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三种食物不适合与西红柿同食,建议大家注意
...柿拌白糖 这个做法很多人都会,也是夏天的家常必备菜,不管是自己家吃,还是给客人吃,都是非常合适的,酸甜可口。一个人估计都能吃上一大碗,而且特别受小孩子们的喜爱,我们也可以给里面再添加点...……更多
获得老人们认可让我有了进步的动力
...年龄最小的长者。卫奶奶告诉记者,因年事已高,自己的腿脚不利索,还常常感觉腰酸背痛。胡莹莹了解情况后,只要有时间就主动来到房间里,为奶奶按摩腰腿,格外细心。相处时间久了,卫奶奶发现,胡莹莹对楼层每位老人...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐这个季节非常适合吃一道家常菜:白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下,切成块状;白菜洗净切成小块。热锅冷油,放入豆腐煎至两面金黄,再放入白菜茎轻轻翻炒片刻,加入适量盐,生抽,然后放进白菜...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...容易上火。因此,我们需要寻找一道既美味又健康的冬日家常菜来丰富餐桌上的味蕾。今天,我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...助于降低胆固醇,提供身体所需的多种养分。推荐做法:家常豆腐材料:嫩豆腐1块;牛肉末100克;青蒜段适量;生姜末适量;大蒜末适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.准备食材:豆腐切块,牛...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...生素C和钙。凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜。推荐食谱:【凉拌马齿苋】准备食材:马齿苋、大蒜、酱油、醋、糖、小米辣做法步骤:1.将马齿苋清洗干净,焯水,捞出沥干。2.大蒜切末,小米辣切末,酱油、...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...中火候要适中,避免过度炒糊。(5)小炒山药适合作为一道家常小炒菜品,口感清爽,营养丰富。四、红枣: 红枣是传统中医认可的滋补食物,具有补脾益气、养血安神的功效。富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和铁元素...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...是要多喝汤水来滋补身体。一款适合春季进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜,这款汤品鲜美可口,春笋口感爽脆,汤汁清爽不腻,有助于调理脾胃,提升身体健康,特别适合春季滋补,不论家庭经济条件如何,多给家人喝这汤,都能...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...钙、牛磺酸等营养物质,适当吃一些牛肉干,不仅可以使腿脚更有力,而且还能提高免疫力,所以我建议中老年人和看望他们的晚辈,不管多贵,都要买一点牛肉干吃。 第四种:无花果干很多人喜欢买瓜子、花生等干货吃,而...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...的维生素和矿物质则能够增强您的免疫力,抵御寒冷。3.家常黄焖鸡家常黄焖鸡,这道深受大众喜爱的经典菜肴,不仅仅是一道美味的菜,更是一种对生活品质的追求。鸡肉的鲜嫩多汁,富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,为忙...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...学,营养丰富,不仅适合春季养生,也是一道老少皆宜的家常菜。在惊蛰时节,为家人做这样一道美味的菜肴,不仅能享受美食,还能增进健康。 ……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...的香味。四、清炒西兰花:清炒西兰花是一道简单清淡的家常菜,西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油腻调料,保留了西兰花的原汁原味,口感清脆爽口。常...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...增加菜肴的口感和营养价值。这道菜色香味俱佳,是冬季家常餐桌上的常见菜品。4、枸杞山药炖鸡汤:将枸杞、山药与鸡肉一起炖煮成汤,既能够滋补肝肾、益气养血,又能够增强人体免疫力。这道菜汤汁鲜美、营养丰富,是...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有滋阴润肺、健脾开胃、清热解渴的功效,被中医视为滋阴养血的食材。此菜简单易做,口感鲜美,是春季养肝护肝的良品。材料:鲜藕:适量...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄增长,消化系统的功能逐渐减弱,尤其是胃肠道的蠕动变得缓慢...