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...生理功能。这些病理情况会导致全身气血不畅，从而引发腿部抽筋的情况。此外，中医还认为肝主筋，肝气郁结或肝阳上亢会导致肝经失常，影响到全身筋脉的正常运行。筋脉失常会导致肌肉收缩不畅，从而引发腿部抽筋的情况...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...里尤其推荐针对背阔肌、腰大肌、股四头肌、腘绳肌以及腓肠肌充分拉伸；在骑行过程中，选择舒适合身的衣物、鞋子，若在骑行过程中发现在肌肉收缩感或是心肺负荷上感到有所不适，应当立即停止运动；结束骑行后，要合理...……更多
2024-03-14 07:41:00健康,运动,选择,越来,四头,女士
作为一名中医，我经常会遇到一些患者，他们因为腿部疼痛、麻木、抽筋等症状来就诊。有些患者是因为缺乏钙等营养物质，有些患者是因为腿部受到了外力的损伤，还有一些患者是因为腿部的经络气血不畅。对于这些患者，...……更多
2024-06-04 06:51:00补钙,中医,厉害,芍药,甘草,腿部
王大爷是一个65岁的高血压患者，近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致，但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查。医生测量血压发现李明的血压高达180/100mmHg。经过多项检查，医生...……更多
2024-12-05 09:05:00高血压,症状,食物,高血压,患者,血压
...在4到12岁之间。成长痛通常出现在晚上，孩子可能会感到腿部、膝盖周围或小腿肌肉的不适。虽然这种疼痛会带来一些不便，但它并不会持续很久，通常不会影响孩子白天的活动。另一方面，腿疼也可能是缺钙的一个信号。缺钙...……更多
2023-12-28 12:54:00征兆,孩子,还是,孩子,疼痛,腿部
...间歇性充气加压泵治疗，或穿戴合适的弹力袜，通过挤压腓肠肌增强肌肉功能，促进血液回流，避免血液在下肢淤积。药物预防 在医生指导下，可以口服抗凝药物，如华法林、利伐沙班，皮下注射低分子肝素等，预防血栓形成...……更多
2024-11-26 11:17:00血栓,静脉血栓,静脉,动脉,栓塞,二郎
...挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性；体温一般正常。2.热衰竭。在高温环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、...……更多
2024-06-21 09:21:00预防措施,高温,天气,措施,高温,作业
...引起的失眠。疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都会影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。自我调整方法睡前保持心情平静。只有精神放松、心情平静，才能很快入...……更多
2023-01-13 09:27:00原因,方法,睡眠,安眠药,心理,焦虑
...着电脑、看书等行为可能导致用眼过度，会使眼睛周围的肌肉和神经处于紧张状态，进而引发眼睛跳动。通常是暂时性的现象，休息一段时间后即可缓解。2、刺激性饮食：如果摄入了过于辛辣、油腻或其他刺激性食物，可能会...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,眼部,肌肉,眼睑,眼睛
...是一些深静脉血栓的患者，睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉容易受到压迫，回流受阻，从而造成血流的阻滞。会导致血液流动不畅，让下肢处于缺血状态，自然会引起腿酸疼痛、脚抽筋啦。所以，如果经常性脚抽筋，一定...……更多
2024-12-30 09:08:00肌肉,只是,肌肉,长时,血症,下肢
01左中括号运动后肌肉酸痛，该忍耐吗？左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因，目前还没有找到正确的解答，但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...夏季，训练、比赛中出现抽筋现象更为常见。抽筋，又称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。跑步中抽筋，大多数是因为肌肉被过度使用，肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常。导致肌肉疲劳的原因很多，但夏天的一些因素，...……更多
2024-05-31 09:38:00指南,肌肉,收缩,疲劳,代谢,长时
...典型症状是在行走一段时间后出现沿坐骨神经走向放射到腿部的坐骨神经痛，逐渐加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失，称之为“间歇性跛行”。梨状肌综合征引发坐骨神经痛 梨状肌是位于臀部中央的一块梭形的肌肉，...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
...我脚趾抓地，身体扭曲。查了资料才知道，孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大，可能会压迫孕妇腰部周围神经，引起腰椎膨出，导致腰部疼痛。...……更多
2023-10-18 11:02:00痉挛,肌肉,症状,是由,腰部,患者
...人们的饮食条件越来越好，糖尿病的症状越来越广泛，而腿部，正好就是可以帮助我们发现早期糖尿病的“答案”。之所以会有这样的说法，无论是中医还是现代医学，均具备一定的医学根据。中医认为，大部分的血气脉络都会...……更多
