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...调养，也可作为中老年人的长寿养生之法。具体操作：将手掌互搓36下，令双手的掌心发热，十指适当张开，力用在指腹上（不要将力量浮在指尖上，会使头皮受伤），由前额开始，从前额——头顶——后脑——颈后方发根部，...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...喝着菊花茶，与邻里好友叙旧聊天，共享重阳之乐。“我腿脚不好，很少走动。听说这次就在家门口办活动，我和老伴一早就来了。活动很多，游戏也很有意思，希望所里以后还能举办更多这样的活动。”老干部李泽林说。“南...……更多
2023-10-24 08:40:00南京,活动,养老,南京,服务,鼓楼
...现在在家门口就能找专家看病，太方便了！”李大爷患有膝关节病，看到医院微信公众号说有上海的专家过来义诊，李大爷早早的便准备好了检查片子和病历资料。根据李大爷的情况，专家耐心讲解膝关节的康复知识，并提出针...……更多
2024-01-21 14:32:00巢湖,长三角,医院,附属,高质量,一体化
本文转自：科技日报AI个人助手：把手掌变成投影幕布在大多数人的印象中，大屏幕是智能设备必不可少的一部分，但无屏幕的人工智能个人助手（智能硬件产品）——AI Pin却改变了人们的想法。AI Pin可以通过激光束在人的手掌...……更多
2023-11-14 01:29:00幕布,手掌,投影,助手,个人,幕布
一名汾阳男童燃放烟花爆竹时被炸伤手掌，家长将其送往我市医治时，向山西高速交警一支队求助。接到求助，一支队抽调两个大队的民警，接力护送使男童得到及时救治。2月19日，男童家长送上锦旗表达谢意。2月15日大年初...……更多
2024-02-19 20:26:00护送,爆竹,接力,手掌,民警,支队
...当地医院被诊断为“左侧髌骨脱位”后,于2022年接受了左膝关节镜手术治疗。然而,术后髌骨仍处于脱位状态,孩子依然无法正常行走,多次复诊效果不佳。眼看着女孩天天受病痛困扰,家长心急如焚。一次偶然的机会,女孩父亲李先...……更多
2024-03-19 00:29:00髌骨,女童,髌骨,患者,女孩,先天
...起身，这样能够减少下蹲时对我们膝盖的冲击，避免我们膝关节出现严重磨损。由于下蹲和站起速度都比较慢，我们需要更加费力，这个时候对于我们的肌肉刺激也会更强，能够让我们的腿部肌肉更加发达，锻炼效果也会更好。...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...就可能要截趾了。要更关注关节的保暖，尤其是踝关节和膝关节。 ……更多
2023-12-09 12:03:00甲沟,甲沟炎,走俏,神器,隐患,医生
...能保持上身直立，做好正确的走路姿势，以免在锻炼时让膝关节承受过重的负荷，从而增加关节损伤的风险。按照老年人的身体情况来说，每天行走6000步是比较多的了。能够达到这样的标准是比较好的。如果达不到，那么可以...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
年龄大了要养骨，腿脚有劲。随着年龄的增长，我们的身体开始流失钙质的速度越来越快，特别是中老年人常常感到腿脚无力。所以，中老年人应该多养骨，平常不要只是单纯地喝牛奶，而是要有选择地摄入一些能够强健骨骼...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...欢爬山、爬楼梯，这类运动虽然能够登高望远，但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”，这容易跌倒造成骨折。
问题二：运动时间不科学。过度依赖晨练，特别早起，而不知此时空气二氧化碳含量高，空气中污...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...但随着年龄的增长，钙的流失会导致骨密度下降，从而使腿脚容易出毛病，常常感到腰酸腿疼，甚至容易摔跤骨折。为了保持腿脚的健康，中老年人应该注意补充钙质。本文将为大家推荐三种富含钙质的食物，并提供了详细的做...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...为患者治疗（张妙娴 供图）今年68岁的王奶奶患有退行性膝关节病，双腿经常疼痛，很多时候蹲下就起不来。“我这是老毛病了，如果住院治疗我儿子还得请假来陪护，现在有了中医日间病房，不用住院，不用家属陪护，随治随...……更多
2023-11-16 09:47:00随治随走,泰安市,泰安,民医院,一人,病房
...液循环不畅，使手指变得冰凉。
其次，我们还能够经过手掌的颜色来判别血糖的程度。正常状况下，手掌的颜色应该是粉红色的。假如你的手掌经常呈现惨白或发红的状态，那可能是血糖异常的表现。惨白的手掌可能是由于血...……更多
2024-02-22 10:53:00血糖,血糖,手掌,安康,手指,程度
...液循环不畅，使手指变得冰凉。
其次，咱们还可以通过手掌的色彩来判别血糖的程度。正常情况下，手掌的色彩应该是粉红色的。假设你的手掌常常出现惨白或发红的状态，那可能是血糖异常的体现。惨白的手掌可能是由于血...……更多
2024-02-29 10:30:00血糖,血糖,手掌,安稳,手指,程度
...可能是脊柱侧弯、强直性脊柱炎或肌肉劳损。5、关节痛膝关节痛：可能与关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等有关。肩关节痛：可能是肩周炎、肩袖损伤或冻结肩。6、其他疼痛牙痛：可能与牙龈炎、牙髓炎、龋齿等有关。腹痛：...……更多
2024-03-08 08:14:00自查,清单,潜在,疼痛,人体,医生
...式侧伸展骑马式侧伸展，除了可以强化腿部力量外，有效按摩腹部器官，消除赘肉，促进消化，有助于舒展脊柱，灵活关节，对于平衡力的锻炼具有重要意义。练习者山式站立开始，双腿伸直，收腹，右腿向前跨步，屈右膝，身...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...问题也愈发凸显。有时候，我们会突然出现脸麻、手麻、腿脚麻的情况，这些看似平常的症状，其实可能是身体在向我们发出警告信号。本文将为您详细解读这些症状可能代表的疾病以及如何进行进一步的检查。一、脸麻脸部麻...……更多
2024-01-02 14:19:00腿脚,信号,身体,治疗,颈椎,进一
...疼痛类疾病方面，有着很好的疗效。三氧注射术还可用于膝关节炎及肩周炎、肩袖损伤慢性劳损性疼痛、运动损伤、神经性疼痛、手术后相关疼痛、股骨头坏死、脉管炎的疼痛以及不明原因疼痛，具有消炎止痛 、丰富循环、松...……更多
2024-01-15 10:24:00宁阳县,宁阳,腰腿疼,微创手术,民医院,微创
