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入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...一道美味佳肴,口感鲜嫩,营养丰富。春笋中含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,春笋还富含钾、钙等矿物质,有助于维持体内电解质平衡,对于调节血压、保护心血管健康有一定的作...……更多
了解感染性发热:病因、症状和预防措施
...尸体等,从根本上避免接触传染源。在饮食方面,要平衡膳食,多食用蔬果;多补充一些优质高蛋白,微量元素,少吃辛辣等刺激性食物,多喝热水;在日常生活中可多做些运动,提高自身免疫力。如果是流感、乙肝等常见的传...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...菜和羊肉并不是神奇的“补品”首先,韭菜的主要成分是膳食纤维、维生素和矿物质等,并没有直接作用于肾脏的成分。虽然有一些研究表明韭菜可能对促进肾脏健康有益,但这些研究的结果并不一致,也没有被广泛认可。其次...……更多
预防流感等呼吸道传染病 市疾控建议提高防病意识
...全。七是保持健康生活方式。作息规律、保障睡眠、平衡膳食,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。八是做好健康监测。出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息、服药或及...……更多
...消费海南全省广大消费者积极树立科学饮食新理念,注重膳食均衡,少食高油、高糖、高盐食物,推行使用“公勺公筷”和分餐制;坚决杜绝食用野生动物的陋习,坚决抵制野生动物上桌,不参与非法交易野生动物等活动。倡导...……更多
上海这10人入选新时代中小学名师名校长培养计划培养对象,有你认识的老师吗
...师风修养,拓展知识视野,深化教育教学研究,大胆探索课堂教学、人才培养、学校管理模式,积极推动教育教学改革创新,聚焦提高教育教学质量和办学治校水平出经验、出资源、出成果,充分发挥自身专业影响力和辐射带动...……更多
岱岳教育双周论坛第89期暨全区中小学项目化学习专题培训活动在岱岳实验中学小学校区举行
...作,并就此项工作进行了部署和强调。本次论坛聚焦学校课堂教学方式变革,探索学科融合的新样态,必将激发岱岳教育的创新力量。(通讯员 李云涛)责任编辑:张斌 ……更多
兴化市大营镇:推“新”入“实” 让冬训“热辣滚烫”
...民生保障等群众关心的问题,开设“你惑我解”理论宣讲课堂,推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。组织“百姓名嘴”、“红色主播”用好“文化大营”微信公众平台,开设“e起冬训 ‘营’声嘹亮”金句微分享栏目,打通...……更多
...、安全生产、走访慰问等重点工作作为党员冬训的“实践课堂”,将“党员点亮微心愿”活动作为党员冬训实践的有力抓手,广泛设立党员示范岗、党员责任区,组建党员突击队,并组织村社党员干部、党员、志愿者等组成“圆...……更多
...、分享爱,让传统习俗成为开展劳动特色课程实践的社会课堂。作为凭借特色博物馆校本课程登上央视《国家宝藏》舞台的岱山实小附属幼儿园,如今已更名为岱山西路幼儿园。园名虽变,但“会生活、慧成长”的办园内核一直...……更多
...,从乡镇村、社区、企业、机关等实际出发,聚焦“集中课堂”“指尖课堂”“流动课堂”“工间课堂”4大方向,分类开展大学习。 “周老,知道您现在腿脚不方便,我特地把学习材料给您带过来了!”就在前不久,西滨镇西...……更多
...教育的融合点上发挥教师的能动作用,积极促进思想政治课堂的网络化和信息化;要多方获取网络上图文并茂的思政教育资源,让教育资源变得更加丰富立体,辅助教师以一种更有效率的方式完成教育工作。其二,教师应认清多...……更多
武警第一机动总队某支队在这个红军长征纪念馆组织现地教育
...”该支队领导介绍,部队驻地有丰富的红色资源,他们把课堂教育与情景启发式、现地实践式教育手段相结合,广泛开展“弘扬优良传统,争当红色传人”系列教育。每逢新兵下队、新排长任职、干部调整等时机,该支队都会组...……更多
临沂三河口小学开展首届班主任节暨班队会课展评活动
...学生深入剖析,探寻内在的联系,明确方法,领悟道理。课堂形式多样,学生参与度高,趣味性足,实效性强。充分注重学生主体地位,师生交流充分,环节紧凑,突出道德情感培养,将教育性、艺术性完美统一。学生参与积极...……更多
知乎创始人周源,为什么在委员通道上cue了一位上海骨科医生?
