及，是一座陌生城市应接不暇的新奇街景，以及藏在街头巷尾琳琅满目的饕餮盛宴。人的注...……更多
2023-10-09 00:55:00如年,时间,知觉,大脑,记忆,多巴
...经异常紧张，导致大脑功能衰退，也会出现记忆力衰退，注意力不集中的问题，所以在生活中要注重释放自身的压力，注重劳逸结合。吃“猪脑”可以健脑？现在对于一些青少年来说也是出现出现大脑衰退的情况，这样也会影响...……更多
2024-06-26 16:56:00猪脑,大脑,医生,大脑,功能,猪脑
...主食。如果不吃主食，血糖太低，大脑会出现反应迟钝、注意力不集中、容易犯困的情况。大脑每天需要130克淀粉来提供能量，如果长期不吃主食会造成大脑功能衰退。肌肉流失主食摄入过少，人体内的碳水化合物不够用，就会...……更多
2023-03-18 10:32:00主食,大脑,减肥,主食,蛋白质,碳水化合物
...阿尔茨海默病患者，显著的特征是短期记忆力严重衰退、注意力难以集中，就算刚刚才发生的事情，或刚说过的话都会被他们忘记。2“这是哪，我怎么到这儿来了？”随着病情发展，患者对时间、空间的概念有所下降。明明是...……更多
2024-09-25 18:56:00延缓衰老,衰老,认知,大脑,障碍,保护
...的简单问题、难以理解抽象概念或进行逻辑推理的困难，注意力不集中和处理信息的速度减慢也是常见的症状。语言障碍
一些老年痴呆患者在早期会出现语言障碍，他们可能会找不出正确的词汇，或者在说话时出现断裂、错误...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...真人随机对照营养干预试验，发现连续6个月吃核桃，对注意力、流体智力和注意缺陷多动障碍症状有明显改善。2015年《营养生物化学》杂志(TheJournalofNutritionalBiochemistry）上发布的一项研究称，连续四周让受试者每日摄入40克核...……更多
2024-08-12 11:22:00核桃,里程,实证,记忆力,产业发展,七大
...以及各种大脑发育相关的问题包括学习困难、交流障碍、注意力障碍等，归根结底是大脑的发育和脑活动异常造成的。因此加强脑科学研究，对青少年心理问题和脑智发育障碍的早期诊断和治疗极其重要。国家科技部资源配置与...……更多
2024-01-19 18:04:00教育科,惠州,发育,落地,实验室,实验
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
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耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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