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脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...果,尤其是脑出血问题。因此,我们必须密切关注自己的健康状况,并采取有效的措施来预防高血压引起的危害,其中有3类食物建议少吃。患高血压离脑出血还有多远高血压和脑出血之间存在着密切的联系,统计数据显示,超...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐食物1.糖分过高的糕点和面包:这类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,增加孩子患糖尿病的风险。2....……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
...重要性。肉块提供的高质量蛋白质和必需脂肪酸对于维持健康至关重要,而肉汤中的水溶性维生素和矿物质则可以作为营养补充。在实际饮食中,结合肉汤和肉块的摄入,可以最大化营养素的吸收和利用,避免因偏听偏信而错失...……更多
营养专家爆料:经常吃这三种食物的人,基本和瘦身无缘了!
...还会使身体受寒、体质变差,真是得不偿失。所以,想要减肥、瘦身的妹子们要注意了,这三种食物可以说是和瘦身永远“对立”的。这些美食和窈窕身材只能选一个,你会怎么抉择呢? ……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...例如,某些鱼类可能受到汞等重金属的污染,这可能会对健康造成负面影响。此外,某些人可能对鱼油产生过敏反应。因此,如果想降低甘油三酯水平,建议您首先通过饮食调整和增加运动量来达到目标。在饮食方面,减少高脂...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...都是不错的选择。3.合理运动众所周知,适量运动对身体健康而言,其重要性是不容忽视的,尤其是对于痰湿体质、体型肥胖的人来说,更是要在日常生活中加强运动、锻炼,在此过程中,或也能很好地帮助自身管理血压、血脂...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...是很好的选择。2、多吃蔬菜蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维,多吃可以刺激身体,增强自身的免疫力,日常可以多吃一些香菇,木耳和茶树菇。 ……更多
...关。饮食卫生安全。提醒孩子生活要有规律,要注意合理膳食,饮食卫生,不喝生水,不买“三无”食品,不从网上购买冷链食品,不吃生冷、过期和腐烂变质的食品,避免食用生的或未熟透的动物食品。防止意外伤害。很多安...……更多
红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?
...害。自由基是一种高度反应性的分子,它们会攻击并破坏健康的细胞结构,从而引发一系列身体问题,等。因此,寻找具有抗氧化效果的物质对于维护人体健康具有重要意义。二、红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?1....……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...生活当中,很多人并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血管内疾病出现。时间一久不仅会影响到个人正常的血液循环,还会容易增加心血管疾病的发生,而血管堵塞也是很多纤...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...度的升高,荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多种营养成分,另外荠菜的钙含量非常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...可能的原因是良性的多发性脂肪瘤,这种情况通常不会对健康造成严重的威胁。然而,另一种可能的原因则是癌症的转移,这种无痛性肿块质地硬,并且大多数生长速度很快,从几个月到半年逐渐长大,需要引起足够的重视。2...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...患者的具体情况调整治疗方案。此外,良好的饮食习惯和健康的生活方式也是控制高甘油三酯血症的重要手段。 ……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
...吃,可以降低体现人的血糖数值。其次山药里含有多量的膳食纤维,可以加快人的肠道活动,有效加强肠道排毒,保持人的大便正常,可以延长人的饱腹时间。特别对于这类患者来说,可以有效预防暴饮暴食导致血糖商的出现。...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...远的影响。久坐不仅会导致肌肉松弛,还可能引发一系列健康问题。久坐会导致臀部和大腿的肌肉活动减少,从而引起肌肉松弛。久而久之,这不仅影响身体的线条美,还可能导致下半身血液循环不畅。研究表明,长期久坐的人...……更多
