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...了孩子放学时间，我去接他们，顺便到菜市场买菜。买了排骨，玉米，牛肉，苦瓜，斑节虾，花甲，还有猪肉以及芹菜。平时我们一家四口可舍不得买那么多菜，最多也就一汤三菜。是因为妈妈来了，我才买多几样。可这也没有...……更多
2024-04-09 18:13:00天时,媳妇,妈妈,妈妈,媳妇,弟弟
...的黄瓜拌拉皮装入盘中，整理成漂亮的形状。玉米糯米蒸排骨寓意：蒸蒸日上所需食材：猪小肋排，生抽，蚝油，盐，白糖，料酒，玉米美味做法1猪小肋排洗净控干水分备用，加入生抽，蚝油，盐，白糖，料酒各一勺，抓拌均...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
那次的经历至今还历历在目。俺那时候腿脚不便，老医生说得多动动，于是我就报了个羽毛球班，专门给退休大爷大妈们准备的。第一天去的时候，场子里正忙着，大家挥汗如雨，吓得我差点儿掉头就走。旁边一位姓王的大哥...……更多
2024-06-26 11:19:00儿媳,孙女,排骨,儿子,小芳,儿媳
...之外，还可以爆炒，或者是拿来煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气，增强体质，排骨的做法有很多，粉蒸排骨其实很适合中老年人食用。将新鲜的排骨加入少许盐，少许生抽腌制入味，然后加入蒸肉粉，底部放入...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...和缓解疲劳。在三伏天里推荐大家多食用如绿豆汤、冬瓜排骨汤、银耳莲子汤等具有清热解暑、滋阴润燥功效的鲜汤。在烹制鲜汤时，要注意火候和时间的掌握，以保证汤品的口感和营养价值。例如可以制作一道美味的“冬瓜排...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力，也没有任何浮肿、变色、肿块，王大婶于是断定李奶奶会长寿。李奶奶...……更多
2024-09-30 22:55:00腿脚,寿命,症状,腿部,大腿,肺癌
...“青霉素”的食物，建议大家入秋后要多吃，提高免疫，腿脚有劲身体好。一、大蒜推荐食谱：蒜泥白肉食材：五花肉270克、青瓜1条、蒜头1整个、小米辣3小条做法：1、把五花肉洗得干干净净的。准备一锅冷水，把五花肉放进...……更多
2024-09-11 12:41:00青霉素,腿脚,免疫,身体,五花,腊肉
...胃的健康，还能提供充足的营养。一道营养丰富的白萝卜排骨汤为年纪大了的朋友们提供了丰富的营养物质。将排骨简单炒香后，加入足量的开水进行炖煮，然后再加入白萝卜、姜片、葱花、枸杞等调味品，炖煮出浓郁的香味，...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...汤水喝，不但能够补充营养，而且还能够预防秋燥。莲藕排骨汤【材料】：子排500克，莲藕1节，甜玉米1个，胡萝卜1根，盐适量，料酒适量【做法】：1、准备好材料，子排洗净浸泡出血水，冷水下锅，加料酒姜片焯水后撇去浮...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...入鸡蛋液，快速翻炒至蛋液凝固即可。推荐食谱二：丝瓜排骨汤丝瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品。丝瓜的清甜与排骨的鲜美相得益彰，非常适合夏季食用。这道汤有助于补充水分，促进消化，同时提供丰富的蛋白质和矿物质。...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...倒入芡汁，蒸白菜卷就做好了，好吃不上火。二、豆腐蒸排骨
排骨剁成比较小的段，倒进盆内加水浸泡，十五分钟换一次水，直到水不再变红。然后给排骨内加一勺面粉抓捏，再冲洗干净，反复两次后控干水分。排骨控水后放...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...小的白色晶体而更加精彩。一、厨房里的甜蜜革新1.糖醋排骨的秘制秘诀提到家常菜，糖醋排骨无疑是餐桌上的一道亮丽风景。准备材料：猪小排500克、白糖50克、醋30克、生抽、老抽各适量，姜片、葱段少许。制作步骤：先将排...……更多
2024-07-24 09:32:00白糖,知识,白糖,排骨,姜片,衣物
...五六分钟，入味且熟透，就可以出锅了。第2道：酸菜炖排骨
1、首先来处理排骨，清洗干净之后，放到宽水中，充分煮透，捞起后进一步洗掉杂质沥干。2、锅里加少许油烧热，将排骨以及料头倒进去进行煸炒，排骨煸出焦香味...……更多
2024-09-23 14:29:00气温,营养,切成,排骨,里加,小火
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...编的电视剧《繁花》开播后，剧中出现的诸多上海美食如排骨年糕等勾起了很多观众的童年回忆。作为回应，这些美食的网上搜索量和外卖订单量迅速增长，上演了一出《繁花》美食的现实版。早点小吃一锅端民国时期，上海有...……更多
2024-01-15 07:31:00明朝,上海,繁花,菜馆,剧中,油条
