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旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...栓塞风险大大增加。静脉血栓栓塞症的发病机制是什么?腿部静脉血液需要克服额外的重力作用才能回到心脏,因此下肢静脉血流速自然也慢些,特别是位置较低的小腿静脉血液,最容易淤滞。正常情况下,被称为人体“第二心...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...象,就说明体内的血脂水平过高了,最好及时降血脂。1.腿脚抽筋实际上,腿脚抽筋是一件非常令人痛苦的事情,但在生活中,几乎所有人都有过腿脚抽筋的经历,所以大家也都对此见怪不怪了。可大家若是在夜间睡觉时,经常...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
常言道:“想长寿先养腿”,这似乎也暗示了腿部健康与身体状况之间存在的密切联系。从生活经验中,其实我们也能发现,那些上了岁数却依旧身心康健的老年人,往往走路都格外“踏实”,没有打颤或跛足等异常表现。而...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...血块。最为人熟知的是深静脉血栓(DVT),它常常发生在腿部的深层静脉中,却可能在无声中移动到肺部,演变成致命的肺栓塞(PE)。1. 肿胀:受影响的腿部或手臂可能会出现明显的肿胀。2. 疼痛或压痛:你可能会感到患处疼...……更多
胸闷喘不上气
...伤、手术等等。怎么才能知道自己长血栓了?单侧手臂或腿部肿胀。当出现静脉血栓时,血液不能正常回流到心脏,就会导致液体扩散到腿部等组织,使其肿胀。所以如果发觉一侧手臂或腿部,与另一侧明显不一样大,尤其是膝...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...虽然踮起脚尖的动作看起来很简单,但是这个动作会激活腿部肌肉和踝关节。每天踮起脚尖可以促进腿部血液循环,预防静脉曲张,缓解身体疲劳。有益于心血管健康。踮起脚尖的动作可以促进下肢血液回流,给心肌提供充足的...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...近一段时间,他手没劲儿的感觉越来越明显了,而且上楼腿脚也不如以前那样有力。这是正常的衰老吗?可周围的老年人并没有出现手变干瘦,于是他来到医院就诊,经过医生详细的诊查后,他才清楚,这是疾病导致的,叫糖尿...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...在于可以直立行走。而对于人来说,能不能直立行走则跟腿部是否健康脱不开关系,如果没有双腿支撑是完不成的,可见双腿的重要性。生活中,很多人都会练背、练腹肌、练胸肌,但往往却忽略了练腿。俗话说人老腿先老,这...……更多
2022-12-16 18:33:00两个,动作,建议
再次提醒:腿上有这种“红血丝”的人,可能是身体发出的危险信号
...例如,静脉血流受阻,可能导致血液循环不畅,进而引发腿部疼痛或肿胀。因此,及时关注和识别红血丝的变化,对于预防潜在的循环系统疾病具有重要意义。红血丝:隐匿的健康警报腿部的红血丝,虽小,其影响却不可忽视。...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...部上提;呼气时缓慢放松肛门,如尿小便状。这样在锻炼腿部肌肉的同时,还能锻炼骨盆底肌肉,帮助通便、预防痔疮。②踮脚+按摩板——帮助预防各种身体问题身体有6条经络从足部引出,三条阳经分别是足阳明胃经,足太...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...可以扩大狭窄的血管,并在病变部位植入支架以保持血管通畅。5. 其他治疗方法:根据具体情况,还可能采用其他治疗方法,如放射治疗、药物溶栓等。重要的是要理解,治疗血管斑块是一个综合性的过程,需要个体化的治疗方...……更多
一个小动作—每天踮脚十分钟,对身体有哪些好处?