...见解汇集在一起,聚沙成塔,互联网就成为了永不落幕的课堂。可以说,互联网的创新性和分享性赋能了新型劳动者,在网络上,他们有着这样的特点:主动提升专业知识,积极拥抱前沿技术,时刻关注发展动向。他们的热情向...……更多
价值引领 产教融通 赛教结合
...为参赛选手提供全面指导的同时,将备赛中的经验反哺到课堂教学中,凸显出技能大赛的引领带动作用。技能是强国之基、立业之本,山东传媒职业学院将继续把参与职业技能大赛摆在教育教学突出地位,发挥“以赛促教”优势...……更多
“头雁”领飞 助推鞍山乡村振兴
...宝贵经验传授给大家,并在千山区高素质农民培育项目的课堂上与广大学员分项学习成果、心得体会。讲台上的桂永帅十分诚恳说,作为农民头雁代表,最大的理想就是让农民都能致富,让人们都吃上放心的“绿色食品”。公司...……更多
喝豆浆时吃鸡蛋会影响蛋白质吸收吗?医生表示没听说过
...样需要“脱脂”,人家根本就不含胆固醇,而且豆浆中的膳食纤维和植物甾醇还能干扰胆固醇吸收。 实在不明白,这么好的东西,为啥背负了那么多“骂名”?每天一杯豆浆,会发生什么?如果坚持每天早上喝一杯豆浆,会发...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
...充维生素,首先需要从日常饮食入手。如果通过饮食调节膳食,仍不能满足维生素需求,应在专业的营养科医生的指导下补充维生素。此外,还有一些小技巧,帮助大家更多地保留食物中的维生素。 维生素B1来自粗粮、酵母、鸡...……更多
南京举办不结球白菜特色品种观摩会
...菜”,是群众十分喜爱的大宗蔬菜。“功能性”白菜富含膳食纤维、钙、铁等矿物质,尤其富含抗氧化物质。“这些成分有助于提高机体的免疫力,预防心血管疾病,改善肠道健康,降低糖尿病的风险,并具有抗氧化、抗衰老等...……更多
昆明市疾控中心:发布食品安全提示
...流动小摊点提供的食品。日常饮食应做到荤素搭配、平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。切忌暴饮暴食、过量饮酒,以免引发胃肠道疾病。农村集体聚餐的举办者、承办者,是食品安全第一责任人,对宴席食品安全...……更多
这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...的多糖类植物胶体,能促进食欲,帮助消化;同时又富含膳食纤维,能刺激胃肠道的蠕动,增加大便的体积,有非常好润肠通便作用,适当食用,可以改善便秘。一通百通,肠胃好了,体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、...……更多
商丘市中医院骨一科团队独立完成一台膝关节单髁置换术
...、应力位片来判断)。(2)禁忌证:类风湿性关节炎;肥胖患者;膝内外翻>15°;二或三间室病损者。编审:张亚夫 ……更多
秋冬锻炼的正确方式
...、灵活性、力量、耐力、速度等身体素质,能够有效缓解肥胖、疲惫、注意力不集中等青少年多发问题,更有益于提高学习效率。其次,运动也可提升食欲、促进胃肠蠕动,使营养更易吸收,使骨骼组织得到更多营养,有助于生...……更多
为什么说生命在于运动?走路的4大好处,1个都不能小看
...就不站着,根本不用怎么使用到腿部,于是就会变得日益肥胖而且身体也不健康了。如果觉得其他运动过累或者需要借助器械,那么最简单的运动方法就是步行,接下来我们具体看看步行有什么好处?因为年龄的关系,很多人到...……更多
匠心守初心 笃行以致远-精品原创-焦作-映象网
...,并带领一年级团队和各自小队积极进行集体教研、语文课堂教学观摩、阅读教学研究等教学实践,坚持把教书育人贯穿于教学工作中。由她们带领的小队成员也在教学教研、新教育实验、各类教学竞赛的第一线,取得可喜的成...……更多
婚姻登记机关“四新”服务新人
...米。整个登记处分上下两层,一楼设有引导厅、婚姻教育课堂、婚俗文化馆、网红打卡区、婚姻家庭辅导室、离婚登记大厅及室外颁证场所等。二楼设有结婚登记大厅、多功能厅、中式和现代颁证厅等。“我们依托景区资源,选...……更多
...当天举行的首场活动,邀请了民间短视频达人、子路银龄课堂主理人徐一帆老师为30多位老年人讲授手机摄影知识、助力社区银发族跨越“数字鸿沟”,同时还开展了读书读报、新春送福送腊八粥。读书看报是传统的阅读方式,...……更多
为“拼经济”创造“暖环境”  为企业发展保驾护航
...关开展“两行动、两措施”以来,西安中院打造了“云端课堂”,推出“企业全生命周期法律风险防范指南”等系列线上普法课程,为企业量身定制了法治服务。市人大代表、西安联邦口腔医院院长邓邦莲说,“检察院工作报告...……更多
血糖高的人,多吃“粗粮”好吗?若不注意这3个误区,可能会白吃
...于粗粮这种食物来说并非吃的越多越好,虽然说粗粮中的膳食纤维能够更好的促进肠胃的消化与吸收,但是如果光吃粗粮不吃细粮的话,也会导致人体的营养失衡,甚至会加重人体的肠胃消化负担,因此对于一些血糖偏高的人来...……更多
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沧州中捷产业园区 :中医“赶大集”群众获健康
本文转自:人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
2024-09-17 15:23:00
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00