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腰带勒的太紧,会引起反流性咽喉炎医生来科普
...么会引起反流性咽喉炎呢?其实,腰带勒得太紧,会使得腹部压力增大,从而导致胃酸更容易反流到食管、咽喉等部位。当胃酸反流到咽喉部位时,就会刺激到咽喉黏膜,引起炎症,从而导致反流性咽喉炎的发生。此外,腰带勒...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...方法,受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而,要想充分发挥揉腹的功效,我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大...……更多
久坐腰部酸痛?五个简单动作帮你缓解
...蹲,双脚掌踏实,手掌心与丹田相对,双掌抱腹前,距离腹部一拳头,平静呼吸,意守丹田。第四步:接起势,吸气,同时两手于腹前上托至膻中,转掌掌心向外,仰头的同时双手上举至额斜上方,双手继续上托至两耳外上方。...……更多
孕妇的皮肤保养方法有哪些
...直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。6、洗脸时,要选用温和的洁面乳,或者孕妇专用产品。孕妇护肤品禁忌1、无论是淡妆还是...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...起的肌肉痉挛。此外,游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃膨胀和不适。游泳前后的饮食习惯也是引发腹部不适的一个重要因素。在游泳前立即进食,特别是食用油腻或重口...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...子宫也变得更干净,身体更健康。 2.月经期间轻轻按摩腹部痛经是很痛苦的,身边有一个朋友,每次痛经都疼的晕倒,常常看到她痛经的时候经常用手轻轻打圈按摩自己的腹部,的确,轻轻打圈按摩腹部可以促进人体的血液循...……更多
...成每日吃早餐的习惯,尽量避免睡前饱食;3、经常按揉腹部,以肚脐为中心,适当用力,缓慢推揉,可促进肠道蠕动、减少便秘。按摩时应注意避免腹部着凉;4、保持情绪稳定。肝在志为怒,情志过度会影响肝之气机条达,肝...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...痛经,又称月经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...肾功能大幅度下降。我国肥胖人群大部分都以脂肪堆积在腹部的腹部肥胖型居多。这种肥胖危害最大。研究发现全国有超过5%的肥胖人群有肾小球滤过功能低下现象。最可怕的不止于此,肥胖患者就算你没有三高现象,你肾功能...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...大的影响。可能只是会有一些手术后或胆管病变引起的上腹部不适、腹泻、腹胀等症状,这些症状通常会随着时间的推移而逐渐减轻或消失。但是,也有可能出现一些胆囊手术的并发症,比如:1、容易形成胆管结石胆囊切除后...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...巴水肿的方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。三、腹部肿胀1、腹水腹部肿胀可能是腹水的表现,腹水是由于肝脏疾病、心脏疾病或者肾脏疾病等原因导致腹腔内液体积聚。腹水的治疗需要针对原发病因进行治疗。2、肠梗...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病:肥胖显著增加患2型糖尿病的风险,这种病可以导致长期健康问题,如视网膜病变和肾病。4. 呼吸问题:肥胖...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...腹点按揉3~5分钟,可左右手交替进行,每日可按摩多次。腹部穴位组合(下脘、天枢、神阙、关元),属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚...……更多
吸脂能瞬间变瘦?吸出的脂肪竟还有这种功效!
...。比如有的女孩子面部脂肪比较多,显得脸太宽了;或者腹部脂肪比较多,显得肚子太大了;或者大腿外侧脂肪比较多,显得整个腿太粗了。但整个人并不肥胖,通过正常的运动又减不掉,这时吸脂术就派上用场了,它可以通过...……更多
如何预防腹股沟疝的发生?
