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伤胃不浅的食物公布,“小米粥、白粥”榜上有名!难怪胃越养越差
俗话说,十人九胃病。如今生活中患上胃部疾病的人群也是越来越多,这也是由于饮食和作息方面的不规律所致。而为对于我们的重要性也是不可言喻的,胃作为人体重要的消化吸收器官,帮助消化所摄入的食物,吸收其中的...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...制和调理。出现了高血压的情况应该怎么调理?按时服药俗话说是药三分毒,很多高血压患者认为长时间服用降压药会给身体造成一定的伤害,所以当他们发现血压降低的时候,就会自觉停药,殊不知这反而会加重身体的负担。...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
俗话说:“冷在三九天,热在三伏天”,三伏天乃是一年中最为酷热的时段。在这高温燥热的天气下,对我们的身体产生诸多影响,故而需食用一些防暑降温的食物,顺应时节变化来调整饮食。那么,三伏天究竟该吃些什么呢...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...,无论食欲多么低下,都不能忽视饮食的重要性。毕竟,俗话说“药补不如食补”。我们一定要多摄入营养丰富的食物,以提升身体的抵抗力,特别是要多吃高叶酸的食物。叶酸不仅是许多老年病的克星,还能显著增强免疫力,...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...是满含了生活的大智慧。不同的季节对应着不同的味道,俗话说“春甘,夏苦,秋酸”,出伏在即,盛夏结束,秋天来临,依照自然规律,酸味食物要多吃了。出伏之后,暑热逐渐消散,气温下降,降雨也随之减少,使得空气中...……更多
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
...头发吹干在入味,防止寒气入身。第二事:不去荒山野地俗话说:“春季赏水,秋季观山”,每年秋季,不少人都会邀约三两朋友或者和家人爬爬山,来放松心情,这种习惯特别好。而在爬山时,尽量去人流量较大的山,不要去...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...吸道感染性疾病高发扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时俗话说:“夏养三伏,冬补三九。”今年自12月22日起,就正式进入了数九天气。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院治...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...据库选择关节的过程看似简单,但却存在很多技术难点。俗话说,鞋子合不合脚,只有穿的人才知道。髋关节发育不良和老年膝骨关节炎是我国人群好发疾病,以往,我国所使用的人工关节主要靠进口,多根据欧美人群的关节形...……更多
...。中医讲究天人合一,顺应四季变化是保持健康的前提。俗话说,春生夏长、秋收冬藏,冬季天寒地冻、万物蛰伏,人体随着自然界的变化,一同归于“闭藏”状态,营养物质易吸收、不易外泄,因此冬季是补益的好时节。……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
中医诊疗特色技术(部分)介绍
本文转自:玉林日报俗话说“打铁还需自身硬”,要想服务好,首先要技术好。近年来,玉林市中医医院推拿科二区取得了长足的进步,各项技术都得到良好发展,建立了国家华南区域诊疗中心,为更广大的人民群众提供高质...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...吃地瓜吧,尤其是烤熟的地瓜滋滋冒油,馋得直流口水。俗话说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这一根指的就是地瓜,口感香甜软糯,营养极高,买着吃也不贵,才1元一斤。地瓜中含有丰富的膳食纤维、钾、铁、钙等营养元...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...子”占比全国倒数第一内蒙古、山东、河北“胖人”最多俗话说“一胖毁所有”,这可不是一句玩笑话。超重与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪...……更多
...养。听舒缓柔和的音乐是放松身心,调息养心的好方法。俗话说:“心静自然凉”,因此,要善于调节,多静坐,排除心中杂念。早晨和傍晚适当运动 流汗后及时补充水分和盐分夏季不宜进行大量的运动,也不要在炎热的情况...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...,也帮大家了解延长寿命的方法。一、两个坎是指哪两年俗话说,人要活过这两个坎,那长命百岁也就离大家不远了。这两个坎指的是73岁和84岁,民间传闻,只要能熬过84这个坎,那么至少能活到九十岁。研究人员对此表示怀疑...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