2023-10-12 10:18:00血糖,双腿,症状,检查,血糖,高血糖
...现心慌，心悸，胸痛，气短，心跳变快，头晕，手臂或者腿部肌肉无力等症状。另一个典型症状是消化道不适，胃胀气，胃痉挛、胃反酸、胃灼热、便秘和腹泻交替，食物不耐受等症状。而且这些症状往往伴随着睡眠质量变化，...……更多
2023-02-18 22:47:00腰痛,一文,焦虑,回事,答案,原因
...身材的变化以外，最为重要的就是我们的健康问题，比如腿部的健康就是很多老年朋友都非常关注的话题，我们也经常会提到“人老先老腿”这个问题，简单理解，就是随着年龄的增长，我们的双腿会越来越无力，而双腿又是身...……更多
2023-01-21 23:09:00腿部,力量,保护,建议,学习,健康
...差，就会导致在走路的时候或者是运动的过程中，会出现腿部血液流通不畅，就会导致腿部出现缺血和缺氧，而出现麻木和疼痛感，对于那些患有高血脂的人也是比较常见的，这个时候就需要多加留意体内血脂的问题。
在平时...……更多
2024-01-10 10:49:00血脂,双腿,腿部,时候,血脂,不断
...并没有升高，但出现单纯的肌肉疼痛、肌肉疼痛常发生在腓肠肌，也就是我们常说的“小腿肚子”，出现对称性关节疼痛的副作用，出现这些症状也要就医，这种情况下可以不停药，可以更换水溶性的他汀类，把阿托伐他汀换成...……更多
2023-11-10 11:54:00口服,就医,药物,情况,药物,转氨酶
...痛，包括颈部，胸部，腹部，下背部和腿部肌肉。其中，腓肠肌疼痛可在疾病的第一天发生。在轻度情况下，仅感觉到小腿肿胀和轻度压痛；在严重的情况下，疼痛是严重的，不能走路甚至拒绝按压，这具有一定的特征。疲劳非...……更多
2023-02-17 22:29:00一文,螺旋体,常会,科普,螺旋,螺旋体
...舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后来痊愈了，但是留下了后遗症，每当跳舞时间过长，腿部就会感到酸痛。有一次，她的舞友发现她...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...可能导致肌肉痉挛和抽搐，常见于面部的肌肉以及背部、腿部的肌肉，特别是在夜间睡觉时腿部抽搐的频率比较高，在重度缺钙时可以有痉挛性的抽搐，可以诱发癫痫。面部的叩击征当轻轻叩击面部的面神经时，可以伴有眼角、...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...，膝关节周围的肌肉也会突然痉挛，使人们在行走时突然腿部软化。总而言之，如果走路时经常出现腿部发软以及出现声音与上述4种原因有关，对于体重超标或孕妇出现这种现象的原因可能与缺钙有关。当这种症状反复出现，...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...每年从深秋开始至冬季，各大医院门诊因为穿短裙而造成腿部轻度冻伤、引发关节炎的女患者前来就诊数量不断增加，呈逐年上升趋势。膝关节是人体内体积最大、结构最复杂的关节，不仅承受着人体绝大部分的重量，而且在日...……更多
2023-12-12 06:48:00关节,关节,滑膜,膝关节,短裙,寒冷
...间睡眠期间,疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌,是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛,也可出现刺痛、灼痛,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。3、最后心情愉快，积极乐观...……更多
2023-11-19 13:01:00食物,常见,孩子,维生素,疼痛,营养
...，深夜时分，当你沉浸在宁静的睡眠中，突然一阵剧烈的腿部抽筋将你从梦中惊醒。这种突如其来的剧痛，让你瞬间坐起，心中充满疑问：为什么我的腿会抽筋？是不是身体出了什么大问题？有些人甚至开始担忧，这是否意味着...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...良姿势、颈椎退化等。2. 腰椎间盘突出症状：腰部疼痛、腿部放射性疼痛、下肢麻木或无力。原因：长时间坐立、搬重物、腰部外伤等。3. 椎管狭窄症状：腰背部疼痛、下肢麻木、乏力，严重时会影响行走和站立。原因：椎间盘...……更多
2024-05-28 10:44:00腰酸背痛,脊梁,脊椎,只是,健康,脊椎
...并不完全是因为缺钙,有可能是长时间保持同一姿势或者腿部受凉造成的。改善方式除了增加钙的摄入,还要调整一下生活习惯,比如适当运动、腿部保暖、坐姿或睡姿的变换等。当然,没有上述缺钙症状也不意味着不缺钙,最好能学...……更多
2024-04-11 07:58:00补钙,补钙,孕妇,母体,深绿色,深绿
...突然颤抖，就像踩空一样。这种生理现象被称为“生理性肌肉痉挛”，属于正常，不是疾病的征兆，所以不要害怕，就像放屁和打嗝一样。生理肌肉抽搐是大脑无法控制的运动。大脑有从高处坠落的感觉，所以会采取紧急措施或...……更多
2024-10-16 12:04:00身体,感觉,肌肉,身体,睡眠,疲劳
...
警示信号四：肌肉抽筋在跑步过程中，如果你突然感到腿部或脚部肌肉紧绷、疼痛或抽筋，这通常是体内某些不平衡状态的直接表现。肌肉抽筋主要是由于电解质失衡、脱水、肌肉疲劳或温度变化等原因引起的。电解质如钾、...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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