本文转自:海南特区报腹股沟疝是指腹部脏器(如肠管)通过腹股沟区域的缺陷或薄弱处膨出至腹股沟区域下方的一种疾病。腹股沟疝在临床上较常见,尤其是男性朋友更容易发生。我们该如何预防腹股沟疝的发生?第一,保...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...堆积就显得更为严重。正是这湿气的不断滋生,让女性的腹部逐渐变得圆鼓鼓的,如同怀孕数月一般,影响了整体形象。湿气重的女性,不仅仅是腹部肥胖的问题,更容易伴随着水肿,影响新陈代谢的速度,使得脂肪在身体中堆...……更多
腰痛两个月竟查出恶性肿瘤 若出现三个征兆务必警惕
...,约2%至4%肾癌与遗传有关。吴海洋提醒,尿血、腰痛、腹部肿块是标志性症状,一旦出现要提高警惕,及时就诊。此外,贫血、下肢水肿、上腹部不适、腹水、腹壁表浅静脉曲张等症状也有可能出现在肾脏恶性肿瘤伴下腔静脉...……更多
手法治疗技艺在流传2
...足。包括像捏脊、刮痧等方法还有流传。比如河北高阳的腹部按摩大师安纯如,他通过按揉腹部,配合穴位按摩就能治疗很多疾病。老先生在晚年口传心授留下了一本《按摩经》,里面记载了很多运用手法治疗疑难杂症的技术,...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...由多种原因引起,如过度运动、呼吸系统疾病等。另外,腹部压力的增加也是胃食管反流病的一个重要成因。肥胖、妊娠、举重等活动都可能增加腹部压力,从而促使胃内容物逆流。这种腹部压力的增加可能导致食管括约肌的张...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...饥饿感,即使是在饭点,也难以下咽。此外,还可能感到腹部胀满,大便黏滞不爽。3、身体沉重湿气重的人容易感到身体沉重,即便是休息片刻也不得缓解。他们可能发现自己在床上翻身都变得困难,甚至感觉被压在床上。4、...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...,随着病情的发展,水肿会逐渐向上蔓延至小腿、大腿和腹部。(2)乏力:肝肾衰弱会导致体内的废物代谢不畅,进而影响能量供应。患者会感到全身乏力,四肢无力,即使休息充足也无法缓解。这种乏力感严重时,可能影响...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...炼,可用腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动呼吸。“此项锻炼有助于增加肺容量,有利于慢阻肺和肺气肿患者病情恢复,还可保持肺细胞与支气管的弹性。”王偲伟补充说。中医有“常笑宣肺”一说,笑对...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...量或者稍多一点脂肪覆盖;俯视有明显的腰身;侧面可见腹部有明显的上收;有少量的腹部脂肪。超过这个标准就该注意减肥了。 可是养胖一个宠物容易,让它减肥甚至比人还难。饮食的调节和游泳是宠物减肥最主要而且副作...……更多
...十四五’花果山·科教强医工程医学领军人才。擅长腹部外科复杂疑难危重病人诊断和治疗,尤其擅长胃肠道肿瘤规范化标准化手术、微创手术及综合治疗,省内率先开展结直肠肿瘤经自然腔道取标本手术(NOSES),市内率...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...。【小贴士】可以通过按摩来调养脾胃,日常疏通保健以腹部及腿部为主。1. 摩腹前要排空小便,取仰卧位,注意双膝屈曲,放松腹部肌肉。2. 可用四指腹,或手掌,或两手相叠绕脐摩腹。一般情况下,顺时针、逆时针方向各半...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...制在男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。腰围是反映腹部脂肪的一个重要指标,腹部脂肪过多会增加胆固醇的合成和分泌,导致血脂异常。增加运动量。运动可以促进新陈代谢,消耗多余的热量和脂肪,降低胆固醇水平,改...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...交换尚充足,患者尚能发音、说话、有呼吸和咳嗽时。2.腹部手拳冲击法。患者一手握拳,拇指侧置于胸廓下和脐上腹部,另一手紧握该拳,用力向内向上做快速连续冲击腹部的动作,重复进行,直至异物排出。3.上腹部倾压椅...……更多
50岁以上的女人,夏天这样穿,优雅又精致
...更适合苹果型身材的女性。苹果型身材女性的缺点集中在腹部和腰部。腰腹部比较粗壮,腹部比较突出。,搭配这款中长款上衣可以直接遮住肚子突出的部分,下半身可以搭配9分裤,更好看。3.衬衫+裙子最后一个固定的搭配是...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员,随着年龄的增长,发现身体会越来越胖,腰腹部...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...强身体平衡感,灵活关节,美化腿部线条,也有助于锻炼腹部肌肉,活络气血,增强免疫力。A.山式站立,挺直脊柱,双膝绷直,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直,掌心朝前,吸气,背部...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00