...菠菜炒熟，加入适量的盐和鸡精调味。第五道菜是鹌鹑蛋排骨。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和维生素E，可以提高肝细胞再生能力，增强免疫力。将鹌鹑蛋和排骨清洗干净，一起炖煮，既营养又美味。第六道菜是包菜炒牛肉。包菜...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...作、学习、健康等等。若你比同龄人看起来就精气十足，腿脚有力，说明你的底气还是很好的。腿脚灵活力强：俗话说人老腿先衰，双腿几乎承担着整个身体的重量，对于到了50岁以上的人，还能保持腿脚有利，身体正是处于极...……更多
2024-10-01 14:33:00长寿,特征,长寿,寿命,睡眠,肠胃
...芝麻香油提味增香。搅拌均匀，浇在茼蒿上。二、豆豉蒸排骨1、排骨洗干净，准备大蒜、生姜末、红椒粒，葱花、洋葱丁、香菇，豆豉轧碎方便出香味。2、把排骨倒出来，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜，制作过程不复杂，适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜，让你轻松掌握清炒青瓜的做法。材料准备：青瓜（黄瓜）：2根大蒜：2-3瓣食用油：适量盐...……更多
2024-10-15 09:01:00青瓜,美味,夏日,清新,选择,健康
...皮纸钱需要戴手套或者用筷子插在山药一头。推荐食谱【排骨炖山药】①取出一根山药，戴上手套。削掉山药的表皮，冲洗干净后切成小段。把山药泡在水中防止氧化发黑。②我们把350克的骨头剁成小块，泡在冷水中。搓洗几遍...……更多
2024-11-05 14:28:00寒冷,家人,山药,白菜,马蹄,生抽
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
...下，喜欢的话就购买食材来做吧！周一菜单：山药胡萝卜排骨汤、酸辣土豆丝、油焖大虾和西兰花炒胡萝卜周二菜单：红烧肉、红烧鱼、手撕包菜和胡萝卜炒肉丝
周三的菜单：辣子鸡、番茄鸡蛋、莲藕炒荷兰豆和小炒牛肉周四...……更多
2024-05-04 06:27:00烦恼,生活,菜单,青菜,胡萝卜,辣子鸡
...人们关注的重要议题之一。一个健康的心脏不仅能够延长寿命，还能够带来更多的幸福和快乐。因此，我们应该在生活中注重保护心脏，选择一些有益于心脏健康的食物来增强我们的心脏功能。通过适当的饮食习惯，我们可以保...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...菜品，可据此购买所需食材并烹饪。星期一:山药胡萝卜排骨汤，酸辣土豆丝，油焖大虾，西兰花炒胡萝卜星期二:红烧肉，红烧鱼，手撕包菜，胡萝卜炒肉丝
星期三:辣子鸡，番茄鸡蛋，莲藕炒荷兰豆，小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼...……更多
2024-05-18 06:58:00打工仔,烦恼,星期,生活,星期,青菜
青瓜汁不只有清爽，这些隐藏功效让您大开眼界！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊青瓜汁有什么营养价值？青瓜汁，这一听起来就让人倍感清爽的饮品，究竟藏着哪些不为人知的营养价值...……更多
2024-05-13 09:56:00青瓜,健康生活,姿势,营养,价值,健康
...简单快手，非常适合夏天的味道，最关键是真的很好吃！青瓜是一种很常见的蔬菜，虽然一年四季都有，但在广东每年四、五月份的青瓜最脆甜，是当地的时令菜，3块钱一斤。古人说得好，不时不食，我们平时应该多吃应季蔬...……更多
2024-04-14 16:52:00米饭,清爽,青瓜,肉片,黄瓜,汾酒
...“趁着市场有价的时候赶紧收瓜来卖。”番阳镇一位种植青瓜的瓜农说。1月29日，记者来到番阳镇毛组村委会的瓜地里看到许多瓜农忙碌地采摘着青瓜。番阳镇青瓜种植基地。记者 余育桑 摄据了解，以往五指山番阳镇种植的青...……更多
2024-01-30 09:55:00五指山,青瓜,菜市,五指,菜市场,价格
...是养命”，人到中年常吃它，一周3次，补钙、抗衰老，腿脚有劲，身子骨硬朗！人未老脑先衰！“补脑冠军”不是花生而是它，建议一周吃1次，预防痴呆症，提升记忆力！秋天，少吃鸡鸭肉。就吃它！经济实惠，健脑益智，补...……更多
2024-09-20 14:23:00补钙,抗衰老,滋补,筋骨,牛奶,冠军
...锌补钙菜品，让孩子们在春天里健康成长。第一道：红烧排骨红烧排骨是一道非常经典的菜品，它不仅口感鲜美，而且富含钙和锌。在烹饪过程中，可以加入一些含钙和锌的食材，如土豆、豆腐、蘑菇等，来增加菜品的营养价值...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
心脏，这颗生命的引擎，它的健康，直接关系到我们的寿命和生活质量。对于中老年人来说，保护心脏更是刻不容缓。随着年龄的增长，心脏面临的挑战也日益增多。除了保持日常有益的运动和良好的生活习惯外，饮食上我们...……更多
2024-11-06 12:43:00心脏,越来,中老年人,寿命,食物,越来越
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