暴瘦50斤的马思纯,亲手扼杀了她的恋爱脑
...实的身材不配当女主演。马思纯为了迎合大家,只能拼命减肥,曾经在拍摄《左耳》的时候,七天瘦了十几斤,每天不吃饭只喝水,最后身体受不了直接晕倒,拍戏靠喝藿香正气水续命。马思纯为了迎合观众的看法,差点连命都...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿...……更多
解决医护人员“带娃难”,湖北省肿瘤医院托育中心正式开园
...统训练室、两个婴幼儿盥洗间、一间独立为婴幼儿服务的膳食厨房等设施,为婴幼儿提供全方位的照护服务。同时,中心还招聘了6名专业托育教师,目前可开设两个托育班,为30名婴幼儿提供托育服务。据悉,托育中心不仅能满...……更多
这菜正当造,4块钱买1斤,随手一煮鲜灵透!大家千万别再错过了
...可以减少有害自由基对皮肤细胞的损害,延缓衰老;含有膳食纤维和多种矿物质,可以润肠排毒、通利大便,起到预防和缓解便秘的作用,还可以预防肠癌的发生。它清甜爽口,脆嫩多汁,风味独特,具有特殊的、浓郁的菊花芳...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...们常常会因为工作、学习等各种原因而忽视了自己的身体健康。今天,我要给大家介绍三种补血食物,它们不仅美味可口,而且具有很好的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋...……更多
躺平也能瘦?聊聊人在不运动时的热量消耗
...脂肪的食物则相对较难。所以,想要控制热量摄入,选择健康的食物很重要哦!日常活动:小动作也有大消耗别以为只有剧烈运动才能消耗热量,其实日常生活中的一些小动作也能带来不小的消耗哦!比如走路、爬楼梯、做家务...……更多
缅甸最长寿的人是谁?多少岁?看到本人你都不敢相信,有何秘诀?
...行车、做瑜伽或打太极拳等。适度的运动有助于保持身体健康,增强免疫系统,预防心血管疾病和其他疾病。社交互动:长寿的人往往有良好的社交互动,与家人、朋友和社区保持联系。社交互动有助于缓解孤独感、减轻压力、...……更多
8个影响胚胎着床的宫腔因素,你知道几个?
...,所以我们需要尽早检查尽早治疗给宝宝提供一个安全、健康的港湾。 今天我们就来了解一下几种常见的影响胚胎着床的子宫问题。1、子宫肌瘤子宫肌瘤是子宫肌肉内生成的良性肿瘤,40岁左右的女性中有30% 都患有这种疾病。...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...易出现消化不良、胃胀难受的情况此时可以多吃一些含有膳食纤维的水果、杂粮和蔬菜比如大餐后吃些柚子不仅有助于控制血糖,还利于润肠通便此外,陈皮+山楂代茶饮也是不错的选择山楂有消食化积作用陈皮有行气化痰作用...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...皮等问题。除了使用保湿产品外,调整饮食也是维持肌肤健康的重要一环。以下是6种天然补水食物,它们富含水分和营养成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...就是黑莓。除了富含养颜抗抗炎的抗氧化物,黑莓还富含膳食纤维,尤其是在它籽里边有助于体重管理。这些莓果的营养各不相同,所以最好最全的做法就是把它们混在一起吃。如果平时不方便也可以选择果干摄入哦! ……更多
人老脚先衰!脚上若没有3个“表现”,恭喜你了,身体还算健康
...的双脚部位,大约有30多个关节存在,而想要维持关节的健康,往往离不开充足的钙质滋养,若是大家在日常生活中明显感觉自己的脚趾关节有频繁的疼痛不适感,那么也可能与体内的钙质吸收效率下降、代谢能力出现异常有关...……更多
黄桃的功效与禁忌
...够有效的清除自由基,具有祛除黑斑、抗衰老的功效。6.减肥瘦身黄桃中不仅营养丰富,而且纤维素含量也是比较高的,能使人产生饱腹感,促进肠胃蠕动,帮助消化,从而可以帮助减肥瘦身。黄桃的禁忌1.不宜同甲鱼一起食用...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...水果蔬菜补充维生素C。而在患普通感冒时,可用特殊的膳食补充剂或者药物来辅助。不过,维生素C并非谁都可以吃,也并非补充得越多越好。有痛风、尿路结石病史的患者不能使用维生素C的药物;正在服用抗凝药的患者,也不...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...与饮料分级标识的首批试点。 事实上,为了培育市民的健康生活方式,去年8月,上海就曾试行过用“红橙绿”的三色标识来给饮料分级:红色建议“少喝或不喝含糖饮料”,橙色提醒“每日添加糖少于25克”,绿色指导市民看...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00