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产后用收腹带有什么用
...还能帮助女性排除产后恶露。由于产后的女性腹肌松弛,腹部脂肪较多,使用收腹带能有助于女性腹直肌的恢复,也能防止腹部脂肪过多。产后收腹带不能长期穿着,隔2-3个小时就需要解开,每天穿戴时间不能超过8小时,否则...……更多
转呼啦圈能不能瘦腰
...续运动30分钟以上可以达到有氧运动阶段。转呼啦圈对腰腹部的肌肉有一定的促进运动的作用,可以带动腰腹部肌肉进行运动,加快腰腹部脂肪的燃烧,从而达到瘦腰的效果。还可以让腰部的线条更加柔美,减少赘肉的形成。转...……更多
不可忽视的胆囊结石
...是临床常见的一种病症,若结石数量多、体积大,易引发腹部出现剧烈疼痛,给人们的生活质量及身体健康造成影响。近几年,随着人们生活习惯与饮食结构发生变化,我国胆囊结石发病率呈现上升趋势。一旦发现胆囊结石疾病...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:1、由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,这无疑会让人害怕,担心自己的健康乃至生命的安全,也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病叫“...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
胰腺炎是指胰腺发炎的疾病。胰腺是位于腹部、胃后面的一个重要器官,它有两项主要功能:一是分泌胰液中的消化酶帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物;二是产生胰岛素和其他激素来调节血糖水平。胰腺炎可以分...……更多
肝不好,身体会有这8种表现,看你中了几个
...时,液体就会从血管渗出,积聚在身体组织中,尤其是在腹部和腿部。这种体重的增加并非由于脂肪或肌肉增加,而是由于过多的液体积聚。疲劳与乏力:肝脏告急的隐秘信号 当肝脏承受压力或受损时,常常表现为持续的疲劳...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...适度增加对健康大有裨益。上了年纪,这几个部位多长肉腹部腹部脂肪的积累与代谢综合征、心血管疾病等健康问题有密切关联。随着年龄的增长,腹部脂肪可能会逐渐增多,因此保持适度的体重和健康的饮食习惯尤为重要。臀...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...。多项汇总分析显示,腰围、腰臀比、腰高比、腰腿比等腹部脂肪指数,与全因死亡风险呈显著正相关[1]。腰越粗、腹部脂肪越多,死亡风险也随之升高!比起嫌弃自己的大腿粗和屁股大,更重要的是减减小肚子!在中国,男性...……更多
选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显
...撑了的时候都练习一下这个下腰的姿势,可以很好地拉伸腹部,促进肠道蠕动,这样子还可以改善便秘的现象。 相比上面那个姿势,这个姿势相对来说更加的简便,因为是双腿支撑在地面上这样子不用担心身体会失去平衡,只...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...能力。 体重增加:沉默的健康威胁体重的增加,尤其是腹部脂肪的积累,是缺乏运动的直接后果。这不仅关乎外观,更关乎健康,因为腹部肥胖与多种慢性疾病有关。定期的有氧运动能有效控制体重,降低这些健康风险。情绪...……更多
经常做俯卧撑的人,5大好处或会不请自来,建议男人可以尝试
...少患心脏病、高血压等疾病的风险。第三,俯卧撑对塑造腹部线条也有很好的效果。虽然俯卧撑主要锻炼的是上肢和胸部肌肉,但在运动过程中,腹部肌肉也需要保持紧张状态以维持身体的稳定。因此,经常做俯卧撑可以间接锻...……更多
160多公斤女孩做手术医院遭遇“难题”一串
...下后又反弹,结果是越减越胖。2022年12月底,张女士出现腹部、腰部胀痛等情况,曾在一家诊所做过治疗,但服药后疼痛依旧。2022年12月30日,张女士以为患上结石,并在家人的陪伴到雅安仁康医院泌尿外科检查。检查发现,引...……更多
北京好年华:网络“美眼方法”鉴别
...显现出来,难度不是一般的大。人们在健身房练大腿、练腹部,不仅要掌握正确的训练方法,而且还要长期坚持。像卧蚕这么小的肌肉,没有什么有效的发力动作,长期坚持的话,卧蚕不一定出来,但皱纹一定会出来的。鉴别二...……更多
...李辉霞接到通知,某县级医院转院一名34+3周孕妇,该孕妇上腹部疼痛2天,呼吸困难13小时,B超提示胎死宫内,抽血提示乳糜血、血淀粉酶、血脂肪酶、血糖增高,怀疑急性胰腺炎合并妊娠。几分钟后,120急救车呼啸着来到急诊科门口,李...……更多
冬季减肥最猛烈的“3字诀”,若能坚持住,体重或许“悄悄”瘦!
