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...饮食习惯，结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2：监测碳水化合物的“质”与“量”以延缓血糖升高、减少血糖波动、改善血脂水平为目标，在老年人能力范围内（比如咀嚼能力...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...体。
现在人的饮食普遍都比较重口味，但是高油高盐的食物并不是一种健康的饮食方式，人们在享受高油高盐食物的同时也带来了大量的脂肪，一旦脂肪的含量超出了正常人体所需，那多余的脂肪就会堆积在血管中，造成血管...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...发育。建议备孕期间多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。综上所述，备孕期间要避免再次发生胎停育，需要从身体、心理、生活和饮食等方面进行全面的准备。只有这样，才能保证胚胎...……更多
2024-01-20 12:45:00胚胎,发育,原因,胚胎,发育,因素
导语：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，12月遇到这食材别手软，买20斤晒起来，香甜脆口特解馋！大家好我是傻姐美食，进入冬天，地里也没啥活了，把公婆接到城里来过冬，每次老两口来，就差把家搬过来了，自己养的鸡鸭鹅...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
...流鼻血、牙痛、便秘等症状，都通通称为“上火”。这些食物会“上火”？吃橘子、嗑瓜子、吃坚果、喝饮料……真的会“上火”吗？橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩，甚至流鼻血等症状，引起“上火”。其实，这是因...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
...说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...入流行期。此外,外出踏青时的意外伤害、各类传染病、食物中毒也时有发生。青岛市疾控中心提醒市民坚持做好个人防护,预防呼吸道传染病、手足口病,外出踏青时注意防范意外伤害、食物中毒,保持身体健康,不负大好春光。春...……更多
2024-04-01 00:03:00时节,意外,传染病,呼吸道,踏青,口病
...广告，上门按摩到底靠谱不靠谱？”市民杨先生的老父亲腿脚不便，他保存了电梯里上门按摩的广告，但一直未下单。“上门按摩对腿脚不便的老人来说肯定方便不少，但是……”杨先生之所以纠结，是对上门按摩是否正规有所...……更多
2024-03-14 14:56:00足三里,按摩,记者,调查,就是,技师
...可能需要限制鸡蛋的摄入量。04医生：不止是鸡蛋，这3种食物也尽量少吃面条对于北方人而言，面条是必不可少的一种主食，而对于高血脂患者却需要减少面条的摄入量，面条是一种高碳水化合物食品。而碳水化合物是人体主要...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...气更弱，导致消化系统功能紊乱，从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激：脾气虚的人在生气时，往往容易食欲不振，口味加重，倾向于食用辛辣食物。而辛辣食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。二、如何改善脾气虚者生气时的腹泻症...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
民以食为天，这句俗语道尽了食物在人们生活中的重要性。在中国传统文化中，饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为，通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿，因此长期以来，人们一直追求着健康...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...嗽成为了重中之重。在这个时候，多吃一些对喉咙有益的食物，具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤
白菜和豆腐都有很好的润燥作用，这使得它们成为清...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...馈”生电联合PRO技术疗法,集盆底治疗、产康修复、私密养护三大康复系统于一身,通过专业疗程化形式,为女性提供完整系统的私密提升解决方案。沐澜系列产品聚焦产后修复场景,搭载“盆底治疗”和“产康修复”双系统,采用“...……更多
2024-04-14 10:19:00盆底,新一代,盆底,治疗,女性,康复
...代医学的角度，没有“发物”这样的概念。如何评估一个食物到底好不好，就是看它可不可以提供我们每天膳食中需要的碳水化合物、蛋白质、脂肪。比如：鸡和海鲜都是很好的优质蛋白来源，并且脂肪含量也很少，海鲜除了优...……更多
2024-02-21 09:45:00肿瘤,新知,癌症,肿瘤,治疗,患者
...拒绝寒从脚下生钟军华表示，入冬以后，有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为，“风寒脚下生”，冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。
对此，钟军华建议...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...安全稳定运行。同时，开展城市河道及附属设施巡回保洁养护，强化市区河道引配水，加大水面保洁、河岸绿化养护及相关设施管理，累计补种养护绿化11950平方米、修复驳坎挡墙护坡176处，打捞清理垃圾及河面漂浮物411吨，保...……更多
2024-02-18 06:25:00平安,管家,幸福,城市,保障,杭州
...专家组医生的治疗下，坎艾服用了两周中药后，明显感觉腿脚有力气了，腰酸腿软也得到极大缓解。“我要坚持好好看中医，相信身体会逐渐好起来。”坎艾说。据介绍，考斯玛中柬友谊医院中医门诊每天接诊患者超过60名，不...……更多
2023-01-12 04:48:00福祉,中医药,中医,贡献,力量,健康
...着他们一家去自助餐吃饭，因为自助餐里面有各式各样的食物，在这里吃饭，不用照顾每个人喜欢的食物和味道，想吃什么就拿什么，而且每当小孩看到有这么多的食物吃时，他对我的好感度也会提高。而现在自助餐也不便宜，...……更多
2023-12-26 20:42:00老板,自助餐,海鲜,食物,牛羊肉,糕点
...病患者需要特别注意，因为红枣中的高糖分是高血糖指数食物，可能会干扰血糖控制，不适宜作为日常食物。具有热性体质的人群，如那些易出现湿热或痰热现象的人，也应减少红枣的摄入。红枣的滋补性质及其温性可能加剧这...……更多
2024-04-08 10:20:00大枣,医生,建议,红枣,大枣,肝脏
...作为医生，要告诉大家的是，发物并不是刺激肿瘤复发的食物，准确来说，发物应该是容易导致过敏的食物。比如一个人如果对牛奶过敏，饮用牛奶后出现皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难甚至过敏性休克，那么对于这个人来说，牛...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...育运动，合理饮食，避免摄入过多的高油、高盐和高脂肪食物。此外，还有一些天然食物被称为“自然强心剂”，能够有效地保护心脏，并对养心护脑，延缓衰老有益。猪心——凝聚健康强心的源泉