...何种运动，一定要注意进行必要的热身活动，如充分按揉膝关节，减少膝关节受伤的可能性。运动过程中则需要注意及时补充水分，注意监测心率。至于运动项目的推荐，马明表示，“相关科学研究表示，散步是最适合老年人的...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...够有效地杀灭手部细菌，预防感染，同时，银手镯还可以按摩手部穴位，促进手部血液循环，缓解手部疲劳和酸痛。此外，银手镯还可以调节人体分泌系统，促进身体内部的新陈代谢，缓解身体疲劳和亚健康状态。排毒在传统中...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
...的老人，吴志建会和同事提供上门服务。85岁的丘奶奶因膝关节、腰椎退行性改变，不能长时间站立、行走，吴志建长期上门为她进行膝关节、腰部的针灸。由于鼓浪屿上“没有多余的车辆”，吴志建每次在路上和治疗方面都要...……更多
2023-11-08 00:54:00居民,健康,吴志,鼓浪屿,鼓浪,服务
...延伸，也有助于长高。比如踢毽子等局部关节运动，也对膝关节、踝关节有适宜的刺激作用。
需注意的是，运动应当循序渐进、由慢到快，动作幅度要由小到大，不要由于心急而做过头，以防韧带拉伤。平时的运动也要有规律...……更多
2024-03-29 09:59:00黄金,孩子,孩子,生长发育,生长激素,运动
...住在燕达金色年华健康养护中心的北京老人李安乐完成了膝关节置换手术。据刘清和表示，患者已经87岁高龄，年龄大，基础疾病多，手术风险高，跑了北京多家医院，都被委婉拒绝手术。为了提升李奶奶晚年幸福生活质量，刘...……更多
2023-11-15 10:30:00财经频道,养护,央视,全力,实力,老人
...和牛肉，而多吃一些其他适宜的肉类，可以帮助我们保持腿脚有劲、精力充沛。本文将介绍四种适合冬季食用的肉类，并详细描述它们的烹饪步骤和营养价值，希望能为大家的冬季进补提供一些参考。鸡肉：宫保鸡丁再描述鸡肉...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...要煮得烂一点，洗澡至少要两天洗一次，衣服要常换洗，腿脚要经常按摩，每顿的药不能忘……有关婆婆的饮食起居，梁丽霞记得一清二楚。自从结婚以来，梁丽霞总是以诚相交、以礼相待，从未和婆婆红过一次脸、拌过一次嘴...……更多
2023-10-10 07:01:00丽霞,重担,幸福,之家,丽霞,利明
...疗：物理治疗师可以为患者提供个性化的治疗方案，包括按摩、牵拉和特定的锻炼。按摩有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。牵拉可以帮助恢复受影响区域的运动范围。锻炼有助于加强周围肌肉，提高腱鞘的稳定性...……更多
2023-11-05 17:03:00腱鞘,腱鞘炎,腱鞘,腱鞘炎,长时,治疗
...俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增长，很多人出现了膝关节、小腿、踝关节等下肢的疼痛、酸软、麻木、无力这样的情况，严重的时候走起路来都是困难的，而且有一个明显的特点，就是下肢特别的怕冷，受点寒遇点冷就疼...……更多
2024-04-09 11:12:00成药,下肢,疼痛,止痛,仙灵,附子
...中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套“手掌法则”，既能更好的调控患者的血糖，同时可以摄取丰富的营养，又不会让病人饿肚子，操作起来也非常的简单易行。拳头量——碳水化合物（主食）01人体每天所需...……更多
2023-10-22 11:25:00糖尿,饮食管理,手掌,法则,糖尿病,饮食
...。以前她身子骨硬，上下楼不是问题，但现在年纪大了，腿脚不再利索，还患上高血压、糖尿病，加上因悲思过度体质每况愈下，每次她都感到有些吃力，总是小心翼翼、走走停停，好几次也险些滑倒。从医院回到家后，大家都...……更多
2024-02-08 00:01:00阿嬷,扶手,阿嬷,扶手,思明区,阁楼
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肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
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大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
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小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
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肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
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我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
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当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
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肝脏对人体健康而言是至关重要的，然而肝脏却是一个特别沉默的器官，它不会给我们经常发出求救信号，告诉我们它已经出现了病变现象
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随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态，血液循环出现了减缓，严重影响了自身的血管健康，得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
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有一些人对自己的身材非常的苦恼，是平时喝口水都会长肉的体质，还有一些人，无论吃多少都不会长胖，这种体质真是让人羡慕不已
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人体有五脏六腑，人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要，肺气管作为人体的呼吸系统，在成长发育发挥关键性效果
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