其实很多肥胖的人腹部是非常容易堆积脂肪的,所以在这个时候大肚子也就越来越明显。这是很多人都特别担心的一件事。那么怎么样才能在这个时候起到减肥的效果呢?其实要做好减肥也是非常简单的。就是多去揉一揉自己...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...垂。这种简单的运动可以帮助食物消化,预防胃下垂。3.腹部按摩餐后进行腹部按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。用手掌顺时针按摩腹部,每次10分钟左右,每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消化功能的运...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...,患者同时具备3个或更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感染疾病的风...……更多
...你打破瓶颈期,让减肥能够事半功倍!1、揉肚子人体的腹部是大部分消化道所在的位置,日常感觉腹胀、积食或腹部赘肉过多的情况下,我们都可以选择进行腹部按揉的方式。我们的腹部有多条重要的脉络在其中。经络不通的...……更多
如何让背部变薄、变紧致,不妨学习下
...,在全身塑形的过程中,大多数朋友都会比较关注对于腰腹部以及臀腿部的塑形,却会忽视对于背部的训练。不过,不重视训练并不意味着不重要,因为我们依然会关注背部的线条以及体态问题,因为挺拔的背姿和紧致的背部线...……更多
辽宁杏林整形 :想瘦哪里瘦哪里?这个办法真有这么神奇吗?
...。看似腰细了,但身体部位并不是孤立的,一旦没有考虑腹部、上臀、后腰等区域的衔接和过渡,会出现“看起来瘦了,但身材曲线不好看、不自然”的尴尬。如今,好的吸脂手术已经升级为脂肪体雕手术,吸脂医生并不是一通...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...热量的\"舒适食物\",还会导致白色脂肪组织重新分布到腹部区域,最终导致腹型肥胖。·运动少当静止不动的时候,显然消耗的热量也会比较少,因此会增加肥胖的风险。尤其是腹部脂肪和大腿部脂肪的上涨。 想要减肚子要怎...……更多
...,患者复诊随访情况良好。2018年,36岁的高先生突然感觉腹部剧烈疼痛,在当地医院经腹部CT检查后发现,左侧腹膜后有一个10厘米×5厘米的肿瘤占位,在未明确病理的情况下实施了腹膜后肿瘤切除术。术后病理报告,高先生患...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...主要存在于腹腔内部,所以常见的内脏脂肪性肥胖主要是腹部型肥胖,看起来大腹便便。殊不知,内脏脂肪被称为“最危险的脂肪”。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下,不同脂肪部位相关联,难以...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...弯曲放于头部两侧,掌心朝前,挺直脊柱,调整呼吸。B.腹部内收,吸气,躯干向前弯曲直至双手触地,手臂慢慢向前伸直,尽量使头部,肩部、腰部和臀部处在同一直线上。C.臀部上抬,踮起脚尖,双膝离地,上身向前拱起直...……更多
有小肚子的女性更健康?
...”引起内分泌失调的女孩,近些年也不少见。做个总结,腹部脂肪能保护盆腔内脏器,维持内分泌稳定,还能为骨骼分担压力,为支撑人体添砖加瓦,但前提是,适当的脂肪。但也别以此为你一坐下就挤成三坨肉的肚子找借口,...……更多
北京煤医郑京桓:维密体雕减脂术跟传统的吸脂有什么差别?
...的人都有着小肚腩的困扰,作为最容易长肉的部位之一,腹部脂肪的堆积影响着很多人。想单纯通过健身瘦身,难以达到瘦身标准一不小心就变肌肉型身材了。选择普通吸脂手术减重却不明显。这是因为传统吸脂减的围度,我们...……更多
玫瑰花这样喝,脸上干净又细腻
...瑰花茶,让脸部肌肤变得更加干净细腻,同时帮助减少小腹部脂肪。玫瑰花的营养价值及益处玫瑰花富含维生素C、维生素E、维生素K和B族维生素,以及多种矿物质如铁、钙、锌等。这些营养成分对于维护皮肤健康、促进胶原蛋...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...啤酒肚的产生。啤酒肚是由于长期摄入高热量啤酒导致的腹部脂肪堆积。选择低卡啤酒,能够减少腹部脂肪堆积的风险,保持健康的体态。这对于控糖人而言尤为重要,因为腹部脂肪过多可能加重胰岛素抵抗,进一步影响血糖控...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00