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品,每一口都像是一种温暖的拥抱,令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中,我们往往需要一份美味的早餐,来给予我们能量和动力,让我们迎接新的一天。正...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...起吃肉不妨多吃一些素菜对身体健康有益。下面分享3道家常炒什锦素菜,不放肉也很鲜美,大人孩子都爱吃。一、荷塘小炒1、食材:荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗净剪掉老筋、木耳泡发洗净、...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。冬天是吃各种根茎类果实的时候,这个时候,有一种美味的食材,不仅是冬季的佳品,更是一种带有健康之福的滋补食物,那就是红薯。入冬前红薯丰收了,家家户户都会囤一...……更多
来舟山,一定要品味这些硬核的美食,让味蕾领略舟山的独特魅力
...舟山的独特风味,感受这座城市的美食文化。首先,舟山马鲛熏鱼。这是一道以新鲜马鲛鱼为主料的传统熏制美食。马鲛鱼肉质鲜嫩,入口即化,搭配独特的熏制工艺,散发出浓郁的香气,让人垂涎欲滴。每一口都能感受到海洋...……更多
一道家常菜却让女子过敏送去抢救
本文转自:三峡日报一道家常菜却让女子过敏送去抢救医生提醒:过敏体质人群少吃或不吃含蛋白质丰富的食物三峡日报讯(通讯员邵向红)味道鲜美的美食,大家都想尝,殊不知不是所有的美食都适合每个人。12月2日晚,家...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...味美,营养丰富。 清炒虾仁清炒虾仁是一道简单易学的家常菜,口感鲜嫩爽滑,非常受欢迎。制作这道菜品的关键在于选择新鲜的虾仁和用料腌制,以保持虾仁的嫩滑口感。首先,将虾仁洗净,去除泥沙和虾线。然后,用刀在...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...康。以上就是家尤菜菜为大家分享的【米汤冲鸡蛋】简单家常做法。平日里老是动不动就上火,手心发烫,心烦意乱睡不好,脸色不好没血色的朋友们,赶紧收藏学起来吧。若觉得此篇美食文章对您的生活有帮助的话,麻烦大家...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
...盐分的含量都远超常人想象。这就导致即便是普普通通的家常菜,也可能超过了每日建议的钠盐摄取值,对身体威胁不小。此外,运动饮料、红肉制品,大多也都含有相当的盐分,如果再食用过多的腌咸菜,可能就会成为“最后...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...季节,我们要吃得健康,吃得开心!”那么,究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养,满足我们的味蕾,同时又不会让口味感到厌倦呢?在接下来的文章中,我们将为您推荐5道美味的家常菜,它们不仅味道鲜美,...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...,所以在冬季应该少吃辛辣刺激的食物。想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注乐食记lsj,每天和你一起分享用最简单的食材,烹饪最合胃口的家常美食,您的点赞和分享是我最大的动力,如果您喜欢,请多关注我,我...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...体幻化到餐桌上时又可以演变出很多花样。例如以下是我家常吃的「18种碳水」,作为主食吃得又快乐又不会让血糖上升太快,还有助于补充营养控制体重,很多孩子也很爱吃呢~???? 炒筱面鱼 杂粮饭 芋头红豆包 玉米煎饼 紫...……更多
补肾固精吃什么食物
...常吃可以补肾健脑,固精益气,对于老年人的肾亏腰痛,腿脚无力,骨质疏松有很好的疗效。2.羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品,它含有丰富的营养物质,还含有微量性激素,壮阳的作用还是很不错的,肾虚的男性平时...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...以后自己的身体状态,不如六十岁走路的时候也经常感觉腿脚没有以前有力了。因此他在每天进行走路锻炼的时候,也会担心万一自己摔了摔个骨折,到时候还要人伺候,不仅为难自己为难孩子,他就开始想七十岁后到底还能不...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
...娥老人家中,发现老人患有严重类风湿性关节炎,胳膊和腿脚的关节已严重变形,生活无法自理,儿子和女儿都在外地,无法回来经常照顾。了解到此事后,两人就经常到周某娥老人家中看望,帮助老人做家务,陪老人唠家常,...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...卷,气温骤降,很多地方迎来了雨雪天气,有些人会感到腿脚发凉,怎么暖都暖不热,尤其是一些老年人和体型偏瘦的年轻人会感觉更明显,俗话说:“人老腿先老”,很多人认为腿脚发凉是穿太薄了或者天气太冷了,但是这些...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00