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吃对一日三餐有营养又能瘦
...中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。昨天是中国学生营养日,由上海市卫生健康委指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心联合主办...……更多
学龄前儿童免费健康检查的重要性
学龄前儿童每年可享受一次免费健康检查和咨询指导,这对于家长和孩子来说都是一个好消息。那么,免费健康检查对于学龄前儿童有哪些重要性呢?以下将围绕这一主题进行探讨。一、学龄前儿童免费健康检查的重要性1.及早...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...多家长关心的话题。目前研究显示,没有任何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染,但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河,人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。大豆及其制品是膳食结构中的重要内容,官方数据显示,目前我国2/3以上的居民对大豆或大豆制品未达到推荐摄入量,应适当增加,今年的全民营养周传播主题就是“奶豆添营养,少油更...……更多
危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...尽量相等。4、为儿童提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食,促进脊柱健康发育。 ……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...发布了从备孕、孕期、哺乳期到,幼儿以及学龄前儿童的膳食宝塔。学龄期及青春期可参照《中国居民膳食指南(2016)》。5.合理运动、强健筋骨运动可增强新陈代谢,增强骨代谢,增强骨密度,促进骨骼发育;刺激生长激素的分...……更多
...弄孩子,防止食物呛入气管发生意外。另外,《中国居民膳食指南(2022)》中也提出了以下推荐和限制食用的零食,其中推荐的是新鲜水果、蔬菜(黄瓜、西红柿),奶及奶制品,馒头、面包、玉米等谷物类,紫薯、甘薯、马铃薯等...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...还是很多的。Part2:每天该吃几个鸡蛋?《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐,7~11岁儿童每天吃蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17岁吃50克。一个鸡蛋40~60克,大概相当于7~11岁儿童每天吃半个~1个鸡蛋,11~17岁...……更多
...包,旨在向当地师生普及营养健康知识,提升他们的科学膳食意识和营养素养。康宝莱中国区总经理蔡孟红表示:“公益与慈善是康宝莱基业长青的基因。公司成立40多年来,创始人马克•休斯的大爱精神已成为康宝莱的文化核...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...油更健康”。据悉,全民营养周的传播主题由《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”中的重点内容展开。中国营养学会一项调查显示,我国居民吃...……更多
...于3岁以内的婴幼儿应重视正确喂养及补钙,保持营养和膳食均衡,还要注意母亲及看护人的口腔卫生,积极治疗龋坏,防止致龋菌向孩子传播。5-12岁的儿童和少年,需要合理使用氟化物,促使年轻恒牙钙化完全,对于乳磨牙和...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...管理服务,服务内容包括询问上次随访到本次随访之间的膳食、患病等情况,对儿童进行体重、身高测量以及体格检查,生长发育和心理行为发育评估,血红蛋白检测和视力筛查,进行合理膳食、心理行为发育、意外伤害预防、...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
学龄前期是儿童生长发育的关键时期,合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
主食怎么吃才健康(知食点)
...最经济、最重要的食物来源,也是B族维生素、矿物质、膳食纤维等的重要来源,在维持人体健康方面具有重要作用。每天我们通过碳水化合物摄取的热量应占总能量的50%—65%,不推荐少吃或不吃主食。”吴佳说,虽然蛋白质和...……更多
...网人民网厦门5月31日电 (记者张萌)“考虑不同年龄段儿童的需求,因地制宜设置各类适儿化设施”“年底全市143个公园将设置学龄前儿童适儿化设施”……31日,厦门市市政园林局举行新闻发布会,介绍该市公园学龄前儿童适...……更多
联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目接续启动实施
...报记者马国顺)今天,联合国世界粮食计划署甘肃学龄前儿童营养改善试点项目临夏县项目总结暨礼县项目启动会在兰州召开。会议总结了三年来临夏县项目实施情况,并就礼县项目进行签约启动。据介绍,2021年,联合国世界...……更多
孩子得了流感怎么办?