猪心从古至今一直被誉为“...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...好的东西放没一会就凉了，虽然可以热热再吃但不是所有食物都能加热，比如水果。水果里富含大量的维生素，对孩子的身体是极好的，只是在冬天水果就会变得有些冰凉，家长担心孩子吃了会拉肚子，那么在冬天究竟该如何健...……更多
2024-02-06 18:00:00脾胃,水果,宝宝,水果,孩子,家长
...尽管米饭中含有较高的糖分和热量，但如果合理搭配其他食物，控制摄入量，它也可以成为健康饮食的一部分。然而，我们应该尽量避免过多摄入上述提到的四种不健康主食。那么，如何选择和搭配健康的主食呢？首先，饮食应...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...变风险，因此对于肾结石我们也应保持警惕心。01 高草酸食物结石的成分多种多样，但是临床最常见的还是草酸钙结石，约占70%。其形成与草酸的摄入息息相关，过量的草酸被人体摄入后会形成结晶，它们无法被尿液溶解，久而...……更多
2023-11-17 09:02:00肾结石,草酸,结石,肾结石,百克,含量
...奥体中心沈阳赛区目前已着手启动体育场内场、副场草皮养护工作俯瞰沈阳奥体中心球场（资料图）中国男足将于6月6日在主场迎战2026世预赛36强赛的第5轮对手泰国队。本场比赛中国队只要取胜就能够提前出线。为助国足营造好...……更多
2024-04-06 00:36:00奥体中心,中泰,沈阳,主场,沈阳,奥体中心
...食孕妈妈的饮食需要特别注意。尽量选择新鲜、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意控制盐分和糖分的摄入，以免引起妊娠期高血压和糖尿病。建议孕妈妈们在春节期间保持规律的三餐，不要暴饮暴...……更多
2024-02-20 07:03:00产科,节日,医生,妈妈,妈妈,通辽
...这是一种健康的饮食理念，对女性来说非常重要。如今，食物越来越丰富，而且不受季节限制，吃什么都不难。从心理学上讲，人一旦吃到自己想吃的食物，心里就会有一种自我满足的感觉，愉悦和幸福就会立刻萦绕在身边。因...……更多
2023-11-23 06:49:00越多,女性,生活,越来,女性,越来越
...呼吸引起的运动对心电图的影响。五、注意饮食进食大量食物或在进食后的消化过程中，胃肠道的活动可能会引起交感神经兴奋，这种变化会直接在心电图上显示出来，被误认为是异常。咖啡因和其他含有刺激物质的食物和饮料...……更多
2023-12-09 05:48:00心电图,心电图,心脏,检查,活动,影响
...食对人体健康的重要性。建议选择易于消化、营养丰富的食物，例如米、瘦肉、鱼、蔬菜和水果。避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物，如油炸食品、辣椒和咖啡因含量高的饮料。均衡的膳食可以提供足够的营养，帮助改善慢性...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...摄入富含维生素C、维生素D、锌和Omega-3脂肪酸等营养素的食物，以支持免疫系统。参洲冬虫夏草含有多种活性成分，其中最重要的是虫草素。虫草素具有抗炎、抗氧化和免疫调节等多种作用，可以帮助提高人体的免疫功能。适度...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
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养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰，完全无睡眠障碍的人群仅占19%
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9月1日，永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉，提升基层医疗机构的健康服务能力，永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
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随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题，尤其是肾脏，作为人体排毒的脏器，应该得到更多的关注
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在这个快节奏的生活中，你是否也遭遇过这样的尴尬时刻：正沉浸在工作中，或是与亲朋好友谈笑风生时，突然，一股不由自主的气流从喉咙涌出
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嘿，各位吃货们！今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择，这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
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黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜，它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时，可以根据个人喜好，牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅，或者说重庆火锅，是一种令人垂涎的美食，承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前，最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
孩子的饮食绝对是家长关注的重点，尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体，食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串，简直是街头美食的代表，它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心，常常让人忍不住驻足停留。这道小吃，不仅仅是味蕾的盛宴，更是生活中的小确幸
2024-10-03 12:28:00
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗？今天我来和大家分享一道美食，那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼，很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
在厨房里，顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下，炖出来的汤浓白醇厚，味道香气四溢，让人垂涎欲滴，顿时心情愉悦
2024-10-03 12:29:00
炒嘎啦，这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道，深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂，关键在于选材和调味。首先，蛤蜊是这道菜的主角
2024-10-03 12:29:00
雷公屎，这个名字或许让人觉得有些不寻常，但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形，却更具特色，营养价值也是杠杠的
2024-10-03 12:30:00