...分钟,就能带来意想不到的健康益处。您是否曾经感受到腿部的疲劳或僵硬?是否在寻找一种轻松而有效的方法来增强您的体能和改善健康状况?今天,我们要探讨的这个小动作可能是您一直在寻找的答案:每天踮脚十分钟。我...……更多
上了年纪腿抽筋,除了缺钙的原因,还有可能是某些疾病传出的信号
...是很冷就穿的很少,这种情况下就很容易着凉,进而出现腿部抽筋的情况,这种情况下要多注意保暖。夏天空调温度过低,老年人吹空调不能温度很低,和青年人在一个屋子里吹空调更是得注意,温度低了,很容易出现腿部抽筋...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...会因为供血不足而出现缺氧,出现相关的胸闷、胸痛。6. 腿部疼痛、跛行下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,从而引起了双腿发冷、疼痛,在走路的时候腿出现跛行,这都是下肢动脉血管老化的表现,要重视。如果觉...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...,说明你的血管弹性不佳,可能有动脉硬化。# 摸摸脚背腿脚怕冷时,摸一下脚背上脉搏,跟没有疲惫时候的脉搏做对比。如果疲惫时脉搏减弱,说明血管有堵塞的地方。如果堵塞加重会出现间歇跛行,走几百米就感觉腿酸,且...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...人们的饮食条件越来越好,糖尿病的症状越来越广泛,而腿部,正好就是可以帮助我们发现早期糖尿病的“答案”。之所以会有这样的说法,无论是中医还是现代医学,均具备一定的医学根据。中医认为,大部分的血气脉络都会...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...而伴随这些局部麻木的问题,所以在一段时间内,若出现腿部麻木、疼痛的现象,也是血栓盯上你的信号。希望你在平时能够注重适当的调理,要及时去医院检查治疗,以免影响身体健康。所以在生活中,出现以上这几个异常的...……更多
山东省血管外科著名专家王明海将来泰安市中医医院坐诊
...6日讯3月1日(周五)上午,泰安市中医医院介入诊疗科(血管介入)特邀山东省千佛山医院血管外科专家王明海主任前来坐诊。欢迎下肢静脉曲张,静脉溃疡,动脉缺血脚凉脚疼坏疽的患者预约就诊。广大泰城市民在家门口便可...……更多
贵阳脉通血管病医院血管外科医生大全
血管外科医生是目前临床医生中最年轻的医生群体。在与人类健康的头号杀手——血管疾病的战斗中,血管外科医生的前辈们运用自己的专业知识和多种技能发挥了独特的作用,逐渐形成了一门独立的临床学科——血管外科。...……更多
是不是长寿体质怎么看?50岁后能做3项运动,说明身体还不错
...心理状态和情绪,减轻压力和焦虑。但很多人年满50后,腿脚变得不利索,心肺功能不及从前,一慢跑就会觉得腿痛、气喘明显,以至于无法完成这项运动。如果50岁后依然可以坚持慢跑,说明身体还算健康,这样的人往往容易...……更多
...用的是牵张组织再生技术,在矫形手术的同时也给赵能康腿部装上机器人外架。日常将参数输入运算系统后,外架便能逐渐矫正膝关节屈曲畸形,并辅助其血管、神经再生。经过4个月内的3次手术后,赵能康的双腿终于能够伸直...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...能疾病:腰椎间盘突出症,因为神经受到压迫,导致一侧腿部肌肉力量不够,会出现这种一瘸一拐的步态。拖把步发展到严重的地步,可能会出现间歇性跛行,也就是走路一瘸一拐的,走不远。◈建议:1、别拖着,可以先保守...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...致腿疼,而且还是比较容易忽略的问题,那就是下肢动脉血管的病变。它不仅会导致下肢疼痛,严重的还会引起下肢的坏死等。谢大爷是一位有着40多年吸烟史的“老烟枪”。一年半前的某一天,谢大爷行走了数百米后突然感觉...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...叶有“神仙草”之称,是药食同源的植物,在养身保健、通畅血管、防止血栓等方面都发挥着重要功效。桑叶中含有的一种名为N-糖化合物的物质,是一种抑制血糖上升的物质,能够防止因血液中葡萄糖含量过高而引起的血液黏...……更多
...瘫痪病人、刚做完手术的患者,家属最好有空帮助他们做腿部按摩,有助于促进血液回流。一旦得了静脉血栓也不要慌张,一定要及时到血管外科专科就诊,让专业人士给予最恰当有效的治疗。只要发现及时、处理得当,现在的...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...趾,可以帮助快速缓解抽筋的问题。05老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?注意夜间保暖秋冬时节夜间温度比较低,所以对于老年人而言,在平时睡觉时一定要做好夜间保暖工作,注意不要蹬被子,否则着凉以后也会容易带来抽...……更多
周围血管科黄强专家:到了冬季,动脉硬化闭塞症会加重吗?
...身体健康的影响。其中,动脉硬化闭塞症作为一种常见的血管疾病,其冬季加重的情况也备受关注。那么,冬季是否会导致动脉硬化闭塞症加重呢?首先,让我们了解一下什么是动脉硬化闭塞症。动脉硬化闭塞症是一种血管疾病...……更多
成功治愈双下肢溃疡,患者为薛春梅主任和成都川蜀血管病医院送锦旗以表感恩之心
...于她,通过邻居的介绍,她于今年三月份来到了成都川蜀血管病医院,在薛春梅主任的治疗下,奇迹般地溃疡全部愈合,疼痛消失。她如今活力四溢,感激涌上心头。陈阿姨的病程漫长而痛苦。双下肢溃疡不仅导致她的生活质量...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...才能踮脚尖有助于进步身体的均衡才能。在练习过程中,腿部和脚部的肌肉得到锻炼,加强了腿部肌肉的力气和稳定性。这关于老年人来说尤为重要,能够降低跌倒的风险。3、缓解压力和焦虑踮脚尖是一种轻松高兴的锻炼方式...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...方式,特别合适老年人,经过反复地踮脚,不只能够锻炼腿部肌肉,还能促进血液循环,对心脑安康有着积极的影响。随着年龄的增长,血管弹性逐步削弱,容易呈现血液循环不畅的状况,而踮脚运动能够有效地挤压腿部肌肉,...……更多
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