...种,并留意疫苗的最新动态及补充接种信息。另外,均衡膳食对于增强儿童免疫力也很重要。家长应确保孩子的饮食中富含各类营养素,包括优质蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉,...……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...分之一的时间在睡眠中度过,对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高,睡眠的时间更长。记者19日获悉,中国医学专家利用大型人群队列,揭示了儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性。他们通过对逾1.7万名3岁...……更多
...县机关幼儿园运用了智能化配餐软件,根据《学龄前儿童膳食指南》推荐要求来制定幼儿营养菜谱,每周进行带量食谱营养分析并及时优化调整。“去年长兴县小浦镇中心小学成功入选,是全市首家。再加上今年入选的3家,全...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
...养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求和减重需求而采取的调整营养素比例的膳食方式,主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食模式、低碳水化合物饮食等方式。...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
近日,国家儿童医学中心(上海)、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授、儿童健康管理研究所张云婷副研究员领衔团队,在医学权威杂志《JAMA Pediatrics》发表关于屏幕暴露影响儿童早期心理健康的最新研究成...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...经过冰川冲刷的地带和洪水泛滥的平原地区。此外,如果膳食结构不合理,没有吃一些富含碘元素的食物,如海鲜、海带、海藻、紫菜等,也容易导致身体缺碘。碘缺乏病的危害呈现十分宽泛的疾病谱,所以被定义为“综合征”...……更多
...年期女性,孕产妇或老年人。值得关注的是,部分学龄期儿童也是季节性抑郁的多发人群。上海市精神卫生中心主任医师陈俊对第一财经记者表示,季节性抑郁与日照以及激素分泌也有关联,目前的研究表明,针对季节性抑郁主...……更多
天气渐暖 学龄前儿童注意预防手足口病
...日,记者从商丘市卫生健康委员会获悉,手足口病是一种儿童常见传染病,常见于学龄前儿童,一年四季都可发病。在中原地区,此病往往从春季开始悄然而至,到4月至6月进入发病高峰期。新学期开始后,广大学龄前儿童的家...……更多
“医育”结合“托”起稳稳的幸福
...,还开设了健康体检、婴幼儿测评、生长发育评估、营养膳食、医疗保健等特色儿童保健项目,为婴幼儿提供全方位、更专业、更贴心、更细致的科学托育服务。”师大儿保托育中心园长徐淑敏介绍说,中心采用分周龄的教学课...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...百分之一,但作用很大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌,含锌较高的食物有黄豆、奶类和肝类等食物。鱼类富含的DHA、EPA、ω-3、维生素A等营养物质,可以促进眼睛发育,帮助减轻眼睛疲劳...……更多
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
...瑞士卷此类“热量炸弹”食品。据了解,《中国学龄儿童膳食指南(2022)》明确建议,儿童饮食应清淡,避免挑食偏食和暴饮暴食,养成健康的饮食行为。高糖饮食与肥胖、心脏病等疾病密切相关,而且研究表明,高糖饮食会...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式,在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式,重塑健康生活方式,保持健康体重。今天,临床营养科周燕主任就跟大家讲讲关于“限能量平衡膳食...……更多
我国援缅学龄儿童加强针新冠疫苗抵达仰光
...光1月19日电(记者李秉新)我国援助缅甸新一批用于学龄儿童加强针新冠疫苗19日抵达缅甸仰光,中国驻缅甸大使陈海、缅甸卫生部部长岱楷温、仰光省首席部长梭登到机场迎接并举行交接仪式。中国援缅新一批疫苗运抵仰光 。...……更多
给儿童讲一个动听的中医药故事
本文转自:中国中医药报给儿童讲一个动听的中医药故事——从《我不要生病②》走进中医药童书世界□ 米齐悦 雷畅 中国中医药出版社《中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本:我不要生病②》是专门为3~6岁学龄前...……更多
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兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00
艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
2024-12-30 11:23:00
癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00