俗话说,“夏至三庚数头伏”。一入伏,天气热得和蒸笼似的,让人心烦意乱,汗珠子不停地往下滴。今年7月15日是入伏第一天,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,夏天阳气最盛,但人体却容易因出汗过多而耗损阳气,出现...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...↓中医推荐用中医外治——艾灸、拔火罐等方式来祛湿。俗话说“湿气重,百病生”,雨季在养生调养上应注重清热祛湿,益肺补肾。饮食上应健脾祛湿兼清热,在平时生活中多食用一些祛湿利水的食物,如:赤小豆、薏苡仁、...……更多
...处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清洁的食物或腐败变质的食物,可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病,必须注意饮食卫生。饭菜做适量,力求不剩饭。糕点等不可放置过久,严防...……更多
体内有癌,”睡觉“先知!睡觉时若有在这3种“暗示”,值得警惕
...观察,不放过身体的纤细改变,就很容易发现一些迹象。俗话说:“体内有癌症,腿部先知。”许多疾病在发病时,会对咱们身体的各个部位产生一些影响和改变,只需咱们注意到这些改变,就很有可能在发病初期就注意到,这...……更多
伤肝超狠的4种食物,不想肝脏硬邦邦,一定要管住嘴
...身体找麻烦,别给自己的肝脏增加风险。3、乱用保健品俗话说“是药三分毒”,很多人以为,保健品“温和,毒副作用小”,这种想法不对。因为,肝脏是人体的“化工厂”,我们吃进去的药物代谢自然也主要在肝脏进行,长...……更多
...醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。2、苦味食物:俗话说,“天热食苦胜似进补”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。...……更多
家中常备7种中成药,解决多种日常常见病,建议收藏备用
俗话说,人吃五谷杂粮,哪有不生病的?但如果是日常生活中的常见病,比如说上火、感冒、咳嗽、皮肤瘙痒,腰腿疼痛、补肾、祛湿等等,那我建议大家可以在家中常备这10种中成药,小病不求人,有病了也不用老往医院跑,...……更多
膝关节炎,打玻璃酸钠,有副作用吗?听听医生该如何解释
导语:俗话说“人老腿先老,树老根先衰”,随着年龄的增长,人体的膝关节往往会出现各种病症,其中最常见的就是膝关节骨性关节炎。这种疾病对患者的生活质量和身体健康造成的影响不容小觑,在患者就诊之后,医生通...……更多
男人若有三种习惯,衰老可能会提前“报到”,若你没有,祝贺
...进行调理,这样才有助于延缓衰老的到来。 腿脚不灵活俗话说人老腿先酸,对于男性朋友来说,到了40岁之后,如果发现自己的腿脚非常的不灵活,稍微一走路就会出现腿疼,腿酸发胀的情况,甚至有时可能会出现跛行、抽筋...……更多
骨折·存折
...阿姐的推荐,我跟一位民间土医拿了草药进行后续治疗。俗话说,伤筋动骨一百天。骨折彻底打乱了我的生活节奏,眼睁睁看着吃喝拉撒这些平时轻而易举的事情变得那么艰难,我就觉得特别窝火。在蒸药、敷药中熬了40天,我...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,意味着将进入一年中最热的阶段。从中医角度讲,这是一年之内自然界阳气鼎盛的时节,一般认为三伏天(头伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日)是“冬病夏治”的绝佳时机。浙江省人民医...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...人们体内的新陈代谢开始旺盛,饮食方面也要调整一下。俗话说”不时不食“,每个时节都有对应生长的食材,它们不仅味道鲜美,常食还有利于强健身体。开春之后,我建议多吃3样新鲜的时令菜,鲜美营养高,抓住时机,错...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
本文转自:周口晚报俗话说,“树老先老根,人老先老腿”,腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚,别看只是一个很小的动作,却是锻炼小腿、保养全身的有效方式之一。坚持踮脚的8个好处1.预防血栓和静脉曲张腿部...……更多
呵护关节健康 重在早诊早治
本文转自:无锡日报关节炎是最常见的慢性关节疾病之一,也是世界第三大致残性疾病。目前全世界关节炎患者约3.5亿,而我国关节炎患者达1亿以上,且仍在不断增加,其中骨关节炎(退行性骨关节病)作为最常见的类型之一...……更多
这些被吹嘘和追捧的食物,别再吃了
...。因为大家很清楚,养生的第一步,就是要从食疗开始。俗话说“病从口入”,只有健康的饮食,才能避免给身体健康造成威胁。可问题是,什么才是“健康”呢?经常会看到一些美食达人,或者健康达人,他们分享一些自己的...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...功能。苏州高新区人民医院手足外科主任朱云提醒:痛风重在预防,在未出现症状的体检中发现尿酸高,又或首次出现关节症状后,就诊专科确诊后,应当高度重视。适当体育锻炼,大量饮水,禁忌烟酒,低嘌呤饮食,